علاج حساسية الانف والعطاس نهائيًا

علاج حساسية الانف والعطاس نهائيًا، يصاب الكثير من الأشخاص بحساسية الأنف خاصة في الربيع وأوائل الصيف، وسيجدون العلاج المناسب، لذلك هل تعرف العلاج الأنفي الأنسب لك؟ تعرف على أهم المعلومات الآن.

أسباب حساسية الأنف

• لا تقتصر وظيفة الأنف على حاسة الشم ولكنها تلعب أيضًا دورًا أساسيًا في عملية التنفس.
• يقوم الأنف بتصفية الهواء قبل الوصول إلى الرئتين ثم يستخدم المخاط إضافة الماء إليه وتسخينه.
  • من خلال الأوعية الدموية الصغيرة فيه ومن خلال هذه العمليات يتم تعليق جزء صغير فيه حتى لا يصل إلى الرئتين ويضعف وظيفته.
• ومع ذلك إذا كان لديك التهاب الأنف التحسسي يبدأ الالتهاب بالظهور في الأنف بسبب تراكم المواد التي تسبب الحساسية.
• ونتيجة لذلك تطلق خلايا الجهاز المناعي في الأنسجة الأنفية مواد كيميائية.
  • مثل الهيستامين والليكوترينات التي تنتفخ الأوعية الدموية في الأنف.
  • مما يتسبب في الازدحام وتسريع إنتاج المخاط مما يؤدي إلى سيلان الأنف وأعراض أخرى.

شاهد أيضًا: اسباب نزيف الانف عند الاطفال | هل يدل على شئ خطير ؟

 أعراض مزعجة لحساسية الأنف

إذا كنت تعاني من التهاب الأنف التحسسي فتعاني بالتأكيد من العطس واحتقان الأنف، والأمر الذي لن يؤثر فقط على رائحتك طوال اليوم ولن يؤثر فقط على يومك ولكن أيضًا على أعراض التهاب الأنف التحسسي مختلفة، بما في ذلك:

• احتقان الأنف وسيلان الأنف: وهو أحد أكثر أعراض التهاب الأنف التحسسي شيوعًا.
  • وهو ما يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المصابين.
• ضغط الجيوب الأنفية: تقع الجيوب على الوجه خلف الجبين والخدين والعينين.
  • إذا تسبب التهاب الأنف التحسسي في تراكم مخاط الجيوب الأنفية فسوف تشعر بضغط شديد وألم في المنطقة.
• العطس: هل عانيت من قبل من العطس المتكرر؟ يعاني بعض الناس من سلسلة من العطس خلال النهار بسبب الحساسية.
• حكة في العين: من الأعراض الشائعة المرتبطة بالحساسية على الرغم من أن حكة العين غير مريحة.
  • إلا أنها ليست خطيرة ولا تسبب مشاكل في الظروف العادية.
• التسييل خلف الأنف: في الوضع الطبيعي قد تبتلع بعض المخاط دون الشعور به.
  • ولكن إذا كان المخاط يتكاثف أو يتراكم أكثر من المعتاد فسوف يسبب التميع خلف الأنف.
  • هنا ستشعر أن المخاط يسقط من أنفك إلى حلقك مما يسبب تهيجًا وألمًا في تلك المنطقة.

إذا لم يتم علاج حساسية الأنف وأعراضها مبكرًا فسوف تزداد سوءًا بمرور الوقت.

علاج حساسية الأنف

ينقسم علاج حساسية الأنف إلى ثلاثة أجزاء:

تجنب التهيج

• إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، فمن المستحسن عند زيادة مستويات حبوب اللقاح في الغلاف الجوي.
  • يجب تجنب المشاركة في الأنشطة الخارجية بما في ذلك بعد الظهر والظهيرة والمساء.
  • وإذا كنت بحاجة إلى الخروج خلال هذه الفترة يجب أن تستحم وتغسل شعرك وتغير كل الملابس بعد العودة.
• في هذا الموسم المزعج أغلق الأبواب والنوافذ قدر الإمكان واستخدم طاقة التيار المتردد.
  • بدلاً من المراوح وعند القيادة أو ركوب الدراجات تأكد من إغلاق النوافذ وتشغيل مكيف الهواء.

أما إن كنت تعاني من الحساسية طوال أيام السنة

نظف قطك أو كلبك كل أسبوع وحاول أن تبقيه بعيدًا عن الأثاث قدر الإمكان.

قم بتخزين الوسائد والفراش التي لا تستخدم الآن في أكياس بلاستيكية لمنع الغبار من السقوط عليها وغسل الأوراق المنزلية في درجات حرارة عالية.

تخلص من السجادة في غرفة النوم.

