كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس
كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس، موقع مقال maqall.net ينشره لكم، حيث أنه سؤال شائع جداً، وتقوم الأمهات بالسؤال لرغبتهم في الاطمئنان على سلامة الجنين، وذلك لأن في الوضع الطبيعي تبدأ حركات الجنين منذ الشهر الخامس.
محتويات المقال
كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس
- في الكثير من الأحيان تنمو عضلات الطفل في رحم الأم أثناء الشهر الخامس من الحمل، ولذلك تشعر بحركة في هذا الشهر.
- تتمكن المرأة التي قامت بالحمل في وقت سابق بالشعور بحركة الجنين بسهولة، على عكس المرأة التي تحمل لأول مرة في حياتها.
- إن الحركة الأولى التي يقوم بها الجنين في بطن أمه يطلق عليها اسم الارتكاض، ويسمى بالإنجليزية quickenin.
- يظن البعض أن الارتكاض هو حركة قوية للجنين، ولكن على العكس هو حركة بسيطة جداً في البطن.
- عندما تسأل الأم كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس تكون الإجابة، هي الشعور بشيء يشبه النبض الخفيف في البطن
- إن حركة الجنين لا تكون قوية في بداية هذا الشهر، ولكن مع تقدم الأيام فيه تكون الحركات قوية وأكثر حدة.
- الكثير من النساء يشعرن بالقلق عندما تتوقف حركة الجنين لفترة في هذا الشهر، ولكن لا داعي للقلق قد يكون الجنين قام بالنوم.
- لا تكون حركة الجنين متكررة أو تحدث في أوقات ثابتة، وذلك بسبب أنه يكون صغير جداً في بطن الأم.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أعراض الشهر الخامس من الحمل بولد أو ببنت
العوامل المؤثرة في عدم تحرك الجنين في الشهر الخامس
عند معرفة إجابة سؤال كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس يجب أيضاً معرفة العوامل المؤثرة في عدم تحرك الجنين في هذا الشهر، حيث:
وضع المشيمة
- في كثير من الأحيان يكون مكان مشيمة الأم يؤثر على حركة الجنين في البطن، وبالتالي لا تشعر الأم بحركته.
- عندما تكون المشيمة في الوضع الأمامي لها، فهي تعمل بشكل واضح على منع الشعور بحركة الجنين في الشهر الخامس.
- إن وجود المشيمة أمام الرحم يجعل هناك طبقة بين الرحم والسطح الخارجي للبطن، وهو لا يساعد على الشعور بحركة الجنين.
- تستطيع الأم في هذه الحالة الشعور بحركة جنينها بعد مرور عدة شهور، عندما تكون حركات الجنين قوية جداً.
حجم الجنين
- وضح كثير من الأطباء في مجال النساء والتوليد أن حجم الجنين له دور في الشعور بالحركة أو عدم الشعور بها.
- كلما كان حجم الجنين كبير كان الشعور بحركته أوضح، ولذلك عندما يكون حجمه ضئيل لا تستطيع الأم الشعور به في الشهر الخامس.
وزن الأم الزائد
- يعتبر زيادة وزن المرأة الحامل أحد العوامل التي تمنع الشعور بحركة الجنين في الشهر الخامس، وخاصة إن كانت هذه الزيادة في البطن.
- تراكم الدهون في منطقة البطن الحامل يعمل كطبقة سميكة بين الرحم، وبين سطح البطن من الخارج.
- في هذه الحالة لا تشعر الأم بحركة الجنين إلا عندما يكبر، وتصبح ركلاته قوية، حتى تصل إلى سطح البطن.
وضع الجنين في الرحم
- وضع الجنين في بطن الأم يمكن أن يمنع حركة الجنين، ولكن هذا يحدث بشكل نادر.
- على الرغم من أن وضع الجنين في الرحم يمنع الشعور بحركة الجنين، إلا أنه في أغلب الأحيان يكون الوضع سبب رئيسي في الشعور بها.
