دعاء الخوف من شيء وأدعية للتخلص من التوتر والخوف

دعاء الخوف من شيء وأدعية للتخلص من التوتر والخوف، حيث إن هذا الدعاء يخلص الإنسان من الهم والحزن اللذان يسيطران عليه بسبب الخوف من حدوث شيء ما أو التوتر قبل دخول الامتحان.

أو مقابلة العمل أو إجراء أي شيء في حياة الشخص، نقدم لكم أدعية وآيات من القرآن الكريم تثبت الفؤاد وتمنح القلب الهدوء والاستقرار في موضوعنا المتميز دوماً مقال.

أهمية دعاء الخوف من شيء وأدعية للتخلص من التوتر والخوف

• دعاء الخوف من شيء والتخلص من التوتر والقلق، يعمل على إزالة الخوف من المستقبل.
• حيث إن الله هو الذي يطمئن القلب ويمنحه السكينة، والخوف والقلق من المشاعر الطبيعية التي يشعر بها كل إنسان.
• ولكن إذا وصل الخوف لمرحلة الفزع والألم، لابد من مقاومته بالدعاء والأخذ بالأسباب.
• والدعاء هو الوسيلة الأهم في محاربة المشاعر السلبية، مثل التعب والحزن والخوف من حدوث شيء في المستقبل.

اقرأ أيضاً: آيات قرآنية مؤثرة مكتوبة قصيرة

ماذا يفعل الإنسان عند الشعور بالقلق والخوف؟

• نقدم فيما يلي أهم ما يمكن للإنسان أن يفعله عند الشعور بالخوف والفزع، أولاً يجب على المسلم أن يلجأ إلى الله.
• لكي يزيل عنه الخوف والألم والحزن والقلق، وعليه أن يقول “لا إله إلا الله “ والدعاء بأدعية تجلب السكينة والاطمئنان للقلب.
• كما على الإنسان أن يحاول قدر المستطاع أن يحيط نفسه بأشخاص إيجابية، لكي تساعده وتعينه.
  • وعليه أن يبعد عن مصدر القلق قدر المستطاع.
  • مثل أن يبتعد الشخص الذي يخاف من الأماكن المرتفعة عنها.

أثر ونتائج دعاء الخوف من شيء وأدعية التخلص من التوتر والخوف

• لا شك إن أثر اللجوء إلى الله والدعاء بيقين أثر حميد رائع، قد يجد الإنسان نفسه بعد الاستعانة بالله قوي شديد لا يخاف.
• ولا يسيطر القلق على قلبه، مع الدعاء يعرف العبد قدرة الله ويدرك أن الله قوي عزيز.
• وإنه ترك للعباد وسيلة للتخلص من كل هموم الدنيا، وهي وسيلة الدعاء والتقرب لله وطلب معيته وعونه.
• كذلك دعاء الخوف يطمئن القلب ويبدل شعور القلق بالسكينة ويكسب الإنسان حسنات.

قد يهمك: آيات قرآن للراحة النفسية مكتوبة

دعاء الخوف من شيء وأدعية للتخلص من التوتر والخوف

• اللهم ما أخشاه أن يكون صعباً هوّنه، وما أخشاه أن يكون عسيراً يسّره، وما أخشاه أن يكون شراً اجعل لي فيه خيراً.
  • ولا تجعلني أخشى سواك.
• اللهمّ إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك.
  • عدلٌ فيّ قضاؤك، اسألك بكلّ اسمٍ هو لك سمّيت به نفسك.
  • أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك: أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي.
    • ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي وغمّي.
• اللهمّ ربّ السموات السبع وما أظلّت، وربّ الأرضين وما أقلّت، وربّ الشياطين وما أضلّت، كن لي جاراً من شرّ خلقك كلّهم جميعاً.
  • أن يفرط عليّ أحد وأن يبغي عليّ عزّ جارك، وجلّ ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلّا أنت.

