وصفات للتخلص من رائحة العرق
العرق هو أحد المواد السامة التي تتسبب في ظهور رائحة كريهة لذا يبحث الكثير من الأشخاص الرجال والنساء على حد السواء على وصفات للتخلص من رائحة العرق، حيث أن اختلاط البكتيريا التي تظهر في الأماكن الأكثر رطوبة في الجسم تساعد على خروج رائحة كريهة الأمر الذي يعد مزعجا للغاية.
محتويات المقال
وصفات للتخلص من رائحة العرق
توجد العديد من الوصفات والطرق التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة بمنتهى البساطة، ومن خلال استخدام مواد بسيطة وفعالة منها ما يلي:
عصير الطماطم
من الجدير بالذكر أن الطماطم تحتوي على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة، والتي من شأنها العمل على الموازنة بين إنتاج العرق.
بالإضافة إلى ذلك فإن الطماطم تعد بمثابة دواء يعمل على تقليص حجم مسام البشرة وبالتالي التخلص من رائحة العرق.
المكونات
- القليل من عصير الطماطم الطازجة.
طريقة التحضير
- يتم فرد عصير الطماطم على البشرة في منطقة الإبط
- يترك العصير على البشرة مدة عشر دقائق، ومن ثم تغسل البشرة جيدا بالماء.
خل التفاح
إن من أهم خصائص خل التفاح أنه يحتوي على مواد تساعد على انقباض مسام البشرة لذا يلجأ الكثير من الأشخاص لاستخدامه للحد من ظهور رائحة العرق، كما أنه يساعد على موازنة الأس الهيدروجيني الخاص بالبشرة.
المكونات
- فنجان من خل التفاح
طريقة التحضير
- باستخدام قطنه يمكن فرد الخلد على منطقة الإبط بشكل دائري.
- يترك الخل على البشرة طوال الليل وفي الصباح يتم غسل البشرة جيدا بالماء.
صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
تعد صودا الخبز بمثابة مزيل للعرق طبيعي، حيث أنها تساعد بشكل كبير وفعال في التخلص من رائحة العرق الكريهة.
المكونات
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- قطرة من أي زيت عطري مفضل.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير
- في وعاء صغير يخلط كل من الماء مع صودا الخبز والزيت العطري بشكل جيد حتى الوصول إلى قوام سلس يشبه المعجون.
- يتم فرد المعجون على مناطق البشرة المتعرقة.
- يترك الخليط على البشرة.
زيت النعناع وجوز الهند
يعد زيت جوز الهند بمثابة مضاد فعال يحارب الجراثيم، كما أنه يساعد على التخلص من البكتيريا.
التي تتسبب في انبعاث رائحة العرق الكريهة، بينما يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تعمل على الحد من ظهور العرق.
المكونات
- قليل من الماء.
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- أربعة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند يمكن استبدالها بالجوجوبا.
- أربع ملاعق كبيرة من كربونات الصوديوم.
- أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
طريقة التحضير
- في وعاء يخلط كل من زيت النعناع وجوز الهند ونشا الذرة مع كربونات الصوديوم جيدا.
- يحفظ الخليط في الثلاجة.
- يطبق الخليط على البشرة وهو بارد حيث أنه يستخدم كمزيل للعرق طبيعي.
- تكرر العملية بشكل يومي حيث يمكن الاستغناء عن المزيلات الكيميائية واستبدالها بذلك الخليط.
أوراق النيم
تحتوي أوراق النيم على الكثير من الخصائص التي تحارب الفطريات إلى جانب أن لها الكثير من الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا، حيث أن استخدام وصفة أوراق النيم يمكنها تخليص الجسم من البكتيريا المسببة لرائحة العرق.
المكونات
- مجموعة من أوراق النيم.
- كوب واحد من الماء.
طريقة التحضير
- تطحن أوراق النيم من أجل التمكن من الحصول على معجون سلس.
- يتم وضع المعجون على المناطق المتعرقة من البشرة.
- يترك المعجون على البشرة حتى تجف تماما.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر لإزالة المعجون.
- تستخدم تلك الوصفة مرة يوميا.
