ما هي أسباب صعوبة بلع الريق
ما هي أسباب صعوبة بلع الريق؟، ذلك الأمر الذي يصيب الكثير منا خاصةً كبار السن حيث يعانون من وجود صعوبة في بلع الريق، ويقصد بذلك وجود صعوبة في أن يمر السوائل أو الطعام من الفم للمعدة.
وذلك يتسبّب في الشعور بالألم أو عدم الراحة عند البلع، حيث يصيبه الضجر من آلام في أعلى منطقة الرقبة، أو عند الجزء السفلي من منطقة عظام الصدر، حيث يشعر ما بوجود ضغط أو حرقان.
محتويات المقال
ما هي أسباب صعوبة بلع الريق
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في وجود صعوبة ومشاكل كثيرة في بلع الريق والتي يمكن تلخيصها باختصار فيما يلي:
- وجود مشاكل في المريء، وذلك يؤدي إلى التسبب في عدم القدرة على إيصال أي طعام من الفم إلى المعدة.
- كذلك وجود إصابة ببعض من الأمراض، وذلك مثل التعرض لنزلات البرد التي تعمل على احتقان البلعوم فيتسبب في صعوبة البلع.
- وجود إصابة أو مشاكل في الغدّة الدرقيّة، مما يعمل على تضخمها.
- تناول كميات كبيرة من الطعام وذلك دون الحرص على المضغ الجيد، ممّا يوجد مشاكل في البلع.
- وجود مشاكل في الجهاز العصبي، وذلك مثل التعرض مسبقًا للجلطات الدماغيّة، أو التعرض لتلقي ضربات على الرأس، أو وجود إصابة بالزهايمر.
- الأشخاص المصابون ببعض الأمراض الخطيرة مثل : سرطان المريء، أو سرطان الفم، أكثر عرضة للإصابة بصعوبة البلع.
- ضيق المريء من أكثر المشاكل الشائعة المسببة لصعوبة بلع الريق.
- وجود بعض الاضطرابات النفسيّة، أو الإصابة بحالات التوتّر.
- الإصابة بحالات ارتجاع الحمض المعدي للمريء.
شاهد من أيضًا: حموضة المعدة وصعوبة البلع
أسباب غير مرضية عن صعوبة بلع الريق
تعرفنا على عدد من الحالات المرضية التي تتسبب في صعوبة بلع الريق، ولكن للتعرف بصورة أكبر حول ما هي أسباب صعوبة بلع الريق، حيث أن هناك الكثير من الأسباب الغير مرضية التي نتعرف عليها فيما يلي:
- صعوبة بلع الريق أثناء النوم، حيث أن ذلك يكون نتيجة إمكانية تجمع الريق في الفم أو نزوله داخل مجرى التنفس وذلك يمكن أن يتسبب في حالات الاختناق.
- استخدام أطقم أسنان تكون كبيرة أو غير ملائمة للفم حيث تقوم الغدد اللعابية بإنتاج المزيد من الریق إذا وجدت الأعصاب جسم غريب داخل الفم، ولكن مع التعود عليه داخل الفم يكون من الممكن أن تقل كمية اللعاب المفرزة داخل الفم، وإذا لاحظت زيادة شديدة يمكنك التواصل مع طبيبك.
- تناول الكحوليات بكثرة يتسبب أيضًا في زيادة كمية اللعاب التي يتم إنتاجها داخل الفم.
- كما يؤدي لحدوث تجمع للريق في نهاية الفم بدلا من ذهابه مباشرة للحلق.
- التحدث لفترة طويلة باستمرار حيث يستمر إنتاج الریق طوال فترة حديثك.
- إذا كنت تتحدث لفترة طويلة ولم تتوقف عن بلع ريقك.
- فمن الممكن أن ينتقل الریق عن طريق القصبة الهوائية إلى الجهاز التنفسي مما يتسبب في حدوث اختناق.
- أحياناً يتسبب الحمل في زيادة كمية اللعاب داخل الفم كما يتسبب في وجود صعوبات في بلع الريق في مجراه الصحيح.
نصائح للوقاية من مشاكل بلع الريق
هناك العديد من النصائح التي يمكنك الالتزام بها للوقاية من مشاكل كثرة إفراز الریق وللمساعدة في تحسين تدفق الریق خلال الحلق وذلك بدون التسبب في أي مشاكل صحية، ويمكنك اتباع النصائح التالية لذا تابعونا فيما يلي:
- تمهل عند الحديث واحرص على ابتلاع ريقك عند التحدث.
- احرص على النوم وأنت رأسك مرفوعة وذلك حتى يساعد في تدفق الریق خلال الحلق.
- احرص على النوم على جنبك بدلاً من النوم على الظهر.
- قم برفع السرير من جهة الرأس سريرك سنتيمترات وذلك كي يساعد في الحفاظ على حمض المعدة داخل المعدة.
- تجنب شرب الكحوليات.
