كيفية استخدام الهيل لرائحة الفم  

كيفية استخدام الهيل لرائحة الفم، يعتبر الهيل من التوابل التي تشتهر بها دولة الهند؛ فهذا النوع من التوابل يتمتع بطعمه الحلو، ويأتي على شكل قرون صغيرة يتواجد بداخلها بذور سوداء.

حيث يوجد لها بذور وقرون تتمتع برائحة ونكهة مميزة، فالهيل يتم استخدامه في عمل المشروبات الساخنة كالقهوة والشاي، بالإضافة إلى الأطباق المتبلة، ومن الجدير بالذكر أنه يدخل في صناعة علاج بعض الأمراض كعسر الهضم، كما أنه يدخل في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

كيفية استخدام الهيل لرائحة الفم

حتى يتم القضاء على الهيل، لابد من استخدامه في القضاء على الرائحة الكريهة من خلال التالي:

• يتم استخدامه من خلال وضعه على أطباق الطعام التي يتم تناولها.
• كما أنه يتم استخدامه من خلال مضغ اللبان بنكهة الهيل.
• ومن الجدير بالذكر أنه يتم استخدام الهيل؛ حتى يتم التقليل من رائحة الفم الغير مفضلة.
• وهناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن الهيل يتمتع بأنه يمتلك مجموعة من الخصائص المضادة التي تقضي على أنواع البكتيريا التي ينتج عنها تسوس الأسنان، على سبيل المثال المكورات العنقودية الذهبية، بالإضافة إلى البكتيريا العقدية الطافرة.

فوائد الهيل للقضاء على رائحة الفم الغير مفضلة

• يعد الهيل بأنه من أهم العلاجات التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة، وهذا بسبب احتوائه على مضادات للميكروبات.
• حيث يساعد مستخلص الهيل في التخلص على أي سبب ينتج عنه الإصابة بأمراض الفم كالبكتيريا العقدية، المبيضات.
• بالإضافة إلى أن الهيل يقلل من تسوس الأسنان، وهذا من شأنه ينتج عنه التسبب في رائحة الفم الكريهة.
• والجدير بالذكر أن الهيل يساعد على تنظيف الفم والتخلص من البكتيريا التي ينتج عنها هذه الرائحة، مما يساعد على التغيير من رائحة الفم.

اخترنا لك: نصائح للتخلص من رائحة الفم في رمضان

مسببات رائحة الفم الكريهة

يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة التي قد تتسبب في انزعاج الآخرين، حيث أنها تعتبر من أكثر الأسباب التي يجعل العديد من الأشخاص يلجأون إلى الطبيب، ومن أهم الأسباب كالتالي:

الإهمال في نظافة الأسنان

• تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بشكل يومي.
• استخدام الخيط؛ نظراً لأنه يساعد على القضاء البكتيريا والتخلص من البقايا العالقة بالطعام، وبعد ذلك ينتج عنها تراكمها في تكوين اللويحات الملتصقة بالأسنان.
• مما ينتج عنه هيجان باللثة، بالإضافة إلى تعرضها للالتهابات، الأمر الذي ينتج عنها ظهور رائحة كريهة.

تناول أدوية معينة

• يوجد بعض الأدوية التي ينتج عنها التقليل من إنتاج اللعاب بالفم، ومن الممكن أن يتم كسر المواد الكيميائية التي تقوم بإخراج رائحة تنفس غير مفضلة.
• ومن أهم الأدوية التي تقوم بإخراج رائحة نفس غير مفضلة كالنترات الذي يقوم باستخدامه في علاج الذبحة الصدرية.
• هذا بجانب بعض الأنواع من العلاج الكيماوي، بالإضافة إلى عدد من الأدوية المهدئة على سبيل المثال دواء فينوثيازين، بجانب المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات.

التدخين

• ينتج عن التدخين رائحة كريهة بالفم، وهذا بجانب أنه ينتج عنه الإصابة بأمراض في اللثة.

بعض الأسباب الأخرى التي تجعل رائحة الفم كريهة

• الصيام لفترة طويلة، بالإضافة إلى تناول كمية قليلة من النشويات.
• التعرض للإصابة في الأنف، الحلق، الفم، بجانب الجيوب الأنفية.
• قد يتعرض الشخص للإصابة بعدد من الأمراض على سبيل المثال فشل الكبد، ارتجاع المريئي، بالإضافة إلى مرض السرطان.

اقرأ أيضًا:نصائح للتخلص من رائحة الفم في رمضان

أعشاب طبيعية تعالج رائحة الفم الكريهة

هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وهي كالتالي:

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض يعرف باسم حمض الخليك، ويذكر أن البكتيريا لا تنمو في البيئة الحمضية.

ومن ثم فإن غسول الفم المكون من الخل يساعد على تثبيط نمو البكتيريا.

