طرق انتقال عدوى العنقز
طرق انتقال عدوى العنقز، إذا تعرضت من قبل للإصابة بمرض العنقز فلا تقلق أصبح جسدك الأن يُكون مناعة قوية ضده ولكن إذا لم تصب به بعد فعليك التمعن من قراءة هذا المقال لمعرفة طرق انتقال عدوى النعقز.
محتويات المقال
معلومات عن مرض العنقز
- يُعرف مرض العنقز أيضًا باسم “جدري الماء”.
- يمكن تشخيصه على أنه “فيروس” يُنقل عن طريق أما الرذاذ أو اللمس.
- يُصيب جدري الماء الكبار والصغار دون تفرقه.
- يمكن أن تنقل الأم الحامل المرض للجنين.
- إذا أصيبت بالعدوى فعليك معرفة أن الفيروس ينتقل بسهولة في أول خمسة أيام، وتتراوح مدته من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع كحد أقصى.
- يظهر المرض أولًا على شكل بقع في منطقة البطن والظهر، ومن ثم يقوم بالإنتشار في جميع أجزاء الجسم.
- في الخطوة الثانية تتحول هذه البقع إلى فقاقيع تحتوي على سائل.
- إذا أصيبت مره واحدة بالعنقز فهذا يعني أنك لن تُصاب به مرة ثانية.
- إذا قمت بحكة هذه الفقاقيع ستترك أثرًا لا يزول.
كيف تعلم أنك مصاب بالعنقز في أيامه الأولى؟
تختلف أعراض جدري الماء من شخص إلى أخر حيث أن أعراضه التي تسبق ظهوره لدى الكبار وفئة من صغار السن ليس بالضرورة أن تظهر لدى البقية، ومن أعراضه:
- يُصاحب ظهوره ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- بعض آلام الحلق مع رشح وزكام.
- صداع شديد والشعور بتصلب الرقبة في بعض الحالات.
- يصاحبه أيضًا دوخة وقيء.
- فقدان الشهية والابتعاد عن تناول الطعام.
- الاجهاد العام وضعف البنية.
- يتمثل ظهوره في شكل بقع حمراء على الجلد.
- تتحول فيما بعد إلى فقاقيع بداخلها ماء وفي حالات أخرى تحتوي على دم.
- ألام في البطن وفي بعض الحالات يُصاحبه إسهال.
طرق انتقال عدوى العنقز
في حال شفائك من جدري الماء هذا يعني أن جسدك أصبح يحتوي على مناعة قوية ضد هذا المرض، ولكن إذا لم تصب به من قبل، نرصد لك الأسباب التي تزيد من خطر إصابتك به.
- إذا تعاملت وتتعامل عن قرب مع شخص مصاب بالعنقز فإن خطر إصابتك به يزيد.
- من يعانون من الضعف في جهاز المناعة لذا ينصح بتناول أطعمة تعمل على تقويتها.
- الأكثر عرضة للإصابة هم، الأطفال صغار السن نظرًا اختلاطهم مع غيرهم في الوسط المدرسي والنساء الحوامل وفي حال إصابتهم يتم نقل العدوى للجنين.
- وايضًا الأشخاص المدخنين وحديثي الولادة.
كيفية علاج العنقز
مثلما وضحنا أن مدة الفيروس في الجسم تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ومن ثم يبدأ الشخص المصاب بالشفاء تلقائي، ولكن هناك بعض الأدوية تقلل من أعراضه القوية وهي كالأتي.
- للحد من الحكة القوية التي تسببها الفقاقيع المائية يمكن تناول أدوية مضادة للحساسية/الهستامين.
- في حال ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير يمكن تناول أدوية لخفض الحرارة.
- إذا كان المصاب يُعاني من ضعف شديد في المناعة يجب تناول مضاد للفيروسات، للتقليل من الآثار الجانبية للعنقز.
خطوات بسيطة لعلاج العنقز في المنزل
إذا كان مُصاب العنقز يتمتع بصحة جيدة وجهاز مناعي قوي يمكن معالجته بخطوات بسيطة داخل المنزل دون متابعة الطبيب المختص إلا إذا تعقد الأمر بارتفاع شديد في درجة الحرارة أو استمرار القيء والغثيان.
1- الخلطة الأولى
مكونات
- ماء.
- 2 كوب من دقيق الشوفان المطحون.
طريقة التحضير
- يتم ملء حوض كبير بالماء الفاتر ومن ثم إضافة الشوفان والتأكد من خلطه بالماء جيدًا وعدم ترسبه في الأسفل.
- من ثم يقوم المريض بالاستحمام به والبقاء بداخله لفترة محدودة.
الفائدة منه
استحمام مُصاب العنقز بهذا الخليط يعمل على تخفيف الحكة الشديدة وتهدئه البشرة وأجزاء الجسم.
1- الخلطة الثانية
المكونات
- بيكربونات الصوديوم
- ماء
- قطن
طريقة التحضير
- في وعاء كبير يتم وضع هذه المكونات وخلط نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع الماء.
- ومن ثم يتم استخدام القطن لوضع الخليط على موضع الفقاقيع المائية والبثور المتواجدة، ويترك حتى يجف/ينشف.
الفائدة منه
يعمل بصورة مباشرة على التخلص من الحكة الزائدة.
كيف تقي نفسك وأسرتك من الأصابة بمرض العنقز؟
- يجب المحافظة على أخذ اللقاح ضد مرض العنقز/الجدري منذ ولادة الطفل في مواعيده المحددة دون تجاهلها.
- في حال تعرض الطفل أو الشخص للإصابة يجب عزله في غرفة منفصل للحد من انتقال العدوى للبقية.
