علاج جفاف الجسم وتشققه
![علاج جفاف الجسم وتشققه](https://maqall.net/wp-content/uploads/2018/10/علاج-جفاف-الجسم-وتشققه.jpg)
محتويات المقال
علامات جفاف الجسم وتشققه
- عندما يكون الجلد بعد الاستحمام مشدود جداً وغير مرن.
- عند ظهور بعض العلامات على الجلد مثل التجاعيد، والخطوط، والاحمرار الذي يظهر على سطح الجلد.
- يظهر على سطح الجلد تشققات واضحة، وأحياناً من الممكن أن تنزف.
- عند الشعور بحكة في الجسم بشكل مستمر.
- يكون الجلد ملمسه قاسياً وخشنًا، بدلاً من أن يكون رطباً وناعمًا.
شاهد أيضًا: علاج جفاف الحلق والكحة والبلغم بالأعشاب
أسباب جفاف الجسم وتشققه
يوجد نوعين من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في جفاف الجسم وتشققه وهي :
أسباب بيئية
يوجد الكثير من الأسباب البيئية، التي من الممكن أن تؤدي إلى جفاف وتشققات الجلد وهي :
- إذا تعرض الجسم في فصل الشتاء إلى الطقس البارد تيارات هوائية باردة وجلده مبلل، يفقد الجلد المرونة الخاصة به.
- لذلك يجب أن يجفف الجلد تمامًا قبل أن يتعرض إلى الهواء مباشرة.
- استخدام المكيفات أو أجهزة التدفئة في الصيف أو الشتاء بشكل مستمر يؤدي إلى جفاف الجلد.
- الماء الساخن يكسر طبقة الدهون التي تكون عازلة على سطح الجلد.
- لذلك ينصح بعدم الاستحمام بالماء الساخن بشكل مستمر، حتى لا يتعرض الجلد إلى الجفاف الشديد.
- استخدام المنظفات المنزلية، وخاصة التي تحتوي على نسبة من المواد المعقمة، أو التي تكون مضادة للبكتريا.
- فإن هذه المنتجات من أكثر المنتجات التي تؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.
- عدم تغذية الجلد بالكريمات المرطبة بعد استخدام الماء في فترة فصل الشتاء.
أسباب صحية ومرضية
يوجد عدة أسباب صحية ومرضية لجفاف الجسم وهي :
- مرض الغدة الدرقية يؤدي إلى قلة نشاطها، وعدم إفراز الزيوت الطبيعية، التي تعمل على ترطيب الجلد.
- شرب الكحول أو الأشياء التي يوجد بها نسبة عالية من الكفايين تجفف الجل .
- عندما يفقد الجسم المعادن والفيتامينات المهمة، ويتعرض لفقر الدم، يتعرض لجفاف في الجلد.
- العقاقير الطبية عندما تستخدم بكثرة تسبب في جفاف الجلد، وهذه العقاقير مثل مدرات البول ومضادات الهستامين.
- في حالات القي أو الإسهال أو النقص في شرب السوائل أو التعرق الشديد يصل الجسم إلى مرحلة الجفاف.
اخترنا لك أيضًا: أهم المعلومات عن دورة حياة الفراشة للأطفال بالصور
كيفية علاج جفاف الجسم وتشققه
- يجب استخدام محلول الجفاف الفموي لمعالجة الجفاف، وهذه هي الطريقة التي يمكن بها معالجة الأطفال، الذين يعانون من الجفاف، الذي ينتج من الإصابة بالإسهال أو الحمى.
- وهذا النوع من المحاليل يتكون من مجموعة من الأملاح، بكميات معينة، لاستعادة السوائل المفقودة وكمية من الماء.
- ويعطي الطفل هذا المحلول عن طريق استخدام ملعقة صغيرة بمقدار 5 ملي متر كل خمس دقائق، أو يمكن أن يستخدم السرنجة، لكي تسهل عملية إعطاء المحلول للأطفال الصغار جداً.
- من الأفضل أن يشرب الماء بارد، لأنه هو العلاج المناسب للأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية، سواء كان في الأماكن الحارة أو الرطبة.
- ويمكن أيضاً شرب المشروبات الرياضية، التي تحتوي على السكريات والشوارد، التي تساعد على العلاج.
- يجب أن يعالج الأطفال أو الكبار المصابين بالجفاف الحاد بأقصى سرعة عن طريق الاتصال بالمسعفين الموجودين في سيارة الإسعاف، أو في طوارئ المستشفيات.
- وذلك حتى يتم إعطاء المريض الأملاح والسوائل، التي يمتصها الجسم بشكل سريع عبر الوريد.