شاهد أيضًا: ما الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق؟
أسباب رائحة العرق الكريهة
يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة رائحة العرق الكريهة الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن وصفات للتخلص من رائحة العرق، وما هي الأسباب التي تؤدي إلى انبعاث رائحة العرق لعل من أبرز تلك الأسباب ما يلي:
- إن التعرض لأشعة الشمس المباشرة يتسبب في زيادة العرق.
- والبكتيريا التي تعمل على انبعاث الرائحة الكريهة خاصة في فصل الصيف.
- تناول الكثير من الأطعمة الحارة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل والثوم تساعد على ظهور رائحة العرق الكريهة.
- وذلك بسبب سخونة الجسم وبالتالي زيادة نسبة التعرق.
- تزداد نسبة التعرق عند النساء في فترة التبويض.
- وذلك نتيجة ما تواجهه المرأة في تلك الفترة من قلق وتوتر.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
- إصابة بعض السيدات بالتهابات في مناطق مختلفة يساعد على زيادة نسبة التعرق في الجسم.
- تناول المشروبات الكحولية.
- الإرهاق الشديد والتعرض لنزلات البرد.
- تناول المشروبات الغازية وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين منها القهوة والشاي، وكذلك النسكافيه لذا يجب الحد من تناولها.
- تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية منها الأسبرين.
- كما أن انخفاض نسبة السكر في الدم تعد من العوامل الرئيسية التي تزيد من عملية التعرق.
- المراحل العمرية المختلفة التي يمر بها الإنسان كمرحلة المراهقة وعند بلوغ سن اليأس.
- ضرورة تغيير الملابس الداخلية بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، وتنظيف الجلد جيدا وتنظيف الجسم من العرق حتى لا يسمح للبكتيريا المسببة لرائحة العرق من النمو على سطح البشرة.
اقرأ أيضًا: بوتكس التعرق فوائده وأضراره
نصائح للحد من رائحة العرق
يمكن التخلص من رائحة العرق الكريهة من خلال اتباع بعض من النصائح التالية:
- ضرورة الحفاظ على النظافة الشخصية بشكل مستمر خاصة في فصل الصيف وبعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية.
- استعمال أي من أنواع مزيلات العرق ذات الجودة العالية.
- حيث أن هناك بعض من المزيلات تكون سيئة تعمل على انسداد مسام البشرة.
- ارتداء الملابس القطنية حيث أنها تعمل على امتصاص العرق خاصة في فصل الصيف.
- كما أنها تحمي البشرة من ظهور الرائحة المزعجة التي تتكون بفعل البكتيريا.
- الحد من ارتداء الملابس الضيقة والتي تتسبب في منع وصول الهواء لمناطق الجسم المختلفة واستبدالها بملابس فضفاضة.
- حيث أن تلك النوعية من الملابس تساهم في دخول الهواء للجسم.
- ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات مثل الخضروات والفاكهة.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة الباردة.
- والتي من شأنها تخفيض درجة حرارة الجسم، ومن ثم الشعور بالراحة والحد من إفراز الجسم للعرق.
- تجنب تناول المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة دهون عالية لما تتسبب فيه من رفع حرارة الجسم وزيادة إفراز العرق.
- البحث وراء الأسباب التي تؤدي إلى زيادة العرق خاصة وإن كان زائدا عن الطبيعي.
- حيث أن زيادة التعرق يمكن أن تكون بسبب وجود مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
- كذلك تطبيق واحدة على الأقل من الوصفات الطبيعية السابق ذكرها والخاصة بإزالة العرق بطريقة آمنه تماما وفعالة.
- العناية بالنظافة الشخصية للجسم وإزالة الشعر الزائد خاصة في المناطق التي تتعرض للتعرق كالمنطقة الحساسة ومنطقة الإبط.
- الحد من تناول المشروبات الكحولية وكذلك المشروبات الغازية.
شاهد من هنا: ما أسباب التعرق الشديد من الرأس
وبذلك نكون قد وصلنا لنهاية الحديث عن وصفات للتخلص من رائحة العرق، وفيها تم استعراض الكثير من الوصفات الطبيعية.
والاقتصادية التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة العرق المزعجة.
بالإضافة إلى ذلك فإن تلك الوصفات تساعد على تفتيح لون البشرة على العكس من مزيلات العرق التي تعمل على اسمرار المنطقة على المدى البعيد.