اين يوجد الكورتيزون الطبيعي في الاعشاب
أين يوجد الكورتيزون الطبيعي في الأعشاب، يعتبر هرمون الكورتيزون من أهم الهرمونات التي تعطى للجسم حيث انه يعمل على تنظيم العمليات الحيوية بالجسم، وله أهمية كبيره جدًا وسوف نتناول أهمية هرمون الكورتيزون للجسم وما هي مسؤولياته.
وأيضًا لماذا يتم اخذ الكورتيزون وما هي وظائفه بالنسبة للجسم وما هي أهم مصادر الكورتيزون الطبيعي، وأيضًا سوف نتعرف على المخاطر التي تنتج عن خفض هرمون الكورتيزون كل هذا نتناوله هنا في هذا المقال المهم جدًا والذي يتحدث عن شيء مهم لابد من الأخذ به في الاعتبار.
محتويات المقال
هرمون الكورتيزون
- يعتبر هرمون الكورتيزون من أهم وأكثر الهرمونات المهمة للجسم.
- ويمكن تناول هرمون الكورتيزون عن طريق الفم إذا حدث قصور أو فقدانه في الجسم.
- وهو أيضًا هرمون موجود بالجسم بصورة طبيعية ويتم إفراز هرمون الكورتيزون عن طريق الغدة الكظرية.
- وأيضًا من ضمن أهميته انه يعمل على تنظيم العمليات الحيوية بالجسم.
- وفي الطبيعي يزداد مستوى الكورتيزون في الجسم بصورة كبيره في الصباح ولكن يبدأ بالنزول على مدار اليوم.
- وإذا حدث خلل في هرمون الكورتيزون يمكن أن يؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة بالجسم.
- والغدة الكظرية هي غدة لا يتعدى وزنها عن 4 جرام وهي تقع فوق الكلية وأيضًا هي غدة تعمل على إفراز هرمون الأدرينالين.
شاهد أيضًا: اسماء حقن الكورتيزون واضرارها
ما هو عقار الكورتيزون
- هو عقار مهم يستخدم كمضاد قوي جدًا للالتهابات حيث يقوم بمنع الجسم على إفراز المواد التي تسبب الالتهابات.
- ويستخدم الكورتيزون في علاج الكثير من الأمراض والتي منها الحساسية والأمراض الجلدية.
- وأيضًا يستخدم في علاجات القولون المزمنة وأيضًا الروماتيد المفصلي وأيضًا الذئبة الحمراء وأيضًا أمراض الصدر.
- وأيضًا للكورتيزون أثار أخرى على جسم الإنسان مثل وظائف الجهاز الدوري والسكر وضغط الدم والحالة النفسية للإنسان.
- فيمكن استخدام الكورتيزون كأقراص تؤخذ عن طريق الفم أو حقن أو مراهم ولكن تختلف الجرعة.
- أو أشكالها حسب الحالة التي يصفها ويقوم الطبيب بتشخيصها.
الآثار الجانبية لعقار الكورتيزون
- بالرغم من وجود أهمية كبيره لعقار الكورتيزون وانه مضاد للالتهاب قوي جدًا.
- ألا انه يوجد له بعض الآثار الجانبية والتي تزداد بزيادة جرعات العلاج.
- حيث إذا تم إعطاء الكورتيزون بصورة كبيره أو بكميات كبيره يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل بالغدة الكظرية.
- ومن هنا تقوم الغدة بالتوقف عن إفراز الكورتيزون الطبيعي.
- وقد تظهر بعض الأعراض وهي ارتفاع في ضغط الدم وأيضًا ارتفاع نسبه السكر بالدم.
- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط العين ويؤدي إلى المياه الزرقاء أو إعتام العين ويسمى بالمياه البيضاء.
- ويمكن أن يؤدي إلى حدوث هشاشة بالعظام حيث يمكن أن يؤدي إلى نقص نسبه الكالسيوم بالجسم.
- مما يجعله هش ومكن أن يتعرض للكسر بسهوله.
- يمكن أن يتغير الحالة المزاجية للمريض.
- وأيضًا يميل المريض إلى الجوع والعطش بكثرة، مما يتسبب في زيادة وزن الجسم.
- فلابد التوجه للمريض بالنصح بالابتعاد عن تناول الوجبات التي بها نسب كبيره من الدهون والسكريات والأملاح بالطعام.
- يمكن أن يحدث للجسم العديد من الالتهابات المختلفة.
- ويمكن أن يحدث تجمع للدهون في منطقه الرقبة والتي توجد بيت الرقبة والكتف.
- وأيضًا تظهر الكثير من الشعيرات الدموية وترقق الجلد، ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ويمكن ان يعالج ذلك عن طريق المراهم الجلدية.
طرق الوقاية من أعراض عقار الكورتيزون
- لابد من عدم التوقف من العلاج بصورة مفاجئة بل يجب التدرج في التخفيف من الدواء.
- ولابد من أخبار الطبيب المعالج بالأدوية التي يتم تناولها المريض مثل الأسبرين، لان هذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف بالمعدة إذا تم تناول العقار الكورتيزون مع تلك العقارات ويوجد عقارات أخرى غير الأسبرين.
