كم مرة يجب تنظيف البشرة
البشرة من مناطق الجسم التي تتعرض بشكل كبير للأتربة والعوامل الجوية المختلفة، ولهذا يجب تنظيفها باستمرار والعناية بها على مدار اليوم واستخدام المنظفات الملائمة لكل نوع بشرة في عملية التنظيف، وسوف نوضح في هذا المقال كم مرة يجب تنظيف البشرة.
محتويات المقال
كم مرة يجب تنظيف البشرة
ذكرت الأبحاث أن عدد المرات المناسب لتنظيف البشرة هو مرتين؛ صباحًا ومساءًا، وذلك لإزالة الأتربة التي تخترق طبقة الجلد في البشرة وتستقر بداخله، وقد أوصت تلك الأبحاث بضرورة تدليك البشرة لمدة 20 ثانية أثناء التنظيف حتى تخرج كل الطفيليات والبكتيريا الموجودة.
اقرأ أيضا: طريقة عمل جلسة تنظيف البشرة في البيت
تنظيف البشرة العادي
هو روتين يومي يقوم به الإنسان مثل غسلها صباحاً ومساءًا بنوع خاص من الغسول أو الصابون بغرض إزالة المكياج أو الأوساخ بعد الخروج من المنزل، ويساعد هذا على تنشيط الدورة الدموية بشكل يومي ونضارة البشرة والتخلص من الشوائب العالقة على طبقة الجلد السطحية.
التنظيف العميق للبشرة
يعد من الخطوات التي تحافظ على نضارة البشرة ويمكن القيام به سواء في البيت أو الذهاب لأحد مراكز التجميل أو عند طبيب متخصص، ويشمل نظافة الوجه والرقبة وأحيانًا الكتفين والذراعين، ويمتد التنظيف إلى طبقات الجلد الداخلية وينصح بإجرائه مرة واحدة كل شهر أو 3 أشهر على حسب نوع البشرة.
أنواع البشرة التي يناسبها التنظيف العميق
يشمل التنظيف العميق كل أنواع البشرة الجافة والدهنية والحساسة، ومناسب لكل ألوان البشرة، ولكن تختلف كل بشرة في خطوات التنظيف والمواد المستعملة.
وفي حالة البشرة الحساسة يفضل الذهاب إلى طبيب متخصص، وينصح في حالة البشرة الدهنية بالتنظيف العميق المستمر.
المشاكل التي يعالجها تنظيف البشرة العميق
- إزالة البقع الداكنة.
- إزالة الأتربة والغبار العالقة بطبقات الجلد الداخلية.
- إزالة الدهون الزائدة.
- غلق مسام الوجه حتى لا تستوعب العديد من الأتربة.
- تخليص البشرة من الطفيليات والبكتيريا.
- إزالة الهالات السوداء تحت العين.
- الحفاظ على نضارة البشرة.
- الحفاظ على رطوبة البشرة.
- تنشيط الدورة الدموية بالوجه.
- تقليل ظهور آثار التقدم في السن.
خطوات التنظيف العميق
- يتم استخدام غسول مناسب لكل نوع بشرة أو صابون وغسل البشرة جيدًا ثم تجفيفها.
- عمل حمام بخار لتفتيح مسام البشرة ويمكن استخدام زيت عطري في هذه الخطوة.
- استخدام مادة خاصة بغلق المسام ومن ثم تمرير جهاز التنظيف.
- يوضع قناع ترطيب على البشرة لمدة دقائق معدودة، ومن ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.
- يجرى مساج خفيف على الوجه لتنشيط الدورة الدموية.
- إضافة بعض قطرات من الكولاجين أو البوتكس السائل لتقليل تجاعيد الوجه.
نصائح ما بعد التنظيف
- عدم استخدام كريمات أو مكياج لمدة ساعتين.
- استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة والمواظبة في استخدامه على الأقل مرتين كل يوم.
- استخدام واقي أشعة الشمس.
- استخدام المرطبات وكريمات العين بشكل دوري واستشارة طبيب الجلدية المختص.
- استخدام كريمات ومكياج من مصادر موثوقة وآمنة.
كما يمكنكم التعرف على: طريقة تنظيف البشرة الدهنية
أخطاء يجب تجنبها عند التنظيف
- عدم الانتباه لدرجة حرارة الماء المستخدم في التنظيف.
- الإفراط في غسل الوجه وهذا يعتمد بشكل كبير على نوع البشرة حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى جفاف البشرة.
- الإفراط في تقشير الجلد وينصح بمرة واحدة في الأسبوع.
- استخدام منشفة متسخة أو لا تناسب نوع البشرة من حيث النعومة.
- مناديل الوجه ليست حلًا لتجفيف الوجه لأن معظمها يحتوي على مواد كيميائية وعطرية.
- منتجات المكياج والغسول والصابون الرديئة والتي تؤثر بالسلب على البشرة.
- طريقة تدليك الوجه يجب أن تكون مناسبة وخفيفة.
- عدم إزالة المنتجات بسرعة وتركها تتراكم حتى تجف.
كما يمكنكم الاطلاع على: أدوات تنظيف البشرة في المنزل
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقال كم مرة يجب تنظيف البشرة والذي قدمنا فيه نصائح خاصة بالتنظيف والمرات اللازمة لهذه العملية ونوعي تنظيف البشرة وفوائد كل منهما وإرشادات ما بعد التنظيف.