كيفية علاج ضغط فقرات الظهر

كيفية علاج ضغط فقرات الظهر، الفقرات التي توجد في الظهر هي تلك الفقرات التي تقع ما بين عظام العمود الفقري، هي فقرات تتميز بحجمها الكبير وتكون خالية من أي نتوءات، لكن في حالة إصابة هذه الفقرات، فإن ذلك يتسبب في مشاكل للعظام الموجودة في العمود الفقري مؤديًا إلى الكثير من المضاعفات، لهذا سوف نتناول معكم كيفية علاج ضغط فقرات الظهر بالتفصيل.

ضغط فقرات الظهر على الأعصاب

تضغط الفقرات القطنية على الجسم وعلى الأعصاب بشكل بطيء، ويتطور هذا الضغط شيئًا فشيئًا حتى تؤدي إلى حدوث التهابات، عندما تضغط هذه الفقرات على الأعصاب فقد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي، مما يؤدي إلى وجود ألم شديد في الجسم.

شاهد أيضًا: عدد فقرات الظهر في الإنسان

الأسباب التي تؤدي إلى ضغط الفقرات الموجودة في الظهر على الأعصاب

تتمثل الأسباب التي تؤدي إلى ضغط الفقرات الموجودة في الظهر على الأعصاب في التالي:

• وجود توتر وضغط نفسي بسبب التقلصات والتشنجات الموجودة أسفل هذه الفقرات.
• التعرض لبعض الحوادث المفاجئة مثل: الاصطدام، حوادث السيارات، السقوط من مكان مرتفع وغيرها.
• التعامل الخاطئ مع الجسم والقيام بممارسة نشاط عنيف.
• الوزن الزائد في الجسم يؤدي إلى الضغط على الفقرات.
• الإصابة بهشاشة العظام.
• حدوث الحمل في الشعور الأخيرة لدى السيدات.
• الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على الفقرات الموجودة في الظهر والتي تتسبب في ظهور الألم.

أعراض ضغط الفقرات

تتمثل أعراض ضغط الفقرات في التالي:

• الشعور بألم حاد في منطقة أسفل الظهر.
• الإصابة بالصداع.
• عدم القدرة على الانحناء أو الاسترخاء.
• الشعور بالألم عند النوم أو عند الاستلقاء.
• وجود الألم عند منطقة أسفل القدمين.

كيفية علاج ضغط فقرات الظهر

يمكن علاج فقرات الظهر من خلال الطرق التالية:

• تعرض المريض لبضع الجلسات الكهربائية التي تعمل على التخلص من الألم، بجانب الجلسات التي تساهم في تقلص العضلات.
• تقليل الوزن الزائد في الجسم.
• الابتعاد عن الوقوف المستمر بقدر الإمكان لفترة طويلة من الوقت
• النوم مقدار كافي على الفراش بوضع مريح كل يوم فيما لا يقل عن 12 ساعة في اليوم.
• يمكن دهن بعض المراهم الموضعية على مكان الألم والتي تعمل على تهدئة الألم ومحاربة الالتهاب.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• إجراء العمليات الجراحية في بعض الحالات المتقدمة.

شاهد أيضًا: أسرع علاج لآلام فقرات الظهر في 10 دقائق فقط

علاج ضغط الفقرات على الأعصاب بالأعشاب

يتمثل علاج ضغط الفقرات على الأعصاب بالأعشاب في الطرق التالية:

1- العلاج عن طريق الزنجبيل

يمكن خلط مقدار جيد من الزنجبيل في مقدار كافي من الماء الدافئ ويتم تحليته بالعسل الطبيعي ثلاث مرات في اليوم.

2- العلاج بالقمح

يعتبر القمح أحد الحبوب التي تساعد في تهدئة الالتهابات، لهذا يمكن وضع القليل من القمح في مقدار من الماء الدافئ ويتم تدليك المنطقة التي يوجد فيها ألم بهذا الخليط.

3- العلاج بالحلبة

يتم طحن حبوب الحلبة مع مقدار جيد من الماء أو اللبن حتى يتم صنع عجينة ذات قوام متماسك ويتم وضع هذه العجينة على الظهر ثلاثة مرات في اليوم.

4- زيت الكافور

زيت الكافور أحد الزيوت التي لها تأثير سحري في علاج ألم الظهر، يتم تسخين هذا الزيت بحيث يكون دافئ ويتم دهن منطقة الألم بهذا الزيت كل يوم فترة لا تقل عن عشرة دقائق.

5- زيت الزيتون

يمكن العلاج من خلال استخدام زيت الزيتون من خلال تسخين هذا الزيت جيدًا ودهن موضع الألم به كل يوم لمدة خمس مرات في اليوم للتخلص من الألم.

6- العلاج عن طريق العسل

يعد العسل أحد الطرق العلاجية المتميزة التي تساعد في التخلص من الالتهابات التي تصيب الظهر بشكل عام، يتم العلاج بالعسل من خلال وضع مقدار كافي من العسل في القليل من الماء الدافئ وشربه كل يوم على الريق.

7- مخلب الشيطان

يعد مخلب الشيطان أحد الأعشاب الأفريقية الشهيرة التي يمكن أن تستخدم في علاج ألم الظهر والعنق، والمفاصل والعضلات، لهذا يطلق عليه اليابانيون قاتل الألم.

علاج فقرات الظهر

• في الغالب قد يصف الطبيب المتخصص بعض الأدوية التي تساعد في تهدئة الألم ومحاربة الالتهاب، لكن يجب الحذر والعلم أن هذه الأدوية يجب أن تكون تحت الإشراف الطبي.
• الراحة لفترة طويلة من الوقت من أفضل الطرق التي تساهم في علاج هذه المشكلة.
• ممارسة الرياضة أو اللجوء إلى العلاج الطبيعي والفيزيائي أحد الطرق العلاجية الفعالة.
• في بعض الحالات يمكن العلاج من خلال بعض الوسائل التي تساعد في تخفيف ألم الظهر مثل حقن الكورتيزون، لكن هذه الحقن يجب أن يتم أخذها عن طبيب متخصص لأنها تؤخذ في العمود الفقري.
• يمكن إجراء بعض العمليات الجراحية التي تقلل من الألم وتحارب الالتهاب مثل: دمج الفقرات، استبدال القرص الفقري، استئصال جزء من الفقرة.

الطرق المتبعة التي تساعد في الحماية من ضغط فقرات الرقبة على الحبل الشوكي

يمكن اللجوء إلى بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من ألم الظهر ومنها:

• إجراء بعض التمارين الرياضية.
• الامتناع عن التدخين وعن شرب الكحوليات بقدر الإمكان.
• الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
• الاهتمام بالجلوس والوقوف بوضعيات سليمة.
• اتباع نمط حياة صحي يحافظ على عضلات الظهر.
• عدم ممارسة الرياضات العنيفة التي تساهم في شد الجسم.

شاهد أيضًا: كيف تتخلص من تحدب الظهر

في نهاية رحلتنا مع كيفية علاج ضغط فقرات الظهر، بعد أن استعرضنا لكم كيفية علاج ضغط فقرات الظهر واستعرضنا العديد من الطرق المختلفة العلاجية سواء كانت علاجات من خلال الأعشاب أو من خلال العلاجات الطبية المختلفة، في النهاية نرجو أن يكون الموضوع أعجبكم.