صفات المرأة والرجل في سن الثلاثين

صفات الرجل والمرأة في سن الثلاثين، لكل مرحلة عمرية صفات مختلفة، وسمات شخصية متباينة ومتغيرة من وقت لآخر، ويأتي ذلك تبعًا لتغير الظروف والنضج الفكري والعاطفي والعملي، ولكن يختلف ذلك عند الرجل عن المرأة والعكس، وسوف نقدم صفات الرجل والمرأة في سن الثلاثين.

عمر الثلاثين عند الرجل

• تعتبر فترة الثلاثينات هي الفترة الذهبية للرجل، حيث يكون فيها انقضاء أيام الصبا والشباب والتهور والطيش وبداية فترة الرزانة والرصانة والوقار.
• يمكن اعتبار فترة الثلاثينات هي الفترة الحقيقية التي يبدأ فيها الحكم على قرارات الرجل، حيث يكون قد اختبر من خبرات الحياة ما يكفي لجعله يبدأ في الطريق نحو حياة جديدة ومستقرة.
• مع انقضاء سنوات العشرينات تنقضي أيضًا أيام الحرية المطلقة والتهرب من المسئوليات وتبدأ سنوات التقيد بالأسرة ووجود الكثير من المسئوليات على عاتق الرجل.

اللامبالاة نحو كلام المجتمع عند الرجل

• تعتبر فترة الثلاثينات هي الفترة التي يبدو فيها الرجل وبكل وضوح ساعيًا نحو صقل شخصيته الجديدة، لتتماشى مع المسئوليات والأحلام والطموحات التي تعبر مخيلته في ذلك الوقت.
• يرى الرجل في تلك الفترة إن أفضل طريقة لفعل ذلك هي عن طريق عدم الاهتمام لما يقوله الناس، فيرى إن المجتمع سوف يعادي أفكاره الجديدة والمختلفة وأنه لن يجد الدعم الكافي من أسرته لتبني مواقفه الجديدة من الحياة.
• ويرى الرجل في ذلك الوقت، إن الاختلاف هو ضرورة لعيش حياة سعيدة، وبذلك فإن عدم الاهتمام لآراء المجتمع الهدامة هو أحسن طريقة لتلك الحياة السعيدة.

الاستقرار العاطفي عند الرجل

• مع بداية فترة الثلاثينات، تتبلور شخصية الرجل الحقيقية ويصلح أكثر وعيًا بمشاكله وعيوبه ويسعى لإصلاحها، كما أنه يصبح أكثر وعيًا بمتطلباته العاطفية.
• الأسرة هو مكوّن أساسي في فطرة الرجل، فهو يعرف أنه عند وقت معين سوف يكون لزامًا عليه أن يبدأ في تكوين أسرة سعيدة ومستقرة، يرعى مصالحها ويعتني بها، وتصبح هي محور حياته.
• فيبدأ الرجل في مرحلة الثلاثينات في التفكير في أموره العاطفية، ويبدأ في البحث عن شريكة حياته المناسبة له بين معارفه وأقربائه، ويضع لنفسه معايير يجب أن تطابق الفتاة، ووضعها حول أولوياته شخصيته وطباعه.

فكرة الزواج عند الرجل

• لدماغ الرجل طريقة عمل مختلفة عن المرأة، فهو يفكر بطريقة عملية أكثر من المرأة التي تفكر وفقًا لعواطفها، فمهما كبرت المشكلة بينه وبين زوجته يرى إنه من الممكن إصلاحها، على عكس المرأة التي قد تدفعها عواطفها للطلاق.
• تبدأ أفكار الرجل بالنضج حتى في مشاعره وعواطفه، فيرى إن جميع ما يحدث بينه وبين زوجته هو من الأسرار مهما كان الذي يحدث قد يبدو تافهًا، لذلك فإن معظم الرجال تتضايق كثيرًا من زوجاتهم إذا أفشوا تلك الأسرار لأمهاتهم.

