علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة، يتساءل الكثير من الأشخاص عن طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة والتي تحدث نتيجة عدم العناية والاهتمام بنظافة الأسنان والفم، فتعتبر هذه الظاهرة من أكثر الظواهر المزعجة والتي تنتشر بين عدد كبير من الأفراد.

ولذلك سوف نتعرف معًا من خلال هذا المقال عن طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة.

أسباب رائحة الفم الكريهة من المعدة

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة، ومن أبرز الأسباب المسببة لهذه الظاهرة ما يلي:

• الإصابة بمرض الارتجاع الحمضي المزمن من أكثر الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة.
• ارتجاع المريء: وهي حالة مرضية تحدث لبعض الأفراد.
  • وينتج عن هذا المرض ارتجاع الطعام والعصارة الصفراوية والأحماض وتدفقها بشكل عكسي.
  • مما يتسبب ذلك بالإصابة برائحة الفم الكريهة المزعجة الصادرة من المعدة.
• أمراض المعدة المختلفة، مثل الإصابة بالبكتيريا الحلزونية، قرحة المعدة، أو سرطان المعدة.

شاهد أيضًا: كيف تذهب رائحة الثوم من الفم؟

علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة

قبل استخدام العلاجات المختلفة للقضاء على رائحة الفم الكريهة، يجب أولاً التعرف على السبب الرئيسي المسبب للمشكلة، وفيما يلي طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة:

• تغيير نمط وأسلوب الحياة: مثل الإقلاع والامتناع عند التدخين المسبب لظهور رائحة الفم الكريهة.
  • حيث تتسبب مادة النيكوتين بإصابة بعض الأشخاص بارتجاع المريء.
  • كما تتسبب في استرخاء العضلة العاصرة في المريء.
• من الأفضل عدم الذهاب إلى النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
  • ولكن عليك الانتظار مدة لا تقل عن ساعتين قبل النوم.
• تناول أكثر من وجبة صغيرة خلال اليوم، بدلا من تناول 3 وجبات كبيرة على مدار اليوم.
• محاولة الحفاظ على الوزن المثالي، حتى يقل الضغط على منطقة العضلة العاصرة.
  • والتقليل من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
• تناول العلكة للتقليل من مشكلة الارتجاع، وتنشيط عملية التنفس.
• وضع وسادة مريحة أسفل الرأس عند النوم للتقليل من الضغط على منطقة الحجاب الحاجز.

طرق علاج ارتجاع المريء بالغذاء

تعديل وتغيير النظام الغذائي يمكن أن يساعد كثيراً في التقليل من أعراض الارتجاع المريئي، ورائحة الفم الكريهة، وينصح بتجنب بعض الأطعمة حتى لا تتفاقم المشكلة ومن أبرزها ما يلي:

• يتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة غنية من الكافيين، مثل الشاي، والقهوة وغيرها.
• التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كلاً من الثوم والبصل.
• عدم تناول العصائر التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحمضيات.
• الإقلاع عن تناول الكحول.
• عدم تناول الأغذية المشبعة بالدهون، والأطعمة المقلية.
• التقليل من تناول الحلوى والشيكولاتة.
• النعناع.
• الطماطم المعلبة ومشتقاتها.
• ويفضل التركيز على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة غنية من الألياف الغذائية للقضاء على رائحة الفم الكريهة، والتقليل من مشكلة ارتجاع المريء.

العلاج الدوائي لارتجاع المريء المسبب لرائحة الفم الكريهة

في بعض الحالات يحتاج الأمر للتدخل الدوائي للقضاء على مشكلة رائحة الفم الكريهة بطريقة سريعة ومن أبرز أدوية علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة عن المعدة ما يلي:

• الأدوية المضادة للحموضة مثل/ هيدروكسد الألمونيوم، كربونات الصوديوم، وهيدروكسيد الماغنسيوم، وذلك لإنعاش الفم والتخفيف من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
• حاصرات مستقبلات الهيستامين 2.
• أدوية مثبطات مضخة البروتون.
• قد يحتاج المريض إلى أدوية علاج جفاف الفم والتقليل من هذه المشكلة، أثناء تناول أدوية علاج رائحة الفم الكريهة، وينصح باستشارة الطبيب والتعرف على أبرز الحلول لجفاف الفم.

