الشهر الخامس من الحمل

الشهر الخامس من الحمل له الكثير من الأعراض، التي تتعرض لها الأمهات في هذه الفترة.

كما أنها من الشهور الوسطى التي يستقر فيها الحمل، وفي المقال التالي يتم التعرف على الأعراض المتشابهة في هذه الفترة، كما يمكن التعرف على نوع الجنين في هذا الشهر.

الشهر الخامس من الحمل

تختلف أعراض الحمل في الشهر الخامس من امرأة إلى أخرى، وذلك على حسب الحالة الصحية لها، على سبيل المثال:

• هناك بعض السيدات التي تعاني من التغيرات الملاحظة في حجم الثدي.
  • حيث يكون حجم الثدي أكبر من الطبيعي، نتيجة لتغير الهرمونات.
• وعلى جانب آخر، تعاني بعض السيدات خلال هذا الشهر من عسر الهضم.
  •  بالإضافة إلى الشعور بالحرقان، والحموضة لفترات طويلة.
  • وذلك يكون بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز.
• ومن بين أهم الأعراض في الشهر الخامس.
  • هو استمرار القيء والغثيان، والنفور من بعض الأكل، والروائح.
  • وهذا لا يعتبر خطراً، ولكنها فروق فردية بين السيدات.
• وبالمثل، يعاني معظم السيدات من تقلب المزاج، واختلاف الحالات النفسية.
  • وذلك يعود إلى عدم استقرار الهرمونات داخل الجسم بسبب الحمل.
• بالإضافة إلى شعور المرأة في بعض الأحيان بألم في القدمين.
  • وذلك يكون ناتج عن ضغط المحلول الملحي، الذي يوجد حول الجنين على القدمين.

شاهدي أيضًا: نزول الجنين في الحوض في الشهر الخامس

تمارين الحمل في الشهر الخامس

ينصح الأطباء السيدات في الشهر الخامس من الحمل بعمل بعض التمرينات، والتي تحفز على نشاط الجنين، وتسهل عملية الولادة، ومن بينها:

• المشي لمدة ساعة يومياً، أو يوم بعد يوم على الأقل، فهذا يساعد على سهولة الولادة.
  • كما أنه يحفز الجنين على الحركة طوال الوقت.
• يمكن ممارسة رياضة خفيفة للبطن، حيث أنها تعمل على شد عضلات البطن.
  • كما أنها تساعد على نزول البطن بعد الولادة مباشرة، والتقليل من فرص ظهور الكرش.
• إلى جانب ذلك، يعتبر من أفضل التمارين الرياضة في الشهر الخامس.
  • هي رياضة الأيروبيكس.
  • فهي تساعد على تحريك الدورة الدموية، وتنشيطها في الجسم.
• بعض الأطباء ينصحون بممارسة رياضة الجري الخفيف.
  • وذلك في حالة كانت الأم تمارس الرياضة قبل الحمل، وهذا لا يؤثر على صحة الجنين.
• بخلاف ذلك، يمكن عمل بعض التمرينات لفرد الظهر، وشد البطن.
  • كما يمكن عمل تمرينات لتقوية عضلات الرجل، وذلك لتحمل ضغط الحمل على القدم.

أعراض الحمل بولد في الشهر الخامس

هناك بعض السيدات التي لا تفضلن اللجوء إلى الطرق الطبية في التعرف على نوع الجنين في الشهر الخامس من الحمل، وبالتالي يكون من بين أعراض الحمل في ولد هي:

• الشعور بالنسيان لفترات طويلة من الوقت، وهذا يكون بسبب تغير الهرمونات في جسم الأم.
  • وخاصة لو كان هذا الحمل هو الحمل الأول لها.
• كما يعتبر من أعراض الحمل بولد كثرة التعرق.
  • بالإضافة إلى الشعور بالإعياء، والإجهاد لفترات طويلة، وعدم القدرة على الحركة.
• زيادة معدل ضربات قلب الأم.
  • حيث تقول بعض الآراء أن من بين أعراض الحمل بولد، هي زيادة ضربات القلب بمعدل كبير.
• ظهور السرة في بطن الأم إلى الخارج.
  • وهذا يعتبر من أهم أعراض الحمل في ولد، ولكن بعض الأطباء أفادوا أنها ليست متعلقة بنوع الجنين، ولكن باقتراب موعد الولادة.
• شعور السيدة بضيق في التنفس في بعض الأوقات.
  • وذلك يكون بسبب ضغط الجنين على منطقة الحجاب الحاجز والرئتين، وهذا ما يسبب النهج وضيق التنفس.

