كيفية التعامل مع طفل فقد والده وأهم النصائح الفعالة بالعربي

كيفية التعامل مع طفل فقد والده وأهم النصائح الفعالة بالعربي، يبدو أن فقدان أحد الوالدين هو أمر لا يمكن التغلب عليه بسهولة في أي عمر، إلا عن طريق الرضا بقضاء الله، وقدره والإيمان به سبحانه فبغض النظر عن عمرك.

كما فإن وفاة أحد أفراد الأسرة، يمكن أن يثير مجموعة من المشاعر الصعبة، والتي غالبًا ما تكون حزينة صادمة قلقة إلخ، تابعونا للمزيد عن طريق موقع مقال.

كيف تتحدث مع طفلك عن الموت؟

الموت موضوع صعب للمناقشة مع أي شخص، ناهيك عن الأطفال.

لكن الخبراء يقولون إن تجنب الموضوع كوسيلة لحماية طفلك، يمكن أن يضر أكثر مما ينفع، إليك كيفية التعامل مع هذا الأمر:

كن على دراية بالكلمات التي تختارها عن الموت

•  قد تعتقد أن إخبار طفلك، “لقد فقدنا ماما” أو “بابا نائم” سوف يخفف الضربة، لكن هذا النهج قد يكون محيرًا للأطفال.
• الذين يميلون إلى أخذ الأشياء حرفياً، فقد يخاف الطفل النوم بعد ذلك، لأن جزءً منه يخشى ما إذا لم يستيقظ هو أيضًا.
• بدلاً من ذلك، التزم بلغة بسيطة ومباشرة، لا تخف من استخدام كلمات، مثل “مات” أو “قتل”، حتى لو بدت قاسية.
• بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يمكنك أيضًا أن تقول شيئًا مثل، “توقف قلب بابا عن النبض”، والتأكيد على أننا نحتاج إلى قلوبنا من أجل البقاء على قيد الحياة.

كن صادقًا بشأن طبيعة الموت مع مراعاة سن الطفل

• يجب أن تكون واضحًا قدر الإمكان فيما يتعلق بكيفية وفاة والدهم، ولكن فقط بالدرجة المناسبة لعمر طفلك ومرحلة نموه.
• قد يؤدي الخوض في الكثير من التفاصيل إلى إرباك العقل، لذا حافظ على صدق تفسيراتك، ولكن موجزة.
• إخفاء الحقيقة يمكن أن يسبب عدم الثقة فيما بعد، حيث يتعلم الأطفال المزيد عن الوفاة.
• لاحظ أن الأطفال الأصغر سنًا، مثل أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات، قد يواجهون صعوبة في استيعاب ديمومة الموت.
• سيقولون أن بابا قد رحل، وبعد ساعة ينتظرون عند النافذة، حتى يعود بابا إلى المنزل.
• الأطفال في هذا العمر لديهم أيضًا ما يسمى “التفكير السحري”، لذلك قد يعتقدون أنهم مسؤولون بطريقة ما عن وفاة والديهم بسبب شيء قالوه أو فكروا فيه أو فعلوه.
• أو أنه يمكن إعادة الوالد إلى الحياة؛ لذا، قم بتطمينهم بأنهم لم يتسببوا في الوفاة، وأنه ليس شكلاً من أشكال العقاب.

قد يهمك أيضًا: أساليب التنشئة الاجتماعية السوية والغير سوية

 شجع الطفل على طرح أسئلة حول الموت

• إن السماح لطفلك بمعرفة أنه لا بأس إذا كانت لديه أسئلة حول ما حدث لوالديه، سيساعد على ضمان ألا يصبح الموت موضوعًا محظورًا في منزلك.
• وقد يمنحك ما يطلبه طفلك نظرة ثاقبة حول كيفية تعامله مع الأشياء.
• يفترض البالغون أنهم يعرفون ما يفكر فيه أطفالهم أو يخافون منه، وهذا غالبًا ما يكون مفاجئًا للغاية، “فقط استمع، استمع، استمع”.

شاهدي أيضًا: نصائح عند اختيار مواصفات الحقيبة المثالية للمدرسة

كيفية التعامل مع طفل فقد والده وأهم النصائح الفعالة بالعربي

قد يكون توجيه طفلك من خلال حزنه أثناء حزنك أنت أيضًا أمرًا صعبًا، على أقل تقدير.

