تأثير تناول حبوب فيتامين د 10000 يوميا والاثار الجانبية

حبوب فيتامين د 10000 يوميا والاثار الجانبية، يجب ألا تتناول فيتامين د إذا كان لديك رد فعل تحسسي لفيتامين د، أو إذا كان لديك مستويات عالية من الكالسيوم، أو أي حالة تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، هذا المقال عن حبوب فيتامين د 10000 يوميًا والأثار الجانبية.

ما هو فيتامين د؟

• فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون محدد للاستخدام في علاج قصور جارات الدرقية، والكساح الحراري، المعروف أيضًا باسم الكساح المقاوم لفيتامين د، ونقص فوسفات الدم العائلي.
• فيتامين د ينظم امتصاص الكالسيوم والفوسفور وكذلك يسهل وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية.
• يعتبر هذا الفيتامين من العناصر الغذائية الأساسية الهامة لتقوية العظام.
• يستخدم فيتامين د كمكمل غذائي للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د في وجباتهم الغذائية للحفاظ على صحة جيدة.
• هو أقرب ما يكون إلى هرمون، منه إلى فيتامين.

مخاطر تناول حبوب فيتامين د

• يجب ألا تستخدم فيتامين د إذا كان لديك رد فعل تحسسي لفيتامين د، أو إذا كان لديك:
• مستويات عالية من فيتامين د في جسمك (فرط فيتامين د).
• مستويات عالية من الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)؛ أو أي حالة تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام (سوء الامتصاص).
• أخبر طبيبك إذا كان لديك من قبل مرض قلبي؛ أو مرض كلوي؛ أو عدم توازن.
• قد تحتوي بعض أشكال ال كولي كالسيفيرول على مكونات يجب أن تكون على دراية بها، مثل زيت الفول السوداني أو زيت فول الصويا أو السكر أو الأسبارتام (فينيل ألانين) أو بعض أصباغ الطعام.
• إذا كنت تعاني من الحساسية أو السكري أو بيلة الفينيل كيتون (PKU)، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول فيتامين د.
• الكثير من فيتامين د قد يؤذي الجنين أو الرضيع، اسألي الطبيب قبل استخدام فيتامين د إذا كنت حاملاً أو مرضعة، قد تختلف احتياجات جرعتك أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة.
• لا تعطي فيتامين د للطفل بدون استشارة طبية، تعتمد جرعة طفلك على العمر والوزن والنظام الغذائي وعوامل أخرى.

تعليمات تناول فيتامين د

• اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق الدواء الخاص بك واقرأ جميع أدلة الأدوية أو أوراق التعليمات، استخدم فقط الجرعة الموصى بها من ال كولي كالسيفيرول.
• قد يكون من الأفضل تناول فيتامين د بعد الوجبة، ولكن يمكنك تناول هذا الدواء مع الطعام أو بدونه.
• قياس الدواء السائل بعناية، استخدم حقنة الجرعة المتوفرة، أو استخدم جهاز قياس جرعة الدواء (بدلاً من ملعقة المطبخ).
• قبل البلع، أمضغ الأقراص القابلة للمضغ.
• لأخذ قرص (سريع الذوبان)، ضعه على لسانك ولا تبتلع القرص بأكمله، دعه يذوب في فمك بدون مضغ، إذا لزم الأمر، يمكنك شرب السوائل للمساعدة في ابتلاع الأقراص المذابة.
• عادة ما يتم تناول قرص فيتامين د مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر، اتبع تعليمات جرعات طبيبك بعناية فائقة، يجب أن تمضغ القرص قبل أن تبتلعه.
• أثناء استخدام فيتامين د، ستحتاج إلى اختبارات دم متكررة، قد تحتاج أيضًا إلى الأشعة السينية، وسيحدد طبيبك مدة علاجك بهذا الدواء.
• قد يكون فيتامين د جزءًا فقط من برنامج كامل للعلاج يتضمن أيضًا تغييرات في النظام الغذائي وتناول مكملات الكالسيوم والفيتامينات، اتبع تعليمات طبيبك بدقة شديدة.
• تعرف على الأطعمة التي يجب أن تتناولها للتأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د في نظامك الغذائي، قد تحتاج جرعة فيتامين د إلى تعديل أثناء إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
• يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والضوء والحرارة.

أنواع فيتامين د

• يحتوي فيتامين د على شكلين D2 و D.
• فيتامين D2 ويتم الحصول عليه من الطعام الذي تتناوله، مثل بعض منتجات الألبان والحبوب والأسماك الدهنية.
• وفيتامين D3 ويتم الحصول عليه من ضوء الشمس، عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، ينتج الجسم فيتامين د.
• يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين د من خلال بعض الأطعمة والمكملات الغذائية، من المهم الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية المهمة حتى لا تسبب نقص فيتامين د. 

فوائد فيتامين د

• يمكن أن يعزز فيتامين د نظام المناعة لديك، ويدعم وظائف العضلات، ويحافظ على صحة قلبك، ويساعد في نمو الدماغ.
• قد يقلل فيتامين د أيضًا من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد والاكتئاب.
• يحتاج جسمك إلى فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في نظامك الغذائي الذي يصنع عظامًا قوية.
• يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في فقدان العظام وانخفاض كثافة العظام وزيادة فرص الإصابة بكسر العظام.
• يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) أيضًا كساح الأطفال وحالة تسمى لين العظام عند البالغين.
• قد تشمل الأعراض الضعف وآلام العظام.

