الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع
الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع، وطوله الطبيعي من أهم المعلومات التي تبحث عنها الحامل، ونوضح لكم عبر موقع مقال maqall.net كافة المعلومات والتفاصيل التي تتعلق بالجنين خلال هذا الشهر.
محتويات المقال
الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع
يمتد الشهر السابع من الأسبوع 28 إلى الأسبوع 31 من الحمل ويكون الوزن كالتالي:
الأسبوع 28
- يكون حجم الجنين في هذا الأسبوع يشبه ثمرة الباذنجان.
- طوله في هذا الأسبوع 37.6 سم، ويبلغ وزنه في هذا الأسبوع كليو جرام.
- تتكون رموشه ويفتح عينه بصورة جزئية.
- كما يتطور جهازه العصبي، ويصبح قادر على التنفس بصورة منتظمة.
الأسبوع 29
- يصبح حجمه يشبه ثمرة القرع.
- يبلغ طوله 38.6 سم، ويكون الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع في هذا الأسبوع 1.2 كيلو جرام.
- تمتص عظامه الكثير من الكالسيوم وتصبح أقوى.
- كما يبدأ في التمدد والركل.
والأسبوع الـ30
- يصبح حجم الجنين يشبه ثمرة الملفوف.
- طوله في هذا الأسبوع 39.9 سم، ويبلغ وزنه 1.3 كيلو جرام.
- ينمو شعر رأسه خلال هذا الأسبوع.
- يتمكن من فتح عينه على اتساعها.
- وتتكون خلايا الدم الحمراء من نخاع العظم لديه.
الأسبوع 31
- يتطور حجم الجنين ويشبه حجم ثمرة جوز الهند.
- يصبح طوله 41.1 سم، ويصبح وزنه 1.5 كيلو جرام.
- يتعلم كيفية التحكم في يديه والتقاط الأشياء بأصابعه.
- يكتسب المزيد من الوزن خلال هذا الأسبوع بوتيرة سريعة.
اقرأ أيضا: الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السادس
أهم أعراض الشهر السابع من الحمل
- تجد الحامل صعوبة في المشي بسبب ثقل الجنين وضغطه على أعضائها الداخلية.
- تشنجات أسفل البطن.
- آلام أسفل الظهر.
- تقلبات حادة في المزاج.
- احتقان الأنف.
- الصداع.
- الإصابة بعد من الاضطرابات الهضمية، ومنها عسر الهضم، الانتفاخات، الغازات.
- تورم القدمين.
- كثرة التبول.
- اضطرابات النوم.
- الإحساس بالتعب والإرهاق باستمرار.
- ظهور علامات تمدد واضحة في الجسم.
- ظهور إفرازات مختلفة من الثدي.
- بدء المخاط أو الطلق الكاذب.
هل الولادة في الشهر السابع آمنة؟
- يمكن ولادة طفل طبيعي في الشهر السابع إذا كانت صحته ومؤشراته الحيوية طبيعية بعد الولادة بفترة.
- حيث يمكن أن تتعرض الحامل إلى مضاعفات تنتج عنها الولادة المبكرة في الشهر السابع.
- وفي هذه الحالة يتم وضع الطفل في الحضانة فترة.
- ويتم متابعة صحته ومؤشراته الحيوية.
- حيث يكون هذا الطفل معرض أكثر إلى المخاطر أكثر من الأطفال المولودين في موعدهم الطبيعي.
أنواع طعام صحي للحامل في الشهر السابع
- الفاكهة: ومنها الموز، التفاح، المانجو، وتناولها هام لاحتوائها على الحديد والفيتامينات.
- الخضروات: تناولها مهم للحامل، وخاصةً الخضروات الورقية مثل الخس، السبانخ.
- اللبن ومنتجاته: مثل القشطة، الجبن القليل الملح، الزبادي.
- البيض: من أنواع الطعام المفيد، ويمكن تناوله مسلوق أو مطهي بزيت الزيتون.
- الخبز: من أنواع الطعام المفيد ولكن عند تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
- المكسرات: ومنها الجوز، البندق، اللوز، الفستق، وتتميز باحتوائها على الدهون الأحادية المشبعة.
- العصائر: تناول العصائر الطبيعية مفيد للحامل.
كما يمكنكم التعرف على: الوزن الطبيعي للجنين في الشهر التاسع
نصائح مهمة للحامل في الشهر السابع
- لابد من اتباع نظام غذائي صحي، مع الاهتمام بنوعية الطعام الذي يتم تناوله.
- تقسيم الطعام على عدد أكبر من الوجبات على مدار اليوم، حتى لا يتم الشعور بالامتلاء.
- عدم تناول الغذاء الذي يحتوي على مواد حافظة.
- تجنب الوجبات الخفيفة، الوجبات الجاهزة.
- تجنب الطعام المقلي لأنه يتسبب في الحموضة، واستبداله بالطعام المشوي.
- تناول الفيتامينات والأدوية تحت إشراف الطبيب.
- كما تجنب القلق والتوتر لأنه خطر على صحة الأم والجنين.
- لابد من الحرص على النوم لمدة 8 ساعات كل يوم.
- ممارسة بعض أنواع التمرينات الرياضية الخفيفة بعد استشارة الطبيب.
كما يمكنكم الاطلاع على: ما هو الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الثامن وطرق زيادة وزنه
وفي الختام لقد تحدثت من خلال الفقرات السابقة حول الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع مع العديد من المعلومات حول تطورات الجنين في هذا الشهر، وعدد من النصائح التي لابد من الحرص على اتباعها خلال هذه الفترة من الحمل.