ادوية عسر الهضم والانتفاخ في البطن
ادوية عسر الهضم والانتفاخ في البطن، يعتبر عسر الهضم والانتفاخ في البطن من مشاكل الهضمي، والتي تسببها عوامل كثيرة، ومشكلتي الانتفاخ وعسر الهضم يمكن علاجهم بعدة طرق.
منها الطرق الطبية وهي الأدوية وما يصفه الطبيب للمريض، ومنها طرق طبيعية كالأعشاب، والتي يمكن أن تعمل عمل الدواء.
محتويات المقال
عسر الهضم
- عسر الهضم (اضطرابات المعدة) يعرف بأنه شعور بعدم الارتياح في الجزء العلوي من البطن (المعدة).
- أو الشعور بالامتلاء والألم بعد تناول الطعام بشكل مباشر، ولا يعد اضطراب المعدة مرضاً بحد ذاته.
- بل أنه من الأعراض التي يشعر بها الفرد عند إصابته بمشكلة صحية.
- كما أن الوصف يختلف بين المصابين من شخص لأخر عن عسر الهضم.
- ويمكن أن يكون الشعور به نادر الحدوث، ويمكنه أن يكون بشكل يومي.
شاهد أيضًا: علاج عسر الهضم بالاعشاب
ما هو الانتفاخ
- الانتفاخ يعرف بأنه الشعور بالامتلاء، والتضخم في منطقة البطن، وعدم الارتياح، والذي عادةً ما يكون مصحوباً بإطلاق الغازات، ويعد الانتفاخ من الأعراض التي تحدث للكثير من الأشخاص بشكل متكرر.
- وقد يكون سببها في معظم الأحيان بسيط، ويمكن بالتالي التخلص من الانتفاخ بالوصفات المنزلية، أو باستخدام الأدوية البسيطة.
- وفي بعض الأحيان هناك أشخاص قليلة يكون الانتفاخ عندهم مقترن بوجود مرض معين يؤدي لتسارع وتيرة تلك الأعراض.
علاج عسر الهضم طبيعيًا
- أغلب حالات عسر الهضم تزول أعراضها تلقائياً في غضون ساعات بدون الحاجة لتناول الأدوية.
- وأيضًا يعمل البعد عن الأطعمة والعادات المسببة لعسر الهضم في المساعدة على التخلص منه.
- كما يوجد نصائح ووصفات تساعد أيضًا على هذا، ومن أهم الوصفات والنصائح للتخلص من عسر الهضم:
شرب الكمية الكافية من المياه
- حيث أن المياه تعد عنصر أساسي في عملية امتصاص الغذاء والهضم، وينصح بشرب الذكور لكمية مياه حوالي 3.7 لتر من المياه يومياً، والإناث كمية حوالي 2.7 لتر يومياً، للمساعدة في التخلص من عسر الهضم.
البعد عن عادة الاستلقاء بعد الأكل
- حيث أن وضعية الجسد الأفقية خلال الساعات الأولى بعد تناول الطعام تؤدي إلى صعود أحماض المعدة الى الأعلى.
- وينصح للوقاية على الأقل من عسر الهضم، إبقاء الرأس والصدر مرتفعين بزاوية 30 درجة بعد تناول الطعام.
تناول الزنجبيل
- تعمل المواد الكيميائية الموجودة بالزنجبيل على تسريع انقباضات المعدة، مما تساهم في تسهيل حركة الأغذية.
- والتي خلالها تسبب عسر الهضم، كما ان المواد الموجودة بالزنجبيل تعمل على التخلص من الشعور بالغثيان، والإسهال، والقيء.
بذور الشمر
- يمكن أن تساعد هذه العشبة في التخلص من عسر الهضم، لأنها من الأعشاب مضادة للتشنج.
- وهذا بالإضافة أنها تهدئ من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، كالغثيان، وتقلصات المعدة، والانتفاخ.
- توضع نصف ملعقة من بذور الشمر لتغلى مع كوب من الماء لمدة عشر دقائق، أو يمكن مضغها بعد وجبة الطعام مباشرةً.
البردقوش
يعتبر البردقوش من أحد النباتات المهمة في التخفيف من عسر الهضم، ويتم شرب كوب منه بعد تناول الطعام مباشرةً.
جذور العرق سوس
- جذور العرق سوس يمكنها التهدئة من الالتهابات في الجهاز الهضمي، والتشنجات العضلية.
- ويتم وضع جذور العرق سوس في الماء المغلي، ثم يتم شرب المزيج، أو يمكن محاولة مضغ العرق سوس.
- نصيحة: لا يتم الاستهلاك من جذور عرق السوس الجافة يومياً أكثر من 2.5 جرام، لأنها قد تسبب في حدوث مشاكل واختلالات في مستويات البوتاسيوم، والصوديوم، وارتفاع ضغط الدم.
تناول النعناع
- النعناع النيء أو المطبوخ يساعد بشكل كبير في الوقاية من الشعور بآلام المعدة بعد الأكل، كما يعمل على التخلص من الإسهال، والانتفاخ.
- والتقيؤ، ويمكن تناوله مع الشاي، أو يمكن تناول الحلوى التي تحتوي فيها على النعناع للتخفيف من عسر الهضم.
