علاج الاكتئاب بالطب النبوي
كثير من الناس يستخدمون المكملات العشبية لعلاج الاكتئاب، لأنه من السهل طلب المساعدة بدون وصفة طبية.
هل يمكن استخدام الأعشاب لعلاج الاكتئاب؟، هل هناك آثار جانبية من استخدامه؟ في المقالة التالية كل التفاصيل بموقعنا مقال maqall.net.
محتويات المقال
هل يمكن الاعتماد على الأعشاب في علاج الاكتئاب؟
- إن استخدام الأدوية العشبية لعلاج الاكتئاب، ليس بديلاً عن الاستشارة النفسية مع طبيب نفساني.
- فالطبيب النفسي يقدم الاستشارات والأدوية التي يكتبها لعلاج الاكتئاب.
- قد تكون المكملات والأعشاب مفيدة لبعض المرضى، ولكن يوصى بتناولها على النحو الموصوف.
- بعد تحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود تفاعلات دوائية.
- وتجدر الإشارة إلى إن المكملات العشبية لها نفس الآثار الجانبية المحتملة مثل الأدوية، وقد تكون أكثر خطورة.
- لأنها لا تنظمها المواد الغذائية والعقاقير مثل الأدوية.
- لذلك إذا كنت ترغب في شرائها، فعليك التأكد من محتواها واختيار مصنع موثوق.
علاج الاكتئاب بالأعشاب
فيما يلي أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج الاكتئاب:
عشبة القديس يوحنا (St. John’s wort)
- عشب سانت جون أو هيبيريكوم بيرفوراتوم (Hypericum perforatum)، يستخدم لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
- لأنه يحتوي على مادة فعالة تسمى hypericin يمكنها تحسين الحالة المزاجية.
- ويمكن أيضاً استخدام هذه العشبة في علاج أمراض أخرى، مثل: الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
- قد تترافق نبتة جون مع آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل اضطراب النوم والعصبية أو القلق.
- واضطراب المعدة والإسهال والطفح الجلدي.
كما حذر من استعمال هذه العشبة لدى بعض الناس، ومنهم:
- الحمل أو الرضاعة.
- الاكتئاب الشديد.
- فصام.
- اضطراب ثنائي القطب.
- مرض الزهايمر.
- بالنسبة لأولئك الذين يخططون للخضوع لعملية جراحية، يجب إيقاف الأدوية العشبية.
- قبل أسبوعين من تاريخ انتهاء الصلاحية.
- أولئك الذين يتناولون أدوية أخرى قد تتداخل مع هذه العشبة، مثل: مضادات الاكتئاب، والمهدئات.
- وبعض الأدوية المضادة للفيروسات، وأدوية أخرى.
اقرأ أيضاً: ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة؟
الجنسنج
- يُعتقد إن الجنسنج أو عشبة الجنس تساعد في تقليل التعب وأعراض انخفاض الطاقة المرتبطة بالاكتئاب، لاحتوائها على مادة فعالة تسمى الجينسنوسيد.
- ولكن لا توجد أبحاث كافية لإثبات قدرتها على تحسين أعراض الاكتئاب بشكل فعال.
- قد يكون استخدام الجينسنغ مرتبطًا بآثار جانبية غير مرغوب فيها.
- مثل الأرق وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه وعدم انتظام ضربات القلب وتقلب المزاج.
كما يحذر من استخدامه في المواقف التالية:
- الحمل أو الإرضاع.
- الرضع والأطفال.
- قم بإجراء عملية زرع الأعضاء.
- نزيف تشمل بعض الأمراض: أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المناعة الذاتية والسكري وانفصام الشخصية والأرق.
قد يهمك: علاج الاكتئاب والخوف والوسواس
البابونج
- أجرى البابونج أو الأقحوان (Matricaria chamomilla)، دراسة سريرية في عام 2009.
- بناءً على النتيجة الإجمالية لمقياس هاملتون للاكتئاب.
- مما يكشف عن التأثير الحقيقي المضاد للاكتئاب للبابونج.
- تم تقسيم مرضى الاكتئاب المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت كبسولات البابونج.
- والتي تحتوي على العنصر النشط apigenin، والتي كان محتواها 1.2٪.
- والمجموعة الثانية تناولت دواءً وهمياً، وكانت النتيجة إن النتيجة الإجمالية للمجموعة الأولى انخفض أكثر.
- حتى تظهر الآثار الإيجابية للبابونج في تقليل القلق.
- لا تستخدم مكملات البابونج في الحالات التالية: الحمل أو الإرضاع: لا توجد أدلة كافية على كونه يمكن استخدامه بأمان أثناء الحمل أو الإرضاع.
- لذلك من الأفضل تجنبه.
- حساسية من عشبة الرجيد: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عشب من عائلة الرجيد، فيرجى تجنب تناول البابونج.
- مثل عشبة الرجيد والأقحوان والقطيفة.
- الجراحة: يجب التوقف عن تناول مكملات البابونج قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
- الأمراض الحساسة للإستروجين: بما إن البابونج يعمل مثل الإستروجين، فإنه قد يزيد من نمو وتكاثر الخلايا الحميدة أو الخبيثة.
- بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان الرحم، وسرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض وألياف الرحم الحميدة.
- تناول الأدوية التي تتداخل مع مكملات البابونج، مثل حبوب منع الحمل، وحبوب الإستروجين.
- والأدوية التي يتم استقلابها عن طريق الكبد، والمهدئات، والوارفارين، والتاموكسيفين.
أعشاب أخرى لعلاج الاكتئاب
زيت اللافندر
- يمكن أن يساعد زيت اللافندرعلى الاسترخاء وتخفيف القلق والمساعدة على النوم.
- مما يعني إنه يمكن أن يخفف مؤقتاً من أعراض اكتئاب معين.
- ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات فعاليته في علاج الاكتئاب.
الزعفران
قد يساعد الزعفران في تخفيف أعراض الاكتئاب.
ولكن لا تزال هناك حاجة للبحث، لتوضيح فعاليته والآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه في هذا المجال.
شاهد أيضاً: هل دواء كولونا يعالج الاكتئاب والتوتر
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول علاج الاكتئاب بالطب النبوي عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.