أضرار عشبة اشواغاندا

أضرار عشبة اشواغاندا، موقع مقال maqall.net يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث نتناول الحديث في هذا المقال عن أضرار عشبة اشواغاندا.

وما قد يترتب على أخذها من آثار جانبية تلحق من يتناولها، لعلها تعين وتساعد في توضيح الصورة بشكل كامل، لمن يريد استعمال هذه العشبة، أو التعرف عليها بشكل أكبر.

تعريف عشبة اشواغاندا

• تستخدم عشبة اشواغاندا في علاج الطب البديل، وهي تندرج تحت فئة عشبة الأدبتاجون، التي تعين الجسم على التخلص من التوتر.
• لدى عشبة الاشواغاندا مسميات عديدة، ككرز الشتاء، وتسمى بعبعب منوم، وأيضا بالجينسنغ الهندي والوطنية.
• كما تسمى أيضا بحب الكانكج، جزر سومينفيرا، وترجمة عشبة اشواغاندا في الأصل رائحة الحصان.
• تتمركز شجرة اشواغاندا في الهند، وفي أفريقيا، وأيضا في الشرق الأوسط، وأمريكا الشمالية، فهي تنمو بالمناطق الجافة.
• وهي تنمو فيما يقارب أكثر من ٦ آلاف سنة مضت، وتندرج الاشواغاندا تحت عائلة الطماطم والباذنجان.
• تعد اشواغاندا شجرة خضراء دائما، ويصل ارتفاعها إلى ١,٢٥ متر، وتتميز جذورها بامتداد قوي في قلب الأرض.
• ولديها أزهار خضراء صغيرة، وثمارها ذات لون برتقالي ثم تصير حمراء وقت نضجها.
• يستفيد منها الإنسان كثيرًا فمن جذورها تصنع المكملات الغذائية، ومن ثمارها تصنع أنواع من الجبنة.
• كما تستخدم جذورها وأوراقها في أغراض التجميل والصحة بشكل كبير.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أضرار عشبة الخزامى للشعر وقت الدورة

أضرار عشبة اشواغاندا

• إن أضرار عشبة اشواغاندا ليست بالمؤذية كثيرا، ولا يشترط أن تتحقق كل آثارها الجانبية، فهي عشبة طبيعية بالنهاية.
• وكما هو معروف فإن الإكثار من أي شيء مضر، لذلك لا ينصح بالإكثار من استعمالها.
• وعادة ما يرتبط ظهور هذه الأعراض بالاستعمال الخاطئ لعشبة اشواغاندا، أو باستعمال جرعات زائدة منها.
• تتضمن أضرارها في النعاس بشكل خفيف أو متوسط، كما قد تسبب الدوار لفترة زمنية قصيرة.
• وربما يصاحبها اضطراب في نبضات القلب، أو ألم في الصدر.
• كما قد تسبب بعض الهلوسة، أو احتقان بالأنف، وانخفاض مستوى الشهية، الإمساك، وجفاف بالفم في بعض الأحيان.
• وفي أحيان قليلة قد يصاحبها طفح جلدي، أو تغير في لون البشرة، وأحيانا حكة بالجلد.
• فرط في النشاط، سعال، وزيادة في الوزن، وعدم الرؤية بشكل واضح، حمى، أو فقر بالدم الانحلالي.
• من أضرار عشبة اشواغاندا أنها قد تؤدي إلى فرط بنشاط الغدة الدرقية لدى متناولها.
• كما قد تسبب إضرابات في الجهاز الهضمي، وآلام في المعدة، أو تسبب قرحة المعدة.
• كما أنها قد تسبب ارتفاع بدرجة حرارة الجسم، إذا استخدمت بكثرة، وربما العكس فتنخفض حرارة الجسم، ويبرد.
• قد تسبب عشبة اشواغاندا مشاكل في البول، والتي تؤدي لمشاكل في الكلى لدى الإنسان.

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: فوائد وأضرار عشبة الزوفا

محاذير استخدام عشبة اشواغاندا

• في حالة الحمل، فهي قد تؤدي لولادة مبكرة، أو لإجهاض المرأة الحامل، إن استعملتها.
• الرضاعة الطبيعية، فهي قد تكون غير آمنه وتتعارض مع التغذية التي يتلاقها الطفل من رضاعته بأمه.
• ولمرضى السكري، فهي قد تؤدي لانخفاض حاد في نسبة السكر بالدم، أو قد تتفاعل بشكل مضر مع أدوية السكر.
• لمرضى الضغط، فعشبة اشواغاندا قد تؤدي لهبوط شديد في ضغط الدم، كما أنها قد تتفاعل مع أدوية الضغط العالي.
• مرضى المناعة الذاتية، فتناولها قد يحفز الجهاز المناعي، والذي قد يزيد من أعراض مرض المناعة الذاتية.
• سرطان البروستات، فعشبة اشواغاندا قد ترفع من مستوى هرمونات التستوستيرون في الجسم.
• العمليات الجراحية، فهي قد تؤثر على أداء الجهاز العصبي المركزي، وتسبب أعراض جانبية كزيادة تأثير المخدر.
• مع الأدوية المهدئة، فهي ستزيد من شعور النعاس لدى تناولها مع أدوية التهدئة.
• وينطبق نفس كلام أدوية المهدئات على المسكنات والأدوية المنومة.
• وتؤثر على من يعاني من حساسية الطماطم، والباذنجان، والبطاطس، والفلفل، فهي تندرج تحت عائلتهم.
• وإذا كنت تعاني من أي مرض بشكل عام، فعليك بمراجعة طبيبك في أضرار عشبة اشواغاندا.
• كما إذا كنت تتناول أدوية معينة، فاستشر المختصين أولا قبل أخذ عشبة اشواغاندا.
• مع مرضى الإيدز، فكما سبق وأشرنا أنها تؤثر على الجهاز المناعي لمن يأخذها.
• لمن قام بإجراء عملية زراعة للأعضاء، أو ينوي في وقت قريب إجراءها كزراعة الكبد وغيره.
• فمن أضرار عشبة اشواغاندا أنها قد تؤخر التعافي لديهم، وتجعله يأخذ وقت أطول من المعتاد.
• ولهذا ينصح باستبدالها بأعشاب أخرى تعين على التعافي بسرعة.

طريقة استخدام عشبة الأشواغاندا

• أخذها عن طريق الكبسولات، وهي من أكثر الطرق شيوعًا واستخدامًا، فتكون على هيئة أدوية في الصيدليات.
• جرعتها غير محددة تمامًا، لكن المعتمد منها يتراوح ما بين ٤٥٠ إلى ٥٠٠ مللي جرام، مرة أو اثنتين يوميًا.
• في صورة شراب، أو على هيئة بودرة، وتكون هذه هي النتيجة النهائية المستخلصة من جذور عشبة اشواغاندا.
• ويمكن الاستفادة منها عن طريق مزجها مع ماء وعسل وشربها أو مع مختلف العصائر والحلويات.
• كما يمكن خلطها مع المشروبات الساخنة، كل هذه الطرق تعين على تقليل طعمها اللاذع والمر ولتستمتع بفوائدها.

كما يمكنك التعرف على: فوائد عشبة المريوت وأضرارها

في الختام يجدر الإشارة إلى أنه كما لعشبة اشواغاندا الكثير من الفوائد، فيجب أيضا الانتباه على أضرار عشبة اشواغاندا عند استعمالها.

ومراعاة حالتك الصحية، وعند أي تردد أو استفسار ألجأ لطبيبك المعالج وسوف يعاونك بصورة صحيحة سليمة.