شاهد أيضًا: أعراض إلتهاب العصب البصري ومخاطر علاجه بالكورتيزون
أهم مصادر الكورتيزون الطبيعية
أولا زيت الزيتون
- يوجد بعض الدراسات التي تم تجربتها أو العمل عليها في مجله ناتشر.
- وأيضًا أثبتت انه يوجد مركب موجود داخل زيت الزيتون يعمل على له تأثير طبيعي جدًا كمضاد للالتهاب تشبه خواص هرمون الكورتيزون.
- وله فوائد عديدة منذ القدم انه نظام غذائي وهو غذاء البحر الأبيض المتوسط.
ثانيًا بذور الكتان
- أثبتت أيضًا الكير من الأبحاث التي أجريت على بذور الكتان انه مهم جدًا.
- ويرجع ذلك إلى احتواء بذور الكتان على أحماض الأوميجا 3 وأيضًا أحماض دهنيه كثيرة وأيضًا أحماض الأوميجا 6.
- وهذه الأحماض السالف ذكرها تساعد على خفض نسبه السكر في الدم.
- وأيضًا يوجد في بذور الكتان حمض يسمى حمض الفا لينوليك، والذي يعمل كمنشط وهو يقوم بالدور الذي يقوم به هرمون الكورتيزون.
ثالثًا لحاء أشجار الصنوبر
- وأيضًا وجد في لحاء أشجار الصنوبر مركب يسمى بيكنوغينول والذي يكون غني جدًا بالفلافونويد.
- وقد أثبتت أن تلك المادة لها بعض الآثار الشبيهة بهرمون الكورتيزون.
- وأيضًا لها دور مهم ألا وهو لها أثار مضادة للالتهاب.
- ويعمل أيضًا لحاء أشجار الصنوبر على أشياء أخرى ومنها انه يعمل على استرخاء الأوعية الدموية وأيضًا يعمل على خفض ضغط الدم.
- وأيضًا يعمل على تنظيم نسبه الجلوكوز بالدم.
رابعًا فاكهه الجريب فروت
- يوجد لفاكهه الجريب فروت على أهمية كبيره للجسم حيث يعمل على رفع مستويات هرمون الكورتيزون بالجسم.
- ويتم هذا عن طريق القيام بالحد من أي نشاط قد يؤثر أو يعرقل تواجد الدم ومن أمثله هذا تواجد بعض الإنزيمات.
خامسًا القهوة والعرق سوس
- تعتبر القهوة من المشروبات الهامة جدًا للجسم والتي تقوم بعمل إفادة لكثير من الأشياء ولكن لا يتم تناولها بكثرة.
- ويعتبر العرق سوس والقهوة فهم يقومون على تناسب نسب مستويات الكورتيزون بالدم ويعود على الجسم بالنفع.
أهم الأعمال التي يقوم بها الكورتيزون بالجسم
- يعمل الكورتيزون على انه يقوم بخفض ضغط الدم والوصول إلى النسب الطبيعية للجسم دون الأضرار بالجسم.
- وأيضًا يعمل الكورتيزون على تنظيم عمليه الأيض للسكر في الدم وأيضًا يعمل على التحكم بمستوياته.
- ويساعد أيضًا في تخفيف الاستجابة الالتهابية.
- وأيضًا يقوم الكورتيزون بعمل مهم جدًا وهو يحفز من قيام الجهاز المناعي بمهامه الطبيعية والتي تدافع عن الجسم ضد الأمراض.
- هكذا أيضًا يعمل على تنظيم وظائف القلب الوعائية.
- وأيضًا يعمل الكورتيزون على أهمية كبيره آخرة وهي تنظيم عمليه الكر والفر للجسم عند التعرض للحوادث الفجائية.
- هكذا أيضًا يعمل الكورتيزون على أعمال أخرى مهمة ألا وهي انه يقوم بالسيطرة على استخدام الجسم للبروتين والدهون والكربوهيدرات.
ما هي مخاطر انخفاض هرمون الكورتيزون بالجسم
- أولًا يمكن أن يحدث انخفاض في مستويات هرمون الكورتيزون بالجسم.
- ويحدث هذا الانخفاض نتيجة أمور معينه ومنها حدوث مشكله في الغدة الكظرية أو الغدة النخامية والتي يمكن عن طريق هذا حدوث بعض المشكلات ألا وهي.
- يمكن أن يحدث في الجلد أمور معينه ومنها غمقان جزء من الجلد.
- وأيضًا يمكن أن يحدث ضعف في العضلات الموجودة بالجسم.
- ويمكن أن يحدث تغير بالمزاج أو التقلبات المزاجية.
- وأيضًا يمكن فقدان الوزن المفاجئ.
- ويمكن أن يصاب الإنسان بدوخة عند التوقف عن السير.
- ومن الممكن إذا تم إهمال تلك الحالات يمكن أن تؤدي بالإنسان إلى حدوث مخاطر أو تؤدي بحياة الإنسان إلى الهلاك.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من اثار الكورتيزون في الجسم