الحمل في الشهر الثالث بالصور

الحمل في الشهر الثالث بالصور، وهو من أكثر الشهور المزعجة للحامل حيث تزداد أعراض الحمل على المرأة.

ويبدأ الجنين في النمو والزيادة في الحجم وتبدأ الأعضاء في الاكتمال، لذلك تشعر المرأة بالتعب الشديد في هذا الشهر، كما ترغب في أن يمر سريعاً.

حتى يستقر الحمل وتطمئن على الجنين، وتقل الأعراض فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال maqall.net.

الحمل في الشهر الثالث بالصور

• يعد الشهر الثالث من الحمل بمثابة نهاية الثلث الأكثر خطورة من الحمل، حيث تقلق الكثير من السيدات من الشهور الثلاثة الأولى.
• بسبب شدة أعراض الحمل في هذه الفترة والتعب، والإرهاق التي تشعر به المرأة فيها.
• ولكن بنهاية الشهر الثالث تشعر المرأة باقتراب تخفيف الأعراض الصعبة للحمل، حيث تنتهي بعض الأعراض.
  • مثل القيء، والغثيان وغيرها.
• الشهر الثالث من الحمل يستمر لمدة خمسة أسابيع أي من الأسبوع ١٣:٩.
  • وتحدث في هذه الفترة تغيرات جسدية ونفسية كثيرة، سواء للأم أو للجنين.

اقرأ أيضاً: معلومات عن الحمل في الشهر السادس

أعراض الحمل في الشهر الثالث

تتعرض الحامل في الشهر الثالث للعديد من الأعراض التي تسبب الإزعاج، نلخصها في التالي:

• الشعور بالغثيان والقيء المستمر خاصة في الصباح، ويرجع ذلك بسبب التغييرات الهرمونية في هذه الفترة.
• الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، بسبب انخفاض معدل السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم.
  • إضافة إلى ارتفاع هرمون البروجستيرون.
• تشعر الحامل في الشهر الثالث بالإمساك الذي يسبب لها الإزعاج والألم، ويرجع السبب فيه إلى البطء في حركة الأمعاء.
  • وزيادة ضغط الرحم على المعدة في هذه الفترة.
• التقلبات المزاجية السريعة للحامل فسرعان ما تتغير حالتها من الحزن للفرح، وشعورها بالاكتئاب.
  • ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل.
• زيادة حجم الثدي إضافة إلى جفاف البشرة وأحياناً تظهر بعض الحبوب، والكلف عند بعض السيدات في هذه الفترة.
• زيادة عدد مرات التبول لضغط الرحم على المثانة، إضافة إلى انتفاخ المعدة والزيادة في ضربات القلب.
  • بسبب النشاط الكبير في الدورة الدموية.
• آلام أسفل البطن بسبب تمدد الرحم وزيادة حجمه.
• زيادة الإفرازات المهبلية البيضاء عن الطبيعي، إضافة إلى فقدان الرغبة الجنسية في هذه الفترة.

قد يهمك: معلومات مفيدة عن الحمل في الشهر الثامن

نمو الجنين في الشهر الثالث

أهم ما تريد الأم معرفته في موضوع الحمل في الشهر الثالث بالصور هو التطور في نمو الجنين، وهذا ما سنقوم بعرضه في السطور التالية:

• يزيد وزن الجنين في الشهر الثالث، حتى يصل إلى حوالي ١٧ جرام.
• طول الجنين في نهاية هذا الشهر يتراوح من ١٠:٧سم.
• الشهر الثالث هو من الأسبوع ١٣:٩ويتغير حجم الجنين في كل أسبوع، حيث يكون حجمه في الأسبوع ٩ مثل حبة السوداني وفي الأسبوع ١٠ يشبه حبة البرقوق.
  • أما في الأسبوع ١١ يعادل حبة الفراولة، بينما الأسبوع ١٢ يكون حجمه مثل حجم حبة الليمون.
• تتشكل الأطراف وتبدأ أصابع اليدين، والقدمين في الانفصال بعد أن كانت مندمجة.
• كما تظهر الأظافر على أصابع اليدين والقدمين، ويستطيع فتح وإغلاق قبضة يده.
• رأس الجنين في هذه الفترة تشكل حوالي ثلث أو نصف حجم الجسم كله، كما يتمكن الجنين من استدارة رأسه وتحريك فمه.
• يبدأ تكوين الأعضاء التناسلية الخارجية في هذا الشهر، ولكن يصعب تحديد نوعه.
• تظهر العيون والأذنين كما ينمو الجلد ويغطي الجنين، ينمو شعر الجنين في منتصف هذا الشهر.
• يكتمل نمو القلب والكلى، والكبد والمثانة، وتعمل بصورة طبيعية، كما ينتهي من بناء الحبل السري الذي يصله بالأم.
• يستطيع الطبيب سماع نبضات القلب بالسونار، حيث ينبض حوالي ١٤٠ نبضة خلال الدقيقة الواحدة.
• النمو السريع في المخ وإنتاج الخلايا العصبية.
• تكتمل أعضاء الجنين إلى حد ما في هذا الشهر عدا الدماغ، التي يكتمل نموها في الشهور القادمة.
  • ويتكون إنسان صغير في الرحم لا يرى، ولا يسمع، ولكن يتحرك، ولا تشعر الأم بحركته لصغر حجمه.

