كيف اعالج احتقان الانف
كيف اعالج احتقان الانف يعاني الكثيرون من مشكلة احتقان الأنف خاصة للأطفال، ويحدث ذلك بسبب حدوث تورم في الأوعية الدموية داخل الأنف، ولكن على الرغم من ذلك فهذه المشكلة ليس بالخطيرة.
كما يظن البعض ومن الممكن السيطرة على تلك المشكلة قبل أن تتفاقم الأمور، حيث إن بداية قبل معالجة احتقان الأنف من الجيد معرفة أسباب حدوثه فالوقاية خير من العلاج.
محتويات المقال
أسباب احتقان الأنف
اسباب كثيرة ولكن يمكننا حصرها في:
- التهاب الأنف ويحدث ذك نتيجة وجود مواد يتحسس منها الإنسان أو الإصابة بعدوى ومن أهم أعراضه والشعور بحكة في منطقة العين أو العطس باستمرار.
- الزكام Common cold هو واحد من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان خاصة في فصل الشتاء ويحدث ذلك بسبب حدوث عدوة من الجو تعمل على احتقان الجهاز المسئول عن التنفس.
- التهاب الأنف التحسسي sinusitis؛ وهذا نتيجة لمس الجسد بأشياء تعمل على زيادة الحساسية.
- انحراف الحاجز الأنفي؛ وهذا من الممكن لعيب خَلقي، أو لحادثة مثلًا، وعلى أثره تضيق فتحة أنف عن الأخرى، مما يسبب ضيق التنفس واحتقان الأنف.
- تضخم اللحمية Enlarged adenoids: هي أنسجة فوق اللوزتين، وهما معًا يقعا ضمن الجهاز المناعي للجسم، الذي يُدافع عن الجسم ضد الفيروسات والمكروبات المهاجمة للجسم، وحينما اللحمية التي تعلو اللوزتين تتضخم تؤدي إلى الاحتقان.
- الربو التحسُّسي Aller gicasthma؛ يكون نتيجة الإصابة للأنف بشعر الحيوانات الأليفة مثلًا، حبوب اللقاح، أو دخان تبغ وغيرهم، يتأذى من الروائح النفاذة والعطور، والأبخرة الملوثة، ومن أعراضه: صعوبة التنفس.
- الساركويد sarcoidosis وفي هذا المرض يظهر أورام حبيبة أو كتل من الخلايا التهابية في مختلف الجسم، وهذا يسبب التهاب العقد التي توجد في جسم الإنسان، وتظهر في الطحال القلب، العين، الجبين، الكبد وغيرهم.
- السلائل الأنفية Nasalpolyp: وتتكون لزيادة نمو الأنسجة المبطنة للأنف، وهي أورام لا ضرر منها، ولكنها مؤذية إذا ما تُركت.
- الفيروس التنفسي الخلوي البشريّ: هذا الفيروس له دور كبير جدًا في انتشار المرض بين الأفراد من جميع الأعمار.
- ولكن يكثر حدوثه عند الأطفال الرضع.
- ولهذا الفيروس الكثير من الأعراض المشابهة تمامًا للبرد الذي يصيب الأفراد في فص الشتاء ولكنه أكثر منه خطورة.
شاهد أيضًا: أفضل طريقة لفتح انسداد الأنف
ما المقصود باحتقان الأنف
- انتفاخ الأنسجة والأوعية داخل الأنف والمجاورة لها على حد السواء
- وليس شرطًا اصطحابها لسيلان في الأنف، أو إفرازات ثقيلة.
- تعتبر مشكلة فادحة عند الإصابة الأطفال بها لأنها تسبب اضطراب النوم.
- وسوء التغذية للرُضع، ولكنها يسيرة بعض الشيء عند البالغين والكبار.
علاجه احتقان الأنف
وينقسم لعلاج منزلي، وعلاج دوائي.
أولًا العلاج المنزلي
- الحفاظ على رطوبة الأنف والجيوب الأنفية.
