كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف

كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف من الأمور التي تبحث عنها الكثير من الفتيات المقبلين على الزواج وصدفةً يكون موعد قدوم دورتها الشهرية في أيامها الأولى من الزواج.

ولكن لا داعي للقلق فهناك الكثير من الطرق التي تعمل على تقديم الدورة الشهرية سواء كانت الطرق طبيعية أو طبية.

ما هي الدورة الشهرية؟

قبل أن يتم التعرف على كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف سنقدم إليكم نبذة تعريفية عن الدورة الشهرية.

• فالدورة الشهرية هي سلسلة من التغيرات التي يتعرض لها جسد المرآة كل شهر.
  • فكل شهر يقوم الجسم بتحضير ذاته لإمكانية حدوث الحمل.
  • فأحد المبيضين يقومون بإنتاج البويضة ويطلق على ذلك عملية الإباضة.
• يتم حساب الدورة الشهرية من اليوم الأول الذي نزل فيه الدم وتكون الدورة التالية لها.
  • بعد فترة تتراوح من 21 يوم إلى 35 يوم.
• وهناك بعض الفتيات التي ترغب في تقديم موعد الدورة الشهرية ولا يعرفون الطريقة المناسبة لذلك.
• ومن خلال المقال التالي سيتم التعرف على الطريقة التي تساعد في تقديم الدورة الشهرية.

شاهد أيضا: تمارين لتخفيف الام الدورة الشهرية

كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف

هناك الكثير من الطرق التي أكد الجميع على فعاليتها في تسريع قدوم موعد الدورة الشهرية عن موعدها نظراً لحدوث ظروف طارئة ومن أهم تلك الطرق كلاً من:

• ممارسة التمارين الرياضية، تساعد التمارين الرياضية على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • كما أنها لديها أثر بالغ في تقليل مشكلة التشنجات التي ترافق الدورة الشهرية.
  • تساعد التمارين الرياضية في تقديم موعد الدورة الشهرية كما أنها تساعد على انتهاء الدورة وبشكل سريع.
• تناول فيتامين سي، أكدت الكثير من السيدات على أهمية فيتامين سي في قدوم الدورة الشهرية عن موعدها.
  • فيساعد ذلك الفيتامين على تقليل كمية هرمون البروجسترون فهو المسئول عن خروج جدار الرحم بصورة سليمة.
  • ولكن يفضل أنيتم استشارة الطبيب قبل تناوله للتعرف على الكمية التي سيتم الحصول عليها مع العلم أن الكمية تختلف من سيدة لأخرى.
• تناول حبوب منع الحمل، ذلك الأمر يستغربه الكثير من السيدات.
  • ولكن تناول حبوب منع الحمل بصورة منتظمة يساعد على تحديد موعد الدورة الشهرية.
  • ولكن يفضل أن يتم استشارة الطبيب قبل أن يتم تناول ذلك الدواء.
• هناك الكثير من الأعشاب التي تساعد على تسريع موعد الدورة الشهرية.
  • كما أنها تعمل على انتهاء الدور الشهرية وذلك من خلال زيادتها لتدفق الدم.
  • تعتبر الأعشاب محفزة للجهاز التناسلي ومن أهم تلك الأعشاب.
  • كلاً من توت العرعر واليانسون والروز ماري والبقدونس والنعناع وحشيشة التوت.
• هناك الكثير من المأكولات التي تساعد على تسريع قدوم الدورة الشهرية.
  • ومن أهم تلك المأكولات كلاً من الخوخ والجزر والسبانخ والمشمش.
  • تناول اللحوم الحمراء يساعد أيضاً على قدوم الدور الشهرة.
  • ويفضل تقليل تناول الموالح وذلك لأنها تعمل على حبس كافة السوائل في الجسد.
• يساعد الاسترخاء والراحة على تقديم موعد الدورة الشهرية لذلك يفضل تقليل التعرض للتوتر والقلق.
  • وذلك يحدث أيضاً من خلال تمارين اليوغا و قضاء الوقت مع الأصدقاء والتأمل فهذه الأمور تحد من الشعور بالقلق والتوتر.

