علامات نزول الجنين في الحوض

علامات نزول الجنين في الحوض في الشهر التاسع من أولى علامات اقتراب موعد الولادة، حيث يتهيأ الرحم والجسم في هذا الوقت، ويستعد لنزول الجنين للولادة الطبيعية.

وفيما يلي سوف نتعرف معاً على علامات نزول الجنين في الحوض، وأهم الوضعيات، التي سوف تساعد أكثر على نزول الجنين في الشهر التاسع استعدادًا للولادة.

نزول الجنين في الحوض

يبدأ عنق الرحم في التوسع للاستعداد للولادة لخروج الجنين من الرحم بسلام وبطريقة طبيعية، ويبدأ الجنين بالنزول إلى الأسفل بالرأس ليتخذ وضع الولادة الطبيعية.

كما يمكن أن ينزل الجنين في الحوض بشكل عكسي، ويحدث ذلك غالبًا قبل ميعاد الولادة بأكثر من أسبوعين، خاصة في الولادة الأولى أو ما تعرف باسم الولادة البكرية.

شاهدي أيضًا: 5 علامات لنزول الجنين في الحوض في الشهر التاسع للبكرية

ماذا تشعر المرأة عند نزول الجنين

بعض السيدات الحوامل تشعر بنزول الجنين بحركة فجائية ملحوظة تشبه حركة السقوط، والبعض الآخر قد لا يشعرون بشيء غير أن يمكنهم ملاحظة فقط أن البطن أصبحت أخف من قبل.

وذلك بسبب نزول الطفل إلى أسفل الحوض، وقد تشعر بعض السيدات كأنها تحمل شيء يشبه الكرة الصغيرة بين منطقة الحوض.

علامات نزول الجنين في الحوض استعدادًا للولادة

تختلف علامات نزول الجنين في الحوض من امرأة لأخرى، حيث لا توجد طريقة محددة تؤكد على اقتراب موعد الولادة.

ففي بعض الأوقات يمكن أن ينزل الجنين قبل ميعاد الولادة بأيام قليلة وفي أوقات أخرى يمكن أن ينزل الجنين في وقت مبكر عن موعد الولادة.

ولكن في حالة نزول الجنين قبل موعد المخاض سوف تعلمين عن طريق بعض العلامات، ومن أشهر تلك العلامات ما يلي:

آلم وضغط في منطقة الحوض

في حالة نزول الطفل إلى منطقة الحوض، يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على هذه المنطقة، مما يشعر المرأة بالثقل، وعدم الارتياح والشعور بالآلام بسبب دفع رأس الجنين.

كما يمكننا أن نلاحظ أيضاً في تلك الفترة اختلاف في طريقة خطوات المرأة الحامل، فسوف تبدو الخطوات قصيرة نوعاً ما مع حركة تمايل.

زيادة الإفرازات

من علامات نزول الجنين في الحوض زيادة الإفرازات المهبلية، وذلك بسبب ضغط الجنين بقوة على عنق الرحم.

ويتسبب ذلك في فقدان الإفرازات المخاطية المحيطة حول عنق الرحم، ويحدث ذلك في الغالب في أواخر الشهر التاسع.

الجدير بالذكر أيضاً أن تلك الإفرازات تساعد على منع الإصابة بالبكتيريا في عنق الرحم، وتساعد على حماية الجنين، وتخرج في النهاية هذه الإفرازات بعد ولادة الجنين على شكل إفرازات صفراء.

كثرة التبول

وذلك بسبب ضغط الجنين على منطقة المثانة وجلوس الطفل أسفل منطقة الحوض، مما يزيد ذلك من حاجة المرأة الحامل للتبول باستمرار.

التنفس بشكل أفضل

من علامات نزول الجنين في الحوض تنفس المرأة الحامل بشكل أسهل، وذلك بسبب قلة الضغط على الحجاب الحاجز.

آلم في الظهر

نزول الطفل لأسفل الحوض يتسبب في الضغط على عضلات أسفل الظهر، مما يتسبب ذلك في شعور المرأة بآلام أسفل الظهر في الشهر التاسع من الحمل.

البواسير

من علامات نزول الجنين في الحوض عند بعض السيدات الإصابة بالبواسير، وذلك بسبب ضغط رأس الطفل على منطقة أعصاب المستقيم والحوض.

الرغبة في تناول الطعام

نزول الطفل لمنطقة أسفل الحوض يقلل من الضغط على المعدة عن قبل، مما يساعد ذلك في التقليل بالشعور بالحموضة والحرقة، ويزيد ذلك من شعور المرأة بالجوع، والرغبة في تناول الطعام.

اقرأ أيضًا: نزول الجنين في الحوض في الشهر الخامس

بعض الوضعيات التي تساعد على نزول الجنين في الحوض

إذا لم تشعر المرأة الحامل بنزول الجنين إلى أسفل الحوض بعد إتمام الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل.