اقرأ أيضًا: حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة

أسباب رائحة الفم الأخرى

تنتج رائحة الفم الكريهة نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة ومنها ما يلي:

• إصابة الفم بالتقرحات الفموية، أو غيرها من المشكلات.
• أمراض الأسنان: مثل التسوس، وخراج الأسنان.
• عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة.
• أمراض الجهاز التنفسي.
• بعض أمراض الجهاز الهضمي: مثل قرحة المعدة، وارتجاع المريء.
• تناول بعض الأغذية المسببة لرائحة الفم الكريهة مثل البصل، والثوم.
• التقدم في السن أيضًا من الأسباب التي تؤثر على رائحة الفم.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• انسداد الأمعاء.
• الإصابة بالقيء بشكل مستمر.

نصائح للحفاظ على رائحة فم نظيفة ومنعشة

توجد العديد من الطرق التي تساعد في الحفاظ على رائحة الفم نظيفة ومنعشة، ومن أبرز النصائح التي سوف تساعدك على ذلك ما يلي:

• المداومة على تنظيف وتطهير الفم والأسنان والاعتناء بها.
• المحافظة على تجديد فرشاة الأسنان بصورة مستمرة.
• استخدام المسواك.
• المحافظة على استخدام خيط الأسنان لتنظيف جميع الأماكن بين الأسنان.
• فرك اللسان بالفرشاة المخصصة له للتقليل من رائحة الفم الكريهة.
• تناول العلكة خاصة بنكهة النعناع والقرفة.
• استخدام بعض الطرق المنزلية للقضاء على رائحة الفم، مثل البيكنج صودا، وخل التفاح، والبقدونس، والنعناع، والتوابل العطرية، والحمضيات، والجبن.
• زيارة طبيب الأسنان من فترة لأخرى للتأكد من نظافة الفم وعدم وجود مشكلة مرضية، وفي حالة وجود مرض محدد ينصح باستخدام العلاج في أسرع وقت ممكن حتى لا تتفاقم المشكلة.
• أخذ قسط كافي من الراحة والنوم.
• الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء.
• شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم.
• مضغ البقدونس للتقليل من رائحة الفم الكريهة الصادرة عن المعدة.
• استخدام المواد والوسائل المعقمة للفم، مثل الغرغرة وما شابه.

شاهد من هنا: نصائح للتخلص من رائحة الفم في رمضان

وصفات طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة

يوجد الكثير من الطرق المنزلية والعلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة ومنها ما يلي:

• وصفة خل التفاح والماء: يحتوي خل التفاح على نسبة غنية من مضادات البكتيريا والجراثيم.
  • مما يساعد على إعادة توازن الحموضة للفم والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
  • ولاستخدام وصفة خل التفاح، يمكنك مزج ملعقتين من خل التفاح مع كوب واحد من الماء البارد.
  • وتخلط المكونات جيداً وتستخدم للغرغرة، ويفضل استخدام هذه الوصفة مرتين يوميًا.
• زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من المواد المضادة للميكروبات والالتهاب.
  • فيساهم كثيراً في الحفاظ على رائحة الفم نظيفة ومنعشة.
  • وطريقة الاستخدام كالآتي: يوضع زيت جوز الهند في الفم لمدة عشر دقائق على الأقل.
  •  ثم نخرج الزيت ويغسل الفم جيداً بالماء الفاتر، ومن الأفضل تكرار الوصفة أكثر من مرة يوميًا.
• الفحم المنشط: يساعد الفحم على التقليل من رائحة الفم الكريهة.
  • والقضاء على البكتيريا والجراثيم المتراكمة في الفم.
  • بالإضافة إلا انه من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لتبييض الأسنان.
  • ويمكن استخدام الفحم بالطريقة التالية: يوضع كمية قليلة من بودرة الفحم على فرشاة الأسنان الخاصة بك.
  • ثم يتم غسل الأسنان بالطريقة المعتادة بالفرشاة، ويمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
• زيت الأوكالبتوس: يحتوي زيت الأوكالبتوس على العديد من الخصائص المضادة للالتهاب.
  • كما أنه يعد من أفضل أنواع المسكنات المهدئة للآلام.
  • ويمكن استخدامه بالطريقة الآتية: يوضع حوالي ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس على كوب من الماء، ثم يتم استخدام الخليط السابق كغرغرة للفم مرة على الأقل يوميًا.

وبذلك نكون انتهينا من مقالنا اليوم، وتعرفنا على علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة وأهم الأسباب المرضية المسببة لهذه المشكلة.

كما ذكرنا لكم طرق العلاج المختلفة وأهم النصائح للحفاظ على إبقاء رائحة الفم نظيفة ومنعشة طوال اليوم.

وذكرنا لكم أفضل الوصفات الطبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة بخطوات سهلة وبسيطة.