أسباب الزواج في سن الثلاثين

• الزواج هو أحد التجارب التي يعد فيها الفشل له عواقب وخيمة وكبيرة، لذلك يجب على الرجل الاستعداد له، فيجب عليه أن يصلح من العيوب التي لا تحتمل وإن يعزز من نقاط قوته وقوة شخصيته واختيار شريكة الحياة المناسبة.
• يكون كثير من الرجال غير مؤهلين لخوض غمار الحياة الزوجية بتفاصيلها ومشاكلها وعيوبها وتحمل مسؤولياتها، فعليه أن يحدد أولوياته وأن يطور من نفسه أولًا بأول، وأن يدرك أن هناك إنسانة سوف يكون كامل اعتمادها عليه.
• من أهم مسببات النجاح في الزواج عمومًا هو الاستقرار المادي، فهو أحد العواميد الذي لا يستقيم البيت إلا به، فهو يوفر الشعور بالأمان والاستقرار، بمتطلبات البيت والأولاد كثيرة.
• قبل الثلاثين تكون أفكار الشباب سطحية، ويكونون محملين بمشاعر الطيش والتهور والاندفاع، لذلك يجب على الرجل ألا يبدأ في التفكير لبدء حياة زوجية إلا بعد الثلاثين.

الاعتماد على النفس عند الرجل

• يبدأ الاعتماد على النفس عند الرجل في سن مبكرة، حتى عندما يكون طفلًا فيقال له أنت رجل البيت وحامي الدار، وتربي الأم في نفوس أولادها إنه المسئول عنهم وأنه الكبير بعد أبيه.
• ولكن في أيام الصبا والشباب يبدأ بعض الشباب في التهرب من المسئوليات ليعيشوا الحياة كما تحلو لهم، ويبدئون في التصرف بطيش وحماقة.
• وتأتي سنوات العشرينات لتعطيهم الصفعة، فينزلون سوق العمل ويبدأ التعامل مع جميع أنواع الناس واطيافهم، فيبدأون في تكوين صورة أخرى جديدة عن العالم وعن الحياة ويكتسبون الخبرات اللازمة
• وفي مرحلة الثلاثينات يبدأ عندهم الاعتماد على النفس بحق، فلابد من تحمل نتائج أخطائهم، وعدم لجوئهم للأهل في كل صغيرة أو كبيرة، ويجب عليه إن يعتني بزوجته وأطفاله، وألا يحمل زوجته فوق طاقتها.

مميزات سن الثلاثين للرجل

• تعتبر مرحلة العشرينات هي مرحلة الصراع ومعركة الحياة عند الرجل، وقد يهيئ للرجل إنه من الممكن أن يكمل حياته دون زواج، ولكن في مرحلة الثلاثين، يبدأ الرجل بالتفكير بنضج، ويعلم إن الحياة لا جدوى لها دون وجود امرأة.
• من أهم مميزات مرحلة الثلاثينات عند الرجل، هي معرفته أنه لابد أن يسعى للنجاح والعمل، فالحياة لن تقف عليه ولن تقدم له الفرص على طبق من ذهب، فسن الثلاثين هو مرحلة الوعي ويعلم الرجل إن عليه أن يسعى نحو الفرص واقتناصها وصنعها.
• مرحلة الثلاثينات هي المرحلة التي يكون فيها الرجل أكثر قدرة على تحمل المسؤوليات التي تلقى على عاتقه، وقد يكون الرجل هكذا من صغره، وتكون فترة العشرينات هي مرحلة التدريب على ذلك من حيث التعرض الخبرات وتلقي المسئوليات.
• قد تسمى مرحلة الثلاثينات بمرحلة الحكمة، حيث يتخلص الرجل من صفات العشرينات، وهي التهور والطيش واللامبالاة والاندفاع والتمرد، ويبدأ في وضع الأمور بموازينها الصحيحة وحساب خطواته، في تعامل بحكمة مع كافة شئونه.