- عندما يكون الجنين معتدل في بطن أمه، ورأسه للأعلى وقدمه للأسفل، فهو يجد صعوبة في الحركة، ولذلك لا يقوم بالحركة.
- يصرح أطباء النساء والتوليد أن هذه الحالة لا تعتبر من الحالات الخطيرة، ولا يجب على الأم الشعور بالقلق من عدم حركة طفلها.
أوقات تظهر بها حركة الجنين بوضوح
- عندما ترغب المرأة في معرفة كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس، ومتى فعليها أن تركز على الأوقات الشائعة التي يحدث فيها الحركة.
- إن أكثر الأوقات التي تشعر بها المرأة بحركة جنينها أثناء شهرها الخامس من الحمل يكون أثناء الليل بسبب استيقاظ الجنين.
- لا يتحرك الجنين أثناء النهار، وذلك لأن الأم تفعل الكثير من الأمور، التي تطلب حركتها أثناء اليوم، مما يجعل الجنين ينام.
- أكثر الأمور التي تجعل الجنين يشعر بالسكون وينام هو عندما يشعر بحركة الأم، فهذا يجعله يطمئن ويقوم بالنوم.
- حركة الجنين تزداد بشكل واضح عندما تقوم الأم بالنوم بعد الشعور بالإرهاق، ويعتبر الاسترخاء جيد للشعور بحركته.
- عندما تستريح الأم يكون انتباهها مرتفع لما يحدث في داخل جسدها، ولكن عندما تمارس أي نشاط بتركيز لا تنتبه لجسدها.
- تشعر المرأة بحركة جنينها بعد ما تقوم بتناول الطعام، وخاصة إذا كان هذا الطعام به الكثير من النشويات أو بالسكريات.
- عندما تتناول الأم السكريات وترتفع نسبة السكر في دمها ويأخذ الجنين غذائه، فيصبح لديه طاقة كبيرة بسبب هذا السكر.
- أيضًا عندما يكون لدى الجنين طاقة عالية فهو سوف يحاول إخراجها في شكل حركة، ولذلك تشعر الأم بحركته بشكل متكرر.
- عندما تشعر المرأة بالقلق أو التوتر يزداد لديها الشعور بحركة جنينها، وذلك بسبب هرمون الأدرينالين الذي يقوم الجسم بإفرازه.
- هرمون الأدرينالين Adrenaline هو هرمون معروف بإعطاء طاقة عالية للجسم.
- عندما ينتقل هرمون الأدرينالين بسبب توتر الأم إلى دم الجنين، فهو سوف يحصل على الطاقة الكافية للحركة.
هل يوجد عدد محدد لحركات الجنين في الشهر الخامس؟
- أغلب النساء الذين يريدون معرفة كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس يريدون أن يعرفوا عدد الحركات التي يقوم بها الجنين.
- وضح الكثير من الأطباء المتخصصون في أمراض النساء والتوليد ألا يوجد عدد ثابت لحركات الجنين في اليوم الواحد.
- لا يجب ترقب عدد الحركات التي يقوم بها الجنين، لأنها تختلف من يوم إلى آخر خلال الشهر.
- من الأشياء التي يجب أن تقوم بها المرأة هو أن تعرف أسلوب حركة جنينها، وهذا الأسلوب يختلف بين الأجنة.
- معرفة أسلوب حركة الجنين ضروري، لأن في حالة حدوث أي تباين فيها يجب الذهاب إلى الطبيب الذي يعالجها.
- قد يكون تغير أسلوب الحركة يدل على حدوث شيء للجنين، لذلك لا يجب إهمال هذه النقطة.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: معلومات عن الحامل والجنين في الشهر الخامس من الحمل
تنشيط حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تنشيط حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل كما يلي:
تناول الطعام الخفيف
- عندما تتناول الحامل الطعام الخفيف والصحي، فهي تعمل على جعل حركة الجنين قوية وواضحة.
- يجب على للحامل أن تقوم بتناول البسكويت، وأنواع الجبن المختلفة، بالإضافة إلى الحليب فهو يعتبر من أشهى الأشياء.
