اورلي بيخسس كام كيلو في الشهر
اورلي بيخسس كام كيلو في الشهر، تكرر هذا السؤال على جميع المواقع والمنصات وذلك لأهمية ذلك الدواء في التخسيس وخسارة الوزن، ولأن الجميع يحلم بالحصول على الوزن المثالي.
وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على أهمية كبسولات اورلي للتخسيس وكذلك آثارها الجانبية، وذلك بعد الاجابة على سؤال المقال.
محتويات المقال
اورلي بيخسس كام كيلو في الشهر
يرغب الكثير في الحصول على أفضل وزن وإطلالة رشيقة، فيلجأ البعض إلى اتباع الجداول النظامية للغذاء.
ويلجأ البعض الآخر إلى ممارسة الرياضة، أما الجزء الأخير يلجأ إلى الأدوية والعلاجات، ومن الممكن أن يلجأ أي منهم للطرق الثلاثة السابقة معًا.
هناك العديد من الأدوية الطبية التي تساعد في فقدان الوزن بكل سهولة ولكن لها بعض الآثار الجانبية التي قد تخلفها عليك.
ومن ضمن أفضل تلك الأدوية، كبسولات اورلي والذي يتساءل الكثير حول مقدار الوزن المفقود خلال الشهر الواحد بسببه.
ذلك الدواء الذي يتضمن على المادة الفعالة اورليستات من إنتاج شركة إيفا فارما، ويتوفر في هيئة كبسولات في جميع الصيدليات.
له مفعول ممتاز مع الالتزام معه بعمل رياضة المشي يوميًا، وتختلف نسبة الاستجابة للدواء من شخص لآخر وذلك يرجع للجدول الغذائي العام.
فيجب اتباع جدول نظام غذائي صحي مناسب لك ليساعدك في فقدان ذلك الوزن الزائد.
فمن الممكن أن تكون نسبة خسارة الوزن لجسم الإنسان الواحد 10% والبعض الآخر 3% فقط خلال ستة أشهر متواصلة.
شاهد أيضا: ما هي مكونات توب جينج للتخسيس؟
مكونات كبسولات اورلي
تتكون الكبسولة الواحدة من 120 مجم من المادة الفعالة اورليستات، التي تساهم في الحد من عملية امتصاص الدهون.
ولكنها لا تساعد في حرق الدهون الموجودة داخل الجسم بالفعل، بل تساعد في منع هضم الدهون بشكل عام، لتخرج تلك الدهون مباشرًة أثناء عملية الإخراج.
طريقة استخدام كبسولات اورلي Orly
يمكنك أخذ حبوب اورلي مره قبل أو بعد كل واجبة، ولكن يفضل أن لا يزيد الوقت عن ساعة بعد الوجبة.
يجب أن لا تزيد الوجبة عن 30% دهون، وأن تكون الوجبة مكتملة من حيث العناصر الغذائية.
علاوة على ما سبق يجب اتباع نظام غذائي مناسب حتى تشعرين بفقد الوزن المطلوب.
الآثار الجانبية لكبسولات اورلي
لكل دواء بعض النقاط السلبية بكل تأكيد، ويجب الاهتمام بتلك النقطة لأهميتها الشديدة ومن أبرز تلك السلبيات:
- قد يحدث انتفاخ وألم في المعدة وذلك لمنع هضم الدهون.
- قد يتسبب هذا الدواء في صداع شديد.
- يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.
- يؤدي إلى حدوث إسهال.
- عدم الانتظام في الدورة الشهرية.
- يتسبب في بعض من الشعور بالتعب والكسل.
- كما أنه يسبب ألم في المستقيم.
- نقص بعض أنواع الفيتامينات مثل فيتامين د، الذي يساعد على النشاط.
- الشعور في بعض الأوقات بالتقيؤ.
موانع استخدام كبسولات اورلي
يؤثر هذا العلاج إذا كنت مريض سكر لأنه يؤدي إلى انخفاض معدل السكر، لذا فمن الممكن أن يتعارض مع أدوية السكر بكل سهولة.
يجب اتباع نظام غذائي خالي من الدهون أو غير ممتلئ بها، حتى يفعل الدواء ما هو مطلوب.
من الممكن أن يكون هذا الدواء حصوة على الكلى، لذا لا ينصح باستخدامه لمرضى الكلى ويجب إخبار الطبيب.
لا يمكن استخدامه مع الأطفال والكبار والصغار وكذلك الحوامل والمرضعات لأن حتى الآن لم يثبت أي تصريحات بأمان الكبسولات في هذين المرحلتين.
كما يحب أن تكون الوجبات الغذائية بها القليل من السعرات الحرارية.
عندما تأكل الكثير من الدهون قد يحدث آثار جانبية مثل وجود رياح أو بقع دهنية حول الشرج.
يحد من امتصاص الفيتامينات التي توجد داخل الدهون، لذا يجب أن يكون غذائك متكامل به خضروات وفاكهة.
عند وجود نزيف من الشرج يجب إخبار الطبيب على الفور.