- قم بتناول الوجبات بكميات قليلة وعلى فترات لتجنب كافة مشكلات المعدة.
- احرص على شرب الماء طوال يومك وذلك ليساعدك في التخلص من الريق.
- تجنب القيام بمص الحلوى، حتى لا يتسبب في زيادة إفراز الریق.
- القيام بمضغ علكة بدون سكر يساعدك على منع شعور الغثيان خلال فترة الحمل.
- يمكنك وضع طفلك الرضيع على جنبه أثناء فترة النوم، حتى لا يتسبب نومه على ظهره في حالات الاختناق بالريق، حيث أنه أحد أسباب الموت المفاجئ الذي يصيب كثير من الرضع.
اقرأ أيضًا: جفاف الحلق وصعوبة البلع
مضاعفات مشكلة عدم بلع الريق
يترتب على مشكلة عدم القدرة على بلع الريق عدد من المشكلات والصعوبات، وتنعكس على صحتك بشكل عام، وتظهر هذه المضاعفات فيما يلي:
- الإصابة ببعض المشاكل المتعلقة بسوء التغذية وذلك خصوصاً إن لم يتم تتوصل لحل لهذه المشكلة.
- الإصابة بالجفاف وهذا يكون موجود بصورة واضحة على من لا يتمكنوا من شرب كميات من السوائل.
- يتسبب في الإصابة ببعض الالتهابات المتعلقة بالجهاز التنفسي العلوي.
- وكذلك الإصابة بالالتهاب الرئوي.
- يمكن أن يتسبب في مشاكل الموت المفاجئ الذي يصيب بعض الأطفال من الرضع.
- يتسبب أيضًا في خلق العديد من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي نتيجة عدم القدرة على بلع الريق الذي يساعد كثيراً في عملية الهضم.
- يتسبب في وجود سيلان في اللعاب من الفم وذلك نتيجة تراكم كميات من اللعاب داخل الفم.
- وجود مشاكل مثل الشعور بالغثيان والقيء.
حلول لمشكلة عدم بلع الريق
هناك بعض الحلول التي تساعد في التخلص من مشكلة عدم بلع الريق، وتلك الحلول المتعددة يمكننا إيضاحها فيما يلي:
- علاج عسر البلع باستخدام التقنيات وأيضًا التمارين البسيطة.
- يمكن علاج عسر البلع عن طريق استخدام تقنيات علاج النطق.
- وكذلك تقنيات علاج اللغة، فكل هذه التمارين تساعد على تحسين عمل العضلات الخاصة بالبلع.
- الحرص على الجلوس بزاوية قائمة وذلك مع إمالة رأسك قليلا للأمام.
- والحرص على هذه الوضعية خلال عشرين دقيقة.
- الحرص على بلع الطعام بعد المضغ الجيد وتقطيعها لأجزاء صغيرة، مع الحرص على عدم التحدث والطعام داخل فمك.
- احرص على تناول الطعام بصورة بطيئة.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وبصورة متوازنة، كما ينبغي الحرص على تناول الطعام الطري والمشروبات السهلة والسريع.
- الحرص على تناول السوائل بكميات كبيرة.
- تناول المثلجات وقطع الثلج كي يحفز من إنتاج اللعاب.
- القيام بالحد من تناول الأطعمة صعبة المضغ.
- استخدام الأنابيب الخاصة بالمعدة ويتم توصيلها عن طريق الأنف ويكون ملائم لمرضى الجفاف ومرضى سوء التغذية والالتهاب الرئوي.
- يمكنك القيام باستخدام البوتوكس كي يقوم بعلاج مشكلة التعذر في الارتخاء المريئي وهو ما يعرف بتيبس عضلات ويظل تأثيره إلى ما يقارب ال 6 أشهر.
- في بعض الحالات يمكن استخدام الأدوية لحل مشاكل عدم بلع الريق ومن أمثلة هذه الأدوية التي أثبتت فاعليتها مثبطات مضخة البروتون.
- يمكن اللجوء للجراحة إذا وجد انسداد أو ضيق في الحلق.
- وهناك عدد من أنواع الجراحات تعالج هذه المشكلة مثل: إجراء هيلير وقص العضل بالمنظار، قطع عضلي بالتنظير الفموي، توسيع المريء، عمل الدعامة.
شاهد أيضًا: ما أسباب جفاف الريق
وبذلك نكون وصلنا لختام مقالنا معكم بعدما تناولنا معكم فيه الحديث عن ما هي أسباب صعوبة بلع الريق، كما تعرفنا على كافة المسببات لذلك ومضاعفاتها، بالإضافة إلى تعرفنا على طرق الوقاية والعلاج لهذه المشكلة.
كما نشير إلى عدم الخوف من صعوبات بلع الريق، حيث يمكنك علاجها بالحفاظ على بعض العادات البسيطة في الغذاء الصحي كما ندعوكم لمتابعتنا للتعرف على المزيد من خلال موقعنا.