- إن الزبادي ممتاز جداً الحامل فهو غني بالفيتامينات المهمة، ويساعد على حركة الطفل، خاصة إذا تم وضع القليل من العسل إليه.
- توجد أطعمة تساعد على ارتفاع الطاقة الخاصة بالأم، وبالتالي طاقة الجنين، مثل زبدة الفول السوداني المعروفة بفوائدها.
- يجب على الحامل أن تقوم بتناول المكسرات المختلفة، فهي تحتوي على دهون صحية، ولا تسبب أي ضرر لها أو لطفلها.
- تناول الفواكه يعتبر مهم جداً لحركة الجنين، ويفضل تناول الفاكهة بشكل مستمر بين الوجبات الأساسية في اليوم.
- تناول السكريات يساعد على تنشيط حركة الجنين في الرحم، ولكن يفضل عدم تناول السكريات الضارة، بل تناول السكريات الصحية.
- تستطيع المرأة تناول الشكولاتة، وذلك لأنها غنية بالسكر، وتقوم بإعطاء طاقة عالية للأم والجنين.
- من الممكن أن تستفيد الحامل من السكريات التي في الفاكهة من خلال صنع عصائر مختلفة، فهو يعطي طاقة عالية للطفل.
- إذا استمرت المرأة في تناول الوجبات الصحية والخفيفة، فهي سوف تشعر بحركة طفلها دائماً خلال هذا الشهر.
الركض البسيط
- تستطيع المرأة الحامل والتي ترغب في الشعور بحركة طفلها أن تقوم بالركض، ولكن بشكل بسيط، حتى يتحرك الجنين.
- من الممكن أن تقوم المرأة بالركض وبعد ذلك تقوم بالنوم والاسترخاء، وسوف تشعر بتحرك طفلها بشكل واضح.
- من الضروري عدم الركض بشدة أو فعل مجهود قوي، حتى لا يحدث مكروه للجنين.
اهتزاز البطن والضغط عليها برقة
- تستطيع الأم أن تضع يدها على بطنها حتى تهتز وبعد ذلك تضغط عليها برقة، حتى تشعر بركلات طفلها في الرحم.
- هذه الخطوة تشبه الخطوة التي يقوم بفعلها الطبيب قبل استخدامه الموجات فوق الصوتية، فهو يقوم بها، حتى يتحرك الجنين ويتبدل وضعه.
- لا يجب الضغط بشكل قوي على البطن، لأن ذلك من الممكن أن بسبب ضرر كبير على الحمل والجنين.
تعرض البطن للضوء القوي
- أثبتت الدراسات أن الجنين يستطيع الاستجابة عندما يجد ضوء، ولهذا إن تعرض الحامل للضوء من أفضل الطرق لتحريك الجنين.
- من الممكن أن تستخدم الحامل مصباح صغير، وتقوم بتوجيهه على بطنها، فسوف تشعر بحركة الجنين.
- الجنين يتحرك في هذه الحالة، بسبب أنه يحاول أن يبتعد عن هذا الضوء.
الاسترخاء على الفراش
- إن حركة الحامل تساعد على جعل الجنين يطمئن وينام، ولذلك عندما تسترخي الأم يستيقظ الجنين، ويبدأ في الحركة.
- عندما تقوم الحامل بالاسترخاء على الفراش تجد أن حركة طفلها أصبحت أقوي، وذلك يعتمد أيضاً على انتباهها على هذا الأمر.
- عندما لا تشعر المرأة بحركة الطفل بعد الاسترخاء على السرير، فيجب عليها أن تتحرك على كلا جنبيها حتى تشعر بحركته.
الكلام مع الجنين
- إن حاسة السمع عند الجنين تبدأ في التطور وتكون جيدة، وهي عامل مهم لجعل الجنين يتحرك.
- عندما تقوم الأم بالتحدث بصوت عالي، سوف يتمكن الجنين من سماعها وسوف يحاول أن يتفاعل معها عن طريق حركته.
