كيفية استخدام زيت الاركان للوجه
كيفية استخدام زيت الأركان للوجه، ينتشر استخدام زيت الأركان على نطاق واسع بسبب فوائده واستخداماته المتعددة.
حيث يعمل كمكمل غذائي ويساعد في علاج الجروح والطفح الجلدي بالإضافة إلى الفوائد الأخرى فهو يغذي البشرة والشعر.
محتويات المقال
زيت الأركان
- زيت الأركان أو زيت الأرغان المغربي، ويسمى زيت الذهب العامي السائل أو زيت الذهب، وهو من أشهر الزيوت الطبيعية.
- ويتم استخراجه من أشجار نادرة منتشرة على سهل السوس بالمغرب.
- إنه زيت يستخدم في جميع أنحاء العالم وذلك لاستخدامه بكثرة في المطبخ بالإضافة لخصائصه التجميلية والعلاجية.
- فهذا الزيت يدخل في العديد من المجالات والاستخدامات فهو يحتوي على نسبة عالية من المركبات الأساسية والفيتامينات لصحة الجسم.
- يحتوي زيت الأرغان على اثنين من الأحماض الدهنية غير المشبعة هما حمض الأوليك وحمض اللينوليك.
- يساعد حمض الأوليك المكونات النشطة على اختراق الجلد بشكل أفضل.
- بينما يساعد حمض اللينوليك على زيادة ترطيب البشرة وتقليل التهابات الجلد.
- يحتوي زيت الأرغان أيضًا على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول وفيتامين E.
- التي تفتح البشرة وتحمي خلايا الجلد من تلف الجذور الحرة الناجمة عن حب الشباب والعلامات الأولى للشيخوخة.
لا تنسى قراءة: ما هي فوائد زيت الارغان للشعر؟
فوائد زيت الأركان للوجه
- المعالجة من عناء حب الشباب وندباته الناتجة.
- مرطب ومغذي البشرة، فسرعه امتصاصه كبيرة في الجلد.
- يحارب التشقق في الجلد ويمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تظهر مبكرا.
- معالج جيد في حالة الحروق.
- يجدد خلايا الجلد.
- يجعل البشرة تلمع وتبدو صحية، وأكثر نضارة.
- الحل المفيد للقضاء على حب الشباب وتأثيرات البقع والندبات.
- يعتبر مفيدًا جدًا لتجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية في الجلد، مما يحافظ على حيويتها وشبابها.
- يعالج الحروق الناتجة عن التعرض المباشر والمتواصل للشمس ويقاوم جميع الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
- يتم استخدامه لتقشير الجلد وتقشيره ويمنع تراكم خلايا الجلد الميتة والقشرة.
طرق استعمال زيت الأركان للبشرة
- أول أمر قم بتطهير البشرة جيدًا من الأوساخ باستخدام الغسول.
- تجفيف الجلد بطريقة مناسبة.
- ضع كمية منه وجهك وهو رطب.
- افرد القليل من الزيت على راحة يدك، ثم افرده بحركة دائرية على وجهك ورقبتك وصدرك مع التركيز على مكان التجاعيد.
- نترك الزيت على الجلد لمدة ثلاث دقائق حتى يتم امتصاصه جيدًا.
- نكرر العملية يومياً قبل الذهاب إلى الفراش.
وصفات زيت الأركان للوجه
قناع الأرغان مع البيض
المكونات
- نصف كيلوغرام من الليمون.
- صفار البيض.
- عدد ملعقتان من زيت الأرغان كبيرتان.
- القليل من الزعفران.
طريقة التحضير
- تقطيع الليمون إلى دوائر بشكل صغيرة وتسخينها في وعاء حتى درجة الغليان.
- خذ الوعاء من الموقد وقطع الليمون إلى نصفين.
- ضع صفار البيض وزيت الأرغان والزعفران في الوعاء.
- اخلط المكونات جيدًا حتى تصبح كريمة ناعمة.
- نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة.
- نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر ثم تجفيفه بمنشفة ناعمة.
- نعيد العملية مرتين في اليوم حتى نرى نتائج واضحة.
قناع زيت الأركان مع اللبن
المكونات
- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب.
- ملعقة من العسل.
