ما هو سبب تعرق اليدين

ما هو سبب تعرق اليدين الذي يعد أمر طبيعي وظاهرة صحية، ولكن حينما يتحول الأمر من طبيعته ويزداد يصبح دلالة على وجود مشكلة معينة.

وتعرق اليدين ليس بالأمر المنتشر بين الجميع بل لدى المصابين بأمراض معينة وبعض الحالات، وفي هذا المقال سوف نوضح ما هو سبب تعرق اليدين.

تعريف التعرق

هو عملية طبيعية للإخراج كوسائل الإخراج المختلفة في جسم الإنسان، والعرق يقوم بتخلص الماء الزائد المحمل بالأملاح، والسموم، والأملاح الأمينية.

تتم عملية التعرق عن طريق الغدد العرقية المنتشرة في الجلد التي تأخذ الإشارة من الجهاز العصبي عند درجة الحرارة العالية والتوتر الزائد، يعتبر سبب تعرق اليدين.

وتعرق الجسم ظاهرة طبيعية ودفاعية لتبريد الجسم من الحرارة المرتفعة، ويتواجد العرق ببعض الأماكن في الجسم مثل تحت الإبطين، ومنطقة العانة، واليدين والقدمين، والرأس واختلاط العرق بالبكتيريا والدهون ينتج عنه الروائح الغير مرغوب فيها.

شاهد أيضًا: ما الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق؟

ما هو سبب تعرق اليدين

يعتبر السبب الأساسي لعرق الكفين هو درجة الحرارة العالية في الجسم، ويوجد الكثير من الأسباب الأخرى سنوضحها بالتفصيل فيما يأتي:

• التعرق المستمر نتيجة الجينات الوراثية وأثبتت الإحصائيات التي اعتمدتها جامعة كاليفورنيا 2002 ميلاديًا، أن السبب الرئيسي في التعرق المفرط هو العامل الوراثي الذي ينتقل من شخص لآخر.
• المجهود الزائد والتوتر يتسبب في تعرق الكفين عن طريق إفراز هرمون الكورتيزون ودورها في التصدي، والانفعال والتوتر برفع حرارة الجسم وعرق الكفين.
• الإكثار من المشروبات التي يتركز فيها الكافيين كالشاي بأنواعه، والقهوة مما يتسبب في زيادة التعرق.
• تتسبب الغدد العرقية المفرزة بزيادة التعرق.
  • حيث تنتشر الغدد العرقية بنسبة كبيرة تتراوح ما بين 2 مليون إلى 4 مليون في جسم الإنسان مما يصيب اليدين والوجه والأرجل بالتعرق.
• هبوط مستوى السكر في الدم بشكل كبير بحيث يلزم جسم الإنسان نسبة معينة من السكر.
  • تعمل على إمداده بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله اليومية، وعند التقليل من السكر، وعدم تناوله لمدة طويلة يتسبب بانخفاض السكر.
  • حيث يقوم الهرمون برفع الأدرينالين للتعامل مع الوضع وتعويض فقدان السكريات مما يتسبب ذلك في الإصابة بالتعرق.
• الإصابة بأمراض الغدد الصماء، وزيادة نشاط الغدة الدرقية.
• القلق المصاحب للحامل خلال فترة الحمل يؤثر بشكل كبير في ظاهرة التعرق.
• يعد انقطاع الدورة الشهرية، ودرجات الحرارة الغير مستقرة تسبب العرق في الكفين.
• التهابات المفاصل والالتهاب المتكرر يتسبب بالعرق.
• الإصابة بأمراض الجهاز العصبي والسكتات.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض الجهاز التنفسي.
• تناول أدوية مضادات الاكتئاب.
• تعرض الشخص المصاب بالتعرق إلى تناول الزئبق المسمم.
• إصابة الحبل الشوكي، أو ما شابه ذلك.
• إدمان الكحوليات، تؤدي إلى التعرق.

ماهي مخاطر التعرق الزائد

بعد التعرف على السبب الرئيسي للتعرق يجب تحديد معرفة متى يكون التعرق طبيعي، ومتى يكون حالة مرضية ولها مضاعفات، وتتخلص هذه المضاعفات فيما يلي:

• الإصابة بمرض الثالوث نتيجة الإصابة بفيروسhpv.
• وجود إصابات بكتيرية بين أصابع القدمين والتهاب بكتيري في بصيلات الشعر.
• عند انسداد مسام الجلد يتجمع العرق وتنسد القنوات من ما يعمل على تكوين طفح جلدي بلون أحمر، ويؤدي إلى حدوث قرح جلدية.
• يتسبب العرق الزائد في القلق المستمر للإنسان ويؤثر عليه تأثيرًا سلبيًا وقد يعرضه للإصابة بالاكتئاب بسبب المظهر الغير محبب له نتيجة التعرق.

