فوائد أوراق الصفصاف
فوائد أوراق الصفصاف، تنمو أشجار الصفصاف في مناطق كثيرة من جميع أنحاء العالم، والموطن الأصلي لها هو الصين، وهي عبارة عن نباتات تنمو في المنطقة المعتدلة ويوجد العديد من أنواع شجر الصفصاف، وهي تحتوي على الكثير من الفوائد العلاجية وسوف نتعرف عليها في هذا المقال.
محتويات المقال
فوائد أوراق الصفصاف
تم التعرف على فوائد أوراق الصفصاف ولحائه منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لما تحتويه على فوائد طبية كثيرة، وبالإضافة إلى ذلك فإن أشجار الصفصاف مفيدة جداً للطبيعة فهي تعطى الجمال واللون الأخضر وتحافظ على التربة من الانحراف وتعطي منظراً جمالياً في الزينة.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الحمص الحب ؟
الفوائد الطبية لأوراق الصفصاف
علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم
يمكن تحضير الشاي من أوراق الصفصاف الأبيض، وتناوله مرتين في اليوم، يساعد ذلك على تخفيف درجة حرارة الجسم والحمى والأنفلونزا.
يمنع نوبات القلب
تحسن أوراق الصفصاف الأبيض من كفاءة عمل القلب، كما يفعل مسكن الأسبرين لما تحتويه هذه الأوراق على الساليسلات.
علاج الصداع النصفي
إن تناول كوباً من شاي الصفصاف الأبيض يخفف من الصداع النصفي، ويقلل الساليسين من التوتر الذي يؤدي إلى الألم والصداع النصفي.
علاج آلام الظهر والمفاصل
تساعد أوراق الصفصاف ولحائه على تخفيف آلام الظهر والمفاصل، لما تحتويه على مادة الساليسين التي تحد من الشعور بالألم والتهاب المفاصل وتقلل التورم، كما أنه يعالج آلام الانزلاق الغضروفي، ويسكن آلام أسفل الظهر.
تخفيف آلام الأسنان
تخفف أوراق الصفصاف من وجع الأسنان بما لديها من نشاط مضاد للالتهاب، وذلك عن طريق غلي أوراق الصفصاف والغرغرة بمائها لتقليل التهاب اللثة والأسنان.
تساعد على فقدان الوزن
يتم خلط مكملات فقدان الوزن مع بعض من الصفصاف الأبيض لتعزيز نشاط المكونات التكميلية التي تساعد على فقدان الوزن.
تخفيف آلام الحيض
تقلل شاي أوراق الصفصاف من التشنجات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية لوجود مادة البروستاجلاندين التي تعمل على التقليل من الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم، لذا يعتبر تناول كوب من شاي الصفصاف أمر جيد للقضاء على آلام الحيض والتخلص من المزاج المتقلب وتقليل توتر الهرمونات وإعادة توازنها.
شاهد أيضًا: فوائد أكل الشوفان الني
فوائد حمض الصفصاف للبشرة
حمض الصفصاف أو المعروف علمياً بحمض الساليسيليك وهو أكثر الأحماض استخداماً في مجالات الصيدلة والتجميل، وذلك لقدرته الهائلة على علاج البشرة ومشاكلها، بالإضافة إلى استخداماته الجمالية وأول من استخدم لحاء شجر الصفصاف لعلاج البشرة ومشاكل الجلد هم الهنود، ومن أهم فوائد حمض الصفصاف للبشرة:
- يقلل من أضرار التعرض للشمس الحارقة مثل الاحمرار والهياج ويعمل على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، وبالتالي يؤخر من ظهور التجاعيد ويقلل من علامات تقدم السن.
- يقلل حمض الساليسيليك ممزوجاً مع حمض الجليكوليك من ظهور الشعر الذي ينمو تحت الجلد.
- يدخل حمض الساليسيليك في مكونات تحضير المستحضرات المقشرة للبشرة، سواء كانت تستخدم للبشرة العادية أو البشرة التي تعاني من مشاكل جلدية مثل حب الشباب.
- يعمل على تفتيح البشرة، لذلك يدخل في صناعة كريمات التفتيح، والتي تستخدم لتفتيح البشرة والأكواع والركب.
- يعمل كمقشر للبشرة، حيث يقوم هذا الحمض بقشط طبقات الجلد الميتة وذلك في حالة الإصابة بمسمار في القدم أو الصدفية.
- يساعد على تفتيح مسام فروة الرأس وبالتالي يقلل من القشرة ويقوي بصيلات الشعر.
- يجعل حمض الساليسيليك البشرة أكثر عمراً وذلك من خلال تقشير الطبقات العليا للبشرة، وتجديد بروتين الكرياتين في البشرة.
- يعالج حب الشباب ويساعد في إزالة الآثار الناتجة عنه.
- يخلص البشرة من الالتهابات والجراثيم، وذلك عن طريق مسح مكان البثور به.
- يعمل حمض الساليسيليك على توحيد لون البشرة ويتخلص من التصبغات أو البقع الناتجة عن الشمس.
- يمنع ظهور التجاعيد وكذلك يمنع الاحمرار ويخفف من آثار لدغات الحشرات.
طريقة تحضير مشروب الصفصاف
للحصول على الفوائد الصحية لنبات الصفصاف يمكن تحضير لحاء الصفصاف ومزج المكونات التالية: 2ملعقة عصير ليمون، 1/4 جرام من لحاء الصفصاف المجفف، 1 ملعقة عسل أبيض، 2 كوب ماء، ثم نضع لحاء الصفصاف في وعاء ونضع عليها الماء ونقوم بغليها معاً، ونصبه في كوب ونضيف إليه عصير الليمون والعسل ويشرب ساخناً.
الآثار الجانبية وأضرار أوراق الصفصاف
يعتبر نبات الصفصاف آمناً عند تناوله باعتدال، ولكنه قد يسبب بعض الأعراض عن استخدامه بطريقة غير صحيحة لذلك يجب أخذ الاحتياطات التالية قبل استخدام الصفصاف:
- ينصح الحوامل والمرضعات بتجنب استخدام الصفصاف أثناء فترة الحمل والرضاعة.
- يجب تجنب استخدام الصفصاف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف؛ لأنه يزيد من سيولة الدم وبالتالي يزيد من خطر النزيف.
- يجب تجنب استخدام الصفصاف للأطفال لأنه عندما يؤخذ عن طريق الفم، قد يزيد من خطر متلازمة راي مثل تأثير دواء الأسبرين.
- ينصح عدم استخدام الصفصاف قبل أسبوعين على الأقل من إجراء أي عملية جراحية أو أي تدخل جراحي؛ لأنه يبطئ من تجلط الدم وبالتالي قد يسبب نزيفاً أثناء الجراحة أو بعدها.
- ينصح بتجنب استخدام أوراق الصفصاف للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسبرين.
- يقلل الصفصاف من تدفق الدم عبر الكليتين مما قد يؤدي إلى فشل كلوي، لذلك يفضل عدم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلي.
- في حالة تناول جرعات زائدة منه يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت ظهور آثار جانبية كالحكة والطفح الجلدي.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد القمح المسلوق
وفي نهاية مقالنا عن فوائد أوراق الصفصاف، قد قدمنا لك عزيزي القارئ كافة المعلومات الخاصة بأوراق الصفصاف وفوائدها للجسم والبشرة، وكذلك أضرار الإفراط في استخدامها.