كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه

كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه أو آذيته، بعد الدخول في علاقة حب مع شخص ما قد تشعر بأن العلاقة غير متوافقة وحينها يجب إنهاء هذه  العلاقة حتى لا يتطور الوضع ليصل للزواج، حتى لو كان هذا هو القرار الصحيح، فليس من السهل إخبار شريكك أن الأمر انتهى، وأنك لم تعد تحبه، وأن تتركه بينما تجعله يعاني أقل قدر ممكن.

كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه

لتعرف علي كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه له عدة طرق لكن أهمها هو أن تنفصل بسلاسة عن طريق الصدق معه، إليكم بعض الخطوات:

اختر الوقت المناسب

ليس هناك وقت مناسب للانفصال، ولكن هناك بعض المواقف التي يجب عليك تجنبها، بما في ذلك ما يلي:

• تجنب التحدث عن الموضوع عندما يمر شريكك بأزمة شخصية إذا كان يمر بأزمة، فامنحي الوقت قبل الانفصال لتجنب تفاقم الموقف.
• تجنب طرح الموضوع في منتصف الجدل، لا تفرق في الغضب، قد تقول أشياء لا تقصدها حقًا، وقد تندم على هذا القرار عندما تنتهي من عرض قضيتك.
• يمكن تجنب طرح الموضوع أمام الآخرين، إذا اخترت الانفصال عنه في الأماكن العامة، فتأكد على الأقل من إيجاد مكان هادئ لإجراء محادثة.
• تجنب الانفصال عن طريق الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو الهاتف، إذا كنت تفكر فيه حقًا، فستحتاج إلى السماح له بإجراء مناقشة وجهًا لوجه معك.
• الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو أنه يمكنك القيام بذلك إذا كنت على علاقة بعيدة ومن المستحيل رؤية بعضكم البعض، حتى مع ذلك، حاول القيام بذلك عبر مكالمة فيديو.

شاهد أيضًا: كيف تبدأ محادثة مع شخص تحبه

جهز شريكك للمحادثة

بمعنى آخر، لا تفاجئه بالكشف عن الأخبار في منتصف المحادثة أو عندما يكون مشغولاً بشيء آخر، يجب أن:

• دعه يعرف بأن تقول له أريد أن أتحدث معك عن شيء ما أو أعتقد أننا بحاجة إلى التحدث.
• يمكنك إرسال رسالة نصية لشريكك لمناقشة علاقتك، سيمنحه هذا الوقت الكافي للاستعداد عاطفيًا لهذه المناقشة المهمة.
• إذا كنت لا ترغب في الانفصال عنه عبر رسالة نصية وهذا أفضل، فأخبريه / أخبرها مسبقًا أنك تخطط لإجراء محادثة جادة معه.

كن صادقًا لكن لا تكن بغيضًا

يستحق كل شخص أن يتم إخباره بالحقيقة، ولكن هناك أيضًا أشياء يمكن أن تؤذي مشاعر شريكك، دون وجود أي سبب بناء للانفصال، لذا:

• إذا كان هناك شيء خاطئ في علاقتك مثل وجود اهتمامات مختلفة، يجب أن تناقشه مع شريكك.
• يمكن للصدق ووضع أي لغز جانبًا أن يساعد شريكك على المضي قدمًا بدلاً من التساؤل باستمرار عن سبب إنهاء العلاقة وما كان يمكن أن يفعله كان مختلفًا.
• ابحث عن طريقة أفضل لإبلاغه بشكواك، إذا كنت تحبه، فعليك بذل جهد لحماية احترامه.
• على سبيل المثال، بدلاً من قول لم أعد أجدك جذابًا بعد الآن، قل شيئًا مثل لم يعد هناك تناغم بيننا.
• طمئن شريكك بإخباره أنك ما زلت تحبه وأنك تهتم به حقًا.
• سوف يخفف نوعًا من بعض مشاعر الرفض لديه.