- فالتعرض للهواء بصورة مستمرة يُسبب جفاف في الجيوب الأنفية.
- مما يُزيد تهيجها، وبالتالي زيادة الألم إلى أقصى حد لا يمكن تحمله
- الاستحمام لمدة طويلة أو أكثر من مرة، ويفضل إن كان بماء فاتر، أو دافئ.
- تنفس البخار من الماء الدافئ لمدة طويلة، فهذا يقلل من الجفاف.
- الإكثار من شرب السوائل الدافئة.
- استخدام بخاخة الأنف الملّحيِّ حيث يمنع الجفاف الممرات الهوائية.
- وهذا المحلول يُشترى من الصيدلية، ويُوضع في بخاخة تنفس.
- استخدام منشفة مبللة بماء دافئ على الوجه، وفتح ممرات الأنف بقدر المُستطاع لتقليل الجفاف، وبالتالي الألم.
- النوم على وسادة عالية، أو رفع الرأس عن الجسد للحفاظ على الأنف مرفوعًا لجعل التنفس أكثر يُسر.
- تجنب السباحة ف البرك المضاف إليها الكلور، حيث يُساعد على تَهيج الجيوب الأنفية.
- شرب السوائل: تساعد السوائل بأنواعها المختلفة مثل: الماء والعصائر على تقليل سماكة المخاط الأنفي.
- وتسهيل خروجه من الأنف، مما يُقلل من الضغط على الجيوب الأنفية فيقل بذلك الالتهاب والتهيج.
- كما أنّ السوائل الدافئة مثل: الشاي والشوربة يمكن أن تقلل من ألم الحلق المصاحب الاحتقان.
شاهد أيضًا: ما هي أعراض وجود لحمية في الأنف عند الأطفال ؟
العلاج المنزلي
- يجب غسل الأنف جيدا ً من فترة إلى أخرى وبذلك الطريقة يمكنك التقليل من نسبة الإصابة بمرض احتقان الأنف.
- وذلك بأسهل الطرق المنزلية عن طريق إحضار وعاء كبير من البلاستيك ووضع ماء مقطر أو ماء فاتر به، ثم البدء في استخدام الغسول المخصص لغسل الأنف.
- وذلك للتخلص من أي إفرازات موجودة وطريقة استخدامه سهلة، وذلك عن طريق غسل الأنف.
- ووضع الوعاء عند فتحة الأنف، وبالتالي تتساقط المياه حتى تصل إلى أقصى عمق.
- ثم تخرج من الفتحة الأخرى ويفضل تكرار تلك الطريقة على الأقل 3 مرات في الأسبوع.
- استخدام الثوم فهو واحد من أفضل الطرق المنزلية التي تساعد على التخلص من مشكلة احتقان الأنف بصورة كبيرة.
- لأنه مضاد لتكون الفطريات فالتالي يقوم بطردها فورا.
- وذلك عن طريق تناول فص من الثوم على الريق يوميا ً لمدة أسبوع واحد.
- فقط وسوف تحصل على نتيجة مذهلة.
- الإكثار من تناول الفلفل الأسود مع الطعام.
- استخدام زيت الكافور.
أما العلاج الدوائي أو الصيدلي
- عن طريق تناول الأدوية التالية:
- الاستيامينوفين
- الايبوبروفين
- النابروكسين
- تلك الأدوية مسكنة للألم الناتج عن انسداد الجيوب الأنفية، ولكنها لا تزيد الاحتقان.
تحذيرات
- يمكن استخدام هذه الأدوية ما دام استمرار الاحتقان أقل من 5 أيام.
- فإن زاد يجب مراجعة الطبيب، وأيضًا يجب مراجعة الطبيب إذا كان يعنى من مشاكل أو اضطرابات أخرى.
- لا ينبغي تناول تلك الأدوية أكثر من 7 أيام ولا يسمح به للأطفال دون الخامسة بدون الرجوع واستشارة الطبيب.
شاهد أيضًا: هل إنسداد الأنف يسبب ضيق في التنفس ؟