تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس
نقدم لكم في موقع maqall.net تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس، حيث يتساءل الكثير من الناس بالفترة الأخيرة عن هذه الحبوب وعن فوائدها وأضرارها، خاصة من يريدون خسارة الوزن لأنها تعرف بفاعليتها في حرق الدهون، وهذا ما سنوضحه بالتفصيل.
تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس
تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب على هذه الحبوب لاختبار فعاليتها، وتم التوصل إلى الآتي:
- يوجد ما يقارب 23 دراسة مؤكدة عن فائدة الجارسينيا لحرق الدهون بجسم الإنسان.
- وبعد مراجعة جميع الدراسات وصل العلماء إلى أن فاعليتها تعتبر ضعيفة.
- ونشرت هذه النتائج بنشرة البدانة في أمريكا.
- وكانت قد أجريت الدراسة على 135 فرد لم يحدث لهم فرق ملحوظ.
- قالت واحدة من السيدات أنها كانت تشعر بالضيق والإحباط بسبب وزنها.
- وأنها اتبعت أنظمة باءت بالفشل وقررت شراء مكملات غذائية كانت من بينها حبوب جارسينيا.
- ساعدتها الحبوب على خسارة الوزن وحرق الدهون بالرغم من صعوبة الأمر قبل ذلك، تمكنت من خسارة 10 كيلو خلال شهرين ونصف.
- كانت تتناول هذه الحبوب باستمرار مع اتباع نظام يحتوي على نسبة قليلة من النشويات وممارسة الرياضة.
- وقالت امرأة أخرى أنها كانت تعاني من الزيادة الكبيرة في الوزن.
- وقالت أن حبوب الجارسينيا هي الوحيدة التي نجحت في التغلب على هذه المشكلة رغم فشل العديد من الطرق.
- وحدث ذلك في مدة لا تزيد عن شهر ونصف.
- فقد نجحت الحبوب في إنقاص الوزن 10 كيلو، لذلك تعد هذه من أفضل التجارب.
- كما تقول سيدة أخرى أنها رأت إعلانا لحبوب الجارسينيا على موقع إلكتروني وفوائدها العديدة لخسارة الوزن، حيث تعمل على سد الشهية.
- وكانت تخاف من تجربة هذه الحبوب، ولكنها لجأت لأحد الأطباء الموثوق بهم وبدأت في تناولها في صباح كل يوم، وبالفعل خسرت الكثير من وزنها.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب بران للتخسيس
كيفية تناول حبوب جارسينيا
- تستخدم حبوب جارسينيا بلس 3 مرات بشكل يومي قبل وجبة الغذاء بمدة لا تقل عن ساعة.
- يفضل عدم تناول أي تسالي بين وجبات الطعام، مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم واتباع نظام غذائي سليم وملائم للجسم.
فوائد حبوب جارسينيا للتنحيف
تعد حبوب جارسينيا أحد المنتجات الشهيرة التي تستخدم غالبا في التنحيف، ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم إلى نوع من الفاكهة ينتشر بجنوب آسيا، وتتمثل فوائدها في ما يلي:
- تساعد على حرق الدهون في وقت سريع وتقلل من تراكمها داخل الجسم.
- تعمل أيضًا على تقليل الهرمون الذي يصنع الدهون هو citrate lyase.
- تزيد من إفراز الجسم لأنزيم يدعى السيروتونين.
- والذي يساعد على تحسين المزاج وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
- تقلل من نسبة الكوليسترول داخل الجسم وتتغلب على مشكلة زيادة الحساسية للأنسولين.
- تضم في مكوناتها حمض الهيدروكسي الذي له دور كبير في القضاء على الدهون المتراكمة بأي مكان بالجسم.
- تجعل حركة الأمعاء منتظمة وتساعد على تخفيف أي ألم.
- تعمل على زيادة مستوى الجليكوجين داخل الكبد.
- من ضمن الفوائد الهامة لحبوب الجارسينيا أنها تساعد بشكل كبير على تحسين التركيز.
- مما يجعل الشخص أكثر نشاطا في حياته اليومية.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية
أضرار حبوب جارسينيا من فوريفر
تحتوي هذه الحبوب على مكونات طبيعية، حيث يتم استخراجها من ثمرة تسمى الجارسينيا كامبوجيا، تحول الكربوهيدرات لطاقة، وهي ليست ضارة باستثناء حالات معينة تتمثل في الآتي:
- تتضمن الحبوب مواد كثيرة مساعدة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة تماما، فهي تجعل الجسم يقوم بوظائفه بشكل جيد.
- كما أنها تتضمن مضادات الأكسدة التي تساهم في حدوث عملية الأيض بشكل فعال وتعمل على إنتاج الطاقة.
- تخلو حبوب جارسينيا من الأضرار، ولكن يمنع استعمالها خلال فترة الحمل أو الرضاعة عند السيدات.
- بالإضافة إلى ضرورة الاستعانة برأي الطبيب قبل استعمال المنتج خاصة إذا كنت مصاب بمرض مزمن كالسكرى، أو الضغط، أو القلب.
- قد ينتج عنها بعض الأعراض الجانبية بعد استعمالها كالغثيان، والصداع، والإسهال.
- عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجارسينيا بشكل أكبر من الطبيعي.
- تكون عرضة للإصابة بأمراض الكبد، لهذا ننصح باستشارة الطبيب دائما في فترة تناولها.
أفضل أنواع منتج جارسينيا لخسارة الوزن
تعد كبسولات جارسيناكامبوميا من أفضل الأنواع التي يتم استعمالها لتقليل الوزن، وهذا لما يتميز به كالآتي:
- هذا المنتج نقي بنسبة 100%.
- كل المكونات التي يحتوي عليها طبيعية، فهي أقراص نباتية خالية من مادة الجلوتين، وسهلة البلع.
- من أكثر المنتجات التي تحقق مبيعات كثيرة في أمريكا.
- من ضمن المكونات التي يتضمنها هي القهوة الخضراء، وتعرف بفاعليتها الكبيرة في خسارة الوزن.
- يخلو المنتج من مادة الكافيين، مما يجعل الكثير من الأشخاص يقبلون على شرائه دون قلق أو تردد.
مكونات حبوب جارسيناكامبوميا
إليك أهم المكونات التي تحتوي عليها جارسيناكامبوميا كالتالي:
- تتمثل المادة الفعالة لهذا المنتج في حمض هيدروكسي المتواجد داخل قشرة فاكهة الجارسينيا.
- يتضمن البوتاسيوم بمعدل 50جرام، والكروميوم بنسبة 200 مبكروجرام، والكالسيوم بمعدل 50 مليجرام.
- كما أن به جيلاتين وسيليكون دايوكسيد.
شاهد من هنا: الجارسينيا لانقاص الوزن
وبذلك، نكون قد تحدثنا بشكل كافي عن موضوع تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس.
ومما سبق نستخلص أن هذه الحبوب تعد من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن اللجوء إليها للقضاء على مشكلة الوزن الزائد، خاصة أن كل ما تحتوي عليه مواد طبيعية ومفيدة.