حبوب فيتامين د 10000 يوميا والأثار الجانبية

• اسم العلامة التجارية Drisdol، Calciferol.
• الاسم العام: فيتامين د، كولي كالسيفيرول، 1.25 دي هيدروكسي كولي كالسيفيرول، إرغوكالسيفيرول.
• فئة الدواء: فيتامينات، قابلة للذوبان في الدهون.
• يكون مكمل فيتامين د الغذائي على شكل كبسولة فموية، كبسولة سائلة مملوءة، محلول فموي، معلق فموي، قرص فموي، قرص قابل للمضغ عن طريق الفم.
• إلى جانب التأثيرات المطلوبة، قد يسبب كولي كالسيفيرول (المكون النشط الموجود في فيتامين د) بعض التأثيرات غير المرغوب فيها.
• على الرغم من عدم حدوث كل هذه الآثار الجانبية، فقد تحتاج إلى عناية طبية في حالة حدوثها.
• استشر طبيبك على الفور في حالة حدوث أي من الآثار الجانبية التالية أثناء تناول فيتامين د:
• السعال، وصعوبة البلع، وجفاف الفم.
• طعم معدني في الفم.
• آلام العضلات أو العظام.
• الدوخة، وضربات قلب سريعة.
• الصداع، والحكة، والطفح الجلدي.
• انتفاخ أو تورم الجفون أو حول العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان.
• ضيق في الصدر.
• التعب أو الضعف غير العادي، الكسل والخمول.
• الأيض، تضمنت الآثار الجانبية الأيضية فرط كالسيوم الدم.
• كلوي، غير شائع (0.1٪ إلى 1٪): فرط كالسيوم البول.
• الجلدية، نادرة (أقل من 0.1٪): حكة، طفح جلدي.
• فرط الحساسية، لم يتم الإبلاغ عن تفاعلات فرط الحساسية مثل الوذمة الوعائية أو الوذمة الحنجرية.
• الجهاز الهضمي، لم يذكر غثيان، أو قيء.

جرعات فيتامين د

• يتوفر فيتامين د تحت الأسماء التجارية المختلفة التالية Drisdol Calciferol و cholecalciferol و1،25 Dihydroxycholecalciferol وergocalciferol.
• يجب إعطاء جرعات فيتامين د على النحو التالي:
• أشكال وقوة جرعة البالغين والأطفال، 1 ميكروغرام = 40 وحدة دولية (IU).
• كبسولة التناول بالفم 8000 وحدة دولية / مل (200 ميكروغرام / مل).
• كبسولة 50000 وحدة دولية (1.25 مجم).
• أقراص 400 وحدة دولية (10 ميكروغرام) ،2000 وحدة دولية (50 ميكروغرام).

اعتبارات الجرعة

قد تستمر سمية فيتامين د لمدة شهرين أو أكثر بعد التوقف عن العلاج، تعتمد الاستجابة السريرية الكافية للعلاج بفيتامين (د) على الكالسيوم الغذائي الكافي.

في المرضى الذين يعانون من الكساح، يكون النطاق بين الجرعات العلاجية والجرعات السامة ضيقًا في المرضى المقاومين لفيتامين د، حيث يتم تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.

• جرعات فيتامين د كمكمل غذائي، الجرعة اليومية الموصى به (RDA) 19-70 سنة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / يوم، النساء الحوامل والمرضعات: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / يوم.
• فيتامين د لمنع وعلاج هشاشة العظام، أكبر من 50 سنة: 800-1000 وحدة دولية (20-25 ميكروغرام) مرة واحدة يومياً مع مكملات الكالسيوم.
• فيتامين د لمنع وعلاج قصور الدريقات، 50،000-200،000 وحدة دولية مرة واحدة يوميًا مع مكملات الكالسيوم.
• فيتامين د لمنع وعلاج الكساح المقاوم لفيتامين د، 12000-500000 وحدة دولية (0.3-12.5 مجم) مرة واحدة يوميًا
• فيتامين د لمنع وعلاج نقص فوسفات الدم العائلي، 10،000-60،000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً مع مكملات الفوسفات.

محاذير استخدام فيتامين د

• لا تستخدم حبوب فيتامين د إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم، وأمراض الجهاز الهضمي (GI) أو الكبد أو القنوات الصفراوية المرتبطة بسوء امتصاص نظائر فيتامين د.
• فرط الحساسية الموثقة مع الأدوية التي يمكن أن يكون لها تفاعل مسبب للحساسية مع إرغوكالسيفيرول.
• يستخدم بحذر في حالات القصور الكلوي (بحذر شديد)، وأمراض القلب، وحصى الكلى، وتصلب الشرايين.
• توقف عن تناول الدواء إذا أصبت ب فرط كالسيوم الدم.
• عند علاج قصور الدريقات، قد يلزم أيضًا العلاج المصاحب بالكالسيوم الوريدي و / أو هرمون الغدة الجار درقية و / أو ثنائي هيدرو تاتش ستيرول.
• يتعرض البالغون الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كجم / متر مربع لخطر كبير للإصابة بنقص فيتامين د.
• بسبب تخزين فيتامين د في الأنسجة الدهنية؛ قد تكون هناك حاجة لجرعات أعلى من الجرعة اليومية الموصى به، ولكن يجب مراقبتها بعناية لتجنب السمية.
• في حالات القصور الكلوي، قد يكون من الضروري تناول مكملات إرغوكالسيفيرول؛ والمراقبة عن كثب.
• في المرضى الذين يعانون من الكساح، يكون النطاق بين الجرعات العلاجية والجرعات السامة ضيقًا في المرضى المقاومين لفيتامين د، تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.

في نهاية رحلتنا مع حبوب فيتامين د 10000 يوميا والاثار الجانبية، يحتاج جسمك دائمًا إلى فيتامين د، بفوائده العديدة، ولكن حبوب فيتامين د 10000 والأثار الجانبية العديدة يمكن التحكم بها عن طريق معرفة موانع الاستخدام، وأضرار الإفراط في الجرعات الموصى بها.