اهتمامات الرجل في سن الثلاثين

• لكل مرحلة عمرية أولوياتها، ولمرحلة الثلاثين اهتمامات خاصة ومتفردة، ويكون على الرجل اتخاذ قرارات من شأنها أن تصنع مصيره وأن تغير شكل حياته للأبد.
• يبدأ الرجل في ثلاثينات عمره بالتفكير لصنع أسرة هادئة ومستقرة، وليصنع ذلك فيجب عليه أن يؤمن مبلغًا ضخمًا من المال لتقديم المهر وشراء الشبكة والشقة ولوازمها، فيبدأ بتجميع وادخار أكبر قدر ممكن من المال.
• يرى الرجل في مرحلة الثلاثينات إنه الفرد الذي تعتمد عليه الأسرة، وأنه عمود البيت، لذلك فيجب عليه الحفاظ على نفسه وعلى صحته فيبدأ في الانتظام في التمارين الرياضية والذهاب إلى صالة الجيم.
• يرى الرجل في سن الثلاثين إنه هو قدوة أبنائه، وأنه هو من تتطلع جميع الأسرة لتكون على قدر ثقته بهم، فيبدأ بالانتباه إلى تصرفاته وأفعاله، وفي التخلص من صفاته السيئة ويقلع عن التدخين من أجل مصلحة أبنائه.
• تستحوذ على الرجل في سن الثلاثين الأفكار الطموحة، فيبدأ في التخطيط من أجل مستقبله، والعمل على تطوير عمله والاجتهاد للحصول على ترقية.

أناقة الرجل في سن الثلاثين

• لا يخفى على الجميع، أنه عند وصول الرجل إلى سن الثلاثين فإنه يبدو أكثر جاذبية ووسامة، وقد قامت شركة ألمانية تدعى براون بعمل دراسة على ألفي رجل، واستغرقت الدراسة عدة سنوات، ووجدت إن الرجال يكونون أكثر ثقة في الثلاثين.
• ويبدأ الرجل في إعادة تصنيف المبادئ المهمة لديه، فيكون الصدق والذكاء والنجاح هي أهم ما لديه وأهم ما يتطلع إليه، ويبدأ الرجل في الجمع بين جمال الشكل وجمال الروح، وقد يصل الرجل إلى ذلك عند متوسط سن أل 35.
• ولقد قام موقع مترو بعمل إحصائية، وكانت خلاصتها إن أغلب الرجال يتطلعون إلى لاعبي كرة القدم والممثلين كرموز عليا يجب الاقتداء بها في الأخلاق والموضة، وهذا ملحوظ جدًا في مجتمعاتنا العربية.

المرأة في سن الثلاثين

• توجد سمة معينة عند كل النساء فهي لا تحب التقدم في العمر ولا سؤالها عن عمرها، فهي تخشى أن تتقدم في السن وأن يذبل جمالها وتنطفئ نضارة وجهها.
• على المرأة في سن الثلاثين أن تعلم إن التقدم في العمر هو أمر طبيعي، وهو شأن الخليقة منذ بداية التاريخ وما قبل التاريخ، وأنه أمر حتمي، لذلك فعليها إن تعلم إنه كما له سلبيات وله ايجابيات.
• يتغير جسدنا مع مرور الأيام كما تتغير أرواحنا وشخصياتنا بمرور المواقف الصعبة والمتعددة التي تبلور هوياتنا، فعلى المرأة أن تدرك جيدًا إن لكل وقت مميزاته وجماله سلبياته وعيوبه، وأن تتمتع بالجميل حياتها في كل وقت.