سبب تعرق اليدين لدى الأطفال

قد يتعرض الأطفال بشكل مفاجئ ومفرط  للتعرق مما يتسبب في قلق الأمهات وخاصة إذا كان العرق باليدين، لذلك سنوضح ما هو سبب تعرق اليدين عند الأطفال في السطور التالية:

• الاستخدام المفرط في الأدوية بشكل غير صحيح.
• السعال المتكرر لدي الرضع، والإصابة بقصور في القلب واضطرابات التنفس.
• حدوث ارتفاع مفاجئ بالضغط يؤدي للتعرق الشديد للأطفال.
• الأطفال المصابة بمرض السكري يعانون من التعرق الشديد.
• كثرة الالتهابات بأجزاء الجسم المختلفة تؤدي للعرق الزائد.

أسباب تعرق اليدين والقدمين

يكون التعرق عادة بمنطقة القدمين واليدين، وتحت الإبطين بحيث تحتوى هذه الأماكن على الكثير من الغدد العرقية ولذلك يزداد بها التعرق ويرجع تحديد ما هو سبب تعرق اليدين إلى الأسباب التالية:

• التوتر النفسي والعصبي، والضغوط العاطفية يسبب زياده التعرق والانفعال الشديد.
• زيادة إفراز الغدة الدرقية والغدد الصماء.
• تناول الطعام الذي يحتوي على الكثير من التوابل الحارة.
• الإرهاق الشديد والمستمر.
• أخذ بعض أنواع الأدوية بصفة مستمرة.
• تغيرات الطقس المختلفة من حار إلى بارد.
• الأعراض التي تظهر لمرض السكري الغير منضبط.

الطرق الوقائية لتعرق اليدين

هناك الكثير من الاستخدامات تعمل على التقليل من التعرق، ولكن لابد من معرفة ما هو سبب تعرق اليدين من خلال الخطوات التالية:

• عن طريق استعمال الكريمات المضادة للتعرق.
• يعمل بعض الأطباء علي جلسات إيقاف نشاط الغدة العرقية عن طريق جلستين أو أكثر.
  • ويقوم أطباء الجلدية باستخدام حقن البوتكس وتكون نتائج جيدة، وتستمر حتى سته أشهر.
• في بعض الحالات لابد من القيام بعمليات جراحية، وهي بقطع العصب المتحكم في الغدة العرقية.
• ينصح لتجنب مخاطر التعرق المفرط التقليل من تناول الكافيين.
• الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
• المحافظة على التنشيف المستمر، وتعرضهم للهواء.
• التقليل من الانفعال، والتوتر والقلق قدر الإمكان.

اقرأ أيضًا: هل التعرق ينقص الوزن ويساعد على حرق الدهون؟

أهم الطرق المختلفة لمعالجة اليدين من التعرق

العرق أمر مزعج ويؤدي إلى الإحساس بالحرج، ولذلك إليكم الطرق المتعددة للتخلص من هذه المشكلة، ومن أهمها ما يأتي:

• أولًا الطرق الطبية مثل مزيلات العرق المناسبة، والتي لا تحتوي على الكحول.
• حقن البوتكس.
• الإرحال الأيوني المكون من عدد من الجلسات جلسات كهربائية صغيرة لتقليل من إفراز العرق، وله نتائج مبهرة.
• العلاج بالجراحة ويحدده الأطباء بعد فشل الطرق البدائية.

الطرق الطبيعية بمكونات طبيعية تتكون من الآتي:

• إضافة معلقة من مسحوق صودا الخبز يضاف معلقة من الماء ويدهن بها اليدين وبعد بضع دقائق تغسل جيدًا بالماء الفاتر.
• ثم وضع قطرات من خل التفاح على اليدين في المساء وتشطف في الصباح.
• عشب المرمرية له دور فعال للقضاء على العرق باليدين، ومسك كمية من العشب بالكف لبضع دقائق ثم غسلها بالماء.
• يمكن شرب المرمرية المنقوعة ساخنة للتخفيف من التعرق باليدين.
• يمكن استعمال مطحون الشبة وفرك اليدين لدقائق ثم غسلها بالماء الفاتر للتخفيف من التعرق وجعلها جافة ونظيفة في أغلب الأحيان.

متى يجب استشارة الطبيب

عندما يزداد التعرق بشكل ملحوظ وتزيد الأعراض المصاحبة للتعرق، ويجب الذهاب للطبيب لمعرفة الأسباب وسوف نذكر هذه الأعراض فيما يلي:

• وجود أعراض بوقت التعرق مثل الإحساس بالقيء، وجود الحمي، وجود تعب بالتنفس، وألم في الصدر.
• الإحساس والشعور بالرعشة، ولابد من تحديد ما هو سبب تعرق اليدين إن وجد وإلا الذهاب للطبيب المعالج وتكون إشارة مرضية.
• في حالة إذا كان العرق يبطئ النشاط الحركي للشخص، وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية.
• عند التعرق المفرط بالرأس وجميع أجزاء الجسم دون سبب لابد من زيارة الطبيب.

شاهد من هنا: ما أسباب التعرق الشديد من الرأس

وفي ختام المقال نكون ذكرنا ما هو سبب تعرق اليدين، ومتى يكون أثر طبيعي ومتى يكون علامة مرضية، وذكر أيضًا أسباب تعرق اليدين عند الأطفال.

بالإضافة إلى الطرق الوقاية وطرق العلاج الطبيعية، ويجب استشارة الطبيب كما وضحنا عند التعرق المفرط بأعراض واضحة.