أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة أعراضها وعلاجها

أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة أعراضها وعلاجها، تعتبر آلام عظام المهبل والعانة أثناء الحمل شائعة إلى حد ما، فغالبًا ما تسبب الحالة المعروفة باسم انفراق العانة الارتفاق (SPD) هذا الألم، في وقت لاحق من الحمل يتسبب هرمون ريلاكسين في إرخاء الحوض وخاصة في عظم العانة.

ويمكنكم التعرف على  المزيد عن أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن، والعانة أعراضها وعلاجها من خلال موقع مقال.

أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة أعراضها وعلاجها

• عندما يكون هناك الكثير من التراخي في المفصل، يمكن أن يكون هناك عدم استقرار وألم.
• كما تعد أكثر أعراض ال SPD شيوعًا هو ألم عظم العانة، حيث يتركز معظم الألم مقدمًا في منطقة عظم العانة فوق منطقة العانة (أسفل شعر العانة).
• بالنسبة لبعض النساء يمكن أن تكون بعض الحركات مؤلمة مثل (الخروج من السرير، أو الدخول إلى حوض الاستحمام، أو ركوب السيارة، أو ارتداء السراويل، أو الجلوس لفترات طويلة، أو أداء مهام متكررة).
• قد يلاحظ أيضًا بعض التورم في منطقة عظمة العانة وحدوث تمايل في الطريقة التي يتم المشي بها، أو يلاحظ أن الساقين لا يجتمعان تمامًا.
• بالإضافة إلى أنه قد تيتم ملاحظة أنه يمكن الشعور أو سماع صوت نقر عند المشي أو تحريك الساقين.
• كما يمكن للطبيب المختص المساعدة على فهم الأعراض بشكل أفضل.

أسباب ألم عظام المهبل للحامل

• أسباب الضغط المهبلي والحوضي، يعتبر فهم سبب هذا الشعور غير المريح في منطقة الحوض أو المهبل من الأمور الصعبة إلى حد ما.
  • ولكن إذا كنتِ تعانين من الضغط في الثلثين الثاني والثالث من الحمل، فمن المحتمل أن يكون نمو الطفل هو السبب.
• عندما ينمو الطفل ويصبح أثقل، فإنه يضع ضغطًا متزايدًا على عضلات قاع الحوض، توفر هذه العضلات الدعم للرحم والأمعاء الدقيقة والمثانة والمستقيم.
• مع التقدم في الحمل، يصبح الطفل الصغير أكثر دفئًا ضد باقي الأعضاء، وكذلك الوركين والحوض.
  • فهذا يضع مزيدًا من الضغط على كل شيء.
• المسبب الآخر المحتمل لكل هذا الضغط الحوضي في الأشهر الأخيرة من الحمل هو هرمون ريلاكسين، حيث يساعد على إرخاء الأربطة عند الاقتراب من الولادة.
  • ولكنه قد يؤثر على مفاصل الحوض أيضًا، وتعاني بعض النساء من ألم بالقرب من عظم العانة والإحساس برقتي الساقين.

شاهد أيضًا: كيفية حساب أيام التبويض وما هي أعراض فترة التبويض

مخاطر ألم عظام المهبل للحامل

قد يلاحظ أن الشعور بالضغط والألم الخفيف تحدث مع نوع من الحركة، وذلك لأن الحركة لأعلى ولأسفل للمشي أو صعود السلالم أو حتى تجاوز المطبات في سيارة تعمل على دفع الطفل.

كما أن هناك عدد من عوامل الخطر التي يمكن أن تصاب بها المرأة الحامل، حيث يمكن أن تكون أكثر عرضة للإصابة بألم في عظام العانة في حالة الحمل بأجنة متعددة.

أو إذا لم يكن هذا هو الطفل الأول، أو إذا كان يوجد طفل كبير الحجم، يعد وجود SPD في حمل سابق عامل خطر أيضًا.

التشخيص

نظرًا لعدم التوصية بالأشعة السينية أثناء الحمل فقد يقوم الطبيب المختص بطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

حيث يمكن للموجات فوق الصوتية أن تنظر إلى المسافة بين عظام الحوض، ومع ذلك فمن الأكثر شيوعًا إجراء تشخيص بناءً على الأعراض وحدها.