مخاطر الحمل في الشهر الثالث

تتعرض الحامل للكثير من المخاطر خلال فترة الحمل خاصةً في الشهر الثالث، يعتبر الإجهاض من الأمور المقلقة والذي يمكن أن يحدث بسبب:

• الإرهاق والتعب الزائد والقيام بأعمال شاقة، قد يسبب الإجهاض دون إنذار.
• وجود تشوهات في الجنين أو عيوب خلقية من الممكن أن تسبب الإجهاض، وتعرض الحامل للنزيف الحاد.
• الالتهابات المهبلية أو إصابة عنق الرحم بالعدوى يشكلان خطر على الحامل، ويعرضها للإجهاض.
• حدوث حمل خارج الرحم يسبب الإجهاض.
• الجماع وممارسة العلاقة الزوجية قد يكون سبب في حدوث الإجهاض، حيث يسبب تقلصات وأوجاع في الرحم.
  • كما يسبب التهابات مهبلية.
• يمكن أن يحدث الإجهاض دون سبب واضح، لذلك يلجأ الأطباء لعمل فحوصات، وتحاليل لمعرفة السبب في حدوث ذلك.

نصائح للحامل في الشهر الثالث

في إطار الحديث عن الحمل في الشهر الثالث بالصور ينبغي الإشارة إلى بعض النصائح لضمان اكتمال الحمل بأمان، نذكر منها:

• المتابعة المستمرة وبشكل منتظم مع الطبيب المختص وإجراء الفحوصات، والتحاليل اللازمة.
  • للتأكد من سلامتك وسلامة الجنين.
• الانتظام في تناول مثبتات الحمل والفيتامينات والمكملات الغذائية، وخاصةً حمض الفوليك، عدم تناول أي أدوية.
  • إلا بالرجوع للطبيب،، حتى لا تتسبب في حدوث تشوهات للجنين.
• تجنب التعامل مع الحيوانات حتى لا تتعرض الحامل للإصابة بأي فيروس، نظرًا لضعف مناعتها في هذه الفترة.
• الراحة وعدم القيام بأعمال شاقة أو حمل أشياء ثقيلة، مما يعرض الحامل لفقد الجنين.
• الحفاظ على النظافة الشخصية، خاصة في منطقة المهبل لتفادي الإصابة بأي بكتيريا أو فيروس يسبب الإجهاض.
• ممارسة الرياضة البسيطة بانتظام، مثل اليوغا التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية للحامل.
  • كما تخلصها من المشاعر السلبية، كذاك السباحة تعمل على شد العضلات، مع تجنب الرياضات العنيفة.
• الحرص على ارتداء الملابس القطنية المريحة وكذلك الأحذية المريحة.
• يفضل عمل الأشعة التي تكشف عن وجود عيوب خلقية أو تشوهات في الجنين.

التغذية في الشهر الثالث

للتغذية دور كبير في الحمل وفيما يلي عرض لأهم الأغذية والمشروبات التي يفضل تناولها في هذه الفترة  ومنها:

• شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل، خاصة العصائر الطبيعية.
• الحرص على تناول الأطعمة المليئة بالألياف مثل التفاح والخس والجزر وغيرها، حيث تعمل على علاج مشكلة الإمساك التي تعاني منه الحامل خاصة في الشهر الثالث.
• اتباع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات، والمعادن الهامة للحامل والجنين
  • يفضل تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب القيء والغثيان.
• تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم الذي يحتاجه الجنين في تكوين عظامه.
• يفضل تناول البروتينات في هذه الفترة، سواء اللحوم الحمراء أو البيضاء التي تساهم في تكوين الجنين.
• تناول الكربوهيدرات التي تمد الحامل بالطاقة مثل البطاطا والأرز.
• تجنب المأكولات البحرية الغنية بالزئبق مثل سمك التونة واللحوم المصنعة، والأطعمة الحارة.
  • وتجنب المواد الدهنية التي تزيد من الشعور بالغثيان والقيء.
• يفضل طهي الطعام جيدًا وغسل الخضروات والفاكهة، حتى لا تتعرض الحامل للإصابة بأي بكتيريا تضر صحة الجنين
• التقليل من شرب القهوة والشاي، لاحتوائه على الكافيين الذي يؤثر على الجنين.

شاهد أيضاً: معلومات عن الشهر التاسع من الحمل وأعراض الولادة

في النهاية فقد تحدثنا عن الحمل في الشهر الثالث بالصور، كما أوضحنا أعراض الحمل ونمو الجنين خلال الشهر الثالث.

كما تعرفنا على المخاطر التي تتعرض لها الحامل، كذلك قدمنا بعض النصائح للحامل كما ذكرنا الأغذية، والمشروبات التي يفضل تناولها دمتم بخير.