تساعدك النصائح أدناه بشكل أفضل للتعامل مع التحديات التي تواجهك، وتشمل:

اسمح للطفل بحضور الجنازة – إذا أرادوا ذلك

• لا يجب أبدًا إجبار طفلك على الذهاب إلى صحوة أحد الوالدين أو جنازته أو دفنه، فإذا كانوا يريدون الذهاب، دعهم.
• يمكن أن يكون إعطاء طفلك خيار الحصول على هذا الإغلاق، إذا أراد ذلك، مفيدًا في الشفاء.
• ولكن تأكد من إعدادهم مسبقًا لما قد يرونه أو يسمعونه إذا قرروا الحضور.
  • مثل مشاهدة النعش المفتوح، على سبيل المثال.
• إذا أرادوا التواجد هناك، رتب مع شخص يرتاحون معه لمرافقتهم إلى الخدمة.
  • حيث من المحتمل أن تكون مشتتًا للغاية لمنحهم الاهتمام الذي يحتاجون إليه.
• وإذا قال الطفل إنه يريد المغادرة أو أخذ استراحة في أي وقت، اسمح له بذلك.
• بعد ذلك، توقع أن يسألك طفلك أسئلة مثل، “لماذا الأم على الأرض إذا ذهبت إلى الجنة؟”
• يمكن للدين أن يملي الرد، أو إحدى طرق الإجابة هي أن تقول: “روح الأم، حبها لك، ذهب إلى الجنة، ولكن جسدها بقي في الأرض”.

 اعلم أن الأطفال يحزنون بشكل مختلف عن الكبار

• لذا حاول ألا تقفز إلى استنتاجات حول ما يشعر به طفلك – أو لا يشعر به.
• على سبيل المثال، الحزن على دفعات أمر طبيعي تمامًا للأطفال، على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا للوالد.
• الأطفال لديهم قدرة محدودة على تحمل الألم، حيث أنهم سيأخذون فترات راحة في حزنهم ويضحكون ويلعبون، لا يفعل الكبار ذلك عادةً.
• وبالتالي يفترضون أن أطفالهم لا يحزنون عندما يكونون كذلك.
• علاوة على ذلك، فإن الحزن هو عملية فردية للغاية، لذلك حتى الأطفال في نفس العائلة، قد يتأثرون بالموت بطرق مختلفة.
• في بعض حالات الأسر الذين يشعرون بالحزن على نفس الشخص.
• من الممكن أن ترى العلاقة والفروق الدقيقة وكيف يمكن أن يختلف التعامل مع أحد الأشقاء عن الآخر.
• قد لا يتم فهم الأساليب المختلفة، ولكن من الناحية المثالية، سيتم احترامها والترحيب بها.

لا بأس أن يراك الطفل حزينًا في بعض الأحيان

• أيضًا لا تشعر بالضغط لإخفاء مشاعرك و “كن قوياً” من أجل الأطفال طوال الوقت، أنت أيضًا تمر بفترة مرهقة وعاطفية بشدة، لذا فمن الطبيعي أن تشعر بالضيق.
• لا تخفي دموعك، فالبكاء هو إطلاق صحي، وهذا النموذج يسمح للأطفال بمعرفة أنه لا بأس في البكاء.
• الاحتواء يمنح الأطفال الأمن خلال فترة مخيفة، وهذا يعني أيضًا الحفاظ على قواعد الأسرة والانضباط نفسها.
• إن القدرة على التنبؤ بالعواقب ستساعد الطفل على الشعور بالأمان.
• قبل أن يعود طفلك إلى المدرسة، تأكد من إخبار معلمه، ومستشاره والمسؤولين بما حدث.
• يمكنهم تسجيل الوصول مع الطالب، وتقديم الدعم، وتدوين أي تغييرات تتعلق بسلوكهم.

قد يكون يشعر الطفل بالخوف على والدته من الموت بشكل دائم

• من الشائع أن ينتاب الطفل الذي فقد أحد والديه خوفًا شديدًا من فقدان الوالد الآخر، قد يُترجم هذا إلى انشغال بصحة الوالد الحي وسلامته.
• غالبًا ما يرغبون في النوم في السرير أو على الأرض بالقرب من الوالد الباقي على قيد الحياة، طمأنهم أن صحتك جيدة، وأنك موجود للاعتناء بهم.
• لا تخفي دموعك؛ البكاء هو إطلاق صحي، وهذا النموذج يسمح للأطفال بمعرفة أنه لا بأس في البكاء.

