الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها

الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها، الوقاية خير من العلاج، عبارة صحيحة تماماً نتناقلها عبر السنين، وإن اهتم كل إنسان بتطبيقها، سوف تقل نسبة انتشار الأمراض بنسبة كبيرة، وموضوعنا اليوم عن كيفية الوقاية من الأمراض المعدية.

ما هو مفهوم الأمراض المعدية؟

• يطلق اسم الأمراض المعدية على الأمراض التي يعاني منها الإنسان بسبب إصابته بأضرار تلحق به من الكائنات العضوية الغير منظورة بالعين المجردة مثل الطفيليات الصغيرة وبعض أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات.
• بعض من هذه الأمراض من الممكن أن يتم شفائها سريعاً بعد الالتزام بالراحة الجسدية وتناول العلاج في موعده.
• وبعض هذه الأمراض يكون أكثر خطورة فلا تنتهي بالعلاج البسيط، بل يجب أن يتم نقل المريض بها إلى المستشفى حتى يتلقى علاجاً مكثفاً هناك.

شاهد أيضًا: معلومات عن الأمراض الجلدية المعدية الشائعة

الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها

من المفضل جداً أن يهتم الإنسان بكل سبل الوقاية من الأمراض قبل أن يصاب بها، وفيما يلي أهم طرق الوقاية من الأمراض المعدية بشكل عام:

• يجب أن يحرص الوالدين في كل أسرة على إعطاء أبنائهم جميع التطعيمات الضرورية بما يتناسب مع مراحلهم العمرية، وذلك لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية والمستعصية في المستقبل.
• الاهتمام بكل سبل النظافة العامة والاستحمام الدائم، سواء على المستوى الشخصي أو بالنسبة لمكان المعيشة والوسط المحيط.
• لا يجب أن يستخدم أي شخص أدواتك الشخصية مثل المشط أو فرشاة أسنانك أو المناشف الخاصة بك، أو ماكينة الحلاقة أو قصافة الأظافر الشخصية، وذلك مهما كانت درجة قرابة هذا الشخص منك.
• يفضل أن تهتم بنظافة الطعام الذي تتناوله كثيراً، ولا تأكل طعاماً لا تعرف مصدره، حيث أنه ليس من السهل أن تتأكد أن الطعام الذي تأكله من المحلات خارج المنزل نظيفاً تماماً وغير ناقل للأمراض.

أمراض يسهل العدوى بها

• بشكل عام لا تقوم بالتعامل المباشر مع الحيوانات التي تعيش في الشوارع، أو الحيوانات التي لا تتأكد من نظافتها، حيث أن هذا التعامل من الممكن جداً أن يكون سبباً قويًا في انتقال بعض الأمراض المعدية إليك.
• تجنب التواجد كثيراً في المناطق المزدحمة، أو الأماكن التي لا تحتوي على تهوية جداً، حيث أنه من السهل جداً أن تنتقل إليك الأمراض في هذه الأماكن.
• يجب أن تتخذ جميع الإجراءات الوقائية عند زيارة المستشفيات أو الأماكن التي تحتوي على مرضى، وتمتد هذه الإجراءات حتى بعد مغادرتك المكان.
• قم باتباع نظام غذائي شامل، حيث أن الاهتمام بالغذاء السليم وتناول الطعام الصحي يجعل جسم الإنسان قوياً وقادراً على مواجهة الأمراض بشكل أكبر.
• قلل من العادات السيئة التي تضعف الجسم مثل التدخين والسهر لفترات طويلة، وتناول المشروبات الغازية بكثرة وما شابه ذلك، لأن كل هذه العادات تؤدي إلى إصابة الجسم بالضعف، وتقلل من قدرته على مواجهة الأمراض المعدية.
• إن شعرت ببوادر إصابتك بأي مرض معدي يجب أن تسرع في التوجه إلى الطبيب، لأن علاج المرض في مراحله الأولي أسهل كثيراً من علاجه بعد أن يتعمق داخل جسم الإنسان ويسيطر عليه.

