علاج التهاب المفاصل بالزيوت

علاج التهاب المفاصل بالزيوت من أفضل الطرق العلاجية الطبيعية التي يتم اللجوء لها في حالة الإصابة بأوجاع في المفاصل خاصة تلك المتعلقة بالركبة، وهناك العديد من الأنواع التي تتميز بتأثيرها الفعال في الحد من مشاكل العظام والتعرض للهشاشة، وتكون مفيدة جداً إذا كان المريض يشعر بتحجير أو تورم.

علاج التهاب المفاصل بالزيوت

هناك أنواع عديدة من الزيوت تساعد في الحد من مشاكل المفاصل الصحية، أشهرها ما يلي:

زيت الزيتون

هو الأكثر استخداماً على الإطلاق في تلك الأنواع من الأمراض، وترجع فاعليته الى احتوائه على معدل عالي من الدهون الأحادية الغير مشبعة، وبعض مضادات التأكسد والالتهابات، التي تقوم بدورها في زيادة مرونة المفاصل، والحد من تلفها وأصابتها بالمشاكل الصحية.

زيت الكركم

احتواء ذلك الزيت على عنصر الكركمين الذي يساعد على التخلص من الالتهابات بكافة أنواعها، وتعزيز تدفق الدورة الدموية في الجسم مما يعالج المفاصل.

زيت الريحان

يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من العناصر المفيدة للصحة، بجانب أنه يعد من الزيوت العطرية التي يكون لديها قدرة على الحد من الالتهابات وعلاج تورم المفاصل.

زيت الزنجبيل

هذا النوع معروف بقدراته الهائلة في الحد من أوجاع المفاصل المختلفة، وينصح بتطبيقه على البشرة بشكل مباشر، بجانب إضافة الزنجبيل نفسه الى وجبات الطعام التي يتم تناولها.

زيت زهرة الربيع المسائية

يوجد في ذلك النوع العديد من المركبات المفيدة لصحة المفاصل والعظام، مثل الأوميجا 3، وبعض الأحماض الدهنية، بجانب مضادات الالتهابات التي تحارب مشاكل المفاصل وتحد من الأوجاع التي يشعر بها الشخص المريض، لذلك ينصح بها مرضى الروماتويد.

زيت اللافندر

من الزيوت العطرية التي لها العديد من المنافع، مثل أنها تحد من الشعور بالقلق والتوتر، ويطبق القليل منه على الجلد الخاص بالمفصل الذي به المشكلة، كما يمكن استنشاقه عن طريق الأنف، وتلاحظ نتائجه من أول أسبوع تقريباً.

زيت الكافور

لا يمكن التحدث عن علاج التهاب المفاصل بالزيوت دون ذكر ذلك النوع، لقدرته الكبير على تخفيف حدة التورم التي تصاحب مشاكل المفاصل، يفضل وضعه على البشرة مباشرة إذا كانت الآلام صعبة، أما في حالة الأوجاع البسيطة يتم استنشاقه أو وضع القليل منه على ماء حمام فاتر.

زيت اللبان

يعرف ذلك الزيت بتأثيره القوي في علاج المفاصل منذ قديم الزمن، حيث كان واحد من العلاجات البديلة التي لا غنى عنها، كما أنه يعمل على تسكين الألم، ورفع مناعة الجسم بشكل عام، ويزيد من صحة الغضروف.

شاهد أيضًا: دواعي استعمال جينوفيل Genuphil لعلاج التهاب المفاصل والخشونة وألم العظام

كيفية تطبيق الزيت لعلاج المفاصل

علاج التهاب المفاصل بالزيوت يتم من خلال اتباع واحدة من الطرق التالية:

• نضع القليل من الزيت على قطنة نظيفة، ثم يتم وضعها على مكان التهاب المفصل.
  • ونلفها جيداً بواسطة شاش طبي ونتركها لمدة ساعتين فيما أكثر.
• تدهن المنطقة المصابة ببضع قطرات من الزيت، مع القيام بعمل حركات دائرية.
  • وينصح بهذه الطريقة إذا كان الشخص يعاني من التهابات شديدة أدت الى تورم وأوجاع غير محتملة.
• يضاف الزيت على ماء الاستحمام الدافئ الخاص بك.
  • والجلوس لفترة به حتى تبدأ المفاصل تكون أكثر مرونة.
• يوضع الزيت على ماء مغلي ويتم تنفس البخار المتصاعد منه واستنشاقه.
  • مع مراعاة أن تلك الطريقة ينصح بها في الحالات البسيطة.

