هل يجوز النوم على البطن؟

هل يجوز النوم على البطن؟ هل يجوز النوم على البطن من أبرز الأمور التي يجب أن نتحدث عنها اليوم، وذلك لأهمية الموضوع في الشريعة الإسلامية.

بالإضافة إلى أن النوم على البطن له الكثير من الأضرار الصحية التي تصيب الشخص الذي اعتاد على النوم على بطنه ليلًا أو نهارًا، وهذا ما سوف نتناوله في مقال اليوم، فتابعونا.

هل يجوز النوم على البطن؟

• في الحقيقية أن السنة النبوية ذكرت جميع الأمور التي يجادل عليها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحالي، وكأن النبي صلَّ الله عليه وسلم كان يعلم ما سوف يمر به قومه من بعده.
• ومن تلك الأمور النوم على البطن، حيث أن الكثير من الأشخاص لا يرتاحون في نومهم إلا بوضعية النوم على البطن.
  • فما حكم الشرع في ذلك، وهل يجوز النوم على البطن.
• في الحقيقية لنوم على البطن من الأمور التي نهانا عنها رسول الله صلَّ الله عليه وسلم.
  • فهي من الأمور المحرمة في الشريعة الإسلامية.
• وذلك لأن لوضعية النوع على البطن الكثير من الأضرار الصحية، والتي سوف نوضحها في هذا المال لاحقَا.
• وهناك العديد من الأدلة من السنة النبوية التي تحرم النوم على البطن سواء كان في فترات النهار أو فترات الليل، ومنها:
  • قال طخفة بن قيس الغفاري: فبينما أنا مضطجع من السحر على بطني إذا رجل يحركني برجله، فقال:
  • ((إن هذه ضجعة يبغضها الله – عز وجل -))، فنظرت فإذا رسول الله – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – رواه أبو داود، قَالَ النَّبِىُّ صلى الله عليه وآله وسلم:
  • “إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ” رواه البخاري.
• ويوضح هذا الحديث النبوي الشريف أن إذا أراد المسلم النوم عليه الوضوء أولَ وبعدها النوم على الجانب الأيمن مع ذكر المولى عز وجل والاستغفار كثيرًا، مع قول أذكار النوم.

شاهد أيضا: هل النوم على البطن يسبب موت الجنين؟

الأضرار الصحية للنوم على البطن

أكد الأطباء فيما بعد زمن رسول الله صلَّ الله عليه وسلم أن للنوم على البطن الكثير من الأضرار التي تعود على الصحة، ومنها:

• إن نوم المرء على بطنه يمكن أن يزيد لديه احتمالية إصابته بحصوات الكلى المضرة، وبالأخص النساء.
• وأكدت الأبحاث التي أجريت على هذا المجال أن عندما ينام المرء على جانبه الأيمن ويتحرك يمينًا ويسارًا.
  • يساعد ذلك في القضاء ومهاجمة تكون حصوات الكلى.
• وعندما ينام الفرد على بطنه، في أغلب الحالات لا يتحرك كثيرًا أثناء فترة النوم.
  • وذلك يرجع إلى الراحة التي يشعر بها أثناء نومه بهذه الوضعية.
• ويمكن أن يسبب النوع على البطن أيضًا حدوث ترهلات المعدة وبروزها.
  • وهي من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الفرد نتيجة لهذه الوضعية.
• مع مرور الوقت وتعود الفرد على النوم بهذه الوضعية يساهم كثيرًا في الإصابة بتقوس الظهر وجعله منحني أكثر.
• ومن أبرز النتائج التي تترتب على النوم على الظهر دائمًا هو إصابة الرقبة بالخشونة، وفي بعض الحالات يحدث لها تكلس.
• إصابة فقرات الظهر نتيجة النوم باستمرار على البطن بالإجهاد.
• وفي بعض الحالات قد يحدث للشخص تشنجات وانقباضات في الأعصاب دائمًا.
  • ويكون السبب الرئيسي في ذلك هو اعتياد النوم على البطن.

مخاطر النوم على البطن للأطفال

هل الطفل الذي ينام باستمرار على بطنه معرض هو الأخر للإصابة بالأمراض؟

• بالطبع إن مخاطر النوم على البطن واعتياده يسبب خطرًا كبيرًا على حياة الطفل وليس إصابته ببعض الأمراض فقط.
• فأثبتت العديد من الدراسات التي أجريت حول هذا الأمر أن النوم على البطن لدى الأطفال يزيد من احتمالية الموت.
• التي ترتفع إلى نحو 13 أضعاف النوم العادي.
  • لذا ينصح الأطباء الآباء باستمرار أن تمنع أطفالهم من النوم على البطن، ويجب أن يعودوهم على النوم على الجانب الأيمن.

اقرأ أيضا: ما أضرار النوم على البطن؟

مخاطر النوم على البطن للحامل

• بالطبع للنوم على البطن الكثير من الأضرار على الإنسان، ولكن نجد أن المرأة الحامل أكثر الحالات خطرًا.
• فبعد مرور 3 شهور من الحمل يصبح النوم على البطن خطرًا.
  • وذلك بسبب أن بعد هذه المدة يبدأ الرحم في الازدياد بالحجم حتى أنه يخرج من منطقة الحوض العظمي.
• وبالتالي يكون خطر الحركة الشديدة أو الضغط على الرحم بأي وسيلة من أكثر الأمور التي يجب تجنبها.
• فعند نوم الأم الحامل على بطنها يتعرض الجنين للرض، وقد يحدث نتيجة لذلك فقدان الجنين.
• لذا نجد أن لأطباء في كل الحالات تنصح الأم الحامل.
  • وبالأخص بعد الشهر الثالث بالنوم على الجنب الأيمن أو الأيسر حسب راحتها الشخصية.

فوائد النوم على الجانب الأيمن

ويمكننا من خلال مقال هل يجوز النوم على البطن أن نذكر لكم فوائد النوم على الجانب الأيمن، والتي تتمثل في:

• عند نوم الشخص على البطن ينتقل حمل الجسم بأكمله إلى البطن، أما عندما ينام الفرد على الجانب الأيمن فإن حمل الجسد ينتقل إلى الضغط على الرئة اليمنى.
• حيث أن الرئة في الجانب الأيمن أكبر من الجانب الأيسر وتستطيع تحمل ضغط الجسد.
• كما يساعد النوم على الجانب الأيمن في استقرار الكبد.
• ترتاح المعدة عند النوم على الجانب الأيمن أكثر من النوم على أي وضعية أخرى.
• الحماية من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد حادة، بالإضافة إلى جفاف اللثة، وغيرها من الأمراض الأخرى.
• كما تعمل على تسهيل عمل القصبة الهوائية.

اخترنا لك أيضا: أضرار النوم على البطن للحامل في الشهر الثالث

وفي النهاية نكون قد تناولنا معكم هل يجوز النوم على البطن، كما تناولنا الأضرار الكثيرة التي تعود على الفرد نتيجة النوم على البطن.

وكذلك تناولنا فوائد النوم على الجانب الأيمن، وأذكار النوم التي تحمي من الكثير من المخاطر أثناء النوم، والتي أوصانا رسول الله صلَّ الله عليه وسلم.