أعشاب طبيعية تقدم موعد الدورة الشهرية

هناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على تقديم موعد الدورة الشهرية وإليكم في السطور الآتية أهم تلك الأعشاب:

• الزنجبيل، يعتبر الزنجبيل من الطرق الطبيعة التي تعمل على تقديم موعد الدورة الشهرية.
  • ويفضل تناوله في شكل مشروب ولا يتم تناوله في صورته الخامة.
• الكركم، يعتبر الكركم من الطرق الطبيعية التي يظن البعض أن لديها الكفاءة الكبيرة.
  • في تقديم الدورة الشهرية وذلك بسبب تأثيرها على مستوى الاستروجين والبروجسترون.
  • ويمكن الحصول على الكركم من خلال إضافته لمختلف الأطباق كالخضروات والدجاج والأرز.
• عشبة كوهوش السوداء، تساعد تلك العشبة على علاج مختلف اضطرابات الجهاز التناسلي للسيدات.
  • فتحفز تلك العشبة على نزول الحيض كما أنها مضادة للتخثر.
• يساعد البقدونس على تحفيز نزول الطمث ويتم تناوله من خلال الفم.
  • ولكن هناك الكثير من الأطباء الذين أشاروا على أنه من الأفضل استخدام هذه الأعشاب من خلال تحميلة المهبل.
• عشبة العرعر، تساعد تلك العشبة على تحفيز الحيض وتتراوح الجرعة التقليدية ما بين اثنين إلى عشرة جرام.

أعشاب يحذر استخدامها لتقديم الدورة الشهرية

على الرغم من كثرة الأعشاب التي تستخدم في تقديم الدورة الشهرية إلا أنه هناك بعض الأعشاب التي حذر منها الأطباء وهي كلاً من:

• حشيشة الملكة، تحتوي تلك العشبة على كمية كبيرة من مركب ثوجون المنبه لكافة أعراض الطمث.
  • وعلى الرغم من استخدامها في تقديم الدورة الشهرية إلا أن مجموعة من الأطباء.
  • أكدوا أنها لم تعد تستخدم في صناعة الأدوية.
  • وذلك لأن لها الكثير من الأضرار التي من أبرزها زيادة ضربات القلب مع مشاكل في الجهاز الهضمي وتشنجات وينتج عن ذلك مشكلة الغيبوبة.
• نبات النعناع الأوربي، يساعد النعناع الأوربي في تنشطي الطمث ولكن أكد الكثير من الأطباء على أنه عضو سام في عائلة النعناع.
  • ويمكن أن ينتج عنه الكثير من المخاطر التي من أهمها الإصابة بالغثيان.
  • مع القيء الشديد والإسهال وفي حالات قليلة يمكن أن يعاني المريض من مشكلة الغيبوبة ونادراً يحدث الوفاة.

كيفية تأخير الدورة الشهرية عن موعد الزفاف

هناك بعض الطرق التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية عن موعد الزفاف وإليكم في السطور الأتية أبرز تلك الطرق:

• خل التفاح، يساعد خل التفاح على تأخير الدورة الشهرية كما أنها يقلل من خطر وألم الدورة الشهرية.
  • ويتم استخدام خل التفاح من خلال خلط كأس من المياه مع ثلاثة ملاعق من خل التفاح.
  • ويفضل تناوله ثلاثة مرات كل يوم والاستمرار في ذلك لمدة أسبوع قبل موعد الدورة الشهرية وذلك يساعد على تأخيرها لمدة أسبوع.
• العدس، يساعد العدس على تأخير الدورة الشهرية ويتم استخدامه من خلال سحق العدس.
  • ويتم استخدام المسحوق في تحضير شوربة العدس وذلك من خلال إضافة كمية كبيرة من المياه الدافئ إلى المسحوق ويفضل أن يتم تناول المسحوق على معدة فارغة.
• الجيلاتين، يعتبر الجيلاتين من الأدوية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية.
  • ويتم استخدامه من خلال خلط الجيلاتين مع المياه الدافئ.
  • وبالتالي سيتم تأخير الدورة الشهرية عن موعدها لفترة تصل إلى أربعة ساعات وبالتالي ذلك يساعد على تخفيف الألم وكافة أعراض.
• البطيخ، يعتبر البطيخ واحد من الأطعمة الباردة التي تحتوي على خصائص التبريد التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية.
  • فأكدت الكثير من الدراسات أن ارتفاع درجة حرارة الجسم لديها دور كبير في تحفيز الدورة الشهرية في وقت مبكر.
  • يساعد البطيخ على تأخير الدورة الشهرية وجعل الجسم يبدو بارد.

نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية يوم الزفاف

• يفضل تواجد المسكنات من أجل الحد من ألم الدورة الشهرية أثناء حفل الزفاف.
• ويفضل ذلك اليوم أن يتم استخدام الملابس الداخلية التي تحمي من التسرب.
• يفضل أن تكون معكم دائماً بعض الأدوات الاحتياطية.
  • على سبيل المثال البطانات الداخلية والسدادات والملابس الداخلية بالإضافة للمناديل المعقمة.
  • مع زجاجة مياه ساخنة مع تناول الشوكولاتة فذلك يحد من آلام الدورة الشهرية.

قد يهمك: نزول الدورة خفيفة ومتقطعة

هكذا نكون وصلنا لنهاية مقال كيفية تقديم الدورة الشهرية عن موعد الزفاف ونتمنى أن يكون المقال نال إعجابكم وحصلتم على قدراً كافي من المعلومات.