سورة تهدي النفس وتزيل الضيق

سورة تهدي النفس وتزيل الضيق والتي سوف نقوم بعرضها من خلال السطور القادمة، حيث إن الضيق من أكثر المشاعر التي تجعل الشخص غير قادر على مواصلة حياته الطبيعية وقد يؤدي الضيق إلى الاكتئاب، وتساعدك جميع كلمات الله عز وجل على أن تخلصك من الهموم والضيق.

سورة تهدي النفس وتزيل الضيق

• أصبحت الحياة مليئة بالمشاكل التي تؤدي إلى الشعور بالضيق، فالبعض يبحث عن طريقة للتخلص من هذا الضيق.
• ولكن لن يجدوا مطلقًا شيئًا أكثر من آيات الله عز وجل يجعلك تتخلص من هذا الضيق.
• كما أن هناك سورة تهدي النفس وتزيل الضيق ألا وهي سورة الشرح.
  • والتي يقول الله عز وجل فيها: “ألم نشرح لك صدرك، ووضعنا عنك وزرك، الذي أنقض ظهرك، ورفعنا لك ذكرك، فإن مع العسر يسرا، إن مع العسر يسرا، فإذا فرغت فانصب، وإلى ربك فارغب”.
• هذه السورة يطلق عليها سورة الانشراح حيث تحدث الله فيها عن راحة الصدور.
• وأن الله كان يحدث نبينا صلى الله عليه وسلم أنه بعد العسر يأتي اليسر أي أن بعد الضيق يأتي الفرج من الله عز وجل.
• وقد نزلت هذه السورة على رسول الله صلى الله عليه وسلم من أجل أن يشعر بما أنعم الله من نعم عليه.
• وتعتبر هذه السورة من السور المكية، وهي من سور جزء عم، لتأتي بترتيبها في كتاب الله عز وجل السورة الرابعة والتسعون بعد سورة الأعلى.
• وقد ذكر بعض المشايخ أن بعض الأشخاص قد تحدثوا عن أن من يقرأ سورة الشرح أربعين مرة تساعده على قضاء أموره وتزيل همه.
• كما أن بعض الأشخاص ينصحون بقراءتها مائة وثلاثة مرة بهدف تعجيل الزواج.
• ولكن كل هذا ليس له أساس من الصحة ولم نجده في أحاديث نبينا المصطفى صلى الله عليه وسلم.
• إلا أننا لابد أن نتأكد بأن أي أية من آيات الله عز وجل من يقرأها ويتدبرها يزيل الله همه.

شاهد أيضا: سورة تجلب الراحة النفسية

سورة تفرج الهم وتريح القلب وتفك الكرب

• كما أن هناك سورة أخرى تهدي النفس وتزيل الضيق ألا وهي سورة يوسف.
• حيث إن هذه السورة نزلت في العام الذي توفيت فيه السيدة خديجة رضي الله عنها زوجة الرسول صلى الله عليه وسلم.
  • كما توفي فيه عم نبينا الهادي وهو أبو طالب مما جعل الرسول صلى الله عليه وسلم يحزن حزنًا شديدًا وسمي هذا العام بعام الحزن.
• لينزل الله عليه هذه السورة من أجل تخفيف ما يشعر به من حزن.
• لذلك نجد أن الكثير من علماء الإسلام ينصحون بقراءة هذه السورة لأنها سورة تهدي النفس وتزيل الضيق.

آيات تهدي النفس وتزيل الضيق

• بعد أن ذكرنا لكم سورة تهدي النفس وتزيل الضيق، سنعرض عليكم آيات تهدي النفس وتزيل الضيق.
• فكما سبق وذكرنا أن جميع كلام الله من يقرأه ويتدبره يتخلص مما يشعر به من الضيق والهم.
• وهناك سور كاملة تساعدك على التخلص من الهم، بالإضافة إلى أن هناك آيات متفرقة تساعدك على ذلك أيضًا؟
• والتي نجد أن أغلبها موجود في سورة البقرة والتي تساعد من يداوم على قراءتها يوميًا في التخلص من الهم والمشاكل.

ومن هذه الآيات ما يلي:

• الآية رقم مائتين وخمسة وخمسون، والمعروفة بآية الكرسي ويقول الله عز وجل بها:
  • “الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما في الأرض.
  • من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء.
  • وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤده حفظهما وهو العلي العظيم”.
• الآية مائتين وستة وثمانين من سورة البقرة، والتي تعتبر آخر آية بها، ويقول الله عز وجل بها:
  • “آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه والمؤمنون كل آمن بالله وملائكته وكتبه ورسله لا نفرق بين أحٍد من رسله.
  • وقالوا سمعنا وأطعنا غفرانك ربنا وإليك المصير، لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها لها ما كسبت وعليها ما اكتسبت.
  • ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصرًا كما حملته على الذين من قبلنا.
  • ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا وأغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين”.

