ما علاج صغر حجم البويضة؟

إن حجم البويضة الصغير من الأسباب التي قد تؤثر على إتمام عملية الإخصاب والحمل، وهو ما يؤدي إزعاج بعض النساء.

مما يضطرهن إلى البحث عن العلاج المناسب لتلك المشكلة، واليوم سوف نتعرف ما علاج صغر حجم البويضة؟ بالتفصيل في موقعنا المتميز دومًا مقال.

عملية إنتاج البويضات

• على الرغم من أن البويضات صغيرة الحجم لم تكن تتسبب في حدوث المشاكل فيما مضى.
• إلا أنها تعد الآن من أكثر العوامل الهامة من أجل إتمام عملية الحمل بالشكل السليم.
• حيث إن المرأة صغيرة السن يقوم المبيض الخاص بها بإنتاج بويضات سليمة وذات حجم ممتاز وكامل، لإتمام عملية الإخصاب بشكل ناجح.
• ولكن عند التقدم في العمر فإن المبايض تقوم بإنتاج بويضات ذات حجم صغير، والذي يؤثر في إتمام عملية الإخصاب.
• ويرجع السبب في ذلك إلى اكتشاف خلايا جذعية والتي تعمل على انتاج البويضات أثناء فترة الخصوبة.
• وهي نفسها الخلايا الجذعية التي تؤثر على مثالية البويضة التي يتم إنتاجها مع مرور العمر وتقدمه.
• ومن أجل الحفاظ على سلامة تلك الخلايا لفترة أطول من اللازم، مراعاة النظام الغذائي الذي يتم تناوله والذي يؤثر بشكل كبير على إنتاج البويضات بشكل سليم ومثالي.
• علمًا بأن نمو البويضة يحتاج إلى حوالي ٩٠ يومًا من نفس المبيض الواحد.
• ومن أجل التحضير لنمو البويضة بالشكل الصحيح فإنه من اللازم، أن يتم الالتزام بالتغييرات التي تحدث في النظام الغذائي المناسب طوال تلك الفترة.

اقرأ أيضًا: أعراض تفجير البويضة بعد إبرة التفجير وعلاماتها

الحجم الطبيعي للبويضة الواحدة

• إن البويضة المثالية يتراوح قطرها الخاص فيما بين حوالي ١٨ ملم إلى ٢٤ ملم.
• ولكن إذا كانت تعاني المرأة من قطر بويضة أقل من ذلك القطر.
  • فإنها سوف تواجه مشاكل في عملية الإنجاب وإتمامها بشكل صحيح.

أسباب حدوث صغر في حجم البويضة

• من الممكن أن تؤدي حدوث بعض الهرمونات إلى التأثير على حجم البويضة كما ذكرنا من قبل.
• حدوث بعض الاضطرابات والتغييرات في هرمون اللبن، وهو ما يؤدي إلى إعطاء تغييرات في سير الهرمونات داخل الجسم.
  • مما يعني تواجد تغييرات تؤدي إلى التسبب في حدوث تغيير في حجم البويضات.
• كذلك حدوث بعض الاضطرابات في الغدة الدرقية، والتي قد تنتج من زيادة نسبة مستوى الملح في الجسم.
• نتيجة تناول أطعمة بحرية بشكل زائد عن حاجة الجسم أو نقص تناول الملح عن المعدل الطبيعي للجسم.
• وذلك من أحد الأسباب التي تؤثر على تغيير وظائف الهرمونات، والتي تؤثر على حجم البويضات.

كيفية علاج صغر حجم البويضة

• في البداية تحتاج المرأة إلى التأكد من أنها تعاني من تلك المشكلة، ومن ثم تبدأ في المتابعة مع طبيب مختص بذلك.
• كما يجب أن يتم إعطاءها العلاج المناسب لها والذي يساعدها، من أجل أن تصل إلى الحجم المناسب والطبيعي لها.
• وهو ما يحدث من خلال استعمال الأدوية الشائعة والخاصة بتلك المشكلة، والتي تكون مثل الأدوية المنشطة.
• ثم يتم استعمال جهاز الموجات فوق الصوتية من أجل تحديد حجم البويضة الجديد.
• كذلك إجراء مقارنة فيما بين الحجم القديم للبويضة والحجم الذي أصبحت عليه.

عملية تحسين البويضات وعلاجها من الصغر

• من الممكن أن يتم استعمال بعضًا من الطرق السهلة والتي تقوم بعمل تحسين وتعزيز في جودة البويضات وعلاج حجمها الصغير.
• وهو الأمر الذي يزيد من فرص الإنجاب بصورة أكبر، حيث إن هنالك الكثير من العوامل المختلفة التي تتسبب في إحداث تغيير أو تأثير على صحة البويضة.
• كما إن من الممكن أن يتم إجراء بعضًا من التغييرات التي تقوم بالتحسين من جودة البويضات.