- لا يتوقف الأمر على التحدث مع الجنين فقط، بل تستطيع الأم أن تقوم بغناء بعض الأغاني اللطيفة.
- بعض الأمهات يقومون بوضع السماعة التي يتم وضعها على الأذن لتشغيل الأغاني على بطنها لجعل طفلها يستجيب لها ويتحرك.
ماذا تفعلين إذا لم يتحرك الجنين في الشهر الخامس؟
- الكثير من الأمهات يشعرن بالقلق والخوف الشديد إذا لم يتحرك الجنين في الشهر الخامس أو قام بالتحرك، ثم توقف فترة.
- يجب على المرأة أن تنام على السرير، ولكن ليس على ظهرها، بل على جانبها الأيسر، وتقوم بالانتباه جيداً حتى تشعر بحركة الطفل.
- عندما تستلقي الأم على جانبها الأيسر يجب أن تظل هكذا حوالي ساعتين كاملتين، ولا يجب أن تتحرك قبل تلك المدة.
- تستطيع المرأة أن تشرب المشروبات الباردة بكثرة، وتتناول الأشياء التي بها نسبة سكريات عالية جداً إذا لم تشعر بحركة جنينها.
- في حالة فعل الأمور السابقة ولم تشعر المرأة بحركة الجنين، فمن الضروري أن تذهب إلى الطبيب بسرعة شديدة.
- يفضل الذهاب إلى الطبيب المختص بعد مرور يوم كامل من عدم تحرك الجنين في البطن.
- أحياناً يكون سبب عدم حركة الجنين هو وجود مشكلة في الوظائف التي تقوم بها المشيمة.
- عندما تقوم المرأة بزيارة الطبيب يقوم بقياس ضربات قلب الجنين، بالإضافة إلى أنه يستخدم الموجات فوق الصوتية في هذه الحالة.
- كل الإجراءات التي يقوم بها الطبيب تكون بسبب خوفه من عدم وصول الدم بشكل جيد للجنين، فهذا يمنع حركته.
- في بعض الأحيان يلاحظ الطبيب نقص في السائل الذي يكون حول الجنين، ويطلق على هذا السائل اسم السائل الأمينوسي.
- إن نقص السائل الأمينوسي له دور كبير في عدم حركة الطفل، ولذلك يستدعي الأمر زيارة الطبيب، واتباع الإجراءات اللازمة.
هل تشعر المرأة بحركة الجنين كل يوم في الشهر الخامس؟
- لا تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين في بطنها بشكل يومي أثناء الشهر الخامس من الحمل.
- الكثير من الأمهات يقلقون ويريدون الذهاب إلى الطبيب في هذه الحالة، ولكن الأمر لا يستدعي القلق أو الخوف وهو شيء طبيعي.
- عندما تصل الحامل إلى الأسبوع 26 من الحمل، فهي سوف تلاحظ حركة طفلها كل يوم، وتكون هذه الحركة قوية.
هل عدد حركات الجنين يشير إلى صحته؟
- الأمهات اللواتي يرغبن في معرفة كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس يرغبن أيضاً في معرفة عدد الحركات التي يقوم بها الجنين.
- تتمكن الأم من معرفة عدد حركات الجنين من خلال الاسترخاء لمدة ساعة كاملة، وحساب حركة الجنين.
- إذا كان الجنين قام بالحركة حوالي 7 أو 8 مرات، فهذا يدل على أن الجنين يتمتع بصحة جيدة، ولا يوجد أي ضرر به.
اقرأ من هنا عن: أسباب نزول الجنين أسفل البطن في الشهر الخامس
إن سؤال كيف اشعر بحركة الجنين بالشهر الخامس يعتبر أحد الأسئلة الهامة لكل امرأة حامل، فعندما يتحرك الجنين في بطن أمه تشعر بالسعادة وتطمئن عليه، وفي حال عدم الشعور بحركته يجب أن تذهب للطبيب.