- ثلاث قطرات من زيت الأرغان.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- نضع عصير الليمون والحليب والعسل وزيت الأرغان في وعاء ونخلط جيداً.
- ادهن الوجه بالمزيج واتركه لمدة عشر دقائق.
- نعيد العملية يوميا حتى نحصل على النتائج المطلوبة.
- هذا المزيج يحارب الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
ننصح بقراءة: شامبو ارجان للبروتين
قناع زيت الأركان والطمي
المكونات
- أربع ملاعق من الطمي المغربي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الأرغان.
- ملاعق كبيرة من العسل.
- ثمرة أفوكادو مطحونة.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- ضع الطين والعسل والأفوكادو وماء الورد في وعاء.
- اخلط المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
- أضف زيت الأرغان إلى الخليط واخلط مرة أخرى.
- ادهن الوجه بالخليط ثم اتركه لمدة ربع ساعة.
- اشطف الوجه بالماء الفاتر ثم جففه.
- قم بطلاء الوجه باستخدام مرطب.
- نعيد استخدام الخليط أسبوعيا حتى نلاحظ الفرق.
الاستفادة من زيت الأركان بشكل عام
- زيت الأركان معروف بخصائصه الدوائية المختلفة لأنه تم استخدامه كعلاج طبيعي لعدة قرون.
- أظهرت العديد من الدراسات على البشر والحيوانات أنها تلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والحماية من تصلب الشرايين والسرطان.
- إمكانية التحسين صحة القلب حيث تم تبني العديد من الدراسات المختبرية أو الحيوانية أظهرت أن زيت الأرغان.
- يمكن أن يساعد في منع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يساعد محتواه في منع تصلب الشرايين.
- وتجدر الإشارة إلى أن زيت الأرغان، وخاصة البكر، غني بالبوليفينول.
- والذي يعتقد أنه يمنع الضرر من أنواع الأكسجين التفاعلية المرتبطة بالعديد من الأمراض وغنية أيضًا بأحماض أوميجا 9 أو حمض الأوليك.
- أظهرت دراسة شملت 40 شخصًا أن استهلاك 15 جرامًا من زيت الأرغان يوميًا.
- لمدة 30 يومًا يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 16٪ والدهون الثلاثية بنسبة 20٪ وعلى الرغم من هذه النتائج.
- يجب إجراء المزيد من الدراسات لفهم كيفية مساهمة زيت الأرغان في صحة القلب.
- غني بمضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات فزيت الأرغان غني بفيتامين E وواحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
- كمضاد للأكسدة، يقلل من التأثيرات الضارة للجذور الحرة والمركبات الأخرى المهمة لعمل مضادات الفرك.
الاستفادة من زيت الأرجان
- أظهرت دراسة حديثة أن الإنزيم المساعد Q10 والميلاتونين والستيرول النباتي انخفاضًا كبيرًا في العوامل الالتهابية في الفئران.
- التي تتغذى على زيت الأرغان قبل التعرض لواحدة من سموم الكبد شديدة الالتهاب مقارنة بالمجموعة الأخرى.
- بالإضافة إلى دراسات الأخرى، فقد تبين أن وضع زيت الأرغان على الجلد يمكن أن يقلل الالتهاب من الإصابة أو العدوى.
- تحسين صحة البشرة يمكن أن يبطئ استهلاك زيت الأرغان في عملية الشيخوخة.
- وعن طريق الحد من الالتهاب والإجهاد التأكسدي، كما أظهرت الدراسات على البشر، فإن زيت الأرغان المستخدم أو المطبق على الجلد.
- قد زاد من مرونة البشرة وترطيبها بشكل فعال بعد انقطاع الطمث عند النساء، وكان
- القدرة على منع السرطان من خلال إبطاء نمو وانتشار خلايا سرطانية محددة.
- مع دراسة مختبرية تبين أن مستخلص زيت الأرغان يثبط نمو خلايا سرطان البروستاتا بنسبة 50٪.
- ووجدت دراسة أخرى أن خليطًا من زيت الأرغان وفيتامين هـ، زاد العدد من وفيات عينات الخلايا في سرطان الثدي والقولون.
- إمكانية تعزيز التئام الجروح، أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة بحروق من الدرجة الثانية.
- أن إعطاء زيت الأرغان مرتين يوميًا لمدة 14 يومًا يزيد بشكل كبير من التئام الجروح.