إذا كنت قد أنجبت طفلك بالفعل وما زلت تعاني من الألم، فإن الأشعة السينية، هي أفضل اختبار تشخيصي متاح.

علاج ألم عظام المهبل

على الرغم من أن ألم عام المهبل أو ما يسمى بـ (SPD)، عادة ما يتم تخفيفها بمجرد إنجاب الطفل.

إلا أن هناك بعض العلاجات المتاحة عندما تكونين حاملاً مثل:

دعم أسفل الظهر والحوض

يمكن القيام بتثبيت الحوض قدر الإمكان عن طريق أداة ربط الحمل، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر أيضًا.

كما يمكن أيضًا محاولة استخدام شال مكسيكي rebozo، حيث تشير الدراسات إلى أن الحزام المرن أو اللاصق يعمل بشكل أفضل من الحزام الصلب.

أيضًا يمكن أن يساعدك هذا أيضًا في منع حدوث المزيد من الإصابات من أن يكون الحوض أقل استقرارًا.

العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر

يمكنك أن تقومي بسؤال طبيبك عن هذه العلاجات، حيث يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاجات على المدى الطويل.

على الرغم من أنها قد تستغرق وقتًا طويلاً إلا أن الكثير يقول إن الأمر يستحق ذلك.

فقط قومي بالطلب من معالجك أو أخصائي الوخز بالإبر النصيحة بشأن ما يمكنك القيام به في المنزل لتقليل زياراتك.

الأدوية

في بعض الأحيان يكون تناول مسكنات الألم مناسبًا، ومع ذلك يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب المختص.

حيث أن بعض المسكنات ممنوعة أثناء الحمل والرضاعة، كما يجب عدم تناول بعض الأدوية في وقت لاحق من الحمل.

ولكن الأمر الجيد هو أنه بعد فترة وجيزة من التسليم، يجب أن تشعرين بتحسن كبير، حيث يتوقف إنتاج ريلاكسين.

ففي حالة عدم الشعور بتحسن ملحوظ بعد بضعة أسابيع، فاطلب من طبيبك إجراء فحص إضافي.

قد تحتاجين إلى إضافة علاجات إضافية مثل العلاج الطبيعي للمساعدة في بناء قوة العضلات في منطقة عظام العانة.

اخترنا لك: ما هو ضعف التبويض وعلاجه ؟

نصائح هامة للتقليل من آلام المفاصل والعانة في الشهر الثامن من الحمل

• عليكِ تجنب المواقف التي تسبب الألم، على سبيل المثال قومي بالجلوس على وضع البنطال أو يمكن الجلوس على جانب الحوض والقيام بالتأرجح على كلا الساقين معًا.
• من الأفضل أيضًا تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، إذا كان لا بد من الوقوف يمكنكِ أن تقومي بارتداء أحذية معقولة والتحرك ببطيء.
  •  حتى لو كان هذا يعني أنك تنتقلين من قدم إلى أخرى بين الحين والآخر.
• يمكنكِ أيضًا استخدام كرسي صغير أو صندوق لدعم قدم واحدة لأعلى وأنتِ واقفة.
• أداء التمارين الخاصة، حيث يمكن أن تساعدك أشكال معينة من التمارين على تخفيف الآلام بطريقة جيدة.
• فقط قومي بسؤال الطبيب عن الحركات التي يمكنك القيام بها، من تلك الحركات الطفو الذي ينطوي عليه السباحة يمكن أن يخفف الآلام.
• يمكن أن يجعل ألم عظم العانة أثناء الحمل بعض المهام الأساسية للحياة أكثر صعوبة.
  • حيث يمكن أن يساعدك التحدث إلى الطبيب على معرفة ما يمكنك القيام به لتقليل الألم.
• يتضمن هذا في معظم الأحيان تعديلات في نمط الحياة والانتظار حتى ولادة الطفل.
  • ولكن قد تكون هناك أيضًا أشكال أخرى من المساعدة المتاحة.

تابع أيضًا : كيف أعرف أيام التبويض من الإفرازات

وهكذا نكون قد أوضحنا بشيء من التفصيل أهم أسباب ظهور ألم في عظمة المهبل في الشهر الثامن والعانة أعراضها وعلاجها، بالإضافة إلى أبرز طرق تشخيص الألم.