علاج بحة الصوت المفاجئة بدون أدوية
علاج بحة الصوت المفاجئة بدون أدوية، البحة الصوتية هي عبارة عن تغيير في الصوت وخفوته أثناء الكلام، وعادة ما تحدث لأغلب الأشخاص كناتج طبيعي حينما يقوموا برفع صوتهم لمدة طويلة وغير معتادين عليها فينتج عن ذلك شعور بألم في الأوتار الصوتية وألم في منطقة الرقبة وتحديداً بالزور.
محتويات المقال
بحة الصوت المفاجئة
- وقد تأتي بحة الصوت أيضًا كناتج عن بعض الظروف الصحية بالشعب الهوائية أو بمرض الإنفلونزا أو بنزلات البرد الحادة والسعال فكلها أسباب تؤلم الأحبال الصوتية.
- وتؤثر على خفوتها وقد تفاجئ البحة الصوتية أحد الأشخاص الذين لا يعانون من تلك العوارض أو المواقف التي تسبب بحة الصوت.
- وقد يتطور الأمر إلى أن يفقدوا صوتهم تدرجي، لذلك عليك معرفة السبب، وطرق الوقاية من بحة الصوت والتي نقدمها لك في هذا المقال.
الأسباب التي تؤدى لحدوث بحة الصوت
- قد تأتي بحة الصوت كناتج طبيعي لأحد التهاب التي تصيب الأحبال الصوتية والالتهابات، هنا نوعين أحدهما حاد والأخر مزمن.
- ينتج الاتهاب الحاد للأحبال الصوتية بسبب أحد الجرثوميات التي تصيب الجهاز التنفسي وتتسبب في تورم الغشاء المخاطي.
- يعمل الغبار على تطور وزيادة الالتهابات الحادة التي تصيب الجهاز التنفسي بالإضافة إلي التدخين وكل أساليب التلوث في البيئة أيضًا.
- رجوع عصارة المعدة إلى الحنجرة والتي قد تؤدى إلى إصابة الحنجرة بالالتهاب التحسسي.
- الإصابة بسرطان الحنجرة والذي يكون السبب الأول فيه هو التدخين، حيث يعمل التدخين على التخريس المستمر بالحنجرة الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالسرطان.
- تضخم حجم الغدة الدرقية وزيادة حجمها عن الطبيعي المعتاد أحد أسباب البحة الصوتية.
- تعد الغضاريف أحد المكونات الأساسية للصوت، لذلك فإن تعرض تلك الغضاريف لأي ضعف يعرض الأحبال الصوتية لحدوث البحة المفاجئة.
- تعرض الحنجرة لبعض الرضوض أو الجروح، والذي تسمي تهتك بالحنجرة الصوتية كما أن تعرض الحنجرة للأورام الخبيثة أو حتى الحميدة يسبب في فقد جزء من صندوق الصوت، وتظهر بحة الصوت بعدها.
- استنشاق الأبخرة الضارة مثل الدخان الخاص بالسجائر أو مخلفات السيارات والمصانع يعمل على تخريش الحنجرة ويضر بها.
- حدوث شلل للعصب المسؤول عن الغذاء الخاص بالحنجرة.
- البكاء الشديد الذي يؤدى لجرح الصوت، وغالبًا ما تصاب به السيدات والأطفال.
- دخول بعض البكتيريا أو الفطريات أو الجراثيم للمريء، وإصابة القصبة الهوائية، وبالتالي يؤثر ذلك على الصوت وتظهر بسببه بحة الصوت.
- ابتلاع أحد المواد المضرة والحارقة، والتي تسبب تلف للأحبال الصوتية.