- يجب على مريض العنقز الراحة التامة وإذا كان طالبًا يمنع من الذهاب إلى المدرسة لحين تماثله للشفاء.
- يفضل تناول المصاب الثوم يوميًا نظرًا بفوائده الكبيرة حيث يعمل أيضًا كمضاد حيوي.
- الإبتعاد عن الملابس الثقيلة وارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاض.
- الاستحمام بالماء الفاتر والبعد عن المياه الساخنة أو الباردة في تلك الفترة.
الجرعة التي يحتاجها الأطفال والكبار من لقاح العنقز
- الفئة الأولى، الأطفال من عمر سنة حتى 12 عام يحتاجون الحصول على جرعة واحدة.
- الفئة الثانية، الكبار، يحتاجون الحصول على جرعتين فقط ولكن يجب أن يفصل بين الجرعة الأولى والثانية ما لا يقل عن ثلاثة أسابيع.
أطعمة يجب على مصاب العنقز تناولها
- أطعمة تقوي الجهاز المناعي مثل المكسرات، الألبان، الخضروات وغيرها.
- أطعمة تقلل جفاف الجلد مثل الفاكهة المائية والتي تتمثل في البطيخ، الأناناس، الموز.
- التركيز على تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الألبان، الفاصوليا، الكيوي.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الخضروات وتحديدًا الغنية بفيتامين أ مثل الكبدة، القرع، البطاطا الحلوة.
- التأكد من حصول الجسم على القدر الكافي من السوائل التي يحتاجها على مدار اليوم إذا كانت تتمثل في الماء، العصائر، الشوربة وغيرها.
إذا أصبت بالعنقز لا تفعل هذه الأشياء
- تجاهل الاستحمام بشكل يومي بسبب معتقدات خاطئة تشير بأنه غير صحي في حالات الجدري.
- حك البثور أو الفقاقيع المائية نظرًا لأنها ستترك أثرا في الوجه أو الجسم.
- عدم الاقتراب من الآخرين للحد من نقل العدوى.
- يمنع أخذ أي أدوية من دون مراجعة الطبيب المختص.
معلومات عن جهاز المناعة ومهامه
- هي مجموعة من العمليات التي تقوم بها مجموعة من خلايا الجسم بشأن حمايته من الإصابة بالأمراض.
- الكائنات الحية جميعها تحتوي على ما يسمى بالمجتمع الوقائي أو يمكن تسميته “مناعة طبيعية”.
- الجهاز المناعي له دور كبير في التعرف على عدد ضخم من الفيروسات والخلايا الضارة.
مهام الجهاز المناعي
هناك مهام محددة لجهاز المناعة تتلخص في نقطتين هما:
- مهام داخل الجسم، وهي تتمثل في مراقبة خلايا الجسم والتأكد من قيامها بالمهام الخاصة بها بشكل منتظم.
- مهام خارج الجسم، تعمل على حماية الجسم من الإصابة بأي مؤثر خارجي أو نقل مرض معدي.
ما هي أعراض ضعف المناعة؟
- إصابتك المتكررة بنزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية.
- يكون جسم الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية عن غيره.
- يمكن ملاحظة أعراض ضعف المناعة من خلال ضعف البنية والتأخر في عملية النمو.
- حدوث فقر الدم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي يصاحبه إسهال وفقدان الشهيه.
- حدوث إلتهاب في أوعية الدم مما ينتج عن ذلك برودة الأطراف.
- تعرض العين للجفاف بشكل غير مبرر.
- ارتفاع درجة الحرارة والصداع الشديد.
- ألام شديدة في المفاصل.
أطعمة يحتاجها جسمك لتقوية جهاز المناعة
- أطعمة غنية بفيتامين ج، والتي توجد في العديد من الأطعمة مثل.
- الفلفل الحلو، والذي يُعد من أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج، ونظرًا لاحتوائه أيضًا على العديد من الألياف.
- البقدونس، الذي يُعد من أبرز المصادر التي تحتوي على فيتامين ج و أ، ويعملان أيضًا كمضاد للأكسدة.
- الجوافة، من المسلم به أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الجسم مثل، فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وأيضًا نظرًا لإحتوائها على العديد من المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- أطعمة غنية بالحديد وفيتامين أ، توجد في السبانخ، صفار البيض، الكبدة.
- أطعمة تحتوي على مضادات الأكسدة، يوجد في الزنجبيل، الكركم، الفاكهة، الخضروات.
- أطعمة غنية بفيتامين سي، توجد في الثوم، الجوافة، الكيوي، البرتقال.
- أطعمة غنية بفيتامين ب، توجد في السمك، البقوليات، الفول السوداني، الجزر.
- أطعمة غنية بالبوتاسيوم، الفاصوليا البيضاء، الأفوكادو، البطيخ، الموز، البطاطا الحلوة.
معلومات يجب اتباعها لتقوية جهاز المناعة
- الإمتناع عن التدخين، والابتعاد عن أي جلسة يكون بها مدخن.
- الإبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
- عدم الإفراط في السهر، يجب أخذ القسط الكافي من الراحة.
- الإبتعاد عن الأماكن المزدحمة لتقليل نسبة التعرض للإصابة بمرض معدي.
- البعد عن الضغط النفسي وتهدئة الأعصاب.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا للمحافظة على صحة الجسم.
في نهاية رحلتنا مع طرق انتقال عدوى العنقز، بالتأكيد قد أصبحت على دراية كاملة بطرق انتقال عدوى العنقز وكيفية علاجه بطرق دوائية ومنزليه أخرى، وعلمت أنه يجب أولا المحافظة على صحة الجهاز المناعي لضمان سلامة الجسد.