بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين

بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين، لكل نوع من الفيتامينات دوره الرئيسي في الجسم، وإذا نقص نوع من هذه الفيتامينات يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض محددة.

وفي هذا الموضوع سنتعرف على الفيتامين الذي يؤدي نقصه إلى تغيير في لون الجلد وسنذكر بعض المعلومات عن هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.

بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين

• ظهور بقع بيضاء في الجلد يكون سببه الرئيسي نقص فيتامين ب12، ذلك الفيتامين المهم جدًا للجسم كونه يمتلك العديد من المهام المختلفة بداخله.
• فيتامين ب12 هو المعروف بالكوبالامين، وينتمي لفيتامينات ب المختلفة التي تقبل الذوبان في المياه.
• فيتامين ب12 لا يمكن اغفال دوره الحيوي بالجهاز العصبي وبالدماغ أيضا، فضلًا عن دوره في تركيب الدماء.
• هذا الفيتامين لا يستطيع الجسم إنتاجه بالداخل، وبالتالي لا يمكن الحصول عليه إلا بتناول الأطعمة الغنية به أو بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
• في حالة عدم الحصول على هذا الفيتامين من مصادره المختلفة فإن ذلك يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين ب12.

شاهد أيضا: ظهور بقع بيضاء على اليد وعلاجها

وظائف فيتامين ب12 في جسم الإنسان

بعد أن تحدثنا عن ظهور بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين ب12، سنتحدث عن مهام هذا الفيتامين المهم داخل جسم الإنسان، وهي ما يلي:

• يقوم بدوره في إنتاج الحمض النووي بالإضافة للمادة الوراثية الخاصة به في جسم الإنسان.
• يحافظ على الحالة الصحية للأعصاب وللجهاز العصبي ويعمل على حمياته.
• يحمي الذاكرة.
• يحافظ على الحالة المزاجية للإنسان.
• يعمل على ضبط معدل مركب الهوموسيستين ويمنعه من الارتفاع لتجنب الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية.
• يساعد على إكمال عملية الأيض في الجسم بالإضافة لإنتاج الطاقة التي يحتاجها.
• يدخل في صنع كريات الدماء الحمراء بالكميات الضرورية منه بالإضافة لتصنيع الحديد والفوليك أسيد.

أعراض نقص فيتامين ب12

تتعدد الأعراض التي تظهر على الإنسان نتيجة لنقص فيتامين ب12 في الجسم، ومنها ما يلي:

• بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين ب12.
• إنقاص الوزن نتيجة لفقدان الشهية.
• الاحساس بالإجهاد والتعب نتيجة لفقدان الطاقة.
• الاحساس بالترنح والدوخة بالإضافة إلى أن الجسم يفقد توازنه.
• سقوط الشعر بشكل ملحوظ.
• تغيير الحالة المزاجية فدائمًا ما يشعر الإنسان بالاكتئاب ويرغب في العزلة الاجتماعية.
• الشعور بضيق النفس.
• تضعف الذاكرة وعدم التركيز.
• الإصابة بالاعتلال الأعصاب مثل تخدر الأطراف وتنملها.
• كثرة النزف الدموي باللثة.
• الإصابة باضطراب الأمعاء كالإسهال وآلام البطن.
• طنين الأذن.

أسباب ظهور بقع بيضاء في الجلد

تتعدد أسباب ظهور بقع بيضاء في الجلد، وفي أغلب الحالات تكون هذه البقع نتيجة للإصابة بإحدى الأمراض الجلدية المختلفة التي قد تنتج أحيانًا عن نقص بعض الفيتامينات المهمة من الجسم، ومن أهم أسباب ظهور بقع بيضاء في الجلد ما يلي:

مرض البهاق

• هذا المرض هو مرض جلدي غير معدي ينتشر بين الناس حول العالم.
• مرض البهاق يصيب الإنسان نتيجة لإصابة جهاز المناعة لديه بالعدوى.
• تهاجم هذه العدوى الخلايا التي تقوم بتصنيع أصباغ الميلانين التي تقوم بدورها في تلوين الجلد باللون الطبيعي له.
• يتسبب مرض البهاق في ظهور بقع بيضاء في الجلد، وتتميز هذه البقع بأن حوافها داكنة قليلًا.
  • وتزداد ظهورها بالفم، وعلى اليد، وحول العين، وبعض المناطق المتفرقة من الجسم.
• يجب التوجه للطبيب المختص عند ظهور بقع بيضاء في الجلد، لأن في بداية ظهورها تكون نسبتها بسيطة.
  • مما يسهل من علاجها بالكريمات الموضعية وبالتعرض للأشعة الشمسية المباشرة لمدة يقوم الطبيب المختص بتحديدها.
• ولكن في حالة انتشار مرض البهاق بنسبة تتعدى الـ50% للمريض فإن ذلك قد يتطلب إزالة جميع الخلايا المرتبطة بالأصباغ لتوحيد لون الجلد من جديد.