صفات المرأة في سن الثلاثين

• تبدأ المرأة عند سن الثلاثين بالوعي والإدراك التام لكل ما ينقصها وما يزيدها جمالًا، سواء في شكلها أو في شخصيتها، وتبدأ في الانسجام مع شخصيتها ومع ذاتها، فتعلم من هي وما الذي تريده في الحياة.
• سن الثلاثين عند المرأة هو السن الذي تبدأ فيه شخصيتها بالنضوج، وتبدأ المرأة بالتواصل الفعال مع ذاتها وشخصيتها ونفسها نحو ما تريد، فتنعم بالاستقرار النفسي فتحدد هواياتها ومعتقداتها في الدين والحياة، فتتقدم نحو ما تريد.
• المرأة في سن الثلاثين تكون قد وصلت إلى قمة النضوج الفكري، فتبدأ في التصرف بنضج ورشد، وتتحمل نتائج أفعالها، ويعاملها المجتمع على أنها شخص راشد وليست فتاة طائشة.
• تكون المرأة في سن الثلاثين قد اختبرت معظم الصعاب في الماضي، وبالتالي تكونت لديها مجموعة من الخبرات التي تمكنها من التصرف والتفكير بحكمة نحو كل شيء، وتبدأ في إعطاء الأمور أهميتها المناسبة.
• علميًا، كلما تقدمت المرأة في العمر قل معدل التمثيل الغذائي لديها وبالتالي معدل حرق الدهون، لذلك على المرأة في سن الثلاثين إن تبدأ في تطبيق نظام غذائي صحي والمحافظة على أداء التمارين الرياضية بانتظام.
• تبلغ المرأة في سن الثلاثين قمة استقرار هرموناتها، فتكون في قمة جمالها الشكلي والأنثوي.
• تفكر المرأة في سن الثلاثين بعقلها، على عكس المرأة في سن العشرين التي تفكر بكل اندفاع بعواطفها، وتكون المرأة في سن الثلاثين واعية ومدركة باختياراته ونتائجها، ولا تتأثر بآراء الآخرين.

نصائح للمرأة في سن الثلاثين

• على المرأة في سن الثلاثين أن تدرك أنها قد أصبحت محط اهتمام المجتمع، وأن أي تصرف منها فيجب أخذه على محمل الجد والحكمة، فعليها أن تختار الأماكن التي تتردد عليها، وأن تقيم صداقاتها مع من هم في مثل عمرها لتجنب تهور الشباب.
• تبدأ هرمونات المرأة في سن الثلاثين في التغير لتأخذ منحى أكثر استقرارًا، وقد ينجم عن ذلك التغير عدة أمراض وقد تكون خطيرة في بعض الأحيان لذلك يجب الكشف الدوري، ومتابعة الطبيب كل ستة أشهر.
• على المرأة في سن الثلاثين إن تدرك إنها قد أصبحت كيان مستقل بذاته فعليها بعد انتهاء الدراسة إن تبدأ في البحث عن عمل وإن تستقل ماديًا.
• على المرأة أن تدرك إن سن الثلاثين هو سن الحكمة والرزانة، فيجب إن تضع ذلك في الاعتبار عند اختيار ملابسها، فعليها اختيارها بعناية فلا تكون كاشفة كملابس المراهقات ولا مملة ملابس كبار السن بل ملابس أنيقة ومحتشمة.
• الاهتمام بالبشرة، على المرأة في سن الثلاثين إن تدرك أهمية العناية ببشرتها، لتجنب علامات التقدم في السن المبكرة والتجاعيد الغير مرغوب بها، ويمكنها ذلك من خلال جلسات تنظيف البشرة بعمق ومن خلال شراء الماكياج الجيد والأصلي.
• على المرأة في سن الثلاثين أن تدرك إن الزواج ليس هو آخر محطة في الوجود الإنساني، بل هو أحد المحطات فعليها ألا تحزن أو تلوم نفسها عند تأخر فرصة الزواج، وعليها أن تفكر بنضج ووعي عند اختيار شريك الحياة المناسب.
• على المرأة في سن الثلاثين المتزوجة الاهتمام بنفسها، فالاهتمام بالنفس جزء لا يتجزأ من كونها أنثى، وعليها إن تفعل ذلك حبًا بنفسها أولا ثم إرضاء لزوجها، فعليها بتنظيم وقتها ما بين العمل وشئون المنزل والأولاد والعائلة والأصدقاء.