علاج التهاب المفاصل بالملح والماء

علاج التهاب المفاصل بالزيوت ليست الطريقة الوحيدة التي تساعد على تليين المفاصل وزيادة المرونة به عند الحركة، فهناك طرق منزلية بسيطة تعطى نفس النتيجة مثل الطريقة التالية:

• العنصر الأساسي في تلك الطريقة هو الملح الإنجليزي.
  • وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من عنصر الماغنسيوم الذي يساعد على توازن الحموضة في الجسم.
• يوضع ملعقة من الملح الخشن.
  • بالإضافة إلي عصير ليمونه كبيرة الحجم على كوب من الماء الساخن تمزج المكونات جيداً حتى تذوب في الماء.
• يأخذ المريض ملعقتان كبيرتان من ذلك المزيج مرة قبل الخلود إلي النوم، والثانية عند الاستيقاظ.
• إذا استطعت تطبيق هذه الوصفة في حوض الاستحمام الخاص بك، يكون تأثيرها فعال أكثر.
  • حيث يوضع الجزء المصاب على ماء دافئ به كمية من الملح والليمون.

علاجات بديلة للتخلص من التهابات المفاصل

إذا لم ينجح علاج التهاب المفاصل بالزيوت يمكن اللجوء الى القيام ببعض الطرق الأخرى مثل ما يلي:

• يصف الطبيب لبعض الحالات حقن طبية تزيد من مرونة المفاصل، وتجعلها أكثر ليونة.
• يخضع المريض لعمل بعض الجلسات الكهربائية التي تثير الأعصاب.
• القيام بعمل جلسات علاج طبيعي حتى يكون الشخص أكثر قدرة على التحرك بصورة طبيعية.
• ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها لك الطبيب، والمواظبة عليها تجعل المريض حركته تكون أفضل، وتعزز قوة العضلات.
• الطريقة الأخيرة التي يلجأ لها الأطباء هي عمل الجراحات وأشهرها تكون من خلال عمل دمج للمفصل، أو إزالة الغشاء الزليلي.

الآثار الجانبية من علاج التهاب المفاصل بالزيوت

هذه الطريقة العلاجية يوجد لها بعض السلبيات على الشخص الذي يطبقها، سوف نذكر بعض منها فيما يلي:

• اضطرابات ومشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
• صداع مستمر.
• الحساسية والطفح الجلدي.
• أضرار للبشرة عند تطبيق هذه الزيوت عليها، والخروج إلى الشمس.
• زيادة معدل الهرمون الخاصة بالنساء، وقلة الهرمونات الذكورية، لذلك لا ينصح الرجال من الإكثار في تطبيقه على البشرة.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي

الأعراض الصحية لمرضى التهابات المفاصل

هناك بعض الإشارات التي توضح لك إذا ما كنت تعاني من مشكلة في المفصل أم لا، بعضها يكون خاص بالمفصل والبعض الآخر يظهر على أجزاء الجسم المختلفة مثل ما يلي:

• التهابات المفاصل تسبب لصاحبها أوجاع، وتزداد حدتها مع استعمال ذلك المفصل.
• تورم وانتفاخ في مكان المفصل وقد يصاحب ذلك احمرار في الجلد.
• قلة قدرة الشخص على الحركة بكفاءة.
• تصلب المفصل وعدم وجود مرونة به.
• زيادة درجات حرارة جسم الشخص المريض.
• الشعور بالضعف والتعب.
• قلة وزن الجسم بشكل ملحوظ.
• اضطرابات في عملية التنفس.
• ظهور بثور وطفح جلدي على البشرة.
• جفاف في العين أو الفم.

مضاعفات عدم علاج التهابات المفاصل

إذا لم تقم بعمل علاج التهاب المفاصل بالزيوت قد تصاب بواحد من المضاعفات الصحية التالية:

• فقدان القدرة على إتمام المهام الخاصة بك.
• قلة الحركة بشكل ملحوظ وتدريجي.
• عدم الشعور بالراحة سواء في المشي أو الجلوس.
• يصاب المفصل بالتشوه عند بقائه لمدة طويلة دون علاج.

طرق الوقاية من التهابات المفاصل

علاج التهاب المفاصل بالزيوت لا يخلصك من التهابات المفاصل بشكل دائم، لذلك يجب البحث عن الطرق التي تحد من الإصابة بذلك المرض مثل ما يلي:

• جميع الأشخاص معرضون للإصابة بذلك المرض.
  • ولم توضح الدراسات أشياء معينة بعينها يجب القيام بها لتفادي تلك المشكلة.
  • لكن عندما نحظى بنمط معيشة صحي وجيد يجعلنا أقل عرضة لمثل هذه الأمور.
• مريض التهابات المفاصل عليه أن يتخلص من وزنه الزائد.
  • ويحاول الوصول الى المعدل المثالي ويحافظ عليه لتجنب أي مضاعفات للمرض.
• يفضل القيام بممارسة الرياضة بشكل يومي لأن ذلك يجعلك عضلات جسمك أقوي وأكثر مرونة.

شاهد من هنا: أسباب آلام المفاصل عند النساء

علاج التهاب المفاصل بالزيوت لتفادي أضرارها يجب سؤال الطبيب المختص عليه قبل تطبيق أي نوع زيت من السابق ذكر، حيث أن بعضها يشكل خطر على مستخدمها خاصة إذا كان يخضع لعلاج دوائي في تلك الفترة، يسبب تفاعلات سلبية على الجسم.