مرض السمنة ومشاكل التنفس

مرض السمنة ومشاكل التنفس، يعتبر السمنة من الأمراض التي تُشكل خطورة كبيرة في الإنسان وخاصة إذا كان لديه أمراضاً مزمنة، وخاصة مرض القلب والسكر، فالإنسان الذي لديه سمنة لا يعيش حياته بأريحية.

ولكن يجد صعوبات كثيرة في التعامل بين الآخرين، وسوف يحدث له في بعض الأحيان اكتئابًا شديداً، فلابد من البحث عن حل لهذه المشكلة، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم عن السمنة ومشاكلها مع المصاب بها.

السمنة ومشاكل التنفس

• هناك ارتباطًا وثيقاً بين الزيادة في الوزن والارتفاع في مؤشر كتلة الجسم Body Mass، مع القلة في حجم الرئة.
  • كما أن هناك دراسات قد أشارت إلى أن الزيادة في كتلة الجسم تعمل على انخفاض الحجم الزفيري القسري لكل ثانية.
  • forced expiratory volume in one second والسعة الحيوية القسرية FVC.
• أيضاً القدرة المتبقية الوظيفية FRC وحجم احتياطي الزفير ERV، وفي الحالات الخاصة بالسمنة المفرطة.
  • يعني عند زيادة مؤشر كتلة الجسم عن أربعين، فقد يظهر انخفاض متوسط في سعة الرئة الكلى TLC.

شاهد أيضًا: ما هي اسباب السمنة عند الاطفال

متلازمة نقص التهوية البداني

• تسمى متلازمة نقص التهوية البداني Obesity hypoventilation syndrome.
  • بأنها حالة من الحالات المرضية التي تعمل على إصابة بعض الأشخاص الذين يكون لديهم مرض السمنة المفرط.
• فقد يعمل التنفس الخفيف على خفض مستوى الأكسجين والعمل أيضاً على رفع مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.
  • ويكون هناك اعتقادًا كبيراً بأن زيادة الوزن قد تكون لها علاقة في الضغط على الصدر.
  • ومن هنا يكون إمكانية التنفس بصورة جيدة وسريعة من الأمور الصعبة جداً.

أعراض متلازمة نقص التهوية البداني

هناك أعراض متلازمة نقص التهوية البداني قد تظهر بصورة واضحة خلال وقت النوم، والتي تكون بالشكل الآتي:

• الشعور بالتقطع في النومي، Sleep Apnea.
• الشعور دائماً بالنعاس طوال وقت النهار.
• أيضاً قد يشعر الشخص المصاب بهذه المتلازمة بالاكتئاب.
• الشعور بالصداع والإرهاق الشديد.
• كما يعاني الشخص المصاب لنقص التنفس من القصور في التنفس والإجهاد من القيام بالأعمال البسيطة.

السمنة وانقطاع النفس التومي

• تعتبر مشكلة السمنة والدهون في منطقة البطن من المشكلات التي تتعلق بانقطاع التنفس النومي.
  • فقد يحدث الانقطاع في النفس خلال وقت النوم لفترة عشرة ثواني، ويحدث هذا الموضوع تكراراً أكثر من مرة أثناء النوم.
  • ولا يشعر الشخص بهذا، ويكون هذا التقطع يترك أثراً الشخص من حيث شعوره بالتعب والإرهاق الشديد خلال النهار.

السمنة والربو

• أيضا ً السمنة ينتج عنها مشاكل كثيرة وخاصة الذين يعانون من أمراض مزمنة ومنها الربو.
  • حيث يشعر مريض الربو بالتعب الكبير بعد ممارسة التمارين البسيطة مثل: المشي لمسافات قصيرة، وصعود السلم.
  • ومن أعراض هذا المرض: وجود صوت صفير خلال عملية التنفس، والسعال، والشعور بضيق في التنفس.

أسباب السمنة

هناك الكثير من العوامل التي تتسبب في الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

الوراثة

• يكون هناك علاقة قوية بين السمنة وبين الوراثة، حيث أن هناك زيادة في احتمال إصابة الطفل بالسمنة خاصة إذا كان أبويه بهم سمنة، ولكن يكون السمنة معتمدة على مسببات أخرى وهي:

طبيعة الغذاء

• حيث أنه قد أشارت الدراسات إلى أن معدلات السمنة في المدن الغير صناعية تكون في ازدياد، خاصة بعد البداية في إتباع النظام الغذائي الغربي.
• رغماً من عدم حدوث تغير في الجينات إلا أن العوامل البيئية المحيطة قد تغيرت، وبالتالي فإن الجينات تعتبر لها تأثير في القابلية لزيادة الوزن.

شاهد أيضًا: طرق علاج السمنة الهرمونية

الأطعمة المصنعة

• فإن الطعام الذي يتم تصنيعه والذي يحتوي على مكونات مكررة Refined ingredients.
  • وأي مواد مضافة Additives، فقد يتم تصنيع هذه الأكلات بالتركيز العالي والتي تجعل طعمها لذيذ.
  • وفي نفس الوقت ثمنها رخيص، بفترات صلاحية طويلة حتى يكون هناك جذب للمستهلك.
• فذلك قد يؤدي إلى عدم الإمساك عن تناول مثل هذه الأطعمة، واستخدامها بشكل كبير ومن هنا فتحدث السمنة ومشاكلها.