كيفية العناية بالبشرة في سن الثلاثين

• اتباع روتين يومي، فعلى المرأة أن تقوم بعمل روتين يومي لبشرتها للعناية بها والمحافظة على نضارتها وتألقها، وذلك عن طريق عدة خطوات مثل الغسول اليومي للتخلص من الأوساخ ومزيل الماكياج والتنور لتضييق المسامات.
• البحث عما يفيد بشرتها، ويمكن فعل ذلك عن طريقين، إما الطرق الطبيعية عن طريق الماسكات المفيدة للبشرة مثل العسل والشوفان والنشا وماء الأرز، أو الطرق الصناعية من الماسكات الكورية والفيتامينات مثل فيتامين ج.
• تناول الفيتامينات، ويتم ذلك عن طريق النظام الغذائي ومراقبة معدلات الأيض، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين هـ، وهما يساعدان في تكوين الكولاجين في الجسم الهام بنضارة البشرة.
• التمارين الرياضية، حيث كلما زاد التقدم في السن قل معدل الحرق، لذلك تصبح المرأة أكثر قابلية لزيادة الوزن، والحفاظ على الرياضة يضمن شد عضلات الجسم والحفاظ على قوام ممشوق ومتناسق وبشرة صحية نضرة.
• شرب الماء، حيث إن شرب الماء ضروري للتخلص من جميع السموم بالجسم، وينصح الأطباء بشرب من ستة أكواب إلى ثمانية أكواب يوميا، للحفاظ على بشرة رطبة وضمان عدم جفافها.
• تقشير البشرة مرة أسبوعيًا، وذلك عن طريقين، إما الطرق الطبيعية مثل ماسك البن بزيت الزيتون أو ماسك الليمون بالسكر أو الملح، وأما بالطريق الصناعية مثل شراء أي منتج تقشير من الصيدلية أو أماكن العناية بالبشرة.
• استخدام واقي الشمس يوميًا، حيث تكون بشرة المرأة بعد سن الثلاثين حساسة وأقل قدرة على مقاومة الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي على تلف بعض أجزاء البشرة الداخلية وبالتالي ظهور علامات التقدم في السن بشكل أسرع.

نصائح للعناية بالنفس في سن الثلاثين

• تقليل التوتر، حيث يقوم التوتر بجعل الدماغ متنبهًا طول الوقت مما يؤدي للتأثير على أدائه، فلا يمكنكِ الحصول على أفضل ما لديكِ طالما أنتِ متوترة، حاولي الاسترخاء عن طريق ممارسة الهواية المفضلة لديك أو ممارسة رياضة المشي.
• عدم استخدام الماكياج بكثرة، على الرغم من أن الماكياج يجعلنا نبدو بأفضل مظهر إلا أنه كثرة استخدامه تؤثر سلبًا على البشرة، فيؤدي إلى ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة.
• يمكنكِ الحصول على ماكياج صحي وأنيق مع إضفاء لمسة ناعمة على بشرتكِ عن طريق الماسكرا السوداء الكثيفة لرموشك لتبدو عيناكِ أوسع، وإخفاء الهالات والعيوب بالكونسيلر لون البشرة، ووضع أحمر شفاه يناسب لون شفتيكِ.
• مع التقدم في العمر يصبح لون الشعر أخف ويبدأ ظهور الشيب والشعر الأبيض، لذلك يمكن للمرأة أن تصبغ شعرها عن طريقين، إما أن تذهب إلى صالون تصفيف الشعر النسائي أو شرائها وصبغ شعرها بنفسها في البيت.
• تبييض الأسنان، الأسنان الصفراء هي أحد علامات التقدم في السن، لذلك عليكِ العناية بياض أسنانك، ويمكنكِ شراء معجون الأسنان الخاص بالتبييض أو الذهاب إلى طبيب أسنانكِ، وقللي شرب الشاي أو القهوة وامتنعي عن التدخين.

وإلى هنا نكون قد قدمنا عبر مقال صفات الرجل والمرأة في سن الثلاثين، جميع ما يريد الرجل معرفته عن مرحلة سن الثلاثين وأناقة سن الثلاثين وصفاته، والمرأة في سن الثلاثين وصفاتها ونصائح لها وكيفية العناية بنفسها، وهما متكاملين مع بعضهما، وبذلك نكون قد قدمنا صفات الرجل والمرأة في سن الثلاثين.