كم يوم بعد الدورة يصير حمل؟

كم يوم بعد الدورة يصير حمل؟ من الأسئلة الشائعة والتي تشغل الكثير من السيدات، خاصةً الراغبين في حدوث حمل والمتزوجات حديثاً.

فبعد انتهاء الدورة الشهرية تبدأ فترة التبويض، والتي يعرفها البعض بالفترة الذهبية لحدوث الحمل لما لهذه الفترة من أهمية وتستمر لعدة أيام.

وسنقوم بتوضيح كل المعلومات عن هذه الفترة بالتفاصيل، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال لمزيد من التفاصيل maqall.net.

كم يوم بعد الدورة يصير حمل

للإجابة على هذا السؤال الهام ينبغي تحديد فترة الإباضة أو ما يعرف بفترة التبويض، ونلخص كيفية حساب فترة الإباضة حسب أيام الدورة الشهرية في الآتي:

• تتراوح مدة الدورة الشهرية عند السيدات ما بين ٢٨ إلى ٣٥ يوماً.
• تبدأ فترة الإباضة أو ما يعرف بفترة التبويض، عند أغلب السيدات من اليوم الحادي عشر من بدء الدورة الشهرية.
  • حتى اليوم السادس عشر أي لمدة ستة أيام.
• وخاصة في الثلاث أيام الأخيرة أي اليوم ١٤و١٥و١٦من بداية الدورة الشهرية.
  • ويرجع ذلك لأن في هذه الفترة يكون جدار الرحم سميك الأمر.
  • والذي يسمح بالاحتفاظ بالبويضة، وتزيد من فرصة تلقيحها وحدوث حمل.
  • أي إن فرصة  حدوث الحمل تكون مثالية عند أغلب النساء في الأسبوع الأول، بعد نهاية الدورة الشهرية.
  • لذلك يفضل حدوث العلاقة الحميمة في هذه الفترة لزيادة نسبة حدوث الحمل، وذلك إذا كان الزوجان، لا يعانون من مشاكل خاصة بالإنجاب.
• أما في حالة السيدات التي تكون الدورة الشهرية عندها قصيرة أي كل ٢٢يوما تقريباً، وتستمر لمدة سبعة أيام في هذه الحالة تكون فترة الإباضة.
  • بعد انتهاء الدورة مباشرة أي بعد يوم أو يومان من نهايتها.
• وفي حالة السيدات التي تكون الدورة الشهرية لديهم غير منتظمة، فيصعب تحديد فترة التبويض لهم.
  • وينبغي استشارة الطبيب لمساعدتها في تحديد فترة التبويض، مما يسهل حدوث الحمل.
• كما أنه من الممكن تحديد أيام التبويض، عن طريق جهاز تحديد أيام التبويض المتوفر في الصيدليات.

اقرأ أيضاً: هل أعراض الحمل تشبه أعراض الدورة

ما هي عملية التبويض؟

• عملية التبويض أو الإباضة تعرف بأنها عملية يقوم بها الجهاز التناسلي، عند المرأة شهريًا منذ البلوغ.
• يقوم المبيض بإنتاج بعض البويضات ولكن تنجح بويضة واحدة أو بويضتان، وتصل لقناة فالوب.
  • وتكون هذه البويضة صالحة وناضجة، وقادرة على التخصيب.
• في حالة وجود حيوانات منوية يحدث الإخصاب بنجاح، ويزداد سمك بطانة الرحم.
  • ليتمكن من الاحتفاظ بالبويضة.
• قد يكون التبويض عند بعض النساء مصحوباً بنزول دم خفيف.

حقائق هامة عن التبويض

• للإجابة على سؤال كم يوم بعد الدورة يصير حمل، ينبغي أن تكون على دراية تامة بأهمية فترة التبويض.
• يعرفها البعض بأنها الفترة الذهبية، وذلك لزيادة فرص الحمل في هذه الفترة الهامة.
• يقوم المبيض بإطلاق بويضة واحدة أو بويضتان، حيث تكون البويضة ناضجة صالحة للتلقيح.
• متوسط حياة البويضة في جسم المرأة يتراوح من ١٢إلى ٢٤ساعة، وعندما يحدث التقابل بين الحيوانات المنوية.
  • والبويضة يحدث الحمل.
• ويأتي بعد ذلك مرحلة انغراس البويضة الملقحة في الرحم، وفي حالة عدم حدوث علاقة حميمة تموت البويضة.
• كما تتحلل تنزل هذه البويضة في صورة دم أو ما يعرف بالدورة الشهرية أو الحيض.
• لذلك يفضل زيادة عدد مرات الجماع في هذه الفترة لمن يرغب في حدوث الحمل.

اقرأ أيضاً: هل قلة الإفرازات تدل على قرب الدورة؟

أعراض فترة التبويض

في إطار الحديث عن كم يوم بعد الدورة يصير حمل، ينبغي الإشارة إلى إن هناك العديد من العلامات.