قد يهمك: نقص الفيتامينات يسبب بقع بيضاء

التينيا الملونة

• التينيا الملونة هي من الامراض الجلدية التي تحدث نتيجة لعدوى الفطريات، والتي تظهر على شكل بقع بيضاء في الجلد نقص، وتتسم بانها أفتح من لون البشرة المعتاد.
• كما أن التينيا الملونة تنتشر بالجسم تدريجيًا، حيث تبدأ من الدماغ وتسير حتى الرقبة ثم اليد وجميع مناطق الجسد.
• عند ظهور أعراض التينيا الملونة التي تتمثل في ظهور بقع بيضاء في الجلد أن يتم التوجه للطبيب المختص على الفور من أجل وصف العلاجات التي تهدف إلى منع انتشار هذه البقع.
  • حيث يصف الطبيب الكريمات الموضعية على حسب معدل ظهور البقع وانتشارها.
• وقد يصف لطبيب أيضا شامبو طبي للاستحمام وغسيل الشعر، وينصح المريض بتجنب المنتجات التي تتكون من العناصر الكيماوية التي قد تزيد الأمر سوءًا.

النخالة البيضاء

• وهو من الأمراض الجلدية التابعة للأكزيما، وهي تظهر بشكل بقع وردية تغطيها طبقة قشرية.
• كلما مر الوقت كلما بدأت هذه البقع في التحول للألوان الفاتحة المائلة للبيضاء.
• هذا المرض من السهل تشخيصه على أطباء الجلدية عندما ينظر إلى جلد المصاب.
• يصاب الإنسان بالنخالة البيضاء نتيجة للإصابة بالديدان المعوية، وعند إذ يقوم الطبيب بوصف أدوية لعلاج هذا النوع من الديدان لعلاج هذا المرض الجلدي.
• من أسباب هذا المرض أيضا هو نقص فيتامين أ في جسم المريض.
• وفي هذا الوقت يقوم الطبيب المختص بوصف مكمل غذائي يحتوي على فيتامين أ مع نصحه بتناول إحدى مصادره الغذائية كالكبدة، والبرتقال، والخس، والسبانخ.

الصدفية

• وهي من الأمراض الجلدية الغير معدية والتي تتسبب في ظهور بقع بيضاء في الجلد، وتغطيها طبقة قشرية سميكة.
• مرض الصدفية يتسبب في ظهور حكة مستمرة وتنتشر في أماكن مختلفة بالجسم كالرأس، والركبتين، وأسفل الظهر، وبعض المناطق الأخرى.
• مرض الصدفية يحدث بشكل أساسي بسبب إحدى العوامل الوراثية.
• يجب عند الإصابة بهذا المرض الجلدي أن يتم الذهاب للطبيب المختص كي يصف العلاجات المناسبة على حسب حالة المريض.

السعفة المبرقشة

• تحدث هذه المشكلة الجلدية نتيجة للإصابة بعدوى الفطريات، وهي مرض لا ينتقل بالعدوى، ولا يمتلك أي عرض ولا يتسبب في الحكة.
• ينتشر هذا المرض الجلدي في مناطق متفرقة من الجسد كالرقبة، والصدر، والظهر.
  • ويظهر على هيئة بقع بيضاء في الجلد تغطيها بعض القشور الملونة باللون الأبيض.
• يجب عند ظهور هذه البقع الذهاب على الفور للطبيب المختص كي يصف العلاجات المناسبة للحالة.

فيتامينات لعلاج بقع بيضاء في الجلد

هناك فيتامينات عددية تساعد على التخلص من بقع بيضاء في الجلد، وتتمثل هذه الفيتامينات فيما يلي:

فيتامين ب

• يمكن الحصول على فيتامين ب من مصادره الغذائية المختلفة لعلاج الإصابة بعسر الهضم الذي قد يسبب أحيانًا ظهور بقع بيضاء على الجلد.
• ومن مصادر فيتامين ب الغذائية اللحم، والأسماك، والبيض، اللبن ومنتجاته، الخضار الملون باللون الأخضر، وحبوب الفاصولياء، والبازلاء.
  • بالإضافة للخبز والحبوب التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب.

أوميجا 3

• قد تنتشر البقع البيضاء على الجلد نتيجة للشعور الدائم بالتوتر والضغوطات النفسية.
  • ومن المعروف أن أوميجا3 بالإضافة للأحماض الدهنية تساهم في تقليل الشعور بالتوتر.
• ومن الممكن الحصول على أوميجا3 والأحماض الدهنية من السمك وخصوصًا سمك التونة والسلمون.
• وفي حالة ما لم تكفي هذه الأطعمة في الحصول على النسبة الكافية من أوميجا3 فمن الممكن الاستعانة بالمكمل الغذائي الذي يحتوي عليه.

اخترنا لك: علاج البقع البيضاء في الوجه ونقص فيتامين

فيتامين سي

• يساعد فيتامين سي على حماية البشرة والمحافظة عليها، لأنه يقوم بمقاومة العدوى البكتيرية.
  • بالإضافة لمحاربة الفطريات المسببة للعدوى التي تتسبب في ظهور بقع بيضاء في الجلد.
• يمكن الحصول على هذا النوع من الفيتامينات من خلال تناول مصادره الغذائية المختلفة كالبرتقال والليمون، أو الحصول على حبوب فيتامين سي المتوفرة في الصيدليات.

في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن تحدثنا عن بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين.

وذكرنا أيضا أسباب ظهور بقع بيضاء على الجلد، وأوضحنا طرق علاجها المختلفة، والفيتامينات التي تساعد على التخلص من هذه البقع.

عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.