اسماء حبوب منومه تباع في الصيدليات واسعارها
اسماء حبوب منومه تباع في الصيدليات واسعارها، الكثير منا يمر ببعض الظروف والتوتر وأحيانًا المشاكل التي تجعله لا يستطيع النوم، ويشعر بالكثير من الأرق وعدم النوم، ويظل طول الوقت على فراشه يبحث عن القليل من الراحة والنوم ولا يستطيع، وفى هذه الحالة يلجأ الكثير إلى الحلول التي تجعله يستطيع النوم ولو لفترة قصيرة لكي يشعر بالاسترخاء، لذلك سوف نعرض عليكم أفضل الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات.
محتويات المقال
أفضل الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات
فان الحبوب المنومة لها تأثير فعال للحصول على النوم والاسترخاء لبعض الوقت، وذلك لأنها تحتوي على مادة البنزوديازيبينات، وهذه المادة تعمل على تهدئة الجهاز العصبي المركزي، وهذا يجعلك تستطيع النوم بشكل جيد لعدة ساعات، ومن أفضل هذه الحبوب المنومة:
اقرأ أيضًا: التنويم المغناطيسي وفوائدة
طرق علاج الأرق وقلة النوم بالتفصيل
دوكسيبين(سيلينور)
- فهي تعتبر نوع جيد من الحبوب المنومة، حيث أنها لا تسبب الإدمان، وتجعلك حصل على عدد ساعات من النوم بشكل هادئ ومستقر.
رامالتون (روزيريم)
- فان هذا النوع من الحبوب يجعلك تستطيع الدخول في النوم مباشرتًا، وهو أيضًا يعالج الاضطرابات، وتناوله لا يسبب الإدمان.
تيمازيبام (ريستوريل)
- فهذا النوع من الحبوب أيضًا يعالج الاضطراب ويساعد في النوم بشكل هادئ، ولكن تناوله بشكل مستمر قد يؤدى إلى الإدمان.
سافوريكسانت
- فإن هذا النوع من الأقراص يساعد على الخلود في النوم، حيث انه يعالج اضطرابات النوم، لذلك فإنه يساعدك على البقاء نائمًا بشكل هادئ، ولكن كثرة استخدامه قد تسبب الإدمان.
زاليبلون (سوناتا)
- فهذا النوع كمثله من الحبوب المنومة حيث أنه يسع المريض على النوم بشكل مستقر، ولكنه كثرة تناوله تؤدي إلى الإدمان.
ايستازولام
- هذا من أنواع الحبوب التي تؤدي إلى النوم بشكل مستقر، ولكن لها أضرار حيث أن كثرة استخدامها قد يسبب الإدمان.
ايسزوبيكلون (لونيستا)
- فهي من أنواع الحبوب التي تساعد على النوم، وأيضًا فهي تعالج الأرق والاضطرابات، ولكنها من أضرارها أنها قد تسبب الإدمان.
زولبيديم
- يساعد هذا النوع من الأقراص على الخلود في النوم، حيث انه يعالج اضطرابات النوم، ولكن كثرة استخدامه قد تسبب الإدمان.
زولبيديم ممتد المفعول
- حيث أن هذا النوع من الحبوب يعمل على علاج الاضطراب في النوم و الأرق، ويساعد على الخلود في النوم بشكل هادئ، ولكن تناوله بشكل كبير يسبب الإدمان.
تريازولام (هاليكون)
- فهذا النوع من الحبوب لا يزيد من عدد ساعات النوم، وهو يساعد المريض على التخلص من الإضطرابات، ولكن كثرة استخدامه تؤدي للإدمان.
كبسولات دورميفال
- يعتبر هذا النوع من الحبوب من أقوى وأشد الحبوب المنومة، حيث انه يعتبر مهدئ للأعصاب ويساعد على النوم بشكل هادئ ومستقر.
- وأيضًا يساعد على التخلص من الأرق وعلاجه.
- ويعمل على علاج إضطرابات النوم وأيضًا الإضطرابات العصبية، مع مراعاة أن استخدامه لفترة طويلة من الممكن أن يسبب صداع و جرعاته العالية تؤثر على وظائف القلب.
شاهد أيضًا: ما هو تعريف إضطرابات النوم
كيفية تنظيم النوم بعد السهر بدون أدوية
أقراص الميلاتونين
- هذه الأقراص تعمل على إفراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد الفرد على الخلود في النوم، ويتناول قبل الذهاب إلى النوم فقط، مع مراعاة أن الجرعات العالية تسبب منه صداع وألم بالرأس وأحيانًا يسبب الإحساس بدوار، وأحيانًا يسبب آلام في الظهر.
حبوب كالميبام
- فإن هذا النوع من الأقراص من عائله بنزوديازيبين وهذه العائلة تعرف بأنها أفضل أنواع المهدئات.
- حيث يعمل هذا النوع من الأقراص على علاج اضطرابات النوم.
- وأيضًا يعالج الأرق.
- وأيضًا يزيل الضغط الذي ينتج أحيانًا عن العمل اليومي، ولكن له بعض الآثار الجانبية ومنها الإحساس بالصداع، وأحيانًا القيء، اضطراب بالأمعاء قد تؤدي إلى إمساك.
