طرق حفظ الأغذية

طرق حفظ الأغذية من الفساد متعددة، وهى من أكثر الأشياء التي تفكر بها العديد من ربات البيوت، حتى تقوم بتخزين الكمية التي تحتاج إليها من الطعام دون أي قلق.

وعملية الحفظ لا يقتصر دورها على توافر عدد من الأطعمة الغذائية المتنوعة طوال العام فقط، بل أنها توفر الكثير من الوقت والجهد فيما بعد.

طرق حفظ الأغذية

هناك العديد من الطرق المتنوعة التي يمكن الاحتفاظ بالغذاء لفترة أطول عن طريقها وهي تختلف من حالة إلى أخرى حسب نوع الأكل المراد تخزينه، لذلك يجب اختيار الطريقة المناسبة حسب نوع الطعام المراد حفظه من الطرق التالية:

التجفيف

أول الطرق التي يتم اللجوء إليها من أجل حفظ الأطعمة تكون من خلال التجفيف بالطريقة التالية:

• يحفظ الطعام من خلال وضعه في الهواء والشمس لفترة من الوقت.
  • وغالباً ما تستخدم من أجل الفواكه.
• أهم مثال التين المجفف يمكن الاحتفاظ به لسنين عندما يتم تجفيفه بمثل هذه الطريقة في حفظ الغذاء، وكذلك مختلف أنواع الحبوب والبقوليات المتنوعة.
• هذه الطريقة في حفظ الغذاء لا تخلو من البكتيريا.
  • لأنها تكون موجودة لكنها بنسبة أقل من العادي وتنمو بمعدلات بطيئة جداً.

شاهد أيضًا: استخدامات حبة البركة في الطعام

التمليح

هي واحدة من أشهر طرق حفظ الأغذية وتتشابه كثير مع طريقة التجفيف حيث تتم بالشكل التالي:

• هذه الطريقة يستخدم فيها الشخص الملح من أجل تجفيف الطعام.
  • بدلاً من تعرضه للشمس والهواء، مع مراعاة أن تكون الكمية كبيرة.
• التمليح كان يستخدم منذ قديم الزمن من أجل الاحتفاظ باللحوم، والأسماك، والثمار المختلفة.
  • حيث أنه يعمل على التخلص من الرطوبة الزائدة، وهذا هو السبب الرئيسي وراء حدوث التعفن وظهور الفطريات والميكروبات على الطعام.
• نادراً ما تظهر بعد البكتيريا لكن بكمية محدودة جداً في الأشياء المخزنة بطريقة التمليح.
  • ويرجع السبب في ذلك إلى زيادة كمية الملح عن المعدل الطبيعي لها.
• أشهر الأطعمة التي تحفظ بهذه الطريقة الليمون، الزيتون، المخلل بأنواعه، السمك المدخن، اللحم المقدد.

التعليب

تصنف كواحدة من طرق حفظ الأغذية الجديدة لكنها لها تأثير فعال وملحوظ في الاحتفاظ بالأطعمة لفترة أكبر من الوقت دون تعرضها للفساد وذلك من خلال ما يلي:

• الأساس القائم عليه عملية الحفظ في هذه الطريقة هو الحد من وصول الهواء إلى المنتج الغذائي.
  • مما يقلل من ظهور البكتيريا ويمنع انتشارها على نطاق واسع إذا كانت موجودة بالفعل.
• يجب عند تطبيق هذه الطريقة في حفظ الطعام أن نراعى غلق العلب المستخدمة جداً.
  • لتجنب تسرب أي هواء إليها.
• تحافظ عملية التعليب على كمية الصوديوم والأملاح الموجودة في الغذاء.
  • مما تجعله صالح للاستخدام لفترة أطول.
• هناك بعض الحالات التي يجب إضافة فيها بعض المواد الحافظة حتى تعطي للأغذية عمر أطول لحين استخدامه.

التجميد أو التبريد

واحدة من أشهر طرق حفظ الأغذية في المنزل، أو المصانع وغيرها وتتم بالشكل التالي:

• يوضع الطعام في مبرد على درجة حرارة منخفضة، لأن ذلك يقلل من نسبة انتشار البكتيريا.
  • لأنها حتى تنمو تحتاج إلى جو عادي أو دافئ.
  • لذلك المبردات والثلاجات تطول من عمر الأطعمة التي توضح بها.
• التفاعلات الكيميائية في الأطعمة تكون أنشط وأكثر في الجو العادي، عنه في الثلاجات.
  • وتتأثر الأغذية بشكل سلبي عندما تبقى خارج المبرد.
  • وتبدأ تظهر بعض الكائنات الحية التي لا ترى بالعين المجردة وتعيش بها.