كيف يتم حساب الشهر الخامس من الحمل؟

يرجح العديد من الأطباء اتباع طريقة عد الأسابيع في الحمل وليست الشهور، وذلك حتى يتم تحديد موعد الولادة بدقة، وذلك من خلال:

• يتم حساب الشهور من موعد آخر دورة شهرية للأم قبل الحمل.
  • وذلك يبدأ من عليها العد، حتى يوم الولادة المقرر.
• في بعض الحالات قد يتأخر هذا الموعد بيوم أو بيومين.
  • وتكون هذه هي فروقات فردية بين السيدات، ولا تؤثر على الحمل وصحة الجنين في شيء.
• وعلى هذا، يمكننا تحديد الشهر الخامس على أن يكون في الأسبوع 18 إلى الأسبوع 21.
  • وذلك تكون قد انتهت الفترة، التي توجد بها تقلبات هرمونية كثيرة في بداية الحمل.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب متابعة نمو الجنين في الشهر الخامس من الحمل.
  • حيث يتم متابعة النبض وحركة الجنين، بالإضافة إلى معدل نمو أعضاءه الداخلية.
• يمكن الاستعانة بالنتيجة، أو بأحد التطبيقات، التي تقوم بعد الأيام خلال الدورة الشهرية.
  • فهي تستطيع أن تحسب لها مواعيد الحمل، وتتابع معك تطورات جنينك.

اقرأ أيضًا: المضاد الحيوي للحامل في الشهر الخامس

الشهر الخامس من الحمل والجماع

الجماع من الأشياء غير المستحبة في الشهور الأولى من الحمل، وذلك لأن الجماع قد يتسبب في نزول الجنين، ولكن يمكن عمل الجماع منذ بداية الشهر الخامس من الحمل من خلال التالي:

• يجب أن يكون لدى الأم رغبة في الجماع.
  • حيث تشير بعض الدراسات أن المرأة في الشهور الوسطى، تزداد رغبتها في الجماع.
• إلى جانب ذلك، يجب أن يراعي الزوج التقلبات المزاجية الخاصة بالزوجة.
  • حيث قد تقبل العلاقة في وقت، وترفضها في نفس الوقت.
• من الناحية الصحية، لا يضر الجماع على صحة الجنين.
  • ولكن في حالة كانت الأم تشعر بالإجهاد بعد العلاقة يفضل تأجيل العلاقة إلى الشهور الثلاثة الأخيرة.
• يفضل الاستحمام جيداً لكل من الزوج، والزوجة قبل العلاقة الزوجية.
  • وذلك حتى نضمن عدم انتقال بكتيريا أو فيروسات لرحم الأم، وبالتالي إلى الجنين.
• يفضل استخدام المطهرات الخاصة بالمنطقة الحساسة الآمنة على الجنين.
  • وذلك حتى تستخدمها الأم بعد العلاقة الحميمة.

ننصح بقراءة: الشهر الخامس من الحمل

أعراض الحمل ببنت في الشهر الخامس

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الحمل في أنثى في الشهر الخامس من الحمل، ومن بينها:

• قد تظهر على الأم الحامل في أنثى بعض التغيرات الظاهرية، مثل كبر حجم الأنف.
  • بالإضافة إلى أن ملامح الأم قد تكون أقل جمالاً، وهذا يعني أنها حامل في بنت.
• وترجع النظرية السابقة إلى تفسير مناسب، وهو أن البنت تأخذ من جمال أمها، وبالتالي تكون أكثر جمالاً وجاذبية.
• إلى جانب ذلك، تتعرض الأم إلى بعض الجفاف في البشرة، والذي يتم معالجته من خلال المرطبات الآمنة.
  • والتي لا تضر بصحة الجنين على أن تكون تحت إشراف الطبيب.
• ومن علامات الحمل ببنت ظهور بعض البقع البيضاء على الأظافر.
  • وذلك نتيجة استهلاك الجنين إلى كميات كبيرة من الكالسيوم، حتى يتمكن من النمو بشكل صحيح.
• بالإضافة إلى ذلك، سقوط شعر المرأة وجفافه، يدل على الحمل ببنت في الشهر الخامس من الحمل، وهذا ما يتناقله آبائنا، وأجدادنا.

أهم النصائح والإرشادات للحامل في الشهر الخامس

يفصل إتباع النصائح التالية للسيدات في الشهر الخامس من الحمل، ومن بين هذه الإرشادات:

• اتباع نظام غذائي سليم، ولا يحتوي على الدهون غير المشبعة، أو اللحوم المصنعة، وذلك للحفاظ على صحة الجنين.
• إلى جانب ذلك، المتابعة على ممارسة التمرينات الصحيحة، التي ينصح بها الطبيب.
  • وذلك لتقوية صحة المرأة، وسهولة الولادة.
• كما ينبغي تناول المكملات الغذائية من الحديد، والكالسيوم.
  • وذلك حتى يتم التأكد من حصول الجنين على العناصر المعدنية الهامة في النمو.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية، أو تناول الطعام المسبق التحضير.
  • كي لا تصاب الأم بالتسمم في بعض الحالات لا قدر الله.
• المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج، للكشف على حركة الجنين، ونبضه بشكل طبيعي.

تابعي من هنا: معرفة نوع الجنين في الشهر الخامس

وفي الختام، الشهر الخامس من الحمل من الشهور الوسطى في الحمل، والتي تمتاز أن أعراضها تكون أخف بكثير من المراحل السابقة أو المراحل المتقدمة، ولكن لابد من متابعة الطبيب باستمرار.