فيمكنها في هذا الوقت استخدام بعض الأوضاع، التي تساعد على نزول الجنين للاستعداد للولادة، وذلك عن طريق الطرق التالية:

• امتنعي عن الجلوس وقفل الأرجل بشكل ضيق، أو استخدام وضعية الساق فوق الآخر.
  • فهذه الوضعية تمنع نزول الجنين.
  • ومن الأفضل الجلوس وفرد الأرجل للأمام، لتحفيز الجنين على التحرك بحرية والنزول للأسفل.
• المشي وزيادة النشاط في الشهر التاسع يساعد على تحفيز الجنين للنزول إلى أسفل الحوض.
  • بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين البسيطة، والأنشطة البدنية الآمنة، وقيادة السيارات.
• النوم على الجانب الأيسر من أفضل وضعيات النوم في هذا الوقت، مع وضع وسادة رقيقة بين منطقة الركبتين.
  • وفي حالة الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل أو ما شابه ذلك عليكِ دائماً أخذ فترة راحة من الحين للآخر.
  • لتحريك الجسم والوقوف والمشي قليلاً.
• ممارسة السباحة من أفضل التمارين الرياضية، التي تساعد على نزول الجنين إلى الحوض، والاستعداد للولادة الطبيعية.
• وضعية القرفصاء تساعد كثيرًا في تقوية عضلات الحوض.
  • وتساعد على فتح الرحم وزيادة فرصة نزول الطفل بشكل طبيعي إلى أسفل الحوض.
• استشيري دائمًا طبيبك عن أفضل الطرق، التي تساعد على تحفيز الولادة الطبيعية.
• ونزول الجنين إلى منطقة الرحم للخروج بسلامة في الموعد المحدد.

أسباب نزول الجنين في الحوض في الشهر الرابع       

علامات نزول الجنين في الحوض في الشهر الـ4 من الحمل من الأمور المزعجة والمقلقة، والتي من الممكن أن تتسبب في حدوث الإجهاض.

ومع الأسف الكثير من السيدات تجهل هذه الأعراض، ومن أولى أسباب نزول الجنين في الحوض في الشهر الرابع من الحمل ما يلي:

• القيام بالأعمال الشاقة وعدم الراحة، والقيام بالواجبات المنزلية الشاقة.
• ضعف عضلات ظهر المرأة الحامل، وعدم تحملها أي نوع من المجهود، حتى الواجبات المنزلية البسيطة.
• حمل الأشياء الثقيلة تضغط على الجنين بشكل قوي، ويتسبب ذلك في انزلاق الطفل أسفل منطقة الحوض.
• الوقوف لفترات طويلة خاصة في الشهور الأولى من الحمل، والذهاب للتسوق، والمشي لمسافات طويلة.
• إصابة المرآة الحامل بالتهابات عنق الرحم.
• الشعور بالتقلصات الشديدة في منطقة الرحم.
• ارتخاء عضلات الحوض، والرحم، بسبب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
  • أو ممارسة العلاقة الزوجية العنيفة.
• الجلوس لفترات طويلة بدون حركة أيضاً يتسبب في نزول الجنين، وانزلاقه إلى منطقة الحوض في الشهور الأولى من الحمل.

مخاطر نزول الجنين في الحوض في الشهر الرابع

بالفعل توجد مخاطر كبيرة على صحة الجنين عند نزوله الحوض في الشعر الرابع، وذلك بسبب احتياج الجنين لمساحة كبيرة، حتى تنمو أعضاء الطفل وأطرافه بشكل طبيعي.

وفي الغالب سوف تشعر الأم في هذا الوقت بسكون الطفل وقلة حركته، وتوجد عدة مخاطر على الأم والجنين وتتمثل في الآتي:

• احتمالية حدوث الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، وذلك في حالة اقتراب الجنين كثيرًا من منطقة عنق الرحم، خاصة في حالة القيام ببعض الأعمال الخاطئة كما ذكرنا من قبل.
• الشعور بآلام شديدة أسفل الظهر تسيطر على حركة نشاط الأم الطبيعية.
• قلة نشاط الجنين وبطء واضح في مراحل نموه واكتماله.
• احتمالية حدوث أيضاً الولادة المبكرة في حالة اكتمال الحمل.
• الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل البطن، بسبب تزايد ضغط رأس الجنين على منطقة أسفل الحوض.
• تقلصات شديدة في عنق الرحم بسبب ضغط الجنين، ويتسبب ذلك في احتمالية الإجهاض وفقدان الجنين.

اخترنا لكي: أسباب نزول الجنين أسفل البطن في الشهر الخامس

وفي الختام نكون قد تعرفنا على علامات نزول الجنين في الحوض في الشهر التاسع وهو الأمر الطبيعي المتعارف عليه لتهيئة الجسم للولادة الطبيعية.

على عكس ذلك فنزول الجنين في الشهور الأولى من الحمل يتسبب في الكثير من المخاطر، واحتمالية الإجهاض والولادة المبكرة.