أعراض ظهور الإصابة بالجفاف والتشقق
أعراض جفاف الجسم عند الأطفال
يتعرض الأطفال للجفاف عند ظهور الأعراض الأتية :
- إذا لم تبتل الحفاظات لمدة ثلاث ساعات أو أكثر.
- عندما تظهر بعض البقع الناعمة على أعلى الرأس.
- عندما يجف الفم واللسان.
- عند سرعان الغضب، وعدم خروج الدموع أثناء البكاء.
- ظهور أغوار في العين والرقبة.
أعراض جفاف الجسم المتوسط
عند إصابة الإنسان بالجفاف المتوسط تظهر علية بعض الأعراض مثل:
- الشعور بالصداع والدوخة والنعاس بطريق مستمرة.
- ظهور جفاف في الفم واللسان.
- وجود ضعف في عضلات الجسم.
أعراض جفاف الجسم الحاد
عند تعرض الإنسان للجفاف الحاد فأنه يفقد من 10٪ إلى 15٪ من سوائل الجسم بالإضافة إلى هذه الأعراض
- زيادة نبضات القلب.
- انخفاض في ضغط الدم.
- السبب في الإصابة بالحمي .
- الشعور بذبول وجفاف في الجسم وقلة التعرق.
وصفات طبيعية للتخلص من جفاف الجسم وتشققه في فصل الشتاء
زيت الزيتون للحد من جفاف الجسم وتشققه
- زيت الزيتون هو من أفضل الزيوت لعلاج جفاف وتشققات الجسم، وخاصةً في مناطق اليدين والمرفقين، لأنه يعمل على ترطيب الجسم، ويخلصه من الحكة المستمرة.
- فيمكن استخدام زيت الزيتون قبل وضع المرطبات، لكي يحصل الجسم على جرعة إضافية من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
- كما أنه يستخدم لإزالة المكياج من على البشرة.
استخدام السكر لفرك الجسم عند الاستحمام
عند فرك الجسم بالسكر أثناء الاستحمام بطريقة منتظمة، يتخلص الجسم من الشوائب التي تسد المسام.
وهذه الطريقة تستخدم عن طريق مزج كمية متساوية من السكر البني مع زيت جوز الهند، وملعقة من العسل وعصير الليمون.
ثم يوزع المزيج على الجسم المبلل لمدة خمس دقائق، ويدلك الجسم بحركات دائرية ويشطف بالماء البارد.
استخدام العسل بطريقة منتظمة يساعد على التخلص من جفاف الجسم
العسل يساعد على التخلص من تشققات الشفتين في فترة الشتاء، وذلك عن طريق دهن الشفتين بالعسل الأبيض.
ويترك في الليل حتى الصباح، لكي نحصل على شفاه ناعمة الملمس، ويمكن أن يستخدم أيضاً العسل لحل مشكلة تشقق الكعبين والكوعين.
استخدام المقشرات الطبيعية للقضاء على جفاف الجسم وتشققه
من المفترض أن تستخدم المقشرات الطبيعية، التي تعمل على تقشير طبقة الجلد الجاف والميتة، التي توجد على سطح الجسم، والتي تمنع عمل فاعلية المرطبات على الجسم.
ويتم هذا عن طريق مزج نصف كوب من الزبادي مع ربع ثمرة من الأفوكادو تكون مهروسة.
ثم يوضع المزيج على المنطقة المراد إزالة الجفاف منها، وترطيبها لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء البارد، أو يمكن مزج القرع المهروس مع كمية قليلة من القرفة لتقشير وترطيب الجسم كله.
إتباع نظام غذائي صحي للتخلص من جفاف الجسم
يجب أن يتبع نظام غذائي صحي يحتوي على عنصر الماغنسيوم، والأحماض الدهنية الأساسية، وعنصر فيتامين C، وبيتا كاروتين.
لأن كل هذه العناصر تعمل على تغذية البشرة من الداخل، ويمنعها من التعرض إلى الجفاف.
وهذه العناصر تتواجد في الشوكولاتة الداكنة، والأسماك التي تحتوي على نسبة من الدهون مثل السلمون، وبعض الفاكهة مثل المانجو أو البرتقال.
قد يهمك: فوائد وأضرار الكولاجين على البشرة
أحبائي متابعين موقعنا الكرام مقال هكذا نكون قد وصلنا لختام موضوع اليوم علاج جفاف الجسم وتشققه، وأرجو من الله عز وجل أن ينال الموضوع من إعجابكم ويحظى رضاكم، وإلى الله اللقاء في موعد جديد ومقال أخر، وحتى هذا الموعد نترككم في حفظ الله ورعايته.