طرق تعديل في مسار الهرمونات

• تعد الاضطرابات الهرمونية من أكثر الأسباب المعروفة والشهيرة، التي قد تتسبب في مشاكل عدة بالجسم وبالأخص لدى المرأة.
• ومن بينها التأثير على حجم البويضة.
• بالإضافة إلى تواجد عدة عوامل تؤثر على عمل الهرمونات، والتي قد تكون مثل: الإجهاد والتعب وتناول الأطعمة والوجبات السريعة.
• علاوة على العوامل البيئية والتي تعد جميعها من الأسباب التي تؤثر على عمل الهرمونات بالشكل الصحيح.
• وهو ما يؤدي إلى إنتاج بويضة صغيرة الحجم عن الحجم الطبيعي لها، وفي تلك الحالة من الممكن ألا تحدث عملية الإباضة.
• لذلك فمن الواجب أن يتم تعديل الهرمونات وإعادتها إلى عملها بالشكل الصحيح وهو ما يتم من خلال:
• تناول الأطعمة الغذائية التي تساعد في التحفيز من إتمام عملية الخصوبة.
• عدم تناول أدوية تؤثر على الهرمونات الخاصة بالجسم بدون أن يتم استشارة الطبيب فيها.

قد يهمك: اضرار حقنة الاجهاض السريع

التحسين من سير وتدفق الدم

• التوقف عن أداء وممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم للجسم.
• وفي حال عدم تناول الماء بالكميات الكافية والموصوفة من أجل كل يوم.
• وهو الأمر الذي يعني أهمية تناول الماء بمقدار لا يقل عن ٨ أكواب في اليوم الواحد بشكل يومي.
• بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بالشكل المناسب والمنتظم أو محاولة ممارسة رياضة المشي أو رياضة الجري لمسافات طويلة بشكل يومي.
  • كما يمكن ممارسة رياضة اليوغا أيضًا.

الانتظام على تناول طعام نظام غذائي صحي

• وهذه الأطعمة تكون مثل البروكلي والخضر الملفوفة بأنواعها المختلفة.
• بالإضافة إلى سمك السالمون وكلًا من الكركم والزنجبيل غذاء ملطات النحل أيضًا.
• علمًا بأنه من اللازم أن يتم تجنب تناول تلك الأطعمة التي تقوم بالتأثير على حجم البويضة وجودتها بشكل سلبي.
  • ومن أهم هذه الأطعمة تكون مثل: الأطعمة التي قد تم تصنيعها أو المشروبات الغازية والسكريات المختلفة.

الاستمرار على تناول الفيتامينات ومضادات الأكسدة

• إن الفيتامينات تعمل على ضمان حصول الجسم على كل ما يحتاجه من العناصر المختلفة، من أجل أن تسهل من القيام بنمو البويضات بالشكل الصحي والمناسب لها.
• كما إن مضادات الأكسدة تعمل على المساعدة في عملية تحسين، وتعزيز عملية إتمام الخصوبة بشكل ناجح.
• وذلك من خلال قيامها بحماية البويضات بشكل فعال للغاية، ووقايتها من أي أضرار جذرية أخرى.
• حيث إنه من الممكن أن تعمل الجذور الحرة على القيام بعمل اتلاف في البويضات، وهو الأمر الذي بإمكانه التأثير على البويضات.

محاولة التقليل من أية ضغوط نفسية وجسدية

• حيث أن أي إجهاد سواء كان نفسي أو جسماني بإمكانه أن يؤثر على الجودة الخاصة بالبويضات.
• حيث إن عند الشعور بأي إجهاد فإن الجسم يقوم بشكل تلقائي وفوري بعمل إنتاج وإطلاق، لكلًا من هرموني الكورتيزول وهرمون البرولاكتين.
• ومن أجل توقف هذا التوتر والإجهاد من المهم أن يتم التقليل من أي توتر أو إجهاد، وذلك ما يحدث من خلال كلًا من ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم.
• أو ممارسة رياضة اليوغا والتأمل في الطبيعة، بالإضافة إلى محاولة الاستمتاع بجلسات المساج المختلفة.

شاهد أيضًا: ما هي افضل وسيله لمنع الحمل بدون اضرار

تعرفنا اليوم على إجابة سؤال عنوان موضوعنا اليوم بالتفصيل ما علاج صغر حجم البويضة؟ عبر مقال، الذي يفضل دائمًا تقديم كل ما هو مفيد للجميع.

فإذا استفدت معنا اليوم نرجو منك نشر الرابط عبر وسائل التواصل الاجتماعي لكي تعم الفائدة على الجميع، دمتم بخير.