العلاج الطبي لانخفاض درجة حرارة الجسم
الجسم يقوم بكم كبير من العمليات الحيوية التي تساعد على الحفاظ على درجة الحرارة الطبيعية الخاصة به من أهم تلك العمليات الحيوية، هي التعرق في حال ارتفاع درجة الحرارة.
والقشعريرة عند انخفاض درجة الحرارة، فما هي أهم أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم وطرق علاجها بشكل طبيعي.
هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا تلك المقالة، في موقعنا المتميز دوماً مقال maqall.net.
محتويات المقال
حرارة الجسم الطبيعية
- حيث إن درجة حرارة الجسم الطبيعية، هي 37 سيليسيوس زمن الممكن أن تكون درجة الحرارة تلك أعلى أو أقل.
- أما مع تقدم السن، فيكون الجسم غير قادر على تحمل درجة طبيعية للجسم.
- وبالتالي صغار السن وكبار السن لا يتمكن أجسامهم من التحكم في درجة الحرارة، وبالتالي يكونوا أكثر عرضة.
- لانخفاض درجة حرارة أجسامهم بشكل سريع.
اقرأ أيضاً: الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة
أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ
العقاقير
- هناك أدوية تتعارض مع درجة حرارة الجسم، أو عدم قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته.
- ومن أهم تلك الأدوية، هي المهدئات والمخدرات وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الهذيان.
- كما إن شرب الكحول من أكثر الأشياء التي تجعل الجسم يفقد درجة حرارته، وتصبح منخفضة.
- حيث إنها تعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يتعارض مع الجهاز العصبي.
فقدان الحرارة
- عند التعرض للبرد لفترات طويلة وعدم ارتداء ملابس ثقيلة، نجد الجسم يفقد درجة حرارته بشكل كبير وبصورة أسرع.
- حيث إن في حال كان الجسم مبلولاً، يفقد حرارته بشكل أسرع من الجسم وهو ساخن.
- وبالتالي يكون التأثير هنا بسبب ظروف الطقس وحالة الجو، مما يزيد من فقدان الحرارة بشكل أسرع.
الحالات الصحية المختلفة
- قد يكون السبب وراء انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل سريع ومفاجئ، هي منطقة موجودة في المخ يكون اسمها تحت المهاد.
- وهي المسئولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم، حيث يستقبل إشارات من الجهاز العصبي عن طريق المخ بأن الجسم بارد جداً أو حار جداً.
- ومن الممكن أن تتعارض متطلبات الجسم ورسائله مع المخ، نظراً لحدوث مشكلات في الحبل الشوكي أو مرض السكري.
أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم
- الجلد البارد أو الشاحب اللون.
- الإعياء مع الطاقة المنخفضة.
- الرعشة بشكل مستمر.
- فرط التنفس أي صعوبة في التنفس أو التنفس السطحي أو المكتوم.
- اللعثمة في الكلام وعدم القدرة على القيام بالمهام الأساسية.
- كحمل الأشياء أو التحرك في الغرفة.
- الارتباك أو النعاس.
طرق قياس درجة حرارة الجسم
- من الممكن استخدام مقياس لحرارة الجسم، من خلال فتحة الشرج أو المثانة أو المقياس الفموي.
- للتعرف على درجة الحرارة السليمة للشخص.
- الشخص المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم بشكل بسيط، تكون درجة حرارة جسمه بين 32 إلى 35 درجة مئوية.
- كذلك الشخص المصاب بانخفاض درجة حرارة الجسم بشكل معتدل، تكون درجة حرارة جسمه بين 28 إلى 32 درجة مئوية.
- الشخص المصاب بانخفاضه درجة حرارة الجسم بشكل شديد، تكون درجة حرارة جسمه أقل من 28 درجة مئوية.
- لابد من الحصول على رعاية طبية بشكل فوري، خاصةً في حال كان الشخص هذا فاقدًا للوعي ولديه نبض ضعيف.
قد يهمك: أسباب العطش الشديد وكثرة التبول رغم شرب الماء
طرق علاج مشكلة انخفاض درجة حرارة الجسم منزليًا
- إبعاد الشخص عن أي مصدر من مصادر البرودة لجسمه، مع وضعه في غرفة مغلقة وعدم تعرضه لأي تيارات هوائية أو رياح.
- كذلك استخدام مناشف وتغطيته بها، حتى لا يتعرض لرطوبة الأرض ولا نجعله يقوم بعمل أي شيء لنفسه.
- حتى لا يبذل مجهود وينتكس ويؤثر سلبياً على صحته.
- لابد من تدفئة جسم الإنسان بشكل سريع، من خلال حمام دافئ أو وضع كمادات دافئة وجافة على مناطق منتصف الجسم وعنقه وصدره.
- في حال قمت باستخدام زجاجات من المياه الدافئة، ننصحكم بلفها في أقمشة ومن ثم وضعها على تلك المناطق التي قد ذكرناها.
- لا نقم بتدفئة الذراعين واليدين والقدمين، ولا تقم بالضغط الدافئ على منطقتي الرئة والقلب حتى لا تحدث آثار سلبية على ذلك.
- كذلك لا تقم بفرك جسم المصاب هذا عن طريق يديك، حتى لا يتسبب هذا في تهيج جلد المصاب.
- وإصابة جسمه بالصدمة من ذلك.
- إعطاء المشروبات الدافئة والغير محلاة، في حال كان الشخص قادر على البلع بشكل سليم وتناول أي شئ.
- فيفضل عدم إعطائه كحوليات تماماً، بل لابد من إعطائه شاي الأعشاب الخالي من الكافيين أو الماء الساخن مع العسل والليمون.
- مع تحليته بشكل جيد مع ضرورة إعطائه شوكولاتة، والتي ترفع من طاقة الجسم بشكل كبير.
نصائح لضبط درجة حرارة الجسم
- شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وخاصةً قبل الخروج من الأماكن الدافئة.
- أو من الأماكن ذات الأجواء المعتدلة إلى الأماكن ذو أجواء باردة.
- عدم تناول العقاقير الطبية، التي تعمل على انخفاض درجة حرارة الجسم.
- كذلك عدم ارتداء ملابس مبللة، مع تجفيف الجسم بشكل جيد قبل مغادرة المكان.
- عدم تناول الأطعمة الباردة مع الطقس البارد، والذي يؤثر سلبياً على درجة حرارة الجسم.
- في فصل الشتاء ننصحكم بارتداء الملابس الثقيلة، مع تغطية الوجه والرأس عند التعرض للمطر.
شاهد أيضاً: أسباب حرارة القدمين والساقين
في النهاية، لقد قدمنا لكم كل ما يتعلق بانخفاض درجة حرارة الجسم وطرق الحافظ على الجسم في درجة حرارة سليمة.
لذلك نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول تلك المقالة، وترك ما ترغبون به من تساؤلات في التعليقات أسفل الموضوع.