دعاء القلق والخوف من أمر

• اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك، وطمعي برحمتك، أن ترزقني ما كان خيراً لي في ديني.
  • ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله وآجله.
• وأيضاً اللهمّ ربّ السموات السبع وما أظلّت، وربّ الأرضين وما أقلّت، وربّ الشياطين وما أضلّت.
  • كن لي جاراً من شرّ خلقك كلّهم جميعاً.
  • أن يفرط عليّ أحد وأن يبغي عليّ عزّ جارك، وجلّ ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلّا أنت.
• اللهم سخر لي جميع خلقك كما سخرت البحر لسيدنا موسى وألن لي قلوبهم كما ألنت الحديد لداود فإنهم لا ينطقون إلا بإذنك.
  • نواصيهم في قبضتك وقلوبهم في تصرفها كيف شئت يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
• حسبي الله لما أهمني حسبي الله لمن بغى علي حسبي الله لمن حسدني حسبي الله لمن كادني بسوء حسبي الله عند الموت.
  • كذلك حسبي الله عند الصراط حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
• اللهم إنّي أسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برٍّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة.
  • والنّجاة من النّار، لا تدع لي ذنباً إلّا غفرته، ولا همّاً إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضاً إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين.
• كذلك اللهم بك أستعين وعليك أتوكل اللهم ذلل لي صعوبة أمري، وسهل لي مشقته وأرزقني الخير كله أكثر مما أطلب.
  • واصرف عني كل شر رب أشرح لي صدري ويسر لي أمري يا كريم.

دعاء الخوف الشديد والتوتر

• اللهم إني أسألك يا من لا تغلطه المسائل، يا من لا يشغله سمع عن سمع، يا من لا يبرمه إلحاح الملحين.
  • كذلك اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء.
• أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه، ورضى نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
  • اللهم إني أسألك من خير ما سألك منه نبيك محمد، وأعوذ بك من شر ما استعاذ منه نبيّك محمّد.
• اللهم اكشف عني وعن كل المسلمين كل شدة وضيق وكرب، اللهم أسألك فرجًا قريبًا، وكف عني ما أطيق، وما لا أطيق.
  • كذلك اللهم فرج عني وعن كل المسلمين كل هم وغم، وأخرجني والمسلمين من كل كرب وحزن.
• يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله، يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم.
  • واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء.
• يا خالقي إني وكلتك أمري، واستودعتك همي، فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي.
• حسبي الله الكافي، حسبي الله المعافي، اللهم أبعد عنا الهموم والكرب.
  • وعافنا في انفسنا وقلوبنا، وزيّن بالإيمان أيامنا.
• يا رب طهر قلبي من كل ضيق، ويسر أمري في كل طريق، ربّ إنك أعلم بما يحمله قلبي فارزقني بما تقسمه لي من خير.
• فوضت أمري لمن لا ينسى من ذكره، ولا يخيب من رجاه، ولا يرد من سأله.
• ربّنا أفرغ علينا صبراً وتوفّنا مسلمين وألحقنا بالصّالحين وأفوّض أمري إلى الله، إنّ الله بصير بالعباد وحسبنا الله ونعم الوكيل.
  • ولا حول ولا قوّة إلّا بالله العليّ العظيم، وصلّى الله على سيّدنا محمّد الحبيب وعلى آله وصحبه وسلّم.

شاهد أيضاً: آيات عن الصبر توضح فضل الصبر في الإسلام ومنزلة الصبر

آيات قرآنية للقلق والخوف

• قال الله تعالى: (وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَىٰ.
  • وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلَائِكَةُ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ).
• كما قال الله تعالى.
  • (هوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قلوبِ الْمؤْمِنِينَ لِيَزْدَادوا إِيمَاناً مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّـهِ جنود السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَكَانَ اللَّـه عَلِيماً حَكِيماً).
• قال الله تعالى: (ثمَّ أَنزَلَ اللَّـهُ سَكينَتَهُ عَلى رَسولِهِ وَعَلَى المؤمِنينَ وَأَنزَلَ جنوداً لَم تَرَوها.
  • وَعَذَّبَ الَّذينَ كَفَروا وَذلِكَ جَزاء الكافِرينَ).
• كذلك قال الله تعالى: (إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَروا فِي قلوبِهِم الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّـه سَكِينَتَه عَلَى رَسولِهِ.
  • وَعَلَى الْمؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهمْ كَلِمَةَ التَّقْوَى وَكَانوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللَّـه بِكلِّ شَيْءٍ عَلِيماً).
• قال الله تعالى: (لَّقَدْ رَضِيَ اللَّـه عَنِ الْمؤْمِنِينَ إِذْ يبَايِعونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قلوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهمْ فَتْحاً قَرِيباً).

في نهاية مقالنا عن دعاء الخوف من شيء وأدعية للتخلص من التوتر والخوف، نكون قد قدمنا لكل متابعينا أفضل الأدعية والأيات القرآنية التي تفيد الإنسان.

حيث إن كل ما يحدث بأمر الله وبحكمته وقدره وعلى الإنسان أن يسلم لأمر الله ويرضى، نتمنى للجميع السكينة والطمأنينة.