الوقاية من الأمراض المعدية في المدارس

• يجب أن تكون هناك آليات وخطوات عملية يتم تطبيقها بدقة والتزام داخل المدارس لتفادي انتقال الأمراض المعدية بين التلاميذ.
• وذلك لأن المدارس تعتبر بيئة صالحة لانتشار الأمراض المعدية بين التلاميذ إن لم يتم الاحتراس من حدوث ذلك.

شاهد أيضًا: طريقة الوقاية من الأمراض

وفيما يلي بعض الخطوات الهامة التي يجب إتباعها داخل المدارس للوقاية من انتشار الأمراض المعدية:

• يجب أن يتم إعداد منظومة صحية مدربة داخل المدارس للكشف الفوري عن الأمراض المعدية فور ظهورها.
• القيام بوضع خطة تحتوي على خطوات واضحة منظمة لمكافحة الأمراض المعدية التي يتم اكتشاف ظهورها في المدارس.
• التأكيد على ضرورة النظافة العامة داخل المدارس، واختيار عمال النظافة الذي يعملون بالمدارس بدقة بالغة، وتدريبهم على أساسيات النظافة التي يجب مراعاتها داخل المدارس للحد من ظهور الأمراض.
• يجب أن تتم متابعة التلاميذ بشكل يومي، وعمل حصر للتلاميذ الذين يتغيبون عن الحضور، ومعرفة أسباب التغيب عن الدراسة، والتأكد إن كانت هذه الأسباب صحية أم أسباب أخرى.
• يجب أن تكون هناك مياه جارية نظيفة داخل كل مدرسة، وأن يكون نظام الصرف الصحي بالمدرسة لا يشوبه أي خلل.
• يجب أن يتم الكشف الصحي على التلاميذ بصورة دورية من قبل أطباء متخصصين للتأكد من خلوهم من أي أمراض معدية.

أفضل طرق الحماية من الأمراض المعدية

• في حالة اكتشاف حالات مرضية بين التلاميذ، يجب عمل الإجراءات الصحية اللازمة تجاه ذلك، والتي تتمثل في مساعدة التلاميذ المرضى على العلاج في أسرع وقت، وعدم اختلاطهم أثناء فترة المرض بالتلاميذ الأصحاء.
• يجب التأكد من أن جميع الفصول تحظى بتهوية نقية سليمة، وأنها خالية من الأتربة والقاذورات.
• عمل دروس تعليمية إرشادية حتى يتعلم من خلالها التلاميذ أهمية النظافة والاستحمام الدائم، وكيفية الوقاية من الأمراض، وأيضاً ضرورة الحفاظ على نظافة المدرسة، وعدم إلقاء بقايا الطعام على الأرض بل إلقائها في سلة المهملات.
• لا يجب بأي حال من الأحوال أن نرى مدرسة تحيط بها أكوام القمامة من الخارج، بل يجب أن تهتم إدارة المدرسة أن تكون المدرسة نظيفة من الداخل ومن الخارج أيضاً، ويمكن أن تطلب من إدارة الحي أن تساعدها في ذلك.
• في حالة قيام المدرسة بتوفير وجبات غذائية أو بيع أي منتجات غذائية داخل المدرسة يجب أن تكون هناك لجنة متخصصة تقوم بفحص هذه الأطعمة والتأكد من سلامتها قبل أن يتم تقديمها للتلاميذ.
• مراعاة أن يتم إعطاء التلاميذ جميع التطعيمات اللازمة على حسب المراحل العمرية المختلفة في مواعيدها، لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة بسبب عدم التطعيم.

شاهد أيضًا: ما الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب ؟

الآن في نهاية رحلتنا مع الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها، وقد عرفت عزيزي القارئ معلومات هامة عن كيفية الوقاية من الأمراض المعدية، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، ونرجو أن تشارك هذه المعلومات الهامة مع الآخرين أيضاً.