والتي توضح بداية فترة التبويض عند النساء نلخصها في التالي:

• عند أغلب السيدات يحدث ارتفاع بسيط في درجة الحرارة، حوالي نصف درجة أو درجة في أثناء فترة التبويض.
• إضافة إلى حدوث تحجر في الثديين والشعور بالألم مع حدوث انتفاخ في البطن، يكون مصحوباً بألم في جانب البطن.
  • وهو من أكثر الأعراض الشائعة في فترة التبويض.
•  كما تلاحظ السيدات في فترة التبويض زيادة في الإفرازات المهبلية البيضاء، التي تستمر لمدة خمس أيام.
• زيادة في الرغبة الجنسية وذلك لارتفاع هرمون التستوستيرون، وهرمون الأستروجين.
• تعاني النساء في هذه الفترة بألم في البطن والظهر، وذلك نتيجة حدوث انقباضات في الرحم.
• أغلبية النساء في هذه الفترة يعانون من التوتر والعصبية.
• بعض النساء يشعرون بالقيء والغثيان أثناء فترة التبويض.

قد يهمك: هل يظهر الحمل قبل موعد الدورة بأسبوعين

نصائح هامة لحدوث الحمل السريع

هناك الكثير من النصائح التي ينبغي على المرأة اتباعها، في حالة الرغبة في حدوث الحمل نلخصها في التالي:

• نجد إن تحديد فترة الإباضة أو التبويض هو العامل الأساسي لحدوث الحمل.
  • وذلك لأن البويضة في هذه الفترة تكون ناضجة وصالحة للخصوبة، واستقبال الحيوانات المنوية.
  • مما يزيد من فرصة الحمل في هذه الفترة.
• كما ينبغي ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار، وبشكل يومي أو يوماً بعد الأخر في فترة التبويض.
  • وذلك لزيادة فرص الحمل.
• ينبغي أن تتجنب رفع الأشياء الثقيلة في فترة التبويض، وتجنب التمارين الشاقة.
• تجنب شرب المشروبات الساخنة، مع تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تؤثر على الخصوبة.
• الإكثار من تناول الأغذية الصحية الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم.
• يفضل تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، والتي لها دور كبير في تحسين الخصوبة، مثل الزنك وحمض الفوليك.
• يفضل تقليل تناول الدهون والأطعمة، التي تحتوي على الدهون المتحولة.
  • حيث أكدت الدراسات إن تناول الدهون المتحولة بكمية كبيرة، يزيد من حالات العقم عند الرجال والنساء.
  • وجدير بالذكر إن الدهون المتحولة تتواجد في الزيوت، والسمنة المهدرجة.
  • كما يفضل تقليل الأطعمة المقلية.
• ينصح الابتعاد عن التوتر والمشاكل، والقلق عند المرأة في هذه الفترة الهامة.
• كما يفضل الحفاظ على الوزن وعدم السمنة، حيث أكدت الدراسات إن السمنة المفرطة تؤثر على التبويض.
  • وتأخر حدوث الحمل بنسبة كبيرة.
  • وكذلك إذا قل وزن المرأة عن الطبيعي فإنه يسبب اضطرابات في التبويض.
  • لذلك ينبغي الحفاظ على الوزن لزيادة فرصة حدوث الحمل.
• الإقلاع عن التدخين والتدخين السلبي، حيث أثبتت الدراسات أن للتدخين دور كبير في تأخر الإنجاب.
  • حيث يقلل من معدلات الخصوبة إضافة إلى تجنب شرب الكحوليات، التي تضعف الخصوبة.

أسباب ضعف التبويض

يعد ضعف التبويض أحد أكثر الحالات الشائعة التي تسبب تأخر الإنجاب، وتعاني كثير من النساء من ضعف التبويض.

ويمكن تحديد أسباب ضعف التبويض في التالي:

• من أكثر أسباب ضعف التبويض انتشاراً، هو ما يعرف بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات أو ما يعرف بتكيس المبايض.
  • وكذلك فشل المبايض المبكر.
• كما تسبب اضطرابات الغدة الدرقية ضعف في التبويض.
• أثبتت الدراسات إن القلق والتوتر التي تعاني منه بعض السيدات، من الممكن أن يسبب ضعف في التبويض.
• ممارسة المرأة التمارين الشاقة والعنيفة، والتي لها دور في ضعف التبويض، وتأخر الإنجاب عند البعض.
• يؤثر وزن الجسم على التبويض، من المعروف إن السمنة المفرطة تؤدي إلى تأخر الإنجاب وضعف التبويض.
  • كذلك قلة ونقص الوزن عن المعدل الطبيعي، يسبب اضطرابات في التبويض.

شاهد أيضاً: أعراض الحمل قبل الدورة بخمس أيام

وفي النهاية عزيزي القارئ فقد تحدثنا عن كم يوم بعد الدورة يصير حمل؟، كما أوضحنا ما هي فترة التبويض وكيفية حسابها وحقائق هامة عن هذه الفترة.

كما ذكرنا الأعراض الشائعة في فترة التبويض، وبعض النصائح لنجاح حدوث الحمل فيها دمتم بخير.