طرق تنظيف اللسان من الفطريات
طرق تنظيف اللسان من الفطريات، الكثير من الناس يغسلون أسنانهم بشكل مستمر، ولكن على الرغم من ذلك فهم يشعرون بالرائحة الكريهة التي تخرج من فمهم، ولا يعرفون أنه السبب في ذلك قد يكون وجود بعض الفطريات الموجودة على اللسان، لهذا سوف نوضح لكم طرق تنظيف اللسان من الفطريات.
محتويات المقال
ما هو اللسان؟
اللسان هو أحد أعضاء الجسم الذي له العديد من الفوائد والأدوار الهامة ومنها النطق وتذوق الطعام والمساعدة في مضغ الطعام.
عندما يكون لون اللسان وردي فإنه يشير إلى الصحة الجيدة التي يتمتع بها الجسم، أما لو كان لو اللسان أبيض فهو يشير إلى وجود بكتيريا وفطريات على سطحه، وقد تؤدي هذه الفطريات إلى التسبب في رائحة الفم الكريهة.
شاهد أيضًا: طريقة تنظيف اللسان بالصور
طرق تنظيف اللسان من الفطريات
تتعدد طرق تنظيف اللسان من الفطريات ومنها:
- تنظيف اللسان من خلال مضمضة الفم التي تتكون من الماء الدافئ والملح مرة في الصباح ومرة في المساء، لأن الملح يساعد في التخلص من البكتيريا الموجودة على اللسان.
- شرب كمية كبيرة من الماء كل يوم، لأن الماء يطرد السموم الموجودة في الجسم ومنها السموم والبكتيريا الموجودة على اللسان.
- الليمون من الأطعمة الطبيعية التي يمكن استخدامها في تنظيف اللثة والأسنان، لأن الليمون يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تستطيع التخلص من الجراثيم والبكتيريا المتراكم على اللسان.
- استخدام زيت جوز الهند في التخلص من فطريات اللسان وعلاج قرحة الفم والقروح الموجودة على اللسان.
طرق طبيعية تساعد في تنظيف اللسان من الفطريات
هناك العديد من الأطعمة والمواد الطبيعية التي يمكن بها تنظيف اللسان والقضاء على الفطريات الموجودة في اللسان ومنها:
- الزبادي يعتبر أحد الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الأحماض تساعد في التخلص من البكتيريا المتراكمة على اللسان بفضل الخمائر الموجودة فيه.
- الكركم أيضًا من الأعشاب التي تحتوي على مضادات للفطريات، لهذا يمكن خلط القليل منه في ماء والقيام بدهنه على اللسان.
- استخدام خل التفاح أحد الطرق التي يمكن بها القضاء على رائحة الفم الكريهة، ويكون ذلك من خلال إضافة ملعقتان من خل التفاح إلى كوب من الماء والقيام بالمضمضة بهذا الخليط.
- القرنفل يعد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها في القضاء على فطريات الفم بشكل عام، ويكون ذلك من خلال مضغ بعض من فصوص القرنفل كل يوم أو إذابة فصوص القرنفل في الماء الدافئ وشرب هذا الماء.
- النعناع أحد الأعشاب التي تستخدم في تطهير الفم بشكل عام، ويمكن استخدام النعناع من خلال مضغ أوراقه بشكل مباشر، أو شرب كوب من النعناع المغلي.
مميزات تنظيف اللسان من الفطريات
عندما تهتم بتنظيف لسانك بشكل مستمر والقضاء على الفطريات الموجودة في اللسان فإن هذا الأمر يوفر لك العديد من المميزات ومنها:
- يتم التخلص من رائحة الفم الكريهة لأن اللسان يحتوي على مجموعة من الشقوق الصغيرة التي تتراكم فيها البكتيريا على اللسان وتختبئ في هذه الشقوق مسببة الرائحة الكريهة للفم.
- التخلص من الفطريات الموجودة على اللسان والتي قد تسبب تسوس الأسنان أو التهابات الحلق.
- التخلص من بقايا الطعام المتراكمة على الفم.
شاهد أيضًا: علاج حبوب اللسان المؤلمة
فوائد تنظيف اللسان من الفطريات
عندما يتم تنظيف اللسان بشكل دوري والتخلص من الفطريات الموجودة على اللسان فإن هذا الأمر يكون له العديد من الفوائد وهي:
- يساهم تنظيف اللسان في التخلص من رائحة الفم الكريهة والتخلص من الميكروبات والجراثيم الموجودة على اللسان.
- يساعد في تحسين صحة الفم، لأن البكتيريا عندما تتراكم على اللسان فإنها تلحق الضرر للأسنان واللثة.
- يساهم تنظيف اللسان على تدفق الدم في الفم بشكل عام، لأن كشط اللسان يعمل على تحريك الدورة الدموية في منطقة اللسان.
- يقوي حاسة التذوق للأطعمة، لأن اللسان النظيف الخالص من الميكروبات والجراثيم تكون حاسة التذوق لديه أفضل.
- تنظيف اللسان يقيه من التعرض للعدوى عن طريق الخمائر الموجودة في الفم.
تنظيف اللسان من خلال استخدام مكشطة اللسان
مكشطة اللسان هي عبارة عن أداة صغيرة تباع في الصيدليات ولها العديد من الأحجام، ويتم مرور هذه المقشطة على اللسان من نهايته إلى أوله عدة مرات للتخلص من جميع العوائق والبكتيريا الموجودة على اللسان.
تفيد هذه المكشطة في التخلص من رائحة الفم الكريهة والتخلص من مشكلة اللسان الأبيض التي تحدث نتيجة التدخين وجفاف الفم أو نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية.
تنظيف الأسنان باستخدام الطرق الحديثة
1- معجون الأسنان
يتميز معجون الأسنان بأنه يحتوي على مواد فعالة تساعد في التخلص من البكتيريا والجراثيم الموجودة على اللسان، لهذا ينصح بوضع كمية من المعجون على فرشاة الأسنان وكشط اللسان بهذه الفرشاة.
يتم شطف اللسان جيدًا من أثر المعجون بعد الانتهاء من كشط الفم بالفرشاة من الخلف إلى الأمام عدة مرات.
2- غسول الفم
غسول الفم إحدى الطرق الحديثة التي يمكن بها التخلص من جميع البكتيريا الموجودة على اللسان في دقائق معدودة، ويتم المضمضة بهذا الغسول لمدة 30 ثانية.
تنظيف اللسان بالسواك
- لقد أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بالحفاظ على نظافة الفم والأسنان عن طريق استخدام السواك.
- لقد أثبتت الكثير من الدراسات العلمية قدرة السواك على التخلص من جميع أنواع البكتيريا والفطريات التي توجد في اللسان ويكون ذلك من خلال كشط اللسان من خلال السواك من الخلف إلى الأمام.
شاهد أيضًا: جفاف الفم واللسان
بهذا نكون وضحنا لكم طرق تنظيف اللسان من الفطريات سواء كان باستخدام الطرق الطبيعية أو عن طريق استخدام بعض المنتجات التي تباع في الصيدليات، مع توضيح فوائد تنظيف اللسان من الفطريات نرجو أن يكون الموضوع أفادكم.