شاهد أيضًا: كيف تعرف أن شخص ما يفكر فيك الآن؟ التخاطر عن بعد

اطلب منه أن يظل صديقًا مقربًا

إذا كنت تريد حقًا أن تكون صديقًا لشريكك القديم، فيجب أن تخبره بذلك بعد الانفصال، لكن:

• كن مستعدًا أيضًا لحقيقة أن هذا الاقتراح قد يؤذيه، خاصة في البداية احترم احتياجاتهم وامنحهم مساحة إذا لزم الأمر.
• لا تتصل بشريكك السابق بانتظام بعد الانفصال، قد يجعله يصدق شيئًا آخر وقد يواجه صعوبة في المضي قدمًا في ظل هذه الظروف.
• حتى إذا قررت البقاء أصدقاء، فأنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت بدون بعضكما البعض بعد الانفصال، وخلال هذه الفترة لن تضطر إلى رؤية أو التحدث مع بعضكما البعض.
• بعد مرور الوقت والمشاعر ليست قوية كما كانت من قبل، فكر في رؤية حبيبتك السابقة مرة أخرى.
• يمكنك تنظيم نزهة جماعية ودعوته في وجود بعض الأصدقاء المشتركين.

اكتب رسالة

أحيانًا يكون من الأسهل كتابة ما يزعجك وما تشعر به، بدلاً من أن تقوله بصوت عالٍ، لذا:

• يمكنك أن تأخذ الوقت الكافي للكتابة للتأكد من أنك لا تؤذيه.
• هناك العديد من رسائل الحب، فلماذا لا يكون هناك رسائل جرح وانفصال، من ناحية أخرى، لا يمكننا ضمان أنه / أنها ستحتفظ بها بشكل ثمين).
• ويفضل عدم إعطائها لها أو له هذه الكتابة فقط لك أن حتى تستطيع ترتيب أفكارك والاستعداد للمواجهة.

شاهد أيضًا: كيف أصالح حبيبي وهو الغلطان؟

ضع نفسك في مكانه

من منا لم يحزن أبدًا، اعتمادًا على شخصية شريكك، يمكنك تخيل ما قد يخفف من آلامه، كما أنه:

• يجب تكون صادقًا معه، لكن لا تخض في الكثير من التفاصيل، خاصة إذا تركته بسبب شخص آخر.
• تخيل كيف ستشعر إذا هُجرت من قِبل حبيبك السابق بسبب توقفه عن حبك وحب شخص غيرك.

قبل الانفصال عن حبيبك

قبل الانفصال عن شريكك يجب الأخذ في الاعتبار بعض الأشياء، وهي:

تأكد من أنك تريد الانفصال إلى الأبد

لا تنفصل أبدًا عن شخص ما إلا إذا كنت متأكدًا من أنك لن تتعامل مع هذا الشخص مرة أخرى أبدًا، حتى إذا غيرت رأيك بعد الانفصال ووافقت على إعادة الاتصال به مرة أخرى، فستكون قد أثرت بالفعل على علاقتك.

لا تتعجل في تكوين صداقة معه

توقع أن يتأذى في وقت قريب جدًا من الانفصال حتى يتظاهر بأنه يظل صديقك، يمكن أن يكون الانفصال مزعجًا جدًا لأي شخص يشارك في علاقة، لا تتوقع تكوين صداقات بسرعة مع شريكك السابق بعد الانفصال.