لا تنسى أن تعتني بنفسك

• قد تركز بشكل كبير على التأكد من أن أطفالك بخير لدرجة أنك تهمل الاهتمام بحزنك.
• يمكن أن تساعدك ممارسة شكل من أشكال الرعاية الذاتية – كالتقرب من الله- عز وجل أولًا.
• أشياء مثل: كتابة اليوميات أو ممارسة بعض التمارين أو الذهاب إلى العلاج أو الانضمام إلى مجموعة دعم الحزن.
• في التغلب على الحزن، مع وضعك أيضًا في وضع أفضل لتكون قادرًا على مساعدة أطفالك.
• من فضلك امنح نفسك بعض الفضل في التغلب على موقف مليء بالتحديات والعاطفية، لوضعه بشكل معتدل ومبالغ فيه.
• نظرًا لأنك حزين أيضًا، آمل أن تكون قدوة يُحتذى بها، وأن تجد مساحتك الخاصة لمعالجة المشاعر التي تنشأ لك حول الحزن.

ما هي العلامات التي تشير إلى حاجة الطفل إلى طبيب نفسي؟

• قد ترغب في الحصول على المشورة المهنية لطفلك على الفور.
• ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل السماح لطفلك بالحزن من تلقاء نفسه قبل التحدث إلى المعالج.
• كثيرًا ما يطلب من الآباء الانتظار لفترة ليروا كيف حال الطفل.
• يمكن أن يكون هذا في أي مكان من أسبوعين إلى ستة أشهر.
• نظرًا لحجم الخسارة، توقع بعض التغييرات في مزاج طفلك أو سلوكه.
• توقع أن يتراجع الأطفال في سلوكهم، ومواجهة صعوبة في التركيز في المدرسة، والانهيار بسبب أشياء صغيرة جدًا؛ كن “صبورًا” معهم.
• ومع ذلك، في بعض الأحيان عندما تكون هذه التغييرات شديدة أو قوية، قد يحتاج الطفل إلى مساعدة مهنية، وفيما يلي بعض العلامات التي يجب البحث عنها:
  • • يرفض الطفل مرارًا وتكرارًا التحدث عن الموت وعن شعورهم.
    • يعاني الطفل من مشاكل كبيرة في المدرسة، مثل المشكلات السلوكية أو الوقوع في المشاكل أو الرسوب في الفصول الدراسية.
    • يظهر الطفل تغييرات جذرية في نومه أو تناوله الطعام – أي الإفراط في تناول الطعام أو عدم القيام به على الإطلاق.
    • ينسحب الطفل اجتماعيًا إلى الحد الذي يتوقف فيه عن اللعب مع الأصدقاء أو يرغب في الإقلاع عن الرياضة والأنشطة الأخرى اللامنهجية.
    • يهدد الطفل بإيذاء نفسه أو بإيذاء الحيوانات أو الأطفال الآخرين.

ما هي طرق الحفاظ على ذكرى الوالدين حية؟

• العثور على طرق لإحياء ذكرى الوالد الذي مات يمكن أن يكون شفاء لك ولأطفالك، على المدى القصير.
• قد يشمل ذلك السماح لطفلك بالمشاركة في الجنازة أو خدمة التأبين بطريقة ما.
• في وقت لاحق، قد يعني ذلك زيارة أحد الأماكن المفضلة لدى الوالد، والاحتفال بعيد ميلاده.
• وبروزه الصور لتعلقها في غرفة نومه أو حول المنزل، والتحدث بشكل منتظم ومشاركة الذكريات عنه.
• ضع في اعتبارك مساعدة طفلك في تجميع صندوق ذكرى يحتوي على رسائل، وبطاقات وصور، وتذكارات أخرى تذكره بوالده.
• يمكنهم أيضًا إنشاء كتاب ذكرى – مجموعة من المشاعر، والأفكار المرسومة أو المكتوبة التي تسمح للطفل بإعادة تجربة الذكريات بطريقة آمنة.
• تعمل الكتب كأدوات مفيدة لتمكين الأطفال من التحدث عن الشخص الذي مات وفتح النقاش.
• يمكن للأطفال مشاركة ذكريات مضحكة أو سعيدة أو حتى حزينة.

ومن هنا سنتعرف على: أنشطة ترفيهية لأطفال الروضة وأهميتها

في نهاية مقال كيفية التعامل مع طفل فقد والده وأهم النصائح الفعالة بالعربي، الأمر متروك لكل عائلة لتحديد الأفضل بالنسبة لها، ولأنه لا يوجد نهج صحيح ولا منفرد، نأمل أن يحدث الحوار وتبادل الأفكار والمشاركة داخل الأسرة.