الاستحمام بالمياه الدافئة
- يقوم وضع الوسادات الدافئة على منطقة البطن، أو الاستحمام بالمياه الدافئة على التخفيف من عسر الهضم واسترخاء العضلات.
تناول خل التفاح
- وهذا لوجود كميات قليلة من أحماض المعدة الطبيعية والتي تؤدي الى عسر الهضم، وبالتالي فإن تناول منه ملعقة الى ملعقتين مع كوب ماء.
- قبل تناول الأطعمة الغذائية لمدة نصف ساعة، يعمل على تحفيز المعدة على إنتاج أحماض بكميات كافية، للتخفيف من عسر الهضم.
شاهد أيضًا: ما هو عسر الهضم الوظيفي
تناول شاي البابونج
- يعمل شاي البابونج على التخفيف من أحماض المعدة الزائدة بالجهاز الهضمي، وبالإضافة لمساعدة على التخفيف من القلق، والمساعدة على النوم.
- إلا أنه لا ينصح تناوله مع الأدوية المميعة للدم، كونه يعمل عمل مضادات التخثر للدم، مما يمكنه من التسبب في حدوث نزيف عند اتحاد تأثيره مع تأثيرات هذه الأدوية.
التقليل من الكافيين والإقلاع عن التدخين
- فالأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين تؤدي لزيادة إفراز أحماض المعدة، ويؤدي التدخين لتهيج المعدة وبالخصوص التدخين قبل تناول الطعام.
أشهر الأدوية في علاج عسر الهضم
- الوجيل .
- هايدروجيل .
- مالوجيل .
- دينول .
- بروكتولار .
- دي جيل.
- ابيكوجيل.
- جافيسكون.
- مالوكس.
- ماجالوكس.
- ميداسيد.
- موكسال بلس.
- موكسال بلس أقراص.
- وموكسال.
- موكسال أقراص.
- موكوجيل.
- نوفاجيل.
- حليب أكسيد المغنيسيوم.
ومن الأدوية التي تساعد في السيطرة على عسر الهضم وتباع بدون وصفة طبية:
هذه الأدوية تساعد في السيطرة على أعراض عسر الهضم، ولكن إن فشلت، يجب الرجوع إلى الطبيب، ومن هذه الأدوية:
- مثبطات مضخات البروتون
- حاصرات مستقبلات الهيستامين
- الأدوية المنشطة لحركة القناة الهضمية
- المضادات الحيوية
- مضادات القلق، أو مضادات الاكتئاب
علاج الانتفاخ
يعد الشعور بالانتفاخ أمراً طبيعياً بعد تناول الوجبات، طالما بالحدود المقبولة، لكن قد يصبح الأمر محرجاً ومزعجاً في حال تكراره.
وينبغي الرجوع للطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل أو أمراض والتي يكون بها الانتفاخ بالبطن أحد أعراضها.
بعض النصائح والوصفات للتخفيف والتخلص من انتفاخ البطن:
الشرب وتناول الطعام ببطء
- وهذا لأن الشرب وتناول الأطعمة بسرعة يؤدي لدخول الهواء الى الجهاز الهضمي، مما يجعل كمية الغازات تزيد فيه، وتسبب انتفاخاً في البطن.
تجنب بعض المحليات الصناعية
- لأنها تسبب في زيادة كميات الغازات في البطن، مثل (سكر السوربيتول) وهو من السكريات الكحولية التي تتواجد في الأطعمة الخالية من السكر.
تجنب دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي
والذي يمكن حدوثه أثناء مضغ العلكة، والشرب من القشة، والتدخين.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ
لتواجد بعض الأطعمة التي تكون الغازات في البطن أكثر من غيرها من الأطعمة، ومنها التالي:
- بعض منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب)، حيث أنها يمكن أن تسبب للبعض إضطرابات الأمعاء.
- بعض أنواع الخضروات والفاكهة، مثل: الجزر، والقرنبيط، والملفوف، والمشمش، والخوخ، وهذا لاحتوائها على النشويات والسكريات، والتي تسبب الانتفاخ نتيجة لتكون الغازات.
- العدس والفاصولياء، لاحتوائهم على سكريات غير قابلة للهضم إلا من خلال بكتيريا الأمعاء.
- الحبوب الكاملة، لأنها تحتوي على الألياف، وتعد هذه الأليف كربوهيدرات غير قابلة للهضم، مما يتسبب عند تناولها في تكون الغازات.
تجنب تناول المشروبات الغازية
كالتي تحتوي على الصودا.
طلب المساعدة من قبل طبيب
- حيث يصف الطبيب بعض أنواع الأدوية، أو الأطعمة التي تخفف من الانتفاخ، ومن هذه الأدوية: الفحم النشط، والسيميثيكون، أو مكملات البروبيوتيك.
- أو يمكن للطبيب بنصح المصاب بشرب بعض أنواع الأعشاب، مثل: اليانسون، والشمر، والنعنع وغيره، كما انه سيتحقق من أن يكون الانتفاخ أحد أعراض بعض الأمراض التي يمكن أن يصاحبه، وإن وجد سيعالجها.
شاهد أيضًا: أعراض عسر الهضم الشديد
نتمنى أن نكون قد افدناكم بتلك المعلومات، التي شملت الأدوية والوصفات التي تساعد في التخفيف والتخلص من عسر الهضم والانتفاخ.