اخترنا لك: شامبو ايفري ستراند بالارجان
استخدامات زيت الأركان
استخدام زيت الأركان شائع لأنه يمكن إضافته بسهولة إلى روتين الصحة والجمال، يوضح ما يلي كيف يتم استخدام زيت الأرغان على الجلد وكذلك على الشعر أو عند الطهي:
- الجلد يتم عادة استخدام زيت الأرغان النقي مباشرة على الجلد، ولكن من الأفضل للشخص.
- وضع كمية صغيرة منه لتطبيق على الجلد، هذا لضمان عدم وجود ردود أفعال ضارة.
- الشعر يمكن وضع زيت الأرغان مباشرة على الشعر الرطب أو الجاف، يعمل ذلك على تحسين الرطوبة.
- وتقليل تساقط الشعر أو الشعر المجعد، حيث يتم خلط الشامبو أو بلسم الشعر أحيانًا مع زيت الأرغان.
- عندما يستخدمه الشخص لأول مرة، يجب أن يبدأ بكمية صغيرة ويلاحظ كيف يتفاعل الشعر مع هذه المسألة.
- وإذا كانت جذور الشعر دهنية بشكل طبيعي، فيجب وضع الزيت على أطراف الشعر فقط، وذلك لتجنب ظهور الشعر بشكل زيتي.
- الطهي نظرًا لوجود عناصر لطهي زيت الأرغان أو يمكن شراء زيت أرغان نقي 100٪ للطهي بشكل آمن.
- حيث يمكن استخدام الزيت في غمس الخبز أوكرذاذ لطهي الكسكس أو الخضار.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تسخين هذا الزيت بسهولة، ولكنه غير مناسب للأطباق التي تستخدم حرارة عالية تطلب؛ فيمكن أن يحترق بسهولة.
مواصفات زيت الأركان الأصلي
- للتمييز بين الزيت الأصلي والزيوت المزيفة، يجب اتخاذ خطوات مختلفة، بما في ذلك:
- يتم وضعها في الثلاجة لبضع دقائق، وبعد إزالتها، يجب أن يتحول نسيجها إلى سمن شبه صلب.
- عند إضافة الماء، يطفو فوق الزيت ويعتبر نوعًا مشوهًا في هذه الحالة.
- طعم الزيت الأصلي حلو ومذاق جيد، وفي المرة الأولى التي تأكل فيه سوف يسبب الصداع لأنه له تأثير قوي وفعال.
الفرق بين زيت الأركان للطهي وزيت التجميل
- زيت الطهي يتميز بلونه البني الغامق وطعمه القوي الذي يتم إنشاؤه.
- عن طريق تحميص اللوز قبل استخراج الزيت، والسمة الأصلية هي أن مذاقه يجمع بين طعم البندق واللوز.
- زيت التجميل يتميز باللون الأصفر الذهبي والرائحة المميزة والسعر الباهظ ويتم استخراجه دون الحاجة إلى تحميص اللوز قبل استخراجه.
الآثار الجانبية لزيت الأركان
- زيت الأرغان آمن بشكل عام للاستخدام؛ ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة.
- لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي أو تهيج حب الشباب عند وضعه على الجلد.
- يمكن أن يكون هذا رد فعل شائع للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوزتين.
- ولتجنب ذلك يجب اختبار زيت الأرغان على منطقة صغيرة من الجلد؛ للتأكد من أنها لا تسبب تهيجًا.
- ويمكن أن تسبب عسر الهضم عند تناولها عن طريق الفم؛ بما في ذلك الغثيان والانتفاخ والإسهال.
- ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية أو الانتفاخ، وفي حالات نادرة.
- يمكن أن تحدث بعض الآثار الجانبية الخطيرة عند استهلاك مكملات زيت الأرغان.
- وهي تشمل الارتباك وصعوبة النوم والاكتئاب والنشاط المفرط، وما إلى ذلك.
- فيجب التوقف من تناولها على الفور إذا تعرضت لأي من هذه الأعراض.
يمكن في نهاية رحلتنا مع كيفية استخدام زيت الاركان للوجه، استخدام زيت الأرغان في عدة نواحي مثل مستحضرات التجميل والطبخ وتحسين المظهر والصحة.