إدمان الطعام

• هناك الكثير من الاكلات المُصنعة والتي بها دهون عالية وسكريات، قد تعمل على نظام التحفيز أي المكافأة في الدماغ Reward centers.
• ومن الممكن أن تعمل هذه الأطعمة على التسبب في الإدمان عند الأفراد الذين يمتلكون فقد السيطرة على امتناعه عن تناول الطعام.

الأنسولين

• حيث أن هرمون الأنسولين له دوراً هاماً وكبيراً في القيام بتنظيم مخازن الطاقة في الجسم، فقد يعمل على تحفيز الخلايا الدهنية في الجسم على تخزين الدهون، والاحتفاظ بهذه الدهون بشكل مسبق.
• وقد يُشار إلى أن القيام بإتباع النظام الغذائي الغربي قد يعمل على زيادة مقاومة الأنسولين Insulin resistance، في الجسم عند الأفراد المصابين بمرض السمنة.
• حيث أن هذا يعمل على تخزين الطاقة داخل الخلايا الدهنية بديلاً من توفيرها لاستعمالها في الجسم.
  • كما أن هناك دراسات بحثية تقول، أن ارتفاع نسبة الأنسولين قد تكون من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة.
  • ومن ناحية أخرى فقد يمكن القيام بتقليل مستويات الأنسولين من خلال الامتناع عن تناول السكريات البسيطة، والكربوهيدرات المكررة، وزيادة تناول الألياف الغذائية.

بعض الأدوية

• هناك بعض الأنواع من الأدوية التي قد تتسبب في زيادة الوزن، ومن هذه الأدوية، مضادات الاكتئاب Antidepressant.
• وأدوية السكري، ومضادات الذهان Antipsychotics، فقد تعمل هذه الأدوية على التغيير من وظائف الجسم والدماغ، هذا من خلال زيادة الشهية أو تقليل معدل الأيض.

مقاومة البلاتين

• يتم إنتاج هرمون اللبتين عن طريق الخلايا الدهنية، والتي قد ترتفع مستوياته في الدم مع ارتفاع نسبة كتلة الدهون في الجسم.
• لهذا فتكون مستويات اللبتين مرتفعة عند الأشخاص المصابين بالسمنة، ومن هنا فإن زيادة ارتفاع اللبتين عند الأشخاص الأصحاء تكون مرتبطة بتقليل الشهية عندهم.
• فهذه الطريقة لا تعمل عند المصابين بالسمنة، فإنه في هذه الحالة لا يتمكن من تجاوز الحاجز الدموي الدماغي Blood-brain brrier.
  • وعندئذٍ فقد يتم تسمية هذه الحالة بمقاومة هرمون اللبتين Leptin Resistance, وتكون هي إحدى الأسباب التي تؤدي إلى حدوث السمنة.
• السكر: عندما يتم استخدام السكر بشكل كبير فيكون ذلك هو أحد الأسباب الهامة في زيادة السمنة، حيث يعمل السكر في تغيير الهرمونات والكيمياء الحيوية في الجسم.
• حيث يتكون السكر الذي يضاف من الجلوكوز والفركتوز، فمن الممكن أن يتم الحصول على الجلوكوز من مصادر غذائية أخرى.
  • مثل: النشويات، ولكن إن أغلب الكميات التي تُستهلك من الفركتوز يكون المصدر الرئيسي لها هو السكر.
• كما أنه من الممكن أيضاً أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الفركتوز إلى الإصابة بمقاومة هرمون الأنسولين، والارتفاع في مستوياته في الجسم.
  • أيضًا لا يكون هناك شعور بالشبع مثل الجلوكوز، ومن هنا فإن هذه العوامل تعمل على زيادة تخزين الطاقة في الجسم، مما يؤدي ذلك إلى السنة.

نقص النشاط البدني

• معظم وأغلب الناس في هذا الوقت قد يعملوا على نمطٍ محدد ولا به أي نشاط Sedentary lifestyle.
  • هذا سببه في القيام باستخدام الأجهزة ووسائل النقل الحديثة، حيث أن قلة الحركة تعمل على تقليل كمية السعرات الحرارية التي يعمل الجسم على إحراقها.
• كما يعرف بأن النشاط البدني له تأثيراً إيجابياً في العمل على تنظيم مستويات الأنسولين في الدم، ولذلك فإن عدم استقرار هذه المستويات يرتبط بزيادة الوزن.

شاهد أيضًا: كيفية علاج السمنة بالأعشاب

مضاعفات السمنة

هناك مضاعفات من الممكن أن تكون خطيرة على الإنسان مع وجود السمنة، وهي كالآتي:

• الداء السكري النوع الثاني.
• الأمراض الخاصة بالقلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض المرارة.
• ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
• العقم infertility.
• التهاب المفاصل Arthritis.
• السكتة الدماغية Stroke.
• مرض الكبد الدهني Fatty liver disease.
• انقطاع النفس النومي Sleep apnea.
• بعض الأنواع من الأمراض الخاصة بالسرطان، مثل: سرطان الثدي، وسرطان القولون، وسرطان بطانة الرحمن Endometrial.