ما هي فحوصات النوم المستخدمة في تشخيص الاضطرابات

ما هي فحوصات النوم المستخدمة في تشخيص الاضطرابات؟ تعد عملية النوم من أهم وأبرز العمليات الرسمية التي يحتاجها جسم الإنسان وحياته، فالنوم يساعد الإنسان في إعطائه النشاط اللازم حتى يمده بالطاقة الكافية لاستكمال يومه.

ولكن يوجد بعض الأمراض والاضطرابات في النوم يصاب به بعض الأشخاص، فلذلك في هذا المقال سوف نتعرف ما هي اضطرابات النوم، والتعرف على فحوصات النوم.

ماذا يقصد باضطراب النوم؟

• اضطراب النوم هو عبارة عن اضطراب يحدث في عقل الإنسان، وقد تكون اضطرابات النوم تحدث تأثيرات خطيرة تتعاكس مع وظائف الإنسان سواء كانت الحيوية، الاجتماعية، العاطفية.
• كما تحدث اضطرابات النوم نتيجة العديد من المشاكل، وتبدأ هذه المشاكل من وجع وصرير الأسنان، والصعوبة في النوم في الليل، أو كثرة النوم بدون مبرر واضح لذلك، الأرق الذي يعاني منه الشخص.
• يعتبر اضطراب النوم هو عبارة أيضاً عن اختلال في النوم، أو اضطرابات الساعة البيولوجية للشخص بالنوم، والعديد من الاضطرابات التي تنتج بسبب الأمراض الطبية أو الأمراض النفسية.

شاهد أيضًا: ما أسباب الخمول والتعب وكثرة النوم

أنواع اضطرابات النوم

تشتمل اضطرابات النوم على بعض الأنواع، وتتمثل هذه الأنواع فيما يلي:

• توقف تنفس الإنسان أثناء النوم.
• النوم القهري.
• النوم في أوقات غير مناسبة.
• انتهاء قوة العضلة أثناء النوم.
• توقف النوم بسبب العدوى.
• السير أثناء الليل.
• الأمراض الطبية والنفسية تؤدي إلى الإصابة بمرض اضطراب النوم.

مفهوم تخطيط وفحوصات النوم

• يعتبر مفهوم مخطط النوم هو عبارة عن معرفة ودراسة كافة الوظائف الأساسية والحيوية للجسم، فهذا المخطط يساعد في تسجيل موجات الدماغ الكهربائية، كما يسجل نبضات القلب، ومستوى التنفس، كما يساعد في ترقب التحركات الجسمية أثناء نوم الإنسان أو المشي أثناء النوم.

كيفية الاستعداد لإجراء فحوصات النوم

يوجد بعض الشروط التي يجب الأخذ بها عند الاستعداد لإجراء فحوصات النوم، فتتمثل هذه الشروط فيما يلي:

• يجب ألا ينام الشخص الذي سيجري فحص اضطراب النوم قبل الفحص.
• يشترط عليه ألا يتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• لا يجب أن يتناول المشروبات التي تحتوي على الكحوليات.
• يشترط عليه ألا يتناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد في النوم.
• يجب قبل ذهاب الشخص إلى اختبار فحص النوم أن يذهب للاستحمام، ولكن يشترط على هذا الشخص ألا يستخدم أي نوع من كريمات ترطيب البشرة، أو أي نوع من الشامبو، وذلك حتى يسمح للأقطاب الكهربائية أن تفعل ما هو المطلوب منها.

كيفية إجراء فحوصات اضطرابات النوم

يوجد بعض الخطوات التي يجب على الشخص الذي سيجري فحص اضطرابات النوم أن يتبعها، فمن هذه الخطوات ما يلي:

• الذهاب إلى المراكز المتخصصة لإجراء فحوصات النوم قبل موعد الفحص بمدة لا تقل عن ساعتين من موعد النوم المتخصص.
• يجب أن يحضر الشخص ملابس خاصة للنوم.
• يجب أن يتم إجراء فحوصات اضطرابات النوم في الليل، في الموعد المخصص لتنويم الشخص.
• يمكن إجراء فحوصات النوم في النهار للأشخاص الذين يعملون في الليل.
• يمكن إجراء فحوصات اضطرابات النوم في أماكن مخصصة لذلك، وتكون هذه الأماكن مراقبة بالكاميرات التي تساعد في مراقبة حركات الشخص أثناء فحص النوم.
• قبل الذهاب إلى النوم بوضع جهاز لفحص النوم، وهذا الفحص عبارة عن الأقطاب الكهربائية التي يتم توصيلها من فروة الرأس لتصل إلى المخ، فهذه الأقطاب تساعد في تسجيل الموجات الكهربائية الدماغية أثناء عملية النوم.
• يتم توصيل بعض المجسمات على بعض الأماكن كالصدر، والأطراف والوجه، وهذه المجسمات تساعد في تسجيل ومراقبة وظائف الجسم، وقياس نبضات القلب، وقياس مستوى التنفس، وقياس ضغط الدم في الجسم.