البقدونس

• يتمتع البقدونس بأنه يساعد على القضاء على رائحة الفم، وهذا بسبب قدرته على انتعاش رائحة الفم.
• كما أنه غني بمادة الكلوروفيل الذي يساعد على التخلص من الرائحة المزعجة.
• وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن البقدونس يتمتع بالقدرة على تثبيط مركبات الكبريت الضارة.

زيت شجرة الشاي

• تساعد شجرة الشاي على التخلص من نسبة كبيرة من البكتيريا العالقة بالفم.
• فالبكتيريا الموجودة بالفم تقوم بإنتاج أنواع مختلفة المواد الكيميائية التي يطلق عليها مركبات الكبريت المتطايرة.
• وبعد ذلك تتحول المواد الكيميائية بشكل سريع إلى الغازات التي ينتج عنها رائحة الفم الغير مفضة.
• وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن بأن نتائج زيت الشاي ينتج عنه نفس النتائج التي يحدثها الكلورهيكسيدين، وهذا الغسول يعرف بأن له مجموعة من الخصائص المقاومة للميكروبات.

مضغ العلكة

تساعد العلكة على إنتاج اللعاب بشكل متزايد، وهذا من شأنه يساعد على القضاء على رائحة الفم الغير مفضلة.

• وهذا من شأنه يساعد على القضاء على رائحة الفم.
• فتناول العلكة الغنية بالزيوت الطبيعية يساعد على القضاء على الرائحة الكريهة بالفهم مثل زيت النعناع، وأيضاً زيت القرفة.

زيت اليانسون والشمر

• تم استخدام زيت اليانسون والشمر في تبديل رائحة الفهم إلى رائحة منعشة.
• يتم استخدام بذور الشمر كعطر للفم، حتى يتم تطهير رائحة الفم وإنعاشها.
• وهذا بجانب احتوائها على زيوت عطرية تعطي النفس رائحة عطرة ومنعشة.

زيت القرفة

• أثبتت العديد من الدراسات أن زيت القرفة يحتوي على مجموعة من خصائص مقاومة للميكروبات التي تساعد على القضاء رائحة الفم الغير مفضلة.

صودا الخبز

• تساعد صودا الخبز على القضاء على بكتيريا الفم بدرجة كفاءة عالية، ومن ثم يتسبب في إنعاش رائحة الفم.

محاذير تناول الهيل

يعتبر نبات الهيل من النباتات التي لابد من توخي الحذر عند تناولها لدى بعض الحالات، سواء إذا تم تناوله من خلال الفم مباشرة أو من خلال إضافته على أنواع الطعام، وكان من بين هذه التحذيرات ما يلي:

• لا ينصح مرضى السكر بتناوله، نظراً لأنه يقلل من نسبة السكر الموجودة بالدم، ولهذا ينصح بضرورة متابعة نسبة السكر الموجودة بالدم في حال تناول الهيل.
• السيدة الحامل أو المرضعة، حيث يمكنها توخي الحذر عند تناوله وعدم الإكثار منه، حتى لا يحدث إجهاض، وإنما يجب تناولها بكمية طبيعية.
• الأشخاص المعرضة للإصابة بحصى المرارة، حيث ينصح بعدم الإكثار من تناول الهيل، وهذا يرجع إلى أن بذور الهيل ينتج عنها آلام وتشنجات بالمنطقة التي يتواجد بها الحصى.

اختبارات التنفس

يوجد مجموعة من الاختبارات التي يتم من خلالها التعرف عل رائحة النفس، وهي كالتالي:

التنفس داخل كوب مصنوع من البلاستيك:

• حيث يتم إجرائه عن طريق استخدام كوب نظيف، وهذا من خلال تغطية الأنف، وأيضاً الفم.
• وبعد ذلك يتم استنشاقه من خلال الأنف بشكل سريع.
• والجدير بالذكر أن التعرف على هذا الاختبار بشكل دقيق يقوم على أساس التأكد من درجة ثبات الكوب.

القيام باختبار القطنة

• يحدث جمع لمعظم البكتيريا التي ينتج عنها تغير رائحة الفم إلى رائحة كريهة في المنطقة الخلفية الموجودة بمنطقة اللسان.
• حيث يتم إجراء هذا الاختبار عن طريق وضع قطعة من القطن بالفم، وبعد ذلك يتم مسح الجزء الموجود خلف اللسان.
• في النهاية يتم استنشاق القطنة، حتى يتم التعرف على رائحة الفم إذا كانت كريهة أم لا.

قد يهمك: فوائد حب الهيل للتنحيف وكيفية استخدامه

وفي نهاية الموضوع وبعد أن عرضنا كافة التفاصيل المتعلقة به، نتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم وأن يكون قد أجاب على كافة الأسئلة والاستفسارات التي تبحثون عنها.