شاهد أيضًا: كيف تجذبين الرجل للزواج منك

تجنب الانفصال لأسباب خاطئة

حاول معرفة ما إذا كانت علاقتك في مشكلة أنت بحاجة إلى التفكير في المستقبل، ليس فقط مستقبلك، ولكن أيضًا في مستقبله، لذا:

• لا تبق مع شخص ما لأنك تخشى أن تكون وحيدًا، الطريقة الوحيدة للعثور على توأم روحك هي الخروج من تلك العلاقة والتحرر.
• كما لا تختر البقاء مع شخص ما لأنك تخشى إيذاء مشاعره، قد يبدو الانفصال قاسيًا، لكن الاستمرار في البقاء مع شخص لا تحبه لا يزال سيئًا للغاية.
• لا تعرض فترات راحة الاستراحات هي مجرد طريق للانفصال.
• إذا شعرت أن علاقتك بحاجة إلى استراحة، فمن المحتمل أنك تشعر بالرغبة في الانفصال، لكنك تخشى أن تكون وحيدًا.
• بدلاً من طلب الاستراحة، انتظر حتى تكون مستعدًا لإنهاء العلاقة ثم افعلها.

اتخذ الاحتياطات اللازمة

إذا كنتما تعيشان معًا في نفس المنزل، أو تقابلان بعضكما البعض كثيرًا في مكان عملك، فيجب أن:

• ستحتاج إلى التفكير في إعادة تعديل جدولك.
• إذا كنت تعتقد أن رؤية بعضكما البعض بشكل منتظم سوف يسبب مشاكل، ففكر في تغيير الوظائف.
• أو إعادة ترتيب جدولك الزمني لتجنب صدفة المقابلات المستمرة.
• إذا كنتم تعيشون بنفس المنزل أي الوحدة السكنية، فيجب تجنب المقابلات في المصعد أو السلم.
• حيث يمكنك أن تعرف مواعيد نزوله للعمل أو أي ميعاد منظم له في الخروج من البيت ويمكنك الخروج قبله أو بعده.

شاهد أيضًا: هدايا للحبيب بدون مناسبة

ما يجب فعله بعد الانفصال

كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه أو يمكن التعايش بعد ذلك، إليكم بعد النصائح:

تجنب التحدث إليه

على الأقل بعد الانفصال مباشرة في حين أنه قد يبدو من المستحيل قطع كل اتصال مع شخص تحبه، لكن:

• البقاء على اتصال دائم بهذا الشخص سيكون أكثر إيلامًا لك.
• قد يرى الشخص من كثرة اتصالك به أنك لازلت تحبه.
• لذا يجب عليك تجنب المحادثات.

غيّر روتينك

توقف عن الذهاب إلى نفس مكان الغداء، أو نفس العشاء، أو نفس النادي، حيث أنه:

• إذا كان الشخص الذي تحاول تجنبه يعرف مكانك بالضبط، فسيكون من الصعب التخلص منه، لمساعدته على تقليل الألم النفسي قليلا عند رؤيتك بعد الانفصال.
• على الرغم من أنه لا يجب تغيير حياتك تمامًا لتجنب هذا الشخص، فإن إجراء بعض التغييرات على روتينك اليومي يمكن أن يساعد في تحسين حياتك وإنهاء علاقتك بهذا الشخص إذا كان الوضع صعب عليه.
• إذا كان الشخص يخرج في نفس وقت الاستراحة أثناء العمل فعليك تغير وقتك حتى يواجه هذا الشخص صعوبة في العثور عليك.
• إذا ذهبت أنت وأصدقاؤك دائمًا إلى نفس المكان لتناول العشاء، فاختر مكانًا في جميع أنحاء المدينة ولا تذكر التغيير للشخص.

الشعور بالذنب

لا تشعر بالذنب حيال شعوره بالحزن حتى إذا كان قرار الانفصال متروكًا لك، فقد لا تزال تشعر بالأذى بسبب اعتقادك أنك أذيته، هذه المشاعر طبيعية ويجب أن تتصالح معها لتتغلب على وضعك.

شاهد أيضًا: علامات الحب من النظرة الأولى

وفي النهاية، تعرفنا على كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه، وما يجب فعله قبل الانفصال وبعده، من المعروف أن الانفصال يسبب معاناة للطرف الآخر ويمكن لك أيضًا، لذا من الضروري معرفة كيفية الانفصال بوضوح ولكن باللباقة.