• الأدوية

بعد استشارة الطبيب سيصف لك الدواء المناسب لك بناءً على صحتك واصابتك.

• العلاج المناعي

يسمح لك هذا العلاج بالتحكم في أعراض المرض لفترة طويلة واستشارة الطبيب في أمور تناسبك.

شاهد أيضًا: اسباب نزيف الانف من فتحة واحدة وطريقة العلاج

علاج حساسية الأنف طبيعيًا

قد تفيدك العلاجات المنزلية التالية:

• غسل الأنف: عندما تشعر بأن أعراض حساسية الأنف تبدأ في الظهور.
  • ويمكنك استخدام محلول مخصص للمساعدة في غسل أنفك كل يوم لإزالة حبوب اللقاح المتبقية على أنفك.
• تناول الدجاج بدلًا من اللحم: وجدت دراسة علمية سابقة أجريت على 334 شخصًا، ووجد أن الأشخاص الذين يتناولون لحوم الدهون الأحادية غير المشبعة هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف من غيرهم.
• مكملات زيت السمك: مكملات زيت السمك التي يتم تناولها يوميًا من قبل الأشخاص المصابين بالربو مفيدة بشكل خاص في الحد من الحساسية التي قد تحدث في أي وقت.
• ارتداء قبعة ونظارة شمسية: سيقلل هذا من كمية حبوب اللقاح التي تدخل عينيك مما يقلل من خطر الحكة المرتبطة بحساسية الأنف.
• الوخز بالإبر: هذا علاج بديل يساعد على تقليل ظهور أعراض حساسية الأنف.
• الكركم: يحتوي الكركم على خصائص احتقان الدم الاحتقاني مما يساعد على تقليل أعراض الحساسية.
• البخار: عند الاستحمام يستغرق استنشاق البخار الناتج عن الماء الساخن وقتًا أطول، مما يساعد على فتح المسالك الهوائية وتخفيف احتقان الأنف.

الطرق الطبيعية

• تناول بعض الثوم والبصل كل يوم حتى تتعافى تمامًا وأخيرًا من حساسية الأنف، فالثوم والبصل من المواد الطبيعية التي يمكنها تعقيم وتطهير الجسم من البكتيريا بشكل فعال وبالتالي إزالة السموم من الجسم.
• اشرب كوبين من الحلقات الذهبية المنقوعة كل يوم حتى يهدأ الأنف تمامًا، ثم انقع ملعقة كبيرة من هذا العشب في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة لامتصاص الحلقات الذهبية المنقوعة.
• يعد تناول فاكهة الأناناس أو شرب عصير الأناناس مفيدًا جدًا في علاج حساسية الأنف الناتجة عن التعرض للغبار.
• اشرب بذور الكتان المسلوقة كل يوم حتى يتم استعادة التهاب الأنف التحسسي تمامًا وقم بغلي بذور الكتان المسلوقة، بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة في الماء الزجاجي ثم قم بغليها.
• مضغ قطعة من شمع العسل الطبيعي تدريجيًا كل يوم حتى يتم التخلص من الحساسية بشكل دائم.

باختصار من المهم والضروري محاولة التحكم في أعراض حساسية الأنف قبل ظهوره لأنه يمنعك من التحكم في هذه الأعراض والألم الناجم عنها.

شاهد أيضًا: ما لا تعرفه عن حساسية الجيوب الانفية

تنظيف الأنف والمسالك الهوائية

• غسل الأنف باستخدام سائل غسل الأنف المعقم لطرد المخاط والتسبب في حساسية الأنف، مما يساعد على التخلص من أعراض الحساسية بسرعة وبتكلفة منخفضة، يمكن تحضير المحاليل الأنفية في المنزل من خلال الخطوات البسيطة التالية:
• تحضير حوالي نصف لتر من الماء المغلي بعد التبريد أو استخدام مرشح خاص لتصفية الماء المعقم أو الماء المفلتر، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى البيكربونات وصودا الخبز إلى المحلول.
• ويمكن إضافة المحلول إلى عبوة خاصة تسمى وعاء نيتي ويساعد شكله على غسل الأنف، وبالنسبة لطريقة التحضير ضع المنطقة المخصصة لتفريغ المحلول من العبوة في فتحة أنف واحدة ثم استنشق الماء كله مرة واحدة.
• ثم كرر العملية حتى تشعر بالراحة، تجدر الإشارة إلى أن الحل قد ينتقل من مؤخرة الأنف إلى الحلق في هذه الحالة لا يوجد ضرر في وضع المحلول في التجويف.
• ولكن من الأفضل إزالته عن طريق بصق المحلول في الفم، ويمكن أن تكرر هذه العملية على مدار اليوم مع التأكد من إعداد محلول جديد في كل مرة.