إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار

إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار، إن إيذاء النفس هو فعل متعمد من الشخص لكى يتم إلحاق الضرر بجسده وهو سلوك غير مقبول في المجتمع ويكون بسبب شعور الفرد بالإحباط أو الغضب والتوتر وسوف نوضح حكم إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار في هذا المقال.

إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار :-

• يتبع إيذاء الشخص لنفسه إحساس مؤقت بالراحة والهدوء والتخلص من التوتر ولكن يعقبه إحساس طويل بالذنب والكثير من المشاعر السلبية التي تعتري الشخص وقد يكون سبب إيذاء النفس هو اضطرابات عقلية مثل الإكتئاب.
• ولا يجوز إيذاء النفس في الإسلام بأى حال من الأحوال حيث يعتبر الإنتحار إحدى الكبائر كما حذر منه النبي صلى الله عليه وسلم فالنفس أمانة ومسؤولية يجب الحفاظ عليها حيث أن الهدف من جسم الإنسان وحواسه عبادة الله عز وجل.
• كما لا يجوز للإنسان أن يستعمل ما يؤذيه فلا يجوز له أن يقوم بتعذيب نفسه من أجل تحقيق أى شئ.

شاهد أيضًا : معلومات عن الرسم بالرمال الملونة في زجاجات

نصوص تحريم إيذاء النفس :-

تعددت الآيات القرآنية التي تحرم إيذاء النفس ومن ضمن هذه الآيات ما يلي:

• ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً * ومن يفعل ذلك عدواناً وظلماً فسوف نصليه ناراً وكان ذلك على الله يسيرا.
• وقال تعالى ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة.

ومن ضمن الأحاديث النبوية ما يلي:

• كان فيمن كان قبلكم رجل به جُرح، فجزع، فأخذ سكيناً، فحزّ بها يده، فما رقأ الدمُ حتى مات. قال الله تعالى: بادرني عبدي بنفسه، حرّمت عليه الجنة.
• من قتل نفسه بحديدة، فحديدته في يده يتوجّأُ بها في بطنه في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً. ومن شرب سماً، فقتل نفسه، فهو يتحساه  في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً ومن تردّى من جبل فقتل نفسه فهو يتردى في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً.
• الذي يخنُقُ نفسه، يخنقها في النار، والذي يطعُن نفسه، يطعُنُها في النار.

أسباب اللجوء إلى إيذاء النفس :-

يوجد العديد من أسباب إيذاء النفس حيث أنها مزيج من المشاعر التي تحفز على ظهور هذه الحالة ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:

• عدم قدرة الشخص على التأقلم والتكيف مع حالته النفسية.
• اتخاذ الشخص إيذاء النفس كوسيلة للتعبير عن الإحباط الذي يشعر به.
• وسيلة لعقاب النفس على القيام بخطأ ما.
• إتخاذ الشخص إيذاء النفس كوسيلة للفت نظر الآخرين والبحث عن الاهتمام.

وقد تحدث بعض المضاعفات للشخص الذي قام بإيذاء نفسه ومن ضمن هذه المضاعفات الآتى:

• الإحساس بعدم تقدير الذات والشعور بالحزن والخزى.
• العدوى بالجروح.
• قد يصل الأمر إلى فقدان الحياة نتيجة خطورة إيذاء الشخص لنفسه.
• التشوه الدائم بالجسم.

كيفية علاج الشخص :-

تظهر هذه الحالة غالبًا عند المراهقين ولذلك لوجود الإندفاع والثورة في الصفات الشخصية لمعظم في هذا السن والرغبة في الاهتمام من الآخرين وتلبية طلباتهم ولكن لا توجد طريقة مثلى للعلاج حيث غالباً ما يعتمد العلاج على السبب

كما يحتاج علاج حالة الشخص من إيذاء النفس لوقت طويل وبذل الكثير من الجهد ووجود الرغبة الشخصية في العلاج ومن ضمن خيارات العلاج ما يلي:

• العلاج النفسي أو العلاج عن طريق الكلام بالحديث مع الشخص المصاب بتحديد المشكلة والدوافع التي تدفعه لإيذاء نفسه.
• الأدوية حيث يصف الطبيب العديد من الادوية المناسبة لحالة المريض كمضادات الاكتئاب والاضطرابات النفسية وغيرها ويجب أن يكون العلاج تحت إشراف طبي.

شاهد أيضًا : كيفية تفادي حدوث الصدمة النفسية وطرق علاجها

كيفية تعامل الشخص مع نفسه عند الشعور بالرغبة في إيذاء نفسه :-

يجب أن يعلم الشخص ما هى المشاعر التي تصل به إلى إيذاء نفسه كالغضب أو التوتر أو الاحتقار وغيرها من مشاعر سلبية وعند عدم معرفة ماهى المشاعر يجب أن يتعلم الفرد الوعي العاطفي.

أى معرفة المشاعر التي يشعر بها الفرد وماهى سببها وهل توجد أفعال مرتبطة بها حيث يختلف رد الفعل بإختلاف المشاعر ومن ضمن ردود الأفعال ما يلي:

• الشعور بالوحدة إذا قام الفرد بإيذاء نفسه نتيجة هذا الشعور يجب محاولة القيام بالتحدث إلى شخص مقرب أو كتابة المشاعر أو ممارسة رياضة معينة يفضلها كالمشي.
• الشعور بالغضب يجب على الشخص عند الرغبة في إيذاء نفسه نتيجة الشعور بالغضب أن يقوم بنشاط قوى مثل القفز على الحبال أو الجري أو اللكم أو حتى القيام بأخذ حمام بارد.
• عدم تقدير الذات إذا كان إيذاء النفس ناتج عن الشعور بالاحتكار يجب التحدث الإيجابي مع النفس وكتابة الصفات الجيدة الموجودة به أو القيام بالرسم أو محادثة صديق مقرب.
• عدم القدرة على السيطرة على ما حولك في هذه الحالة يجب على الشخص أن يقوم بترتيب شئ معين أو حل الألغاز.

كيفية الوقاية من الإصابة بحالة إيذاء النفس :-

قد ورد خلال البحث عن إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار أنه لا تعتبر الوقاية مسئولية فردية وإنما مسؤولية اجتماعية مشتركة حيث تمثل الأسرة والأصدقاء والمدرسة  وغيرها من أشكال جماعات وتمثل وسائل التقليل من الإصابة بهذه الحالة ما يلي:

• تعلم مهارات التكيف التي تعمل على بعد تفكير الشخص عن إيذائه نفسه.
• القيام بعمل علاقات اجتماعية مع العديد من الأشخاص في العزلة والوحدة تحفز على الدخول في اكتئاب.
• رفع درجة الوعى لدى الكبار لتعليم الاطفال علامات إيذاء النفس وكيفية التعامل مع أطفالهم عند حدوث ذلك.

أما عند الرغبة الملحة في إيذاء النفس يستطيع الشخص أن يقوم البدائل التالية:

• تمرير قلم أحمر على المناطق التي يرغب في إيذاءها.
• تمرير قطعة من الثلج على المناطق المعتاد إيذائها.
• ربط المناطق المرغوب في إيذائها بالأربطة المطاطية.

شاهد أيضًا : أعراض مرض الدفتيريا التنفسية وكيفية علاجه

وبعد الإنتهاء من مقال إيذاء النفس في الإسلام عند الكبار ومعرفة حكم الإسلام وما هى أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه وما هى بدائل إيذاء النفس نحن في إنتظار المشاركة بتعليقك.