معلومات عن مرض السكري

معلومات عن مرض السكري رغم خطورة الأعراض والمضاعفات التي تكون مصاحبة لمرض السكري، إلا أن الأعداد التي أصبحت متعايشة معه في الوقت الحالي تثبت قدرة الإنسان على التحكم في المرض بشكل يحافظ على حياته.

حيث أن هذا المرض من المعروف عنه أنه من أكثر الأمراض شهرة وانتشارًا في الوقت الحالي، لذا فإن مرضى السكر من أهم الأفراد التي يجب الاهتمام بها من قبل المجتمع، وذلك عن طريق الحرص على زيادة الوعي لديهم بمدى أهمية الاهتمام بصحتهم وبأنفسهم، وأيضاً الاهتمام بالقواعد التي يجب الالتزام بها حتى لا تحدث لهم أي مضاعفات.

أسباب الإصابة بمرض السكري

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي بالفرد إلى إصابته بهذا المرض، وذلك يثبت أنه من أكثر الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي، وذلك بسبب توافر الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوثه بشكل كبير، ومن أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري:

1. الجينات والصفات الوراثية.
2. زيادة وزن الجسم.
3. حدوث خلل في مصدر الأنسولين بالجسم ” البنكرياس “.
4. عدم ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم.
5. التقدم في السن.
6. زيادة نسبة الكولسترول في الدم بشكل ملحوظ.
7. ارتفاع ضغط الدم.
8. قد يحدث بسبب خلل في المبيض، وذلك يحدث في النساء فقط.

شاهد أيضًا: فوائد التمر لمرض السكري

أعراض الإصابة بمرض السكري

يعتبر مرض السكري مرضاً منتشراً بشكل كبير، لذا فإن الأعراض المصاحبة له تعتبر من أكثر الأعراض شهرة في الوقت الحالي، حيث أنه من الممكن ملاحظة مرض السكر على الأفراد بشكل سريع بالنسبة للأمراض الأخرى، ومن أهم الأعراض التي يتميز بها مرض السكري:

زيادة عدد مرات التبول

• وقد يحدث ذلك أثناء الليل بنسبة كبيرة، ولذلك يفضل التقليل من عدد مرات شرب المياه أثناء الخروج من المنزل.

ظهور بعض أنواع الفطريات على الأعضاء التناسلية للرجال

وهذه الفطريات تتسبب في كثير من الآثار السيئة التي يجب الحد منها والتي تتمثل في احمرار الأعضاء التناسلية، وتغير لون الجلد على الأعضاء التناسلية إلى اللون الأبيض، كما أنها تسبب ألماً وحكة في كثير من الأحيان خاصة أثناء العلاقة الزوجية.

الشعور بالغثيان

• وما قد يصاحبه من شعور بالتعب والخمول التام، ويصاحب ذلك الكثير من التعرق في حالة ارتفاع معدل السكر في الدم.
• الشعور بخلل في النظر مثل الزغللة وعدم وضوح الصورة، وقد يؤدي إلى الأمر إلى ضعف النظر.
• فقدان كمية كبيرة من الوزن بشكل مفاجئ، مما قد يؤدي إلى إصابة الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.
• الشعور بالعطش الدائم وقد يصاحبه فقدان الشهية.
• التئام الجروح بشكل بطيء جداً، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة منها تعرض الجروح لبعض أنواع الفطريات والبكتيريا الضارة التي قد تسبب آثاراً خطيرة.
  • فقد تتسبب في تكون العديد من الالتهابات والتورمات وكثير من الأضرار الأشد خطرًا والتي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث الغرغرينا والاضطرار إلى القيام بعملية البتر، لذا فإن هذا العرض من أشد أعراض مرض السكر خطراً على المصاب به.

نصائح هامة لمرضى السكري

1. شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم.
2. الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي.
3. الالتزام بالنظام الغذائي المحدد والحصول على الوزن المثالي.
4. التقليل من نسبة الكربوهيدرات بالطعام.
5. تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام، وتقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة.
6. تناول الأطعمة الصحية ذات السرعات الحرارية العالية.
7. الإكثار من تناول الفاكهة الصحية المخصصة لمرضى السكري، بالإضافة إلى تناول الألياف.

شاهد أيضًا: الآثار الجانبية لحبوب جلوكوفانس لمرض السكري

علاقة التأمين الصحي بمرض السكر

توجد علاقة وثيقة بين هذين المصطلحين فلكل شخص تأمين صحي ولهذا يمكنك الرجوع إليه في حاله الإصابة بمرض السكر من اجل الاستفادة بالمميزات الاتي:

• التأمين الصحي يتكفل بكافة التكاليف المادية اللازمة لعلاج مرض السكر.
• يمكنك زيارته والتعرف على ماهية مرض السكر ومعرفة كافة البيانات والمعلومات عنه.
• الحصول على كافة العلاجات اللازمة للتعايش مع ذلك المرض المزمن.
• الحصول على الأدوية مجانًا، ويتم صرفها بشكل شهري للمريض، مما يقيه من مشاكل تؤخر الجرعة العلاجية.
• المتابعة مع الطبيب المختص مع اجل إتباع نظام صحي غذائي، حيث يتم المتابعة مع طبيب معالج ويتم عمل التحاليل اللازمة للتعرف على نسبة ومستوى السكر في الدم أو البول.

معلومات عن مرض السكري وما هو مرض السكر

• هو عبارة عن مرض مزمن يلزم الإنسان مدى الحياة، يظهر على الإنسان في مختلف مراحل حياته ومن أهم العلامات التي تدل على الإصابة بمرض السكر هو ضعف الجسم والشعور بالإجهاد والتعب الشديد عند القيام بأي مجهود.
• وفى بعض الأحيان يتراكم السكر في الدم مما يؤدى إلى أخطار جسمية.
  • لا يمكن السيطرة عليها وتؤدى إلى وفاة الإنسان في النهاية نتيجة السكتة القلبية.

الأطعمة الصحية لمرض السكر

على كل مريض تناول أطعمة معينة، حتى يحصل على نسبة منتظمة للسكر في الدم او البول، وتتمثل تلك الأطعمة والأغذية في النقاط الآتية:

1. اختيار الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الدهون.
2. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر والحلويات.
3. الحرص على تناول الأطعمة ذات الحبوب الكاملة مثل الشوفان والسكر البني والأرز البني وتجنب تناول الدقيق الأبيض.
4. تناول زيت الزيتون يومًيا.
5. تجنب الإكثار في تناول الأسماك واللحوم والتي قد تزيد من نسبة الكولسترول.

شاهد أيضًا: ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة

لقد أوضحنا في مقالنا العديد من المعلومات الهامة التي يجب الانتباه إليها لحماية أفراد أسرتنا وهي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما ذكرنا الأعراض لدى مرض داء السكري على جميع اجهزة الجسم.

لذلك وضحنا الكثير من الإرشادات والنصائح التي تمكنكم من تجنب الإصابة بذلك المرض، فكل ما عليكم الانتباه لها، كما يمكنكم ان تشاركونا تجاربكم في معالجة ذلك المرض.