- وأحيانًا الشعور بدوار، وكثرة استخدامه قد تسبب الإدمان، ولا يجب تناوله لمن يعانون بمشاكل في الكلى.
أقراص بنادول نايت
- تحتوي هذه الأقراص على مادتين أساسيتين يساعدان على الخلود في النوم وهما الباراستامول والدايفينيلامين.
- ولكن له بعض الآثار ومنها انه أحيانًا قد يسبب جفاف في الفم وعدم الرغبة في تناول الطعام، وتناوله بجرعة زائدة أحيانًا يسبب العصبية والانفعال، والقيء.
- وأيضًا من الممكن أن يسبب اضطرابات في الرؤية.
- وأحيانًا يسبب سرعه في ضربات القلب، واحتباس البول، وقد يسبب بعض التشنجات، ويؤثر على صحة الدم والنخاع، والشعور بالإرهاق الجسدي.
حبوب ليريكا
- فإن هذا النوع من الحبوب يحتوي على مواد تساعد على علاج اضطرابات النوم وأيضًا يعالج الأرق.
- ويعمل على التخلص من التوتر وتهدأ الأعصاب، ولكن يجب مراعاة أن له بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم.
- وأحيانًا يسبب الشعور بدوار، ويسبب أحيانًا الم بالعظام وتورم في الساقين.
- ومن الممكن أن يسبب اضطرابات في الرؤية.
- ومن الممكن أن يسبب اضطرابات في المعدة قد تؤدي إلى إمساك.
- وأحيانًا استخدامه لفترة طويلة يعمل على الزيادة في الوزن.
الجرعة اللازمة من الحبوب المنومة
- في الغالب يجب تناول الحبوب المنومة مرة واحدة في اليوم، وتؤخذ الجرعة قبل لنوم بربع ساعة.
- يجب قبل أخذ الجرعة أن يكون الشخص قد أنهى كل أعماله، ويجب عدم ممارسة أي نشاط ذهني أو بدني.
- يجب أثناء تناول الحبوب الالتزام بالكمية المحددة التي حددها الطبيب وعدم مضاعفة الجرعة.
- يفضل عند الشعور بالتحسن أن يقوم الشخص بتقليل الجرعة تدريجيًا، وذلك لعدم حدوث أعراض انسحاب.
- في النهاية يجب أن يحدد الدكتور المعالج الحبوب المناسب للشخص المريض، وهو أيضًا الذي يحدد الجرعة التي يتناولها الشخص، وذلك يتم تحديده على حسب حاله الشخص.
الآثار الجانبية لاستخدام الحبوب
- أحيانًا يشعر الشخص بدوخة ودوار بعد تناوله الحبوب.
- قد يحدث مشكلات بالذاكرة لمتناول الحبوب المنومة أثناء فترة النهار.
- أيضًا من الآثار التي تحدث عند تناول هذه الحبوب هو الصداع.
- أحيانًا تناول الحبوب المنومة يقوم ببعض السلوكيات أثناء نومه.
- يحدث أحيانًا عند تناول الحبوب المنومة إضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي وهذا قد يسبب في بعض الأحيان حدوث إسهال.
- يحدث أحيانًا تشوش بالرؤية.
- في بعض الأحيان يصاب بعض الأشخاص بحساسية مصاحبه لحكه واحمرار.
موانع استخدام الحبوب المنومة
- لا تستخدم هذه الحبوب للأطفال دون سن 18 عامًا، ولا كبار السن فوق سن 65 عام.
- لا تستخدم الحبوب المنومة أثناء فترة الحمل وخاصًا في الشهور الأولى، لأن هذا يسبب ضرر للجنين.
- يوجد بعض الأشخاص يعانون من الحساسية لبعض الأدوية، لذلك يجب عدم تناول الحبوب المنومة لتلك الأشخاص.
- يمنع استخدام الحبوب المنومة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لأنها قد تضر الطفل، وذلك لنزولها في لبن الأم.
الأشياء التي يجب إتباعها عند تناول الحبوب المنومة
- يجب قراءة نشرة الدواء.
- يجب تجنب تناول الكحوليات.
- يجب تناول الحبوب المنومة قبل الذهاب إلى النوم فقط.
- يجب مراقبة الآثار الجانبية للحبوب.
- عدم تناول الحبوب لفترة طويلة إلا باستشارة الطبيب.
- يجب التوقف تدريجيًا عن تناول الحبوب.
- يجب استشارة الطبيب لنوع الدواء المناسب إليك.
موضوعات متصلة بالنوم:
وأخيرًا فان للنوم متعة خاصة حيث أن الجميع يشعر بالاسترخاء والراحة عند الذهاب للنوم، وإذا شعر منا بالأرق وعدم النوم وحدوث اضطرابات أثناء النوم، فهذا يسبب عدم اتزان الجسم، لذلك عرضنا عليكم أسماء الحبوب المناسبة التي تستخدم للنوم، وأيضًا عرضنا الآثار الجانبية من تناولها وما يجب أن نتجنبه قبل التناول، وأيضًا الجرعة المناسبة، وموانع استخدامها، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد نوع الحبوب الأفضل حسب الحالة.