اقرأ أيضًا: ما أسباب الخمول والتعب وكثرة النوم

نتائج فحوصات اضطرابات النوم

بعد إجراء فحوصات اضطرابات النوم يجب أن ترسل نتائج هذه الفحوصات للطبيب أو المختص في هذه الفحوصات، ثم يتم إخبار هذا الشخص بالنتيجة لمعرفة أسباب الإصابة باضطرابات النوم، فقد يتمثل هذا التشخيص فيما يلي:

• قد يظهر في هذا التشخيص إصابة الشخص أو وجود خلل في الموجات الكهربائية للمخ، أو وجود خلل في حركة العين، وهذا الخلل يسبب العديد من اضطرابات النوم، مثل قهر النوم، وهذه الاضطرابات تمنع العين من حركتها السريعة.
• وجود خلل في حركة الرجل أثناء عملية النوم، فهذا الخلل يعتبر من الاضطرابات التي تصيب حركة الأطراف الدورية.
• قد يظهر في هذا التشخيص إصابة الشخص بخلل في مستويات التنفس ونبضات القلب غير مستمرة، وهذا الخلل يؤدي إلى توقف تنفس الشخص أثناء النوم.
• وجود اضطرابات نادرة تحدث لسلوك الشخص أثناء النوم، فقد يحدث السير أثناء الليل والنوم، أو إصابته بالأرق المستمر.
• وجود خلل في الأطراف الدورية، فهذا الخلل يؤدي إلى حركة اليد والرجل أثناء النوم.
• إصابة الشخص باضطراب التغفيق، وهذا الاضطراب عبارة عن النوم فجأة، ولا يستطيع الشخص مقاومة هذا النوم.

كيفية علاج اضطرابات النوم

هناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في علاج اضطرابات النوم، وتتمثل هذه الطرق العلاجية فيما يلي:

طريقة علاج اضطرابات النوم بالعلاج السلوكي والنفسي

• هذه الطريقة يمكن استخدامها مع بعض أنواع الأدوية التي يكتبها الطبيب، فدمج هذه الطريقة مع الأدوية المعالجة والمستخدمة هي من أفضل الطرق العلاجية لاضطرابات النوم، كما تساعد هذه الطريقة في علاج الاضطرابات العقلية، والاضطرابات الطبية، والاضطرابات النفسية، كتناول المخدرات.

طريقة العلاج الجسدي لاضطرابات النوم

• يمكن علاج اضطرابات النوم من خلال العلاج الجسدي كالراحة، ويمكن دمجه مع بعض الأدوية، فهذه الطريقة تساعد تخفيف وعلاج اضطرابات النوم، وتتمثل هذه الاضطرابات في اضطراب النوم القهري، الأرق.

طريقة علاج اضطرابات النوم بالحساسية

• تتمثل هذه الطريقة في علاج اضطرابات النوم من خلال يقظة الدماغ بسبب الهستامين الذي يلعب دور في ذلك، فإن يقظة الدماغ إن تعرض الأشخاص بالإصابة في التهاب الأنف، كما أن تساهم طريقة علاج اضطرابات النوم بالحساسية في علاج توقف أو انقطاع النفس.

تابع أيضًا: أسباب وجود بلغم بدم عند الاستيقاظ من النوم

طريقة التنويم الإيحائي في علاج اضطرابات النوم

• تسمى هذه الطريقة أيضاً بالتنويم المغناطيسي، فهذه الطريقة تساعد في تخفيف أعراض اضطرابات النوم، ولكن قد تسبب هذه الطريقة في إصابة الشخص بالأرق، والسير أثناء النوم، وقد يصيب بعض الأشخاص في إصابة الشخص بحلم الكوابيس المخيفة.

طريقة علاج اضطرابات النوم بالموسيقى

• تعتبر هذه الطريقة تساعد في تحسين وتخفيف اضطرابات النوم سواء كانت الاضطرابات الحادة أو الاضطرابات المزمنة، فهذه الطريقة تساعد علاج هذه الاضطرابات النوم نهائياً.

طريقة الوخز بالإبر في علاج اضطرابات النوم

• تعتبر هذه الطريقة تستخدم منذ عام 2012 لعلاج الأرق واضطرابات النوم.
• فقد تقوم هذه الطريقة في تحسين طريقة النوم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم.
• كما تستخدم هذه الطريقة للأشخاص البالغين والأطفال.

استخدام الميلاتونين في علاج اضطرابات النوم

• تفيد الكثير من الأبحاث في أهمية استخدام الميلاتونين في تحسين طريقة النوم للأشخاص المصابين باضطرابات في النوم.
• كما تساعدهم الميلاتونين في علاج النوم بطريقة سريعة.
  • وتم تجربة هذه الطريقة مع أشخاص تناولوا الدواء الوهمي.
  • ونجحت طريقة الميلاتونين عن الدواء الوهمي.
  • كما نجحت هذه الطريقة بشكل ملحوظ في تقليل مدة الوقت الذي يستغرقه الأشخاص المصابين باضطرابات في النوم عن الأشخاص الذين تتناول الدواء الوهمي المستخدم للنوم.

وفي نهاية هذا المقال تم التعرف على ما هي اضطرابات النوم وطرق علاجها، وما هي الاستعدادات والإجراءات التي يجب متابعتها في عملية إجراء فحوصات اضطرابات النوم.