قد يهمك: دواعي استعمال كروماكس Chromax لحرق الدهون والتخسيس
تفاعل كبسولات اورلي مع الأدوية الأخرى
هناك بعض الأدوية لا يمكن اتخاذها مع حبوب اورلي حتى لا يعود ذلك عليك بآثار جانبية مثل:
- أدوية الاكتئاب بشكل عام.
- كبسولات اكاربوسى سيكلوسبورين.
- كبسولات ليفوثيروكسين.
سعر كبسولات اورلي وأبرز البدائل
يوجد كبسولات اورلي في جميع الصيدليات بسعر 97.5 جنيه مصري.
وهناك العديد من البدائل الأخرى يمكن استخدامها وتحتوي على نفس المادة الفعالة اورليستات مثل:
- زينيكال كبسولات.
- اورليستات كبسول.
- كبسول ريجيماكس.
- سليم سيف أورليستات.
وبدائل أخرى بمادة فعالة مختلفة مثل:
- كبسولات شيتوكال.
- كروماكس كبسول.
- شيتوزان كبسولات.
ننصح بقراءة: كم كيلو يكن تنحيفها باستخدام أقراص زينيكال اليومية
أفضل الأنظمة الغذائية بجوار كبسولات اورلي
بالرغم من ثبات فاعلية كبسولات اورلي، إلا أنه يجب إتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تساعدك في الحصول على أفضل جسم مثالي في الوقت المناسب.
كما أن استخدام الحبوب مع الأغذية الخاطئة تؤدي إلى آثار جانبية.
إليك أفضل الأنظمة التي يمكن استخدامها مع كبسولات اورلي، أحدهما إذا كنت مصاب بالسمنة الغير طبيعية والآخر إذا كنت تريد الثبات على الوزن الحالي:
نظام غذائي للسمنة الغير طبيعية
وجبة الإفطار
عدد 2 بيضة مسلوقة + قطعة جبن خفيفة الملح + نص رغيف عيش + حبة خس أو طماطم أو خيار + ثمرة فاكهة.
ومن الممكن استبدال الجبن والبيض المسلوق بعدد 2 بيضة مقلية.
أو بيضة واحدة مسلوقة وقطعة جبنة رومي أو 2 قطعة جبن كيري + طبق سلطة + ثمرة فاكهة.
أو 4 ملاعق فول + طبق سلطة + ثمرة فاكهة.
وجبة الغداء
نص فرخة مشوية منزوعة الجلد + نصف رغيف + طبق سلطة، ويمكن استبدال الفراخ بنصف كيلو سمك مشوي.
أو قطعة لحم متوسطة + طبق خضار + طبق سلطة + 4 ملاعق أرز.
ومن الممكن تناول 1 عدد سمكة مقلية منزوعة الجلد + طبق سلطة + 4 ملاعق أرز.
أو نصف أرنب مشوي أو مسلوق + 3 ملاعق أرز + 3 ملاعق ملوخية أو خضار + طبق سلطة.
ومن الممكن تناول ثلث كيلو لحمة مشوية + طبق سلطة + ثمرة فاكهة.
وجبة العشاء
كوب زبادي خفيف الدسم + حبة ثمرة، أو بيضة مسلوقة + ربع رغيف.
مع اتباع الأغذية السابقة يجب الحرص على تناول الحبوب قبل أو بعد كل وجبة، بالإضافة إلى شرب 2 لتر ماء يوميًا.
من الممكن اتخاذ حبوب مكملة الغذاء ولكن لابد أن تكون بواسطة الطبيب، ويفضل ممارسة بعض الأنشطة الرياضية بجوار ذلك النظام.
اخترنا لك: ما هي فوائد شاي رويال الملكي للرجيم والتخسيس السريع؟
نظام غذائي لتثبيت الوزن الحالي
وجبة الإفطار
علبة زبادي خالية الدسم + نصف رغيف ويفضل أن يكون بدقيق أسمر + 2 بيضة مسلوقة أو 4 ملاعق فول + على ثمرة فاكهة.
وجبة الغداء
يمكن تناول جميع الأغذية ولكن بكميات محدودة ثابتة في كل يوم.
وجبة العشاء
كوب زبادي + 2 ثمرة فاكهة، أو 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف.
ملاحظات هذا النظام
في هذا النظام يتم أخذ كبسولة اورلي واحدة أثناء وجبة الغداء، أما العشاء والفطار فلا يوجد بهم أي دهون ولا يلزم أخذ الكبسولات أثنائهم.
لابد من تناول 2 لتر من الماء يوميًا.
جميع منتجات الألبان تكون دون دسم.
استبدال السكر بالسكر الدايت.
البعد عن المخبوزات بجميع أنواعها، إلا إن كانت من الدقيق الأسمر.
تناول مكمل غذائي باستشارة الطبيب.
كما يجب ممارسة التمارين الرياضية بمعدل 4 أيام في الأسبوع على الأقل.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org نكون قد قدمنا لكم ردًا مناسبًا على سؤال اورلي بيخسس كام كيلو في الشهر، بالإضافة إلى أهمية الكبسولات وكذلك آثارها الجانبية والأنظمة الغذائية التي يجب اتباعها أثناء اتخاذ تلك الكبسولات.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.