علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية

علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية، التهاب أوتار اليد من الأمراض المزعجة التي تحدث لنا جميعاً من عدة ممارسات خاطئة، وعادة ما تصيب السيدات فوق سن الأربعين، وجميع من يتعرض إلى ضغط كبير على الأعصاب والأوتار، وقبل أن نتطرق إلى الأسباب المؤدية إلى التهاب أوتار اليد وطرق علاجها.

وظيفة الأوتار باليد وأسباب التهابها

• الأوتار هي الأنسجة الليفية التي تربط العضلات ببعضها، وتعمل هذه الأوتار على تنظيم الحركة للعضلات مع إعطاء هذه العضلات قوة كبيرة ومتانة قوية.
  • كما تقوم هذه الأوتار التي توجد بمنطقة اليد بربط العضلات، بمنطقة الرسغ والساعد مع العضلات بمنطقة الأصابع، وسلاميات اليد من الجهة الأخرى.
• أيضًا تعمل الأوتار بدور ثانوي ألا وهو تحريك أصابع اليد، والعمل على حمايتها من أي صدمات أو كدمات.
  • قد تتعرض لها مع الاستخدام العنيف لتلك الأوتار، والإصابات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.

أسباب الإصابة بالتهاب أوتار اليد

التهابات أوتار اليد تحدث عن طريق تكرار استخدام نفس اليد مع تكرار نفس الحركة لفترات طويلة، وهذا يسبب كدمات وصدمات لليد.

•  عدم ممارسة التمارين الرياضية، التي لها تأثير في الإصابة بالتهابات أوتار اليد.
• مرض الروماتويد من أهم مسببات التهاب أوتار اليد والأعصاب.
•  التقدم في السن من أهم مسببات التهاب أوتار اليد، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة و ليونة، وإذ
• لم يتم علاج التهاب أوتار اليد بسرعة يحدث تآكل للأوتار، ويحدث ألم مضاعفة في بعض الأحيان،
• ويصل الالتهاب إلى التهاب عظام اليدين، وإذا وصل الأمر إلى هذا الحد يتطلب الأمر التدخل الجراحي الفوري، وينتقل الالتهاب إلى الرسغين والكوعين.
• عند بعض السيدات لكثرة انشغالهم ببعض الأعمال المنزلية الشاقة مثل الحياكة والغسيل دون الالتفات إلى ضرورة الراحة.

اقرأ أيضًا: التهاب في وتر الابهام

علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية

بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف ومسببات التهاب أوتار اليد، يقدم لك موقع مقال طرق مختصرة، تساعدك على الشفاء من هذا المرض المزعج.

جل الألوفيرا لعلاج التهاب أوتار اليد

• يعتبر جل الألوفيرا من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على الشفاء من التهاب أوتار اليد،
  • حيث إن جل الأولوفيرا له خصائص كثيرة مضادة للالتهابات، ويوضع بشكل موضعي على منطقة التهاب الاوتار.

الكركم لعلاج التهاب أوتار اليد

• يعتبر الكركم مضاد للالتهابات التي لها علاقة بالأوتار، فهو يعتبر علاج مساعد لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء.
  • ويتم تناوله  ملعقة صغيرة مع العسل وكوب الحليب البارد، يتم خلطهم جيداً وشربهم.

الكاري لعلاج التهاب أوتار اليد

• يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها أثر قوي وفعال في علاج التهاب الأعصاب والأوتار، وينصح بوضعه في الطعام أثناء الطهي.

العنب الأحمر يستخدم لعلاج التهاب الأوتار

• حيث أن دراسات كثيرة أكدت أن تناول شراب العنب الأحمر، يقي من التهاب الاوتار ويخفف آلامها.

شاهد أيضًا: اضرار عملية تسليك عصب اليد ومضاعفاتها

 العرق سوس يعالج التهاب الأوتار

• تناول منقوع العرقسوس يومياً يخفف من آلام التهاب أوتار اليد أو تناول ملعقة من مطحون العرقسوس أيضاً، مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبه منقوعاً.
  • ولكن يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع الابتعاد عن تناول العرقسوس.

ذنب الخيل لعلاج التهاب الأوتار باليد

• إذا كنت تعاني من شدة التهاب أوتار اليد فعليك من تناول عشب ذنب الخيل، وذلك عن طريق وضع ملعقة منه في لترين ماء.
  • وقوموا بوضعهم على نار هادئة وتركه يغلي لمدة ساعتين ونصف، ثم شربه مرتين يومياً.

عصير الأناناس و مخلوط بالزنجبيل لعلاج التهاب أوتار اليد

• هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب أوتار اليد، تناول كوباً من عصير الأناناس مخلوطاً عليه ملعقة زنجبيل مطحون مرتين يومياً.

الرجلة لعلاج التهاب أوتار اليد

• تؤكل الرجلة عن طريق خلطها مع السلطة بدون طهي، أو يتم تحضيرها كما تحب.
  • حيث إنها من الأعشاب ذات التأثير القوي في علاج التهاب الأوتار.

شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليد

• هناك وصفة قديمة كان يتم استخدامها في مصر، وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة، وربطها جيداً وتغييرها مرتين يومياً.

القراص يستخدم لعلاج التهاب أوتار اليد

• نطحن نبات القراص ونضع معلقة منه في كوب ماء، ونتركه لمدة 20 دقيقة ونشربه مرة واحدة يومياً.

اخترنا لك: أسباب تنميل اليد اليمني وعلاجها

كانت هذه نبذة مختصرة عن علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية، حيث أنه يمكن إتباع هذه الخلطات المكونة من الأعشاب الطبيعية لعلاج أوتار اليد نهائيًا من أي أمراض أو التهابات.