قد يهمك: سورة تريح القلب وتزيل الخوف

سورة تزيل الهم والقلق

• كما أن سورة الأعراف واحدة من السور التي تحتوي على آيات تساعدك على التخلص من الضيق، وذلك في قول الله عز وجل:
  • “وأوحينا إلى موسى أن ألق عصاك فإذا هي تلقف ما يأفكون، فوقع الحق وبطل ما كانوا يعملون.
  • فغلبوا هنالك وانقلبوا صاغرين، وألقى السحرة ساجدين، قالوا آمنا برب العالمين، رب موسى وهارون”.
• كما نجد أن سورة الفاتحة من أهم السور التي تزيل الضيق، فيقول الله عز وجل بها: “الحمد لله رب العالمين، الرحمن الرحيم.
  • مالك يوم الدين، إياك نعبد وإياك نستعين، اهدنا الصراط المستقيم، صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم، ولا الضالين”.

أساليب التخلص من الهم والضيق بالقرآن والسنة

• لكي نتخلص من الهم والضيق علينا بإتباع سنة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم وهي الإلحاح على الله عز وجل بالدعاء لما فيها من تفريج للهم.
  • فكان نبينا الكريم دائمًا ما يدعو “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال”.
• كما روي عن عبد الله ابن مسعود رضي الله عنه أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول ما أصاب عبدًا هم ولا حزن فقال: “اللهم إني عبدك وابن عبدك، ابن أمتك ناصيتي بيدك ماٍض في حكمك، عدل فيا قضاؤك.
  • أسالك بكل اسم لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدًا من خلقك.
  • أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب غمي” إلا ذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحًا.
• وبعد ذلك علينا أن نتوكل على الله وأن يكون لدينا اليقين التام بأن الله عز وجل هو مفرج الهموم.
  • وألا ينتظر الشخص المهموم من يقف بجانبه لأن الله عز وجل هو المعين على الهم وهو المساعد الوحيد للتخلص منه.
• وعلى الإنسان المهموم أن يحاول أن يتدبر نعم الله التي أنعم بها عليه، وذلك سيجعله قادرًا على تخطي الحزن والهم بكل سهولة.
  • وقبل كل ذلك عليه اللجوء إلى قراءة القرآن بالآيات التي ذكرناها من قبل.

• كما أن المهموم عليه أن يواظب على الصلاة دائمًا والخشوع بها وعليه أيضًا أن يواظب على السنن والنوافل.
  • وأن يداوم على الاستغفار وأن يتصدق ولو بالقليل بنية تفريج الهم.
• كما أن على المهموم أن يواظب على الصيام كما كان يفعل النبي الكريم صلى الله عليه وسلم وذلك بنية الفرج.
• وعلى المسلم سواء كان يشعر بالضيق أو لا المواظبة على قراءة الأذكار اليومية.
  • فهي تساعد المسلم على زيادة اليقين بالله وابتعاده عن الهم والحزن، كما أنها تبعد عنه الشياطين.
• وعلى المهموم أن يبتعد عن المعصية التي يفعلها وأن يتوب إلى الله توبةً نصوحة فغالبًا ما تكون المعاصي سببًا في الشعور بالضيق.

اخترنا لك: ما هي السورة التي تزيل الهم والضيق؟

سور تفرج الهم وتريح القلب

هذه بعض السور التي يُنصح بقراءتها لتفريج الهم وتريح القلب، وهي من السور المعروفة بالتأثير الروحي الإيجابي عند قراءتها والتفكر في معانيها:

• سورة الفاتحة: تُعتبر أم الكتاب وتحتوي على دعاء للهداية والاستقامة.
• سورة البقرة: تُعتبر أطول سورة في القرآن الكريم، وتحتوي على آيات تناولت أحكامًا شرعية وعقائدية، وقراءتها تُنفي السحر والهموم.
• سورة يس: تُعتبر من السور التي تجلب الراحة النفسية والسكينة، وتتحدث عن تكذيب الكفار بالبعث وعظمة قدرة الله.
• سورة الواقعة: تتحدث عن يوم القيامة وعظمة الخلق، وتُقرأ لتخفيف الهموم والتسهيل في الأمور.
• سورة الرحمن: تتناول فضل الله ونعمه على الخلق، وتُقرأ لتهدئة النفوس وتخفيف الألم.
• سورة الإنشراح: تحتوي على آيات تُفرج الهم وتريح القلب، وتُقرأ لتسهيل الأمور وتفريج الكربات.
• سورة الناس والفلق: تعتبر سورتين مخصصتين للتعوذ من الشرور والهموم، وقراءتهما يوميًا تُحقق الحماية والسلامة.

أسئلة شائعة حول سورة تهدي النفس