ما هي شروط الولادة الطبيعية بالتفصيل

ما هي شروط الولادة الطبيعية بالتفصيل، عندما يقترب وقت الولادة، يجب أن تكون على دراية جيدة عن شروط الولادة الطبيعية بالتفصيل، وخصائص كل خطوة بها، وهذا سوف يساعد المرأة على أن مطمئنة وهي ذاهبة إلى الولادة، كما تساعدها على تجنب القلق الذي قد يصاحبها أثناء هذه الفترة.

شروط الولادة الطبيعة وأهم مرحلها

توسيع عنق الرحم ومدة من 0 إلى 3 سم، تكون الفترة من ستة إلى أربعة عشر ساعة أو أكثر عند الولادة الطبيعة للبكر.

ومن الممكن أن تكون أقل إذا كان هذه هي الولادة الطبيعية الثانية للمرأة.

شاهد أيضًا : أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل وبعد الدورة

المرحلة المبكرة للولادة الطبيعية

قد تأتي انقباضات ضعيفة ولا تشعر بها المرأة، وقد تكون قوية ومؤلمة للغاية.

وتختلف من امرأة إلى أخر، ويكون مقاس عنق الرحم لدى بعض النساء 3 سم دون أن تشعر بأي تقلصات.

وقد يعاني الآخرون بشدة الانقباضات في عنق الرحم، وممكن أن تتسع قليلاً، وتمتد التقلصات إلى ساعات أو أيام، مفصولة من 5 إلى 30 دقيقة.

وتدوم من 30 إلى 45 ثانية، وقد تلاحظ المرأة ظهور إفرازات وردية اللون، من الأفضل أن لا تفكري في الألم.

ويمكنك أن تمارسي بعض التمارين الخفيفة، حتى تسرعي من الولادة، أو تستمعي لبعض الموسيقى أو ممارسة بعض الرقص أو المشي.

ويجب لا تتسرعي في الذهاب إلى المستشفى وإذا كانت الولادة الطبيعية الأولى.

لكي تكون التقلصات معتدلة نسبياً، ومنفصلة عن بعضها كل 5 دقائق، ولكن عليك أن تكون على اتصال مع الطبيب المعالج، لكي وإخباره بتطور الوضع.

عندما يتم الاستعداد إلى الولادة يكون، قد وصل اتساع الرحم من 4 إلى 7 سم، ويتم زيادة التقلصات وتصبح أكثر تكرارية وتكون منفصلة من 3 إلى 5 دقائق.

مع زيادة بالألم في أسفل الظهر والبطن، وقد يكون الألم شديدًا لدرجة أنك تجدي صعوبة في الكلام، و زيادة في كميات الإفرازات الوردية بكثرة، هذه المرحلة من 3 إلى 6 ساعات عند الولادة الأولى.

وقد تستغرق نصف ساعة فقط مع تكرار تعدد الولادات، يعتبر من أهم التمارين التي يجب أن تمارسها في هذه الفترة هي تمارين التنفس.

وبالأخص تنفس البطن فهي تساعد على أتساع البطن مع الشهيق والزفير، ومن هنا قومي باستعداد للولادة بأمر الله.

المرحلة الانتقالية

يتم اتساع عنق الرحم من ثمانية إلى عشرة سم وقد يستمر في غضون 20 دقيقة إلى ساعتين عند الولادة الطبيعية للبكر.

وقد يستغرق الأمر بضع دقائق فقط مع تكرار الولادة، تصبح التقلصات شديدة، ويتم فصلها من واحد إلى ثلاث دقائق، مما يزيد من الألم والغثيان والدوخة.

تشعر المرأة في رغبة شديدة في الضغط مع ضغط رأس الطفل.

• • ولكن لا تدفع قبل أن يخبرك طبيبك في البدء بذلك.

عندما يصل عنق الرحم إلى الوسع المسموح به، يجب أن تقومي الرغبة في الدفع ويجب عمل تمارين التنفس.

قد يهمك أيضًا: معلومات عن دواء تثبيت الحمل دوفاستون Duphaston

الدفع والولادة الطبيعية

عند وصول عنق الرحم إلى امتداده المناسب، فإنه يأخذ من نصف ساعة إلى ساعتين عند الولادة الطبيعية للبكر.

ويقل في الولادات التالية، ومن هنا يبدأ طلب الطبيب البدء في الدفع الآن، مع ظهور الهواء الطلق يأخذ نفسا عميقا وأمسكها بكل قوتك.

ويجب أن تقومي بالاسترخاء والراحة بين كل طلقة، عندما يظهر رأس الطفل، سوف يطلب الطبيب إيقاف الضغط.

ويطلب منك أن تبدئي في التنفس بسرعة، والتوقف عن دفع تمامًا لتجنب تمزق فتح المهبل.

إذا قام طبيبك بتقطيع العجان، سوف ينزل الطفل ويظهر إلى الحياة  في أي لحظة.

نزول المشيمة

قد يطلب منك الطبيب وضع طفلك في صدرك لتحفيز تقلصات الرحم.

أو قد يقوم بفرك أسفل البطن لتحفيز المشيمة للنزول، وهذا يستغرق ما بين دقائق إلى نصف ساعة.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

يجب تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة والإحماء، مثل التمر والأناناس ومسحوق القرفة وأوراق التوت الحمراء.

يجب تحضير جسمك للولادة، مع ممارسة التمارين المناسبة لهذه الفترة، مثل اليوغا والمشي.

• • حتى لا تشعري بالكسل، تتطلب الولادة الطبيعية عضلات قوية وجسدية، لتحمل المشقات خلال فترة الطلق.

اعتني بنظافة المهبل ومنطقة الحوض، ولا يوجد شيء أفضل من الطرق الطبيعية للنظافة.

أي استخدام الماء الفاتر، بالإضافة إلى تقوية عضلات هذه المنطقة، على وجه الخصوص من خلال تمارين كيجل.

أكثري من القراءة والمعرفة والمعلومات الموثوقة منها عن الحمل والولادة، وكيفية الرعاية بالأطفال والتعامل، مع المولود الجديد في الأشهر الأولى له هي أهم شيء يجب عليك القيام به أثناء الحمل.

أو عدم الاستماع إلى نصائح عابرة، أو التأثير على التجارب السلبية، ويخشى أن تتقاسم العديد من الأمهات من خلال التواصل الاجتماعي.

كل واحد منا تجربة خاصة، التي أدلى بها بنفسه، لذلك نسعى جاهدين، لجعل تجربة الولادة إيجابية.

إذا أمكن أنكي تجلسي الفترة الأولى من الوقت بالمنزل من الطلق، فافعلي ذلك فأن العديد من النساء قد يستمر معها الطلق لساعات في المستشفى.

وتكون حالة نفسية سيئة بسبب الضغط من جميع ما حولها، ولكن بسبب الخوف.

لذلك من الأفضل قضاء من الأوقات الأولى، من الطلق بالمنزل مع متابعة الطبيب بأي جديد.

أقرأ أيضًا: مخاطر استخدام حبوب سايتوتك على الحمل

من هنا قد وصلنا إلى نهاية المقال وقد شرحنا كل شيء عن الولادة الطبيعية بجميع مراحلها حتى الولادة، وأدعو من الله أن يحفظ كل أم وطفل، ويجعل أبناءنا الذرية الصالحة لنا يا رب العالمين.