فوائد زيت السمسم للكحه والبلغم
فوائد زيت السمسم للكحة والبلغم، يتم استخدام الكثير من الأغذية، كعلاج بديل أمن ومفيد عن الأدوية الكيميائية التي يتم تصنيعها.
حيث وجدت دراسة نشرت، في مجلة الطب البديل أن الأوكاليبتول، له تأثير مضاد للميكروبات.
وقد يحارب البكتيريا المسببة للأمراض، قد يساعد الأوكاليبتول أيضًا في تقليل الالتهاب، وتخفيف الألم، وتخفيف التوتر العضلي، الذي يمكن أن ينتج عن البرد أو الإنفلونزا.
يمكنكم معرفة فوائد زيت السمسم للكحة والبلغم من خلال موقع مقال.
محتويات المقال
نبذة عن زيت السمسم
يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والأساسية.
بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات، كما أن بذور السمسم، تحتوي على أحماض أمينية عالية الجودة، كشيء أساسي بها، كما أنها مصدر للبروتين.
ويتم استخدام زيت السمسم للوقاية من مرض السكري، وذلك بسبب احتوائه على المغنسيوم.
كما يقوم بخفض بلازما الجلوكوز وضغط الدم، لدى الأشخاص المصابين بالسكري.
شاهد أيضًا: فوائد الزعتر مع زيت الزيتون والسمسم
فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة
يستخدم زيت السمسم لعلاج الكحة التي تكون ناتجة، بسبب حدوث مشاكل بالجهاز التنفسي.
وغالباً الكحة ترتبط بتجمع البلغم بالصدر، وتسبب في حدوث ضيق بالتنفس.
وتعد الكحة شيء طبيعي يقوم الجسم بها لكي يتخلص من البلغم أو الشيء المتسبب في الكحة.
فإن الجسم يقوم بعملية الحكة، ومن فوائد زيت السمسم لعلاج الكحة ما يلي:
التخفيف من شدة السعال والكحة
- حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية، مما ينتج عنه مساعدة الأكسجين في الدخول للرئتين، وتحسين عملية التنفس.
- وذلك يؤدي للتخفيف من شدة السعال والكحة.
التخلص من الكحة نهائياً
- حيث يتكون من مكونات طبيعية، ومن أهم مكونات زيت السمسم البوتاسيوم، والذي يساعد في علاج الكحة والتخلص نهائياً منها.
تخفيف الكحة
- حيث يعمل زيت السمسم على تخفيف الكحة وتهدئة السعال، وذلك عن طريق طرد البلغم المتراكم بالحلق والتخلص منه.
- مما يساعد في علاج الكحة التي تكون ناتجة، عن حدوث مشكلة بالجهاز التنفسي.
كيفية استخدام زيت السمسم لعلاج الكحة
يحتوي زيت السمسم على البوتاسيوم، والذي يساعد في علاج اضطرابات جهاز التنفس والكحة.
ويتم استخدام زيت السمسم لعلاج الكحة، من خلال أحد الوصفات الأتية:
الوصفة الأولى لعلاج الكحة باستخدام زيت السمسم
يتم استخدام العسل وزيت السمسم بالوصفة الأولى، حيث أن العسل له فوائد كثيرة للجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى إنه مهدئ للكحة ومضاد للبكتيريا، وعند إضافة زيت السمسم إليه يكون فعال أكثر لعلاج الكحة والتخلص منها.
المكونات
- عسل.
- زيت السمسم.
طريقة تحضير الوصفة
- قم بوضع كميات متساوية من المكونات، فليكن ملعقتين من زيت السمسم، وملعقتين من العسل.
- قم بخلط المكونات معاً جيداً.
- يتم تناول ملعقة من الخليط مرتين يومياً، مرة في الصباح، ومرة قبل النوم.
ملاحظة:
هذه الوصفة لا يتم استخدامها للأطفال، الذين يكون عمرهم لم يتجاوز سنة.
تابع أيضًا: ما هي فوائد الزعتر المطحون مع السمسم ؟
الوصفة الثانية من زيت السمسم لعلاج الكحة
هذه الوصفة من الوصفات المفيدة، وسريعة المفعول لعلاج الكحة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.
- 1 ملعقة كبيرة زيت حبة البركة.
طريقة تحضير الوصفة
- قم بخلط جميع المكونات جيداً.
- يتم تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرتين يومياً مرة على الريق في الصباح، مرة أخرى قبل النوم.
فوائد زيت السمسم لعلاج البلغم
البلغم هو المخاط الذي يفرز بكمية أكثر من العادة، والطبيعي من الخلايا المبطنة بالجزء العلوي من مجاري التنفس والرئتين، والمخاط قوامه يكون أكثر كثافة من المخاط العادي أو الطبيعي.
والبلغم قد يتراكم بسبب أمراض الرئة المزمنة أو الالتهابات، ويسبب في عدم الراحة عند التنفس والشعور بالضيق والانزعاج.
ومن فوائد زيت السمسم لعلاج البلغم ما يلي:
- كما يعمل كمضاد طبيعي لالتهاب الحلق.
- يقوم بقتل البكتيريا بأنواعها والجراثيم الموجودة بالحلق.
- أيضًا يقوم بقتل الفطريات وتخفيف ألم الحلق، كما يقوم بتوسعة الشعب الهوائية بالصدر.
- كذلك يقوم بتهدئة الكحة، وتجمع البلغم خلال نزلة البرد.
- بينما يقوم بتهدئة الحساسية، التي نتج عنها خروج البلغم والسعال.
كيفية استخدام زيت السمسم لعلاج البلغم
بسبب احتواء زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، فإنه يساعد في علاج البلغم والتخلص منه.
ويتم استخدام زيت السمسم لعلاج البلغم من خلال أحد الوصفات الأتية:
الوصفة الأولى
تساعد هذه الوصفة على تهدئة حساسية الحلق وتخفيف الكحة والتخلص منها، وتقوم بطرد البلغم، كما أن هذه الوصفة لها نتائج فعالة ومبهرة.
المكونات
- ربع كوب زيت سمسم.
- ملعقة كبيرة سكر مطحون.
- ملعقة صغيرة محلب مطحون.
طريقة تحضير الوصفة
- قم بوضع جميع المكونات في وعاء.
- ثم قم بخلط جميع المكونات معاً جيداً.
- أيضًا يتم تناول ملعقة من الخليط في المساء قبل النوم.
الوصفة الثانية
تعد هذه الوصفة من الوصفات الفعالة والأمنة وخاصة للأطفال، وذلك لأن بها يتم استخدام الزيت على الجلد.
وبهذه الوصفة تستطيع استخدام زيت السمسم من خلال طريقتين، وهما كما يلي:
- يتم تسخين زيت السمسم، ويترك حتى يكون دافئ، وقم بتناول ملعقة من الزيت قبل النوم.
- ثم يتم تسخين زيت السمسم ويترك حتى يكون دافئ، وقم بأخذ كمية من الزيت الدافئ، وضعها على الصدر، ويتم تدليك الصدر به، ويكون التدليك خفيف.
قد يهمك: ما هي فوائد السمسم لزيادة الوزن؟
كانت هذه نبذه عن فوائد زيت السمسم للكحة والبلغم، كما يمكنكم معرفة نبذه عن زيت السمسم، بالإضافة إلى معرفة كيفية استخدام زيت السمسم، لعلاج الكحة وكيفية استخدام زيت السمسم لعلاج البلغم.