قد يهمك : علاج حساسية الصدر والكحة عند الأطفال
بحة الصوت المزمنة
وهى ناتج عن التهابات الحنجرة المزمنة والتي تنقسم لنوعين هامين وهما نوع مزمن ناتج عن الإصابة بمرض الدرن أو السل ومرض الزهري وتعد هذه الأمراض نادرة هذه الأيام بفضل تقدم الطب إلا أن سكليروم الحنجرة لا يزال يعاني منها، أما النوع الثاني لالتهابات الحنجرة المزمنة له عدة أسباب تسبب بحة الصوت المزمنة وهى تتمثل في الاتي:
- الإصابة بنزلات البرد والتحدث بصوت عالي والغناء والصياح أو البكاء.
- استعمال المطربين لطبقات صوتية في الغناء غير مؤهلين لها الأمر الذي يعرضه لإجهاد في الأحبال الصوتية.
- تناول الكثير من الأطعمة الحارقة، والإكثار من تناول الكحوليات والتدخين.
- تناول مشروبات ساخنه والخروج في البرد أو تناول المثلجات بكثرة خاصة في فصل الشتاء.
أهم الأطعمة التي تساعد على حل مشكلة بحة الصوت
الفجل والثوم
- يعد الفجل والثوم أحد العناصر الطبيعية والتي يعملان كمضادات حيوية، وأكلهم مفيد جدًا لعلاج بحة الصوت.
الحلتيت والفلفل الأسود
- قم بخلط كمية من مسحوق الفلفل الأسود والحلتيت ومسحوق الخردل، وبقسم بإضافة إلى كمية مناسبة من العسل الأبيض وأخذ ملعقة منه كل صباح، فإنه يساعد على حل مشكلة الصوت بسرعة.
اللبان
- قم بإحضار مسحوق اللبان وضعة لكمية من العسل الصافي، وقم بغليهم واترك الخليط حتى يبرد وقم بتناول ملعقة منه قبل النوم، وفى الصباح الباكر يوميًا.
الصنوبر واللوز
- قم بإحضار بزور اللوز المقشر والصنوبر والفول وبذور الكتان، وقم بتحميصهم وخلطهم مع العسل الخالص، وتؤكل ملعقة منه ثلاث مرات في اليوم.
الملفوف
- تخلط أوراق الملفوف مع الماء المغلي وتصفي وتستعمل كغرغرة طبيعية للفم أو عن طريق خلط الملفوف بالعسل، وتناول ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا : علاج جفاف الحلق والكحه والبلغم بالأعشاب
علاج بحة الصوت مجرب
القرفة والنعناع:
- ويستخدمان في حل مشكلة بحة الصوت وذلك عن طريق غليهم وشرب كوب، منهم ثلاث مرات في اليوم الواحد.
عصير العنب
- قم بإحضار كمية مناسبة من العنب وقم باستخلاص العصير منه، وقم بشربها فإن لها فوائد كثيرة لعلاج بحة الصوت.
الليمون:
- يساعد الليمون بمادته الحمضية التي يحتوى عليها بالتخلص من البكتيريا بالحنجرة وبالتالي يساعد على علاج بحة الصوت.
- خاصة إذا أضفت ملعقة عسل أسود إلى عصير الليمون، وتتناول ملعقة منه كل صباح، فهذا سيساعدك كثير لاسترجاع ليونة صوتك.
الجوز
- قم بإحضار بضع حبات من الجوزي وقم بتحميصها بقشرتها الخارجية، وبعد أن تحمص قم بطحنها جيدًا وأضف المسحوق إلى كمية من عصير العنب، وقم بغليٌ الخليط جيدًا على النار، وتناول كوب منه يوميًا في الصباح، وسيساعدك ذلك كثير في علاج بحة الصوت.
اخترنا لك : هل توجد علاقة بين مرض العصب الحائر والإغماء
هذا ونختم مقالنا بأهمية الحفاظ على صوتك بالطرق المعتادة فعليك أن تقلل من التدخين والتعرض للأتربة واستنشاق الأدخنة التي تؤذى حنجرتك، والابتعاد عن الصياح وتناول المشروبات الساخنة.