التخليل

لا يوجد منزل إلا وقام بتطبيق التخليل كواحد من طرق حفظ الأغذية الفعالة وذلك يتضمن بعض الأطعمة مثل ما يلي:

• التخليل يتم على الجزر، الباذنجان، الزيتون، الخيار، وغيرها من الخضراوات المتنوعة.
  • كما أن هذه الطريقة تنطبق على بعض أنواع الأسماك.
• سر نجاح هذه الطريقة في حفظ الطعام يرجع إلى قدرتها الهائلة في الحد من انتشار البكتيريا.
  • لأنها تقلل من فرص دخول الهواء إلى هذه الأغذية وبالتالي لا تنشط البكتيريا ولا تنتشر.
• وضع الملح يجب أن يكون بمقدار محدد، لا يفضل أن يزيد أو نقص عنه.
  • مع مراعاة أن تكون كمية ماء التخليل مغطية جميع الخضروات الموجودة.

اقرأ أيضًا: أين توجد الأملاح المعدنية في الطعام

المربى

تطبق هذه الطريقة على العديد من أنواع الخضار والفاكهة، ومنتشرة منذ فترة طويلة من الزمن ومازالت قائمة حتى الآن وتتم بالشكل التالي:

• توضع الثمار على النار لفترة من الوقت، مع إضافة السكر بمقدار معين عليها، ومن خلال ذلك تقل كمية الماء وتجف، ويحل محلها السكر الذي يقوم بدوره في التجفيف، مما يمنع ظهور البكتيريا.
• سر نجاح هذه الطريقة في حفظ الطعام ترجع إلى عدم وجود ماء صافي يساعد على انتشار البكتيريا، وبالتالي يمكن بقائها لفترة أطول دون فساد، مع مراعاة أن يتم وضعها في الثلاجة خلال هذه المدة.

التخمير

سابع طرق حفظ الأغذية الموجودة لدينا تكون من خلال الاعتماد على الخمائر في حفظ الطعام ولتطبيق هذا يتم فعل الآتي:

• التخمير قائم على تحويل المواد الكربوهيدراتية إلى بعض الأحماض والخمائر، ولفعل ذلك تعرض الأغذية إلى جو معين، يتم تخصيصه في بعض الثلاجات، وبعدها يصبح الغذاء ضد التحلل الميكروبي.
• تمنع طريقة التخمير الكائنات الدقيقة المسببة للتعفن من النمو والانتشار، وتزيد من صلاحية الأغذية التي يتم تناولها، كما أنها تميز الطعام برائحته الجذابة ومذاقه الرائع.
• طريقة التخمير ليست من الطرق الحديثة، فهي ظهرت منذ القدم ومازالت باقية حتى الآن ومنتشرة، والفضل في ذلك يرجع إلى المذاق الرائع التي تعطيه عملية التخمير إلى الغذاء.
• أشهر الصناعات القائمة على تلك الطريقة هي الخبز، النبيذ.

المواد الحافظة

المواد الحافظة بالرغم من أنها تعد واحدة من طرق حفظ الأغذية المشهورة، إلا أنه لا ينصح بتطبيقها إلا في أقل الحدود لكثرة أثارها الجانبية السيئة وتتم من خلال ما يلي:

• هناك ارتباط بين التعليب والمواد الحافظة في حفظ الطعام، حيث أن كل منهما قائم على الأخر، وتساعد مثل هذه المواد على الاحتفاظ بلون الغذاء، ومذاقه، وكذلك المظهر الخارجي والملمس الخاص به.
• بنزوات الصوديوم هو واحد من أهم المواد الحافظة التي تدخل في تصنيع المشروبات الغازية المختلفة وكذلك العصائر، وفيها يتم الحد من انتشار العفن وسط المواد الحمضية، لذلك تستعمل مع المخللات أيضاً.
• الكبريتيت تقوم هذه المادة الفعالة في بقاء لون الطعام كما هو، لذلك تستعمل مع حفظ الزيتون، والعصائر، وكذلك البطاطا.
• نترات الصوديوم تصنف كواحدة من الأملاح التي تعمل على حفظ الطعام، لذلك تدخل في صناعة اللحوم المدخنة المختلفة، وكذلك تلك التي تحتوي على نسبة من الأملاح، وتناولها مع الغذاء يحد من الإصابة بالتسمم الغذائي بشرط عدم الإفراط بها، حتى لا يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

البسترة

تشير طريقة البسترة إلى غلي الأطعمة وهي واحدة من طرق حفظ الأغذية  التقليدية وتتم بالشكل التالي:

• تطبق طريقة البسترة على السوائل واللبن الحليب وفيها يتم وضع هذه المشروبات على النار لفترة من الوقت حتى تقلل من انتشار البكتيريا.
• تعمل طريقة البسترة على الحد من الأضرار الموجودة في الغذاء، لكن لها بعض السلبيات مثل التخلص من بعض الأنزيمات والمواد النافعة في الطعام

شاهد من هنا: طريقة حفظ الملوخية بعد الخرط

أوضحنا طرق حفظ الاغذية  المختلفة للعناية بالغذاء، والاحتفاظ به في المواسم المختلفة عن موسمه الأصلي، خاصة وأن الثمار تعد من الأشياء التي تفسد بعد أن يتم جمعها من الأشجار بفترة قصيرة.

وكذلك اللحوم تتحلل بصورة سريعة فور الانتهاء من الذبح، كما أن الحليب ومنتجات الألبان من الأطعمة سريعة الفساد ولبقائها فترة